Magenschmerzen erkennen
Jeder hat irgendwann Bauchschmerzen. Der Schmerz kann ein Krampfgefühl sein, das Sie in einer fötalen Position zusammenrollen lässt, oder ein dumpfer, intermittierender Schmerz, der kommt und geht.
Während Bauchschmerzen episodisch sein können und jederzeit auftreten können, können Schmerzen vor allem morgens auftreten. Die zugrunde liegende Ursache könnte etwas sein, das Sie in der Nacht zuvor gegessen haben, eine Entzündung oder Ihr Darm, der sich auf einen Stuhlgang vorbereitet.
Auch wenn morgendliche Magenschmerzen wahrscheinlich kein Grund zur Sorge sind, sollten Sie einen starken Schmerz, der nicht verschwindet, nicht ignorieren. Anhaltende Schmerzen können auf ein ernstes Problem hinweisen. Suchen Sie daher sofort einen Arzt auf.
Hier sehen Sie 10 mögliche Ursachen für morgendliche Magenschmerzen.
1. Geschwüre
Ein Magengeschwür ist eine Wunde, die sich in der Magenschleimhaut entwickelt. Es kann brennende oder dumpfe Schmerzen in der Mitte des Magens im Raum zwischen Brust und Bauchnabel verursachen.
Schmerzen können jederzeit auftreten, aber Sie haben möglicherweise morgens vermehrt Beschwerden, da Schmerzen auftreten können, wenn der Magen leer ist.
Ein rezeptfreies Antazida- oder Säureblocker kann die Symptome lindern. Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn sich die Symptome verschlimmern oder anhalten.
Wenn ein Geschwür ein Loch in der Bauchdecke verursacht, kann eine Notfalloperation erforderlich sein.
2. Reizdarmsyndrom
Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine Erkrankung, die den Dickdarm betrifft. Es kann Schmerzen auf der unteren rechten oder unteren linken Seite des Magens verursachen. Andere Symptome sind:
- Durchfall oder Verstopfung
- übermäßiges Gas
- Schleim im Stuhl
- Aufblähen
Bestimmte Lebensmittel und Stress können IBS auslösen, sodass sich morgens möglicherweise die Symptome verschlechtern, wenn Sie sich Sorgen machen oder über Schule oder Arbeit gestresst sind.
Es gibt keine Heilung für IBS, aber Lebensgewohnheiten können die Symptome verbessern. Vermeiden Sie Trigger-Lebensmittel, einschließlich:
- Molkerei
- Kohlensäurehaltige Getränke
- frittierte oder fetthaltige Lebensmittel
Andere gute Lebensgewohnheiten sind:
- regelmäßige Bewegung bekommen
- Stressbewältigung üben
- Einnahme eines Ballaststoffzusatzes oder eines Durchfallmedikaments
Einige Medikamente sind für Menschen mit IBS zugelassen. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, wenn sich die Symptome mit Hausmitteln nicht bessern.
3. Entzündliche Darmerkrankung
Entzündliche Darmerkrankung (IBD) ist ein Überbegriff für zwei Erkrankungen: Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Beide können Magenschmerzen um den Bauchnabel oder den rechten Unterbauch verursachen, und manche Menschen haben morgens Schmerzen.
Morbus Crohn kann den gesamten Verdauungstrakt betreffen und andere Symptome verursachen, wie z.
- Durchfall
- Gewichtsverlust
- Anämie
- Übelkeit
- ermüden
Stress und bestimmte Lebensmittel und Getränke können die Symptome verschlimmern, z. B. kohlensäurehaltige Getränke und ballaststoffreiche Lebensmittel.
Colitis ulcerosa betrifft dagegen nur den Dickdarm, auch Dickdarm genannt. Symptome sind:
- blutiger Durchfall
- erhöhte Darmdringlichkeit
- wenig Energie
- Gewichtsverlust
Da es keine Heilung für IBD gibt, besteht das Ziel der Behandlung darin, Entzündungen zu reduzieren und die Symptome zu verbessern. Ihr Arzt kann Ihnen ein entzündungshemmendes Medikament, ein Immunsuppressivum oder ein Antibiotikum verschreiben.
Das Führen eines Ernährungstagebuchs kann Ihnen auch dabei helfen, Lebensmittel und Getränke zu isolieren, die Fackeln auslösen.
4. Verstopfung
Verstopfung bezieht sich auf weniger als drei Stuhlgänge pro Woche. Unregelmäßige Darmtätigkeit kann zu eingeschlossenem Gas in Ihrem Darmtrakt führen, was morgens und zu anderen Tageszeiten zu starken Krämpfen im Unterbauch führt.
Andere Symptome sind die Anstrengung, einen Stuhlgang zu haben oder das Gefühl, Ihr Rektum nicht vollständig entleert zu haben.
Ein sitzender Lebensstil kann Verstopfung auslösen. Erhöhte körperliche Aktivität kann natürliche Linderung bringen, indem sie Darmkontraktionen stimuliert. Darüber hinaus kann ein Stuhlweichmacher oder eine Faserergänzung und der Verzehr von mehr Obst und Gemüse die Symptome verbessern.
Bei Verstopfung, die länger als zwei Wochen dauert, einen Arzt aufsuchen.
5. Pankreatitis
Eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse kann Schmerzen im Oberbauch verursachen, wobei die Schmerzen auf Ihren Rücken ausstrahlen. Die Schmerzen sind nach dem Essen manchmal schlimmer, so dass Sie nach dem Frühstück möglicherweise Beschwerden haben.
Andere Symptome sind Übelkeit, Erbrechen und Fieber. Obwohl sich eine leichte Pankreatitis von selbst oder mit einem rezeptfreien Schmerzmittel bessern kann, suchen Sie bei anhaltenden Schmerzen, die sich nicht bessern, einen Arzt auf.
Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente zur Kontrolle von Entzündungen oder ein Enzympräparat verschreiben, das Ihrem Körper hilft, Nährstoffe in Lebensmitteln abzubauen. Eine fettarme Ernährung kann zukünftige Fackeln verhindern. Dazu gehören Lebensmittel wie:
- Obst
- Vollkorn
- Gemüse
- mageres Eiweiß
6. Divertikulitis
Divertikuläre Erkrankung ist, wenn sich kleine Taschen oder Säcke in der Wand Ihres Dickdarms entwickeln. Divertikulitis tritt auf, wenn einer dieser Säcke infiziert oder entzündet wird und Schmerzen im unteren linken Bauch verursacht.
Andere Symptome können sein:
- Verstopfung
- Fieber
- Übelkeit
- Erbrechen
Divertikulitis kann Symptome verursachen oder nicht. Anhaltende und starke Schmerzen erfordern typischerweise eine medizinische Behandlung. Ihr Arzt kann Ihnen ein Antibiotikum zur Behandlung der Infektion verschreiben, oder Sie benötigen möglicherweise ein ambulantes Verfahren, um einen Abszess zu entwässern.
In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um den betroffenen Teil des Dickdarms zu entfernen. Divertikulitis Schmerzen können am Morgen schlimmer sein und sich nach dem Ablassen von Gas oder einem Stuhlgang bessern.
7. Gallensteine
Gallensteine sind harte Ablagerungen von Verdauungsflüssigkeit in der Gallenblase. Einige Menschen haben keine Symptome, während andere starke Schmerzen im Oberbauch oder im Mittelbauch unterhalb des Brustbeins haben.
Schmerzen können auch auf die rechte Schulter und das Schulterblatt ausstrahlen. Bei plötzlichen, starken Bauchschmerzen einen Arzt aufsuchen. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente geben, um Gallensteine aufzulösen. Wenn sich die Symptome nicht bessern, müssen Sie möglicherweise operiert werden, um die Gallenblase zu entfernen. Die Schmerzen können nachts und morgens schlimmer sein.
8. Nahrungsmittelallergien
Nahrungsmittelallergien können auch Magenschmerzen verursachen. Übliche Nahrungsmittelallergene sind:
- Molkerei
- Schaltier
- Weizen
- Gluten
- Nüsse
Eine Nahrungsmittelallergie kann Symptome verursachen wie:
- Bauchkrämpfe
- Erbrechen
- Übelkeit
- Nesselsucht
- Keuchen
- Schwindel
- Schwellung der Zunge
Magenschmerzen, die durch eine Nahrungsmittelallergie verursacht werden, können morgens schlimmer sein, wenn Sie vor dem Schlafengehen Trigger-Nahrungsmittel konsumieren, obwohl Symptome zu jeder Tageszeit auftreten können.
Zöliakie
Wenn Sie an Zöliakie leiden - einer Autoimmunerkrankung, bei der Gluten Entzündungen im Dünndarm verursacht - können Sie morgens Magenschmerzen haben, zusammen mit anderen Symptomen wie:
- Durchfall
- Gas
- Aufblähen
- Anämie
Ein Antihistaminikum kann einige Symptome einer Nahrungsmittelallergie wie Nesselsucht, Schwellung und Juckreiz lindern. Es ist jedoch weiterhin wichtig, Lebensmittel zu identifizieren und zu vermeiden, die eine Reaktion auslösen, da schwere allergische Reaktionen zu Anaphylaxie führen können.
Dies ist eine lebensbedrohliche Reaktion, die Atembeschwerden und einen gefährlichen Blutdruckabfall verursachen kann.
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel Nesselsucht, Juckreiz oder Keuchen entwickeln. Eine Haut- oder Blutuntersuchung kann eine Nahrungsmittelallergie bestätigen oder ausschließen.
9. Verdauungsstörungen
Verdauungsstörungen können Schmerzen im Oberbauch, Blähungen und Übelkeit verursachen. Denken Sie daran, dass Verdauungsstörungen ein Symptom für eine andere Erkrankung sind, wie z. B. sauren Reflux, Geschwüre oder Gallenblasenerkrankungen.
Nach dem Essen können Symptome auftreten, sodass Sie morgens nach dem Frühstück möglicherweise Magenschmerzen haben. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Verdauungsstörungen länger als zwei Wochen andauern oder wenn sie mit Gewichtsverlust, Erbrechen oder schwarzem Stuhl einhergehen.
Das Essen kleinerer Mahlzeiten, regelmäßige Bewegung und Stressbewältigung können die Verdauungsstörungen verbessern.
10. Entzündliche Beckenerkrankung
Diese Infektion der weiblichen Fortpflanzungsorgane kann verursachen:
- Schmerzen im unteren Beckenbereich
- Fieber
- Vaginalausfluss
- schmerzhaftes Wasserlassen oder Geschlechtsverkehr
Beckenschmerzen können zu jeder Tageszeit auftreten, bei einigen Frauen jedoch morgens.
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Magenschmerzen haben, die von Fieber oder einem üblen Ausfluss aus der Scheide begleitet werden. Bakterien verursachen normalerweise PID, daher kann Ihr Arzt Ihnen ein Antibiotikum verschreiben.
Das Endergebnis
Obwohl Magenschmerzen bei jedem auftreten, sollten Sie anhaltende, plötzliche oder allmählich schlimmere Magenschmerzen nicht ignorieren. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, insbesondere wenn die Schmerzen Erbrechen, blutigen Stuhl oder Fieber umfassen.
Magenschmerzen am Morgen können durch etwas so Einfaches wie Verstopfung oder Gas verursacht werden, oder es kann ein Zeichen für einen Zustand sein, der eine spezielle Diät, verschreibungspflichtige Medikamente oder eine Operation erfordert.
