Meine Tochter hat schwere Nahrungsmittelallergien. Das erste Mal, dass ich sie auf einer Geburtstagsfeier zurückließ, war peinlich schwierig. Während einige Eltern Yogamatten umklammerten, zum Abschied winkten und losgingen, um ihre „Ich-Zeit“zu genießen, kauerte ich in einem nahe gelegenen Café und tat das, was ich damals am besten konnte: heimlich ausgeflippt, während ich an meinem Kamillentee nippte und so tat, als würde ich handeln beiläufig.
Ich ging eine mentale Checkliste durch, was ich mit meiner Tochter auf der Geburtstagsfeier hinterlassen hatte. Epi-Pen? Prüfen. Benadryl im Rucksack? Prüfen. Notfall-Kontaktinformationen mit dem Gastgeber? Prüfen. Das einzige was fehlte war ich. Zum ersten Mal war meine stark lebensmittelallergische Tochter auf der Welt und wurde freigelassen. Aber die Frage war wirklich, würde ich jemals sein?
Ein Kind mit Nahrungsmittelallergien zu haben, kann die entspannteste und lustigste Person zu einem leicht aggressiven, nervigen Elternteil machen. Für Partygänger ist dies eine seltsame Rolle. Wer möchte der Mist auf einer Party sein? Zum Beispiel fragen die meisten Gäste einfach den Gastgeber, was sie mitbringen können. Für Eltern von Kindern mit Lebensmittelallergien ist es unsere Aufgabe, eine Reihe von Worst-Case-Fragen zu stellen, wie z.
1. Ist das ein im Laden gekaufter Kuchen? Wenn ja, darf ich fragen, woher es kommt, um sicherzugehen, dass es in der Bäckerei keine Kreuzkontamination gibt? Enthält es Nüsse? Wenn Sie es selbst gebacken haben, darf ich Sie nach den Zutaten fragen?
2. Wenn Sie keinen Kuchen servieren, darf ich Sie fragen, was Sie servieren, damit ich meinem Kind eine allergenfreie gleichwertige Behandlung machen kann?
3. Wenn Sie Partytüten ausgeben möchten, können Sie dann Lebensmittel für mein Kind weglassen?
Und weiter und weiter.
Manchmal geht es bei der Elternschaft eines Kindes mit schweren Nahrungsmittelallergien darum, Ihre Rolle als Partykiller zu akzeptieren, da es keinen besseren Begriff gibt. Aber es gibt Möglichkeiten zu überleben. Hier sind meine fünf Tipps, die mir geholfen haben, ruhig zu bleiben.
1. Atme
Vergiss nicht zu atmen. Dies ist letztendlich eine lustige Angelegenheit. Versuchen Sie also, sich so gut wie möglich daran zu erinnern. Eltern von Kindern mit Lebensmittelallergie sind fleißig, weil wir es müssen. Sie werden mehr als vorbereitet sein. Versuchen Sie nicht, dass Ihre eigenen Ängste den Spaß für Sie oder Ihr Kind beeinträchtigen.
2. Kommunizieren Sie vor der Party mit dem Gastgeber
Kommunizieren Sie rechtzeitig vor der Party mit dem Party-Host. Sie werden es zu schätzen wissen, wenn es um Lebensmittelallergien geht. Aber es ist auch nicht ihre Aufgabe, unter zwanzig kleinen, beschäftigten Körpern auf Ihr Kind zu achten. Geben Sie ihnen daher Anzeichen, nach denen sie im Falle einer allergischen Reaktion und eines klaren schrittweisen Notfallplans Ausschau halten müssen. Einige Eltern finden es nützlich, ein getipptes Blatt zu haben, damit ihre Party-Gastgeber den Kühlschrank anheften können.
3. Bringen Sie Ihr eigenes Essen mit
Es kann für viele Partyplaner eine große Erleichterung sein zu wissen, dass Sie möglicherweise mit Ihrem eigenen Essen kommen. Wenn Sie wissen, mit welchen Lebensmitteln Ihr Kind in Kontakt kommt, können Sie sicher essen, was Ihren Gastgeber (und sich selbst) entlastet. Vergessen Sie nicht, die Snackbehälter Ihres Kindes mit Aufklebern für Allergiewarnungen zu kennzeichnen. Während ein vielbeschäftigter Gastgeber die Lebensmittelbehälter Ihres Kindes möglicherweise nicht sieht, können andere Erwachsene oder sogar Kinder, die lesen können, dazu beitragen, dass Ihr Kind sicher ist.
4. Bringen Sie Ihren Kindern bei, alternative Leckereien abzulehnen
Ungeachtet dessen, wie freundlich es für Gastgeber ist, alternative Leckereien anzubieten, ist es das Risiko einfach nicht wert. Leckereien, die in einem Haushalt ohne Nahrungsmittelallergien hergestellt werden, haben ein höheres Risiko einer Kreuzkontamination. Zum Beispiel könnte Ihr Gastgeber eine allergikerfreundliche Kuchenmischung mit einem Löffel verwendet haben, der noch Rückstände von anderen Lebensmitteln enthält, die für Ihr Kind unsicher sind. Das Risiko ist es einfach nicht wert.
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5. Bieten Sie Ihren Kindern ein vorbereitendes Gespräch an
Kinder können leicht mit Informationen überfordert sein, also halten Sie Ihr Aufmunterungsgespräch einfach und auf den Punkt. Versuchen Sie so etwas:
„Heute gehst du zu Averys Geburtstagsfeier! Bist du aufgeregt? Auf der Geburtstagsfeier gibt es möglicherweise Lebensmittel, die für Sie nicht sicher sind, weil sie enthalten sind (Allergen einfügen). Mama hat dir sicheres Essen und einen besonderen Leckerbissen in deine Brotdose gepackt, um auf der Party zu essen. Averys Mutter weiß, was du nicht essen kannst, und sie wird dir helfen, damit du Spaß mit deinen Freunden haben kannst. “
Ihr Hauptziel ist es, sicherzustellen, dass sich Ihr Kind wie alle anderen fühlt und dass es sich nicht herausgehoben fühlt, weil es an Nahrungsmittelallergien leidet. Das heißt, Ihr Kind muss gut informiert sein, was es essen kann und was nicht.
Wegbringen
Es ist ein großer Meilenstein für lebensmittelallergische Familien, loszulassen und ihre Kinder die Welt ohne sie erkunden zu lassen. Viele Ereignisse in der Kindheit beinhalten Essen und Leckereien, daher kann das Gehen für die meisten Familien, die mit schweren Nahrungsmittelallergien leben, ein einschüchternder Schritt sein. Es ist jedoch wichtig, die Symbolik des Loslassens nicht aus den Augen zu verlieren. Und das allein ist es wert, gefeiert zu werden.
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Kristen Duncan Williams ist die Gründerin von FAKS: Familien allergischer Kinder in der Schule. FAKS ist eine Organisation, die sich der Verbreitung von Nahrungsmittelallergien in den Schulgemeinschaften widmet. Weitere Informationen erhalten Sie unter [email protected].
