Gibt dies Anlass zur Sorge?
Sporadische Blutergüsse sind normalerweise kein Grund zur Sorge. Wenn Sie nach anderen ungewöhnlichen Symptomen Ausschau halten, können Sie möglicherweise feststellen, ob eine Ursache vorliegt.
Oft können Sie Ihr Risiko für zukünftige Blutergüsse verringern, indem Sie sicherstellen, dass Sie die richtigen Nährstoffe in Ihrer Ernährung erhalten.
Lesen Sie weiter, um mehr über häufige Ursachen zu erfahren, worauf Sie achten müssen und wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen.
Kurzinformation
- Diese Tendenz kann in Familien auftreten. Erbkrankheiten wie die von-Willebrand-Krankheit können die Gerinnungsfähigkeit Ihres Blutes beeinträchtigen und leichte Blutergüsse verursachen.
- Frauen quetschen leichter als Männer. Forscher haben herausgefunden, dass jedes Geschlecht Fett und Blutgefäße im Körper unterschiedlich organisiert. Die Blutgefäße sind bei Männern fest verschlossen, wodurch die Gefäße weniger anfällig für Beschädigungen sind.
- Auch ältere Erwachsene können leichter blaue Flecken bekommen. Die Schutzstruktur von Haut und Fettgewebe, die Ihre Blutgefäße schützt, schwächt sich mit der Zeit ab. Dies bedeutet, dass Sie nach leichten Verletzungen blaue Flecken bekommen können.
1. Intensive Übung
Intensives Training kann mehr als nur Muskelkater verursachen. Wenn Sie es kürzlich im Fitnessstudio übertrieben haben, können Sie blaue Flecken um die betroffenen Muskeln entwickeln.
Wenn Sie einen Muskel belasten, verletzen Sie das Muskelgewebe tief unter der Haut. Dies kann dazu führen, dass Blutgefäße platzen und Blut in die Umgebung gelangt. Wenn Sie aus irgendeinem Grund mehr als normal bluten, sammelt sich das Blut unter Ihrer Haut und verursacht einen blauen Fleck.
2. Medikamente
Bestimmte Medikamente machen Sie anfälliger für Blutergüsse.
Antikoagulanzien (Blutverdünner) und rezeptfreie Schmerzmittel (OTC) wie Aspirin, Ibuprofen (Advil) und Naproxen (Aleve) beeinträchtigen die Gerinnungsfähigkeit Ihres Blutes.
Wenn die Blutgerinnung länger dauert, tritt mehr Blut aus Ihren Blutgefäßen aus und sammelt sich unter Ihrer Haut an.
Wenn Ihre Blutergüsse mit übermäßigem Gebrauch von Medikamenten verbunden sind, können auch folgende Symptome auftreten:
- Gas
- Aufblähen
- Magenschmerzen
- Sodbrennen
- Übelkeit
- Erbrechen
- Durchfall
- Verstopfung
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Blutergüsse auf OTC oder verschreibungspflichtige Medikamente zurückzuführen sind, suchen Sie einen Arzt auf. Sie können Sie bei den nächsten Schritten beraten.
3. Nährstoffmangel
Vitamine erfüllen viele wichtige Funktionen in Ihrem Blut. Sie helfen bei der Bildung roter Blutkörperchen, halten den Mineralstoffgehalt aufrecht und senken den Cholesterinspiegel.
Vitamin C unterstützt beispielsweise Ihr Immunsystem und hilft bei der Wundheilung. Wenn Sie nicht genug Vitamin C erhalten, kann Ihre Haut leicht blaue Flecken bekommen, was zu „zufälligen“Blutergüssen führt.
Andere Symptome eines Vitamin C-Mangels sind:
- ermüden
- die Schwäche
- Reizbarkeit
- geschwollenes oder blutendes Zahnfleisch
Sie können leicht blaue Flecken bekommen, wenn Sie nicht genug Eisen bekommen. Das liegt daran, dass Ihr Körper Eisen benötigt, um Ihre Blutzellen gesund zu halten.
Wenn Ihre Blutzellen nicht gesund sind, kann Ihr Körper nicht den Sauerstoff bekommen, den er benötigt, um zu funktionieren. Dies kann Ihre Haut anfälliger für Blutergüsse machen.
Andere Symptome eines Eisenmangels sind:
- ermüden
- die Schwäche
- Kopfschmerzen
- Schwindel
- Kurzatmigkeit
- eine geschwollene oder schmerzende Zunge
- ein kriechendes oder kribbelndes Gefühl in deinen Beinen
- kalte Hände oder Füße
- Heißhunger auf Dinge, die keine Nahrung sind, wie Eis, Schmutz oder Lehm
- eine geschwollene oder schmerzende Zunge
Obwohl bei gesunden Erwachsenen selten, kann ein Vitamin-K-Mangel die Blutgerinnungsrate verlangsamen. Wenn das Blut nicht schnell gerinnt, sammelt sich mehr davon unter der Haut und bildet einen blauen Fleck.
Andere Symptome eines Vitamin-K-Mangels sind:
- Blutungen im Mund oder im Zahnfleisch
- Blut in deinem Stuhl
- schwere Perioden
- übermäßige Blutungen aus Einstichen oder Wunden
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Blutergüsse auf einen Mangel zurückzuführen sind, wenden Sie sich an einen Arzt. Sie können Eisentabletten oder andere Medikamente verschreiben und Ihnen dabei helfen, Ihre Ernährung zu ändern, um Ihren Ernährungsbedürfnissen gerecht zu werden.
4. Diabetes
Diabetes ist eine Stoffwechselerkrankung, die die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigt, Insulin zu produzieren oder zu verwenden.
Obwohl Diabetes selbst keine Blutergüsse verursacht, kann er Ihre Heilungszeit verlangsamen und dazu führen, dass Blutergüsse länger als normal verweilen.
Wenn Sie noch keine Diabetesdiagnose erhalten haben, suchen Sie nach anderen Symptomen wie:
- Erhöhter Durst
- vermehrtes Wasserlassen
- erhöhter Hunger
- unbeabsichtigter Gewichtsverlust
- verschwommenes Sehen
- Kribbeln, Schmerzen oder Taubheitsgefühl in Händen oder Füßen
Suchen Sie einen Arzt oder einen anderen Arzt auf, wenn neben Blutergüssen eines oder mehrere dieser Symptome auftreten. Sie können bei Bedarf eine Diagnose stellen und Sie bei den nächsten Schritten beraten.
Wenn Diabetes bereits diagnostiziert wurde, kann Ihr Bluterguss einfach auf eine langsame Wundheilung zurückzuführen sein. Es kann auch durch Stechen der Haut zum Testen Ihres Blutzuckers oder durch Injizieren von Insulin verursacht werden.
5. Von-Willebrand-Krankheit
Die Von-Willebrand-Krankheit ist eine genetische Störung, die die Gerinnungsfähigkeit Ihres Blutes beeinträchtigt.
Menschen mit von-Willebrand-Krankheit werden mit dieser Krankheit geboren, entwickeln jedoch möglicherweise erst später im Leben Symptome. Diese Blutungsstörung ist eine lebenslange Erkrankung.
Wenn das Blut nicht so gerinnt, wie es sollte, können Blutungen schwerer oder länger als normal sein. Immer wenn dieses Blut unter der Hautoberfläche eingeschlossen wird, bildet es einen blauen Fleck.
Jemand mit von Willebrand-Krankheit kann große oder klumpige Blutergüsse aufgrund kleinerer, sogar nicht wahrnehmbarer Verletzungen bemerken.
Andere Symptome sind:
- schwere Blutungen nach Verletzungen, zahnärztlichen Arbeiten oder Operationen
- Nasenbluten, die länger als 10 Minuten dauern
- Blut im Urin oder Stuhl
- schwere oder lange Perioden
- große Blutgerinnsel (über einen Zoll) in Ihrem Menstruationsfluss
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Symptome auf die von-Willebrand-Krankheit zurückzuführen sind.
6. Thrombophilie
Thrombophilie bedeutet, dass Ihr Blut eine erhöhte Tendenz zur Gerinnung hat. Dieser Zustand tritt auf, wenn Ihr Körper zu viel oder zu wenig Gerinnungschemikalien produziert.
Thrombophilie zeigt typischerweise keine Symptome, bis sich ein Blutgerinnsel entwickelt.
Wenn Sie ein Blutgerinnsel entwickeln, wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich auf Thrombophilie testen und Sie möglicherweise mit Blutverdünnern (Antikoagulanzien) behandeln. Menschen, die Blutverdünner nehmen, können leichter blaue Flecken bekommen.
Weniger häufige Ursachen
In einigen Fällen können zufällige Blutergüsse mit einer der folgenden weniger häufigen Ursachen verbunden sein.
7. Chemotherapie
Menschen mit Krebs leiden häufig unter übermäßigen Blutungen und Blutergüssen.
Wenn Sie sich einer Chemotherapie oder Bestrahlung unterziehen, haben Sie möglicherweise niedrige Blutplättchenzahlen (Thrombozytopenie).
Ohne genügend Blutplättchen gerinnt Ihr Blut langsamer als normal. Dies bedeutet, dass eine kleine Beule oder Verletzung große oder klumpige Blutergüsse verursachen kann.
Menschen, die Krebs haben und Schwierigkeiten haben zu essen, können auch unter Vitaminmangel leiden, der sich auf die Gerinnungsfähigkeit des Blutes auswirkt.
Menschen mit Krebserkrankungen in Teilen des Körpers, die für die Blutproduktion verantwortlich sind, wie z. B. der Leber, können ebenfalls ungewöhnliche Gerinnsel aufweisen
8. Non-Hodgkin-Lymphom
Das Non-Hodgkin-Lymphom ist ein Krebs, der in Lymphozytenzellen beginnt, die Teil des Immunsystems sind.
Das häufigste Symptom eines Non-Hodgkin-Lymphoms ist eine schmerzlose Schwellung der Lymphknoten im Nacken, in der Leiste und in der Achselhöhle.
Wenn sich NHL auf das Knochenmark ausbreitet, kann es die Anzahl der Blutzellen in Ihrem Körper verringern. Dies kann dazu führen, dass die Thrombozytenzahl sinkt, was sich auf die Gerinnungsfähigkeit Ihres Blutes auswirkt und zu leichten Blutergüssen und Blutungen führt.
Andere Symptome sind:
- Nachtschweiß
- ermüden
- Fieber
- Husten, Schluckbeschwerden oder Atemnot (wenn sich das Lymphom im Brustbereich befindet)
- Verdauungsstörungen, Magenschmerzen oder Gewichtsverlust (wenn sich das Lymphom im Magen oder Darm befindet)
Wenn sich NHL auf das Knochenmark ausbreitet, kann es die Anzahl der Blutzellen in Ihrem Körper verringern. Dies kann dazu führen, dass die Thrombozytenzahl sinkt, was sich auf die Gerinnungsfähigkeit Ihres Blutes auswirkt und zu leichten Blutergüssen und Blutungen führt.
Seltene Ursachen
In seltenen Fällen kann eine der folgenden Bedingungen zufällige Blutergüsse verursachen.
9. Immunthrombozytopenie (ITP)
Diese Blutungsstörung wird durch eine niedrige Thrombozytenzahl verursacht. Ohne genügend Blutplättchen hat das Blut Probleme mit der Gerinnung.
Menschen mit ITP können ohne ersichtlichen Grund blaue Flecken entwickeln. Blutungen unter der Haut können auch als stachelgroße rote oder violette Punkte auftreten, die einem Ausschlag ähneln.
Andere Symptome sind:
- Zahnfleischbluten
- Nasenbluten
- schwere Menstruationsperioden
- Blut im Urin oder Stuhl
10. Hämophilie A
Hämophilie A ist eine genetische Erkrankung, die die Gerinnungsfähigkeit des Blutes beeinträchtigt.
Menschen mit Hämophilie A fehlt ein wichtiger Gerinnungsfaktor, Faktor VIII, was zu übermäßigen Blutungen und Blutergüssen führt.
Andere Symptome sind:
- Gelenkschmerzen und Schwellungen
- spontane Blutung
- übermäßige Blutungen nach Verletzungen, Operationen oder Geburten
11. Hämophilie B
Menschen mit Hämophilie B fehlt ein Gerinnungsfaktor namens Faktor IX.
Obwohl sich das spezifische Protein, das an dieser Störung beteiligt ist, von dem mit Hämophilie A assoziierten unterscheidet, weisen die Zustände dieselben Symptome auf.
Das beinhaltet:
- übermäßige Blutungen und Blutergüsse
- Gelenkschmerzen und Schwellungen
- spontane Blutung
- übermäßige Blutungen nach Verletzungen, Operationen oder Geburten
12. Ehlers-Danlos-Syndrom
Das Ehlers-Danlos-Syndrom ist eine Gruppe von Erbkrankheiten, die das Bindegewebe betreffen. Dies schließt die Gelenke, die Haut und die Blutgefäßwände ein.
Menschen mit dieser Erkrankung haben Gelenke, die weit über den typischen Bewegungsbereich hinausgehen, und dehnbare Haut. Die Haut ist auch dünn, zerbrechlich und leicht beschädigt. Blutergüsse sind häufig.
13. Cushing-Syndrom
Das Cushing-Syndrom entsteht, wenn Sie zu viel Cortisol im Blut haben. Dies kann auf einen Anstieg der natürlichen Cortisolproduktion Ihres Körpers oder auf einen übermäßigen Gebrauch von Kortikosteroid-Medikamenten zurückzuführen sein.
Durch das Cushing-Syndrom wird die Haut dünner, was zu leichten Blutergüssen führt.
Andere Symptome sind:
- lila Dehnungsstreifen an Brüsten, Armen, Bauch und Oberschenkeln
- unerklärliche Gewichtszunahme
- Fettablagerungen im Gesicht und im oberen Rücken
- Akne
- ermüden
- Erhöhter Durst
- vermehrtes Wasserlassen
Wann Sie einen Arzt oder einen anderen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten
Die meisten Fälle von zufälligen Blutergüssen sind kein Grund zur Sorge.
Wenn Sie jedoch nach einer Ernährungsumstellung oder einer Reduzierung der OTC-Schmerzmittel immer noch ungewöhnliche Blutergüsse feststellen, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen.
Wenden Sie sich sofort an einen Arzt oder einen anderen Gesundheitsdienstleister, wenn Sie Folgendes feststellen:
- Ein Bluterguss, der mit der Zeit größer wird
- Ein Bluterguss, der sich nicht innerhalb von zwei Wochen ändert
- Blutungen, die nicht einfach zu stoppen sind
- starke Schmerzen oder Zärtlichkeit
- schwere oder lang anhaltende Nasenbluten
- starker Nachtschweiß (der durch Ihre Kleidung dringt)
- ungewöhnlich schwere Perioden oder große Blutgerinnsel im Menstruationsfluss
