Überblick
Wenn Sie bemerken, dass Sie viel pinkeln - was bedeutet, dass Sie häufiger urinieren als für Sie normal -, ist es möglich, dass Ihr häufiges Wasserlassen ein frühes Anzeichen für Diabetes ist.
Es gibt jedoch viele mögliche Ursachen für häufiges Wasserlassen, einschließlich einiger, die harmlos sind.
Es ist wichtig, die Beziehung zwischen Diabetes und Blasenfunktion sowie andere Anzeichen zu verstehen, die darauf hindeuten könnten, dass es Zeit ist, einen Arzt wegen Ihres häufigen Urinierens aufzusuchen.
Warum verursacht Diabetes häufiges Wasserlassen?
Diabetes ist eine Erkrankung, die unter anderem dazu führt, dass Ihr Körper Probleme hat, Insulin zu erzeugen oder zu verwenden.
Insulin ist ein Hormon, das Glukose oder Zucker in die Zellen zieht, um sie als Energie zu nutzen. Dies kann zu einem stark erhöhten Blutzuckerspiegel führen.
Zu viel Zucker in Ihrem Blut belastet die Nieren extrem, die diesen Zucker verarbeiten. Wenn die Nieren der Arbeit nicht gewachsen sind, wird ein Großteil dieser Glukose über Ihren Urin aus dem Körper ausgeschieden.
Dieser Prozess spült auch wertvolle Feuchtigkeitsflüssigkeiten aus Ihrem Körper aus und lässt Menschen mit Diabetes häufig pinkeln und dehydrieren.
Schon früh bemerken Sie möglicherweise nicht einmal, dass Sie häufiger als normal urinieren. Eines der wichtigsten Warnzeichen sollte jedoch sein, wenn häufiges Wasserlassen Sie aus dem Schlaf weckt und Ihr Energieniveau erschöpft.
Woher wissen, ob es Diabetes ist?
Viel pinkeln ist ein Markenzeichen für Typ-1- und Typ-2-Diabetes, da die Beseitigung von Körperflüssigkeiten manchmal die einzige Möglichkeit Ihres Körpers ist, überschüssigen Blutzucker zu spülen.
Mehr als gewöhnlich urinieren ist jedoch nur eines von vielen Anzeichen und kann durch eine beliebige Anzahl von Gesundheitszuständen verursacht werden. Wenn Sie sich Sorgen über Diabetes machen, ist es wichtig, auf einige dieser anderen häufigen Diabetes-Symptome zu achten:
- Ermüden. Die Unfähigkeit der Zellen, Glukose zur Energiegewinnung zu nutzen, kann dazu führen, dass sich Menschen mit Diabetes die meiste Zeit erschöpft und erschöpft fühlen. Dehydration macht die Müdigkeit nur noch schlimmer.
- Gewichtsverlust. Eine Kombination aus niedrigen Insulinspiegeln und der Unfähigkeit, Zucker aus dem Blut aufzunehmen, kann bei Menschen mit Diabetes zu einem raschen Gewichtsverlust führen.
- Verschwommene Sicht. Eine Nebenwirkung der durch Diabetes verursachten Dehydration kann eine starke Austrocknung der Augen sein, die das Sehvermögen beeinträchtigen kann.
- Geschwollenes Zahnfleisch. Menschen mit Diabetes haben ein höheres Risiko für Infektionen, Schwellungen oder Eiterbildung im Zahnfleisch.
- Kribbeln. Ein Gefühlsverlust in den Gliedern, Fingern oder Zehen ist eine häufige Nebenwirkung von übermäßigem Blutzucker.
Wenn Sie häufig urinieren und befürchten, dass es sich um Diabetes handelt, achten Sie auf einige dieser anderen klassischen Symptome. Wenn Sie mehrere davon bemerken oder einfach nur sicher sein möchten, konsultieren Sie einen Arzt.
Andere mögliche Ursachen für häufiges Wasserlassen
Es gibt keine normale Häufigkeit, um täglich zu pinkeln. Häufiges Wasserlassen ist normalerweise so definiert, dass Sie häufiger gehen müssen als normalerweise. Wenn dies der Fall ist, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass etwas nicht stimmt.
Häufigeres Urinieren als normal kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein. Diabetes ist nur eine mögliche Erklärung. Einige andere Zustände, die manchmal Ihre Blasenfunktion beeinträchtigen können, sind:
- Niereninfektion
- Schwangerschaft
- überaktive Blase
- Angst
- Harnwegsinfektion (UTI)
Einige dieser Ursachen, wie eine überaktive Blase, sind unpraktisch, aber relativ harmlos. Andere Bedingungen sind sehr ernst. Sie sollten einen Arzt wegen Ihres häufigen Wasserlassens aufsuchen, wenn:
- Sie bemerken eines der anderen oben genannten Anzeichen von Diabetes.
- Ihr Urin ist blutig, rot oder dunkelbraun
- Urinieren ist schmerzhaft.
- Sie haben Probleme, Ihre Blase zu kontrollieren.
- Sie müssen urinieren, haben aber Probleme, Ihre Blase zu entleeren.
- Sie urinieren so oft, dass es Ihr tägliches Leben beeinflusst.
Wie man häufiges Wasserlassen behandelt, das durch Diabetes verursacht wird
Die Behandlung von Blasenproblemen aufgrund von Diabetes wird am besten durch die Behandlung der gesamten Krankheit angegangen.
Das einfache Überwachen der Flüssigkeitsaufnahme oder das Planen von Toilettenfahrten wird wahrscheinlich nicht viel helfen, da das Hauptproblem der übermäßige Blutzucker und nicht der überschüssige Flüssigkeit ist.
Wenn Sie an Diabetes leiden, wird Ihr Arzt einen Behandlungsplan speziell für Sie erstellen. Im Allgemeinen umfassen übliche Behandlungen für Diabetes:
Diät- und Blutzuckerüberwachung
Menschen mit Diabetes müssen genau wissen, was sie essen, während sie den Blutzuckerspiegel genau beobachten, um sicherzustellen, dass sie nicht zu hoch oder zu niedrig werden. Ihre Ernährung sollte reich an faserigem Obst und Gemüse sein und wenig verarbeiteten Zucker und Kohlenhydrate enthalten.
Übung
Regelmäßige Bewegung kann die Insulinsensitivität in Ihren Zellen erhöhen und die Absorption von Glukose zur Energiegewinnung fördern. Diabetes macht diese Prozesse für den Körper schwierig, aber mehr körperliche Aktivität kann sie verbessern.
Insulininjektionen
Je nach Art und Schweregrad des Diabetes benötigen Sie möglicherweise regelmäßige Insulininjektionen oder eine Pumpe. Wenn Ihr Körper Schwierigkeiten hat, selbst Insulin herzustellen oder zu absorbieren, können diese Injektionen von entscheidender Bedeutung sein.
Andere Medikamente
Es gibt viele andere Medikamente gegen Diabetes, die Ihrem Körper helfen können, auf natürliche Weise mehr Insulin zu produzieren oder Kohlenhydrate besser zur Energiegewinnung abzubauen.
Wegbringen
Häufiges Wasserlassen allein ist nicht unbedingt Grund zur Besorgnis. Es gibt viele mögliche Ursachen dafür, dass man häufiger als normal pinkeln muss, einschließlich einer Erhöhung der Flüssigkeitsaufnahme oder einfach einer überaktiven Blase.
Wenn jedoch häufiges Wasserlassen mit anderen Symptomen wie Müdigkeit, verschwommenem Sehen oder Kribbeln in den Gliedmaßen einhergeht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um ein mögliches Diabetes-Screening durchzuführen.
Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Ihr Urin dunkel oder rot, schmerzhaft oder so häufig ist, dass er Sie nachts wach hält oder Ihr Leben stark beeinträchtigt.
