Überblick
Die Vorteile einer Blutspende für diejenigen, die sie brauchen, haben kein Ende. Laut dem amerikanischen Roten Kreuz kann eine Spende bis zu drei Leben retten, und jemand in den USA braucht alle zwei Sekunden Blut.
Es stellt sich heraus, dass Blutspenden nicht nur den Empfängern zugute kommen. Es gibt auch gesundheitliche Vorteile für Spender, zusätzlich zu den Vorteilen, die sich aus der Hilfe für andere ergeben. Lesen Sie weiter, um die gesundheitlichen Vorteile einer Blutspende und die Gründe dafür zu erfahren.
Leistungen
Blutspenden haben Vorteile für Ihre emotionale und körperliche Gesundheit. Laut einem Bericht der Mental Health Foundation kann die Hilfe für andere:
- Stress reduzieren
- Verbessern Sie Ihr emotionales Wohlbefinden
- Nutzen Sie Ihre körperliche Gesundheit
- helfen, negative Gefühle loszuwerden
- ein Gefühl der Zugehörigkeit vermitteln und die Isolation verringern
Untersuchungen haben weitere Beweise für die gesundheitlichen Vorteile gefunden, die sich speziell aus der Blutspende ergeben.
Kostenlose Gesundheitsuntersuchung
Um Blut zu spenden, müssen Sie sich einem Gesundheits-Screening unterziehen. Ein geschulter Mitarbeiter führt diese Überprüfung durch. Sie werden Ihre überprüfen:
- Impuls
- Blutdruck
- Körpertemperatur
- Hämoglobinspiegel
Diese kostenlose Mini-Physik bietet einen hervorragenden Einblick in Ihre Gesundheit. Es kann effektiv Probleme erkennen, die auf einen zugrunde liegenden medizinischen Zustand oder Risikofaktoren für bestimmte Krankheiten hinweisen könnten.
Ihr Blut wird auch auf verschiedene Krankheiten getestet. Diese beinhalten:
- Hepatitis B.
- Hepatitis C
- HIV
- West-Nil-Virus
- Syphilis
- Trypanosoma cruzi
Senkt Blutspenden Ihr Risiko für Herzerkrankungen?
Die Forschung ist gemischt, ob die Blutspende tatsächlich das Risiko für Herzkrankheiten und Herzinfarkt senkt.
Eine Studie aus dem Jahr 2017 legt nahe, dass regelmäßige Blutspenden mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen verbunden sind, möglicherweise aufgrund ungünstiger Cholesterinspiegel
Laut einer Studie aus dem Jahr 2013 kann eine regelmäßige Blutspende jedoch die Eisenspeicher senken. Dies kann das Risiko eines Herzinfarkts verringern. Es wird angenommen, dass Eisenvorräte mit hohem Körper das Risiko eines Herzinfarkts erhöhen.
Es wurde angenommen, dass regelmäßige Blutspenden den Blutdruck senken. Eine Studie aus dem Jahr 2017 legt jedoch nahe, dass diese Beobachtungen täuschen und keine echte physiologische Reaktion darstellen.
Nebenwirkungen der Blutspende
Die Blutspende ist für gesunde Erwachsene sicher. Es besteht kein Risiko, an einer Krankheit zu erkranken. Für jeden Spender wird eine neue sterile Ausrüstung verwendet.
Manche Menschen fühlen sich nach einer Blutspende möglicherweise übel, benommen oder schwindelig. In diesem Fall sollte es nur einige Minuten dauern. Sie können sich mit den Füßen nach oben hinlegen, bis Sie sich besser fühlen.
Es kann auch zu Blutungen an der Stelle der Nadel kommen. Wenn Sie Druck ausüben und den Arm einige Minuten lang anheben, wird dies normalerweise gestoppt. Sie können an der Stelle einen blauen Fleck entwickeln.
Rufen Sie das Blutspendezentrum an, wenn:
- Sie fühlen sich nach dem Trinken, Essen und Ausruhen immer noch benommen, schwindelig oder übel.
- Sie entwickeln eine erhöhte Beule oder bluten weiter an der Nadelstelle.
- Sie haben Armschmerzen, Taubheitsgefühl oder Kribbeln.
Während der Spende
Sie müssen sich registrieren, um Blut zu spenden. Dies beinhaltet die Angabe des Ausweises, Ihrer Krankengeschichte und eine schnelle körperliche Untersuchung. Sie erhalten auch einige Informationen über Blutspenden zum Lesen.
Sobald Sie bereit sind, beginnt Ihre Blutspende. Vollblutspende ist die häufigste Art der Spende. Dies liegt daran, dass es die größte Flexibilität bietet. Es kann als Vollblut transfundiert oder für verschiedene Empfänger in rote Blutkörperchen, Blutplättchen und Plasma getrennt werden.
Für eine Vollblutspende:
- Sie werden in einem Liegestuhl sitzen. Sie können Blut entweder im Sitzen oder im Liegen spenden.
- Ein kleiner Bereich Ihres Arms wird gereinigt. Eine sterile Nadel wird dann eingeführt.
- Sie bleiben sitzen oder liegen, während ein halbes Liter Blut entnommen wird. Dies dauert 8 bis 10 Minuten.
- Wenn ein halbes Liter Blut gesammelt wurde, entfernt ein Mitarbeiter die Nadel und verbindet Ihren Arm.
Andere Arten von Spenden sind:
- Thrombozytenspende (Thrombozytenpherese)
- Plasmaspende (Plasmapherese)
- doppelte Spende roter Blutkörperchen
Diese Arten von Spenden werden nach einem Verfahren namens Apherese durchgeführt. Eine Apheresemaschine ist an beide Arme angeschlossen. Es sammelt eine kleine Menge Blut und trennt die Komponenten, bevor die nicht verwendeten Komponenten an Sie zurückgegeben werden. Dieser Zyklus wird mehrmals über ungefähr zwei Stunden wiederholt.
Sobald Ihre Spende abgeschlossen ist, erhalten Sie einen Snack und ein Getränk und können 10 oder 15 Minuten sitzen und sich ausruhen, bevor Sie abreisen. Wenn Sie sich schwach oder übel fühlen, können Sie sich hinlegen, bis Sie sich besser fühlen.
Was Sie wissen müssen, bevor Sie spenden
Hier sind einige wichtige Dinge, die Sie wissen sollten, bevor Sie spenden:
- Sie müssen mindestens 17 Jahre alt sein, um Vollblut zu spenden. In einigen Staaten können Sie mit Zustimmung der Eltern mit 16 Jahren spenden.
- Sie müssen mindestens 110 Pfund wiegen und bei guter Gesundheit sein, um spenden zu können.
- Sie müssen Informationen über Erkrankungen und Medikamente, die Sie einnehmen, bereitstellen. Dies kann Ihre Berechtigung zur Blutspende beeinträchtigen.
- Sie müssen mindestens 8 Wochen zwischen Vollblutspenden und 16 Wochen zwischen doppelten Erythrozytenspenden warten.
- Thrombozytenspenden können alle 7 Tage bis zu 24 Mal pro Jahr getätigt werden.
Im Folgenden finden Sie einige Vorschläge zur Vorbereitung auf die Blutspende:
- Trinken Sie vor Ihrem Termin weitere 16 Unzen Wasser.
- Essen Sie eine gesunde Mahlzeit, die wenig Fett enthält.
- Tragen Sie ein kurzärmeliges Hemd oder ein Hemd mit Ärmeln, die sich leicht hochkrempeln lassen.
Lassen Sie das Personal wissen, ob Sie einen bevorzugten Arm oder eine bevorzugte Vene haben und ob Sie sich lieber aufsetzen oder hinlegen möchten. Wenn Sie Musik hören, lesen oder mit jemand anderem sprechen, können Sie sich während des Spendenprozesses entspannen.
