Stinkende Achselhöhlen können Sie selbstbewusst machen, obwohl dies ein Problem ist, mit dem sich die meisten Menschen zuvor befasst haben. Üblich als Körpergeruch (BO) und technisch als Bromhidrose bekannt, sind übelriechende Achselhöhlen normalerweise kein Grund zur Sorge.
Sie können Maßnahmen ergreifen, um den Geruch der Achselhöhle zu minimieren und zu verhindern, wodurch Ihre Angst vor der Erkrankung gelindert werden kann.
Was verursacht stinkende Achselhöhlen?
Ihr Körper ist mit Schweißdrüsen bedeckt, da Schwitzen eine wesentliche Funktion ist, die uns hilft, uns abzukühlen.
Es gibt zwei Hauptarten von Schweißdrüsen: eccrine und apocrine.
Eccrine Drüsen bedecken einen Großteil Ihres Körpers und öffnen sich direkt auf der Hautoberfläche.
Im Gegensatz dazu treten apokrine Drüsen in Bereichen auf, die viele Haarfollikel enthalten, wie Leistengegend und Achselhöhle. Anstatt sich zur Hautoberfläche zu öffnen, entleeren sich apokrine Drüsen in den Haarfollikel und öffnen sich dann zur Oberfläche.
Wenn sich Ihr Körper erwärmt, geben die exkrinen Drüsen Schweiß ab, der Ihren Körper abkühlt. Es ist normalerweise geruchlos, bis Bakterien auf Ihrer Haut beginnen, es abzubauen. Bestimmte Lebensmittel und Getränke, die Sie konsumiert haben, sowie bestimmte Arten von Medikamenten können auch dazu führen, dass exkriner Schweiß riecht.
Apokrine Drüsen arbeiten hauptsächlich unter Stress und scheiden eine geruchlose Flüssigkeit aus. Diese Flüssigkeit beginnt einen Geruch zu entwickeln, wenn sie mit Bakterien auf Ihrer Haut in Kontakt kommt. Diese Drüsen beginnen erst in der Pubertät zu wirken, weshalb wir normalerweise den Körpergeruch bemerken.
Während dies normal ist, schwitzen manche Menschen mehr als gewöhnlich. Dieser Zustand wird als Hyperhidrose bezeichnet. Menschen mit Hyperhidrose schwitzen übermäßig, insbesondere an Händen, Füßen und Achselhöhlen. Wenn Ihr Arzt glaubt, dass Sie an dieser Krankheit leiden könnten, kann er Tests durchführen, um eine Diagnose zu bestätigen und sicherzustellen, dass sie ordnungsgemäß behandelt wird.
Wie man stinkende Achselhöhlen behandelt
Die Behandlung stinkender Achselhöhlen hängt von der Schwere und den zugrunde liegenden Ursachen des Körpergeruchs ab. Der Geruch kann durch schlechte Hygiene oder die Nichtverwendung der richtigen Produkte verursacht werden. Oder es liegt eine Grunderkrankung vor, die behandelt werden muss.
Die tägliche Verwendung eines rezeptfreien Antitranspirant oder Deodorants (oder einer Kombination aus Antitranspirant und Deodorant) nach dem Duschen kann zur Beseitigung des Achselgeruchs beitragen. Manchmal müssen Sie verschiedene Arten ausprobieren, um herauszufinden, welche für Sie am besten geeignet ist.
Antitranspirantien helfen, die Menge an Schweiß zu reduzieren, indem sie vorübergehend die Poren blockieren, die Schweiß freisetzen. Je weniger Schweiß auf die Hautoberfläche gelangt, desto weniger Geruch entsteht. Deodorants verhindern, dass Schweiß riecht, aber stoppen Sie den Schweiß selbst nicht. Diese Produkte basieren oft auf Alkohol und machen Ihre Haut sauer. Dies verhindert die Bildung von Bakterien - was dazu führt, dass Schweiß riecht.
Wenn OTC-Deodorants nicht wirksam sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über verschreibungspflichtige Deodorants.
Obwohl viele mit Botox für seine Verwendung zur Glättung von Gesichtsfalten vertraut sind, hat es mehrere andere praktische Anwendungen. In Schweißdrüsen injiziertes Botox verringert sowohl das Schwitzen als auch den Geruch. Dies ist eine häufige Behandlung für Menschen mit Hyperhidrose.
Dies ist jedoch keine dauerhafte Lösung. Die Injektionen dauern nur einige Monate, daher muss der Vorgang nach Bedarf wiederholt werden.
So verhindern Sie stinkende Achselhöhlen
Es gibt Dinge, die Sie tun können, um zu verhindern, dass sich überhaupt ein Achselgeruch entwickelt. Durch tägliches Duschen mit Seife sowie Duschen nach anstrengenden Aktivitäten wie Training oder Sport werden die Bakterien und der Schweiß, die Gerüche verursachen, beseitigt.
Tragen Sie locker sitzende, atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle, Leinen und feuchtigkeitstransportierende Mischungen - besonders wenn Sie viel schwitzen. Dadurch bleibt Ihr Körper besser kühl als Kleidung aus nicht atmungsaktiven Stoffen.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass das Rasieren oder Wachsen der Achselhöhlen den Geruch der Achselhöhle signifikant reduzierte. Dies liegt daran, dass die Reinigung bei rasierter oder gewachster Haut effektiver ist.
Da die Stressreaktion dazu führen kann, dass Schweißdrüsen Schweiß produzieren, können Stressmanagement- und Angstreduzierungstechniken Ihnen helfen, Ihre Stressreaktion zu modulieren und Ihre physiologische Schweißreaktion zu minimieren. Finden Sie 16 Möglichkeiten heraus, wie Sie Stress und Angst abbauen können.
Hier sind einige zusätzliche DIY-Life-Hacks, die Sie zu Hause ausprobieren können. Finden Sie heraus, was für Sie am besten funktioniert, insbesondere zu den verschiedenen Jahreszeiten.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn Sie mehrere Arten von Deodorants oder Antitranspirantien verwendet haben und nichts zur Verringerung Ihres Achselgeruchs beiträgt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Grunderkrankungen ausschließen und stärkere Behandlungen empfehlen.
