Als jemand, der seit über 15 Jahren mit Psoriasis lebt, würde man meinen, ich hätte diese Krankheit inzwischen herausgefunden. Aber wenn Sie mit einer chronischen Krankheit leben, wird es immer Curveballs geben. So sehr Sie Ihre Psoriasis unter Kontrolle haben, können Sie dennoch zu unerwarteten Schüben neigen.
Aus diesem Grund ist es am besten, auf jede Situation vorbereitet zu sein. Deshalb teile ich Ihnen die drei Dinge mit, ohne die ich mein Zuhause nie verlasse.
1. Lotion
Das klingt vielleicht klischeehaft, aber ich habe immer eine Flasche Lotion in Reisegröße in all meinen Taschen.
Sie kennen die Muster, die Sie per Post, auf Konferenzen oder im Lebensmittelgeschäft erhalten? Schnapp dir diese Babys und wirf sie in deine Tasche!
Sie wissen nie, wann Ihre Schübe Sie stören oder irritieren werden. Wenn Sie überall eine Lotion dabei haben, haben Sie immer etwas in der Nähe, um die Reizung zu lindern.
Wenn ich mit #momlife lebe, trage ich immer eine Babylotion. Das funktioniert gut bei meinen Fackeln, wenn ich zur Not bin! Ich liebe es, Produkte zu finden, die mehreren Zwecken dienen.
2. Lippenbalsam
Ich weiß, dass andere sich auf die notorisch trockene Haut beziehen können, die man bekommt, wenn man mit Psoriasis lebt. Für mich werden meine Lippen auch super trocken.
Egal wohin ich gehe, du wirst immer sehen, wie ich Lippenbalsam herumtrage. Bio-Lippenbalsame mit minimalen Inhaltsstoffen, die ich tatsächlich aussprechen kann, sind mein Favorit. Zum Beispiel wird einer meiner Lieblingslippenbalsame nur aus Bio-Kakaobutter, Bienenwachs, Kokosnussöl extra vergine und ätherischen Ölen hergestellt. Diese sind zu meiner Anlaufstelle geworden, wenn sich meine Lippen überhaupt trocken anfühlen.
Zur Not trage ich den Balsam sogar bei kleinen Schüben auf. Hin und wieder bekomme ich kleine Flecken von Psoriasis entlang meines Haaransatzes und meines Ohrs. Lippenbalsam ist sicher ein Lebensretter.
3. Eine Strickjacke
Scheint jemand anderes immer kalt zu werden, wenn Sie das Haus verlassen? Selbst wenn es draußen über 90 Grad ist, werde ich mich irgendwann immer noch kalt fühlen.
In diesen Situationen hat mich eine leichte Strickjacke so oft gerettet. Ich bleibe immer bei Baumwolle oder Viskose, da diese Stoffe am atmungsaktivsten sind. Aus diesem Grund muss ich mir keine Sorgen machen, meine Schübe zu irritieren, wenn es etwas kühl ist.
Das wegnehmen
Wenn ich nach Hautpflegeprodukten suche, möchte ich immer sicherstellen, dass sie für verschiedene Zwecke verwendet werden können. Wenn Sie mehr als eine Verwendung aus einem Gegenstand herausholen können, warum würden Sie ihn dann nicht erhalten? Es ist sogar noch besser, wenn Sie die Zutaten aussprechen können, weil Sie genau wissen, was in den Produkten enthalten ist.
Bei einer chronischen Krankheit wie Psoriasis wissen Sie nie, was Ihre Schübe reizen kann. Wenn Sie wissen, woraus die von Ihnen verwendeten Produkte bestehen, müssen Sie sich weniger Sorgen machen. Deshalb entscheide ich mich, mein Zuhause niemals ohne Lotion, Lippenbalsam und eine leichte Strickjacke zu verlassen, von der ich weiß, dass sie meine Haut nicht reizt.
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Sabrina Skiles ist eine Bloggerin für Lifestyle und Psoriasis. Sie schuf ihren Blog Homegrown Houston als Lifestyle-Ressource für tausendjährige Frauen und Menschen mit Psoriasis. Sie teilt die tägliche Inspiration zu Themen wie Gesundheit und Wellness, Mutterschaft und Ehe sowie zum Umgang mit chronischen Krankheiten und führt gleichzeitig ein stilvolles Leben. Sabrina ist auch freiwillige Mentorin, Coach und soziale Botschafterin der National Psoriasis Foundation. Sie finden Tipps zu Psoriasis, während Sie ein stilvolles Leben auf Instagram, Twitter und Facebook führen.
