Überblick
Verstopfung ist eine unangenehme, manchmal schmerzhafte Erkrankung. Es passiert, wenn sich die Bewegung des Stuhls durch Ihren Darm verlangsamt. Stühle können trocken und hart werden. Dies macht es schwierig, sie zu bestehen.
Die meisten Menschen haben zumindest gelegentlich Verstopfungsperioden. Einige Leute haben es regelmäßig.
Wenn Sie verstopft sind, kann dies bedeuten, dass Sie selten Stuhlgang haben. Dies bedeutet weniger als drei Stuhlgänge pro Woche.
Es gibt viele verschreibungspflichtige und rezeptfreie Abführmittel zur Behandlung von Verstopfung. Eine dieser Optionen ist Mineralöl.
Mineralöl ist ein Abführmittel. Es wird seit vielen Jahren verwendet, um den Stuhlgang zu erleichtern, und gilt allgemein als sicher und wirksam.
Verwendung von Mineralöl bei Verstopfung
Mineralöl überzieht den Stuhl und das Innere des Darms mit Feuchtigkeit. Dies verhindert, dass der Stuhl austrocknet.
Hier können Sie Mineralöl kaufen. Es ist in flüssiger oder oraler Form oder als Einlauf erhältlich.
Trinken Sie die einfache Flüssigkeit oder mischen Sie sie mit Wasser oder einem anderen Getränk. Ein Mineralöleinlauf wird normalerweise in einem quetschbaren Schlauch geliefert. Auf diese Weise können Sie das Öl direkt in Ihr Rektum abgeben.
Da die Arbeit mit Mineralöl etwa 8 Stunden dauert, sollten Sie es kurz vor dem Schlafengehen einnehmen. Dies kann die Wahrscheinlichkeit einschränken oder verringern, mitten in der Nacht aufzuwachen, um auf die Toilette zu gehen.
Vermeiden Sie die Einnahme zu den Mahlzeiten, da Mineralöl die Aufnahme mehrerer wichtiger Nährstoffe in Ihren Körper beeinträchtigen kann. Dies ist auch der Grund, warum es schwangeren Frauen nicht empfohlen wird, Verstopfung zu behandeln.
Nehmen Sie Mineralöl nicht innerhalb von 2 Stunden nach Einnahme eines anderen Medikaments ein, da es die Wirksamkeit des anderen Medikaments beeinträchtigen kann.
Dosierung
Das Abführmittel wird als einfaches Mineralöl und als Mineralölemulsion verkauft, was bedeutet, dass das Öl mit einer anderen Flüssigkeit gemischt wurde. Befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig, unabhängig davon, welche Art von Mineralöl-Abführmittel Sie kaufen.
Orale Dosen reichen von 15 bis 30 Milliliter (ml) Mineralöl für Kinder unter 6 Jahren. Diese Zahlen können je nach Produkt variieren. Einige Ärzte sagen, Kinder unter 6 Jahren sollten kein Mineralöl einnehmen.
Wenn Sie Fragen haben, erkundigen Sie sich bei Ihrem Kinderarzt nach Änderungen der Richtlinien oder Empfehlungen für Mineralöl als Abführmittel.
Erwachsene können 15 bis 45 ml Mineralöl oral einnehmen. Diese Zahlen variieren je nach Produkt. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Dosis für Sie geeignet ist.
Mineralöl soll wie andere Abführmittel kurzfristig lindern. Wenn Sie Erfolg haben und Ihre Verstopfungsprobleme weiterhin bestehen, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine sorgfältige Anwendung. Vermeiden Sie es jedoch über einen längeren Zeitraum.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie nach einer Woche mit diesem Abführmittel keine Besserung feststellen.
Mögliche Nebenwirkungen
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihrem Kind Mineralöl geben. Wenn ein Kind es einatmet, kann dies zu Atembeschwerden führen. Es kann auch zu einer Lungenentzündung führen.
Wenn Sie oder Ihr Kind nach dem Start von Mineralöl Husten oder andere Atemprobleme entwickeln, informieren Sie Ihren Arzt.
Da Sie Mineralöl nicht verdauen können, können einige aus dem Rektum austreten. Dies kann zu Unordnung führen und das Rektum reizen. Die Einnahme kleinerer Dosen kann zur Lösung dieses Problems beitragen.
Allergien gegen Mineralöl sind ungewöhnlich. Wenn Sie Probleme mit Juckreiz, Schwellung oder Atembeschwerden haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Risikofaktoren für Verstopfung
Je älter Sie werden, desto größer ist das Risiko für Verstopfung. Frauen entwickeln häufiger Verstopfung als Männer. Dies ist zumindest teilweise darauf zurückzuführen, dass Verstopfung häufig während der Schwangerschaft auftritt.
Zusätzliche Risikofaktoren für Verstopfung sind:
- dehydriert sein
- nicht genug Ballaststoffe in Ihrer Ernährung
- Schilddrüsenerkrankungen, die bei Frauen häufiger auftreten
- bestimmte Betäubungsmittel nehmen
- bestimmte Beruhigungsmittel nehmen
- Einnahme bestimmter Medikamente zur Senkung des Blutdrucks
- mit Erkrankungen wie Parkinson und Multipler Sklerose
- geschwächte Beckenmuskeln oder solche, die sich nicht mehr entspannen und verengen
So verhindern Sie Verstopfung
Bestimmte Lebensgewohnheiten können Ihnen helfen, dieses schwierige Verdauungsproblem zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung viel Ballaststoffe wie Obst, Vollkornprodukte und grünes Blattgemüse enthält.
Es ist auch wichtig, hydratisiert zu bleiben. Versuchen Sie, jeden Tag sechs bis acht Gläser Wasser zu trinken, sofern Ihr Arzt nichts anderes sagt.
Tägliches Training kann auch dazu beitragen, Ihre Verdauung und Ihre allgemeine körperliche Gesundheit zu verbessern.
Wegbringen
Ein Mineralöl-Abführmittel sollte nach der ersten Dosis wirken. Wenn dies nicht der Fall ist, überprüfen Sie das Produktetikett oder besprechen Sie Ihre Optionen mit Ihrem Arzt. Es kann einige Tage dauern, bis Sie Erleichterung bekommen.
Wenn Sie nach einer Woche keine Erleichterung bekommen, müssen Sie möglicherweise eine andere Art von Abführmittel ausprobieren.
Wenn Sie Erfolg mit Mineralöl haben, achten Sie darauf, es nicht zu übertreiben. Es ist möglich, ein Abführmittel so oft zu verwenden, dass Sie möglicherweise Probleme haben, einen Stuhlgang zu haben, ohne eines zu verwenden.
