Dinge, die man beachten muss
Vaginale Trockenheit ist normalerweise vorübergehend und kein Grund zur Sorge. Es ist eine häufige Nebenwirkung mit vielen Faktoren.
Das Auftragen einer vaginalen Feuchtigkeitscreme kann helfen, Ihre Symptome zu lindern, bis Sie die zugrunde liegende Ursache identifiziert haben.
Lesen Sie weiter, um mehr über 14 der häufigsten Ursachen zu erfahren - hier ein Hinweis: Einige können sich in Ihrem Medikamentenschrank befinden - und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Du bist gestresst
Sexuelle Stimulation ist mehr als nur eine körperliche Reaktion - es ist auch eine geistige.
Stress kann eine mentale Blockade verursachen, die es schwierig macht, Erregung zu erreichen und die Vaginalsekretionen zu begrenzen.
Stress kann auch verschiedene entzündliche Prozesse im Körper auslösen. Dies kann den Blutfluss oder die Übertragung des Nervensystems beeinflussen, die zur Erzielung einer Vaginalschmierung erforderlich sind.
Wenn Sie Maßnahmen ergreifen, um Stress abzubauen, verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit - einschließlich Ihres Sexuallebens.
Du rauchst Zigaretten
Menschen, die rauchen, können unter vaginaler Trockenheit leiden.
Das liegt daran, dass Rauchen die Durchblutung des Gewebes Ihres Körpers, einschließlich Ihrer Vagina, beeinflusst. Dies kann sich auf die sexuelle Stimulation, Erregung und Schmierung auswirken.
Du hast Alkohol getrunken
Alkohol entwässert Ihren Körper und dies wirkt sich auf Ihre Vagina aus.
Mit insgesamt weniger Körperwasser verlässt Alkohol Ihren Körper mit weniger Flüssigkeit, die zur Schmierung zur Verfügung steht.
Alkohol ist auch ein Depressivum des Zentralnervensystems. Dies bedeutet, dass Ihre Nervenenden nicht so empfindlich sind wie wenn Sie nicht trinken.
Infolgedessen ist die Geist-Körper-Verbindung möglicherweise nicht so wirksam bei der Stimulierung der Vaginalschmierung wie gewöhnlich.
Sie sind allergisch gegen eines Ihrer Produkte
Während sie gut riechen können, gehören stark duftende Produkte nicht in die Nähe Ihrer Vulva. Sie können Reizungen und Empfindlichkeit verursachen, die zur Trockenheit der Vagina beitragen.
Das beinhaltet:
- stark duftende Waschmittel oder Weichspüler zum Waschen von Unterwäsche
- Lotionen oder stark duftende Produkte
- duftendes Toilettenpapier
- Seife zur Reinigung der Vulva, obwohl Wasser in den inneren Bereichen normalerweise in Ordnung ist
Wenn Sie nach der Verwendung eines neuen Produkts unter vaginaler Trockenheit leiden, stellen Sie die Verwendung ein.
Andernfalls kann es hilfreich sein, die Verwendung von stark duftenden Produkten einzustellen, bis Sie den Auslöser identifizieren können.
Du benutzt eine Dusche
Durch das Duschen werden Bakterien entfernt, die für ein gesundes pH-Gleichgewicht der Vagina erforderlich sind.
Darüber hinaus können die Parfums und andere Inhaltsstoffe in Duschen zum Vaginalgewebe austrocknen.
Die Moral dieser Geschichte ist es, das Duschen zu vermeiden. Es ist nicht notwendig und schadet fast immer mehr als es nützt.
Du nimmst ein Antihistaminikum
Antihistaminika blockieren die Wirkung von Histaminen, die entzündliche Verbindungen des Immunsystems sind.
Es gibt mehrere Subtypen von Histaminrezeptoren.
Während Antihistaminika die Auswirkungen allergischer Reaktionen blockieren, können sie auch Reaktionen blockieren, die die für die Vaginalschmierung verantwortlichen Neurotransmitter regulieren.
Eine trocknende Wirkung ist gut für überschüssigen Nasenschleim - aber nicht so gut für die Vaginalschmierung.
Wenn Sie die Einnahme des Antihistamins abbrechen, sollte sich die vaginale Trockenheit verbessern.
Sie nehmen die Antibabypille
Im Allgemeinen kann alles, was Ihren Östrogenspiegel beeinflusst und senkt, einen gewissen Grad an vaginaler Trockenheit verursachen. Die Antibabypille ist keine Ausnahme.
Inwieweit dies auftritt, hängt häufig von der Hormondosis ab.
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie diesen Effekt mit der Kombinationspille erleben. Diese Pillen verringern unter anderem Östrogen, um den Eisprung zu verhindern.
Wenn die Trockenheit der Vagina zu einem Hauptproblem wird, können Sie mit Ihrem Arzt über nicht-hormonelle Optionen wie das Kupfer-Intrauterinpessar (IUP) sprechen.
Sie nehmen Antidepressiva
Einige der häufigsten Antidepressiva, wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und trizyklische Antidepressiva, können sexuelle Nebenwirkungen haben.
Diese Medikamente sollen die Kommunikation zwischen Nervenzellen und Gehirn verändern. Dies kann sich positiv auf die Stimmung auswirken, aber auch die Kommunikation von Ihrer Vagina zu Ihrem Gehirn verlangsamen, was zu einer geringeren Schmierung führt.
Die sexuellen Wirkungen von Antidepressiva hängen stark von ihrer Dosis ab. Je höher die Dosis, die Sie einnehmen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie trocken sind.
Während Sie niemals einfach die Einnahme Ihrer Antidepressiva abbrechen sollten, können Sie mit Ihrem Anbieter über eine mögliche Senkung Ihrer Dosis oder die Einnahme anderer Medikamente sprechen, die keine sexuellen Nebenwirkungen haben.
Sie nehmen Asthmamedikamente
Einige Medikamente zur Behandlung von Asthma werden als Anticholinergika bezeichnet, wie Ipratropiumbromid (Atrovent) und Tiotropiumbromid (Spiriva).
Diese Medikamente blockieren die Wirkung des Neurotransmitters Acetylcholin, der zur Entspannung der Atemwege beiträgt. Es kann jedoch auch zu Trockenheit im Körper führen, einschließlich Mund und Vagina.
Diese Medikamente sind für Ihre gesunde Atmung von entscheidender Bedeutung. Sie sollten daher nicht versuchen, die Dosis selbst zu senken. Sprechen Sie mit Ihrem Anbieter über Möglichkeiten zur Behandlung oder Reduzierung der Nebenwirkungen.
Sie nehmen Antiöstrogen-Medikamente
Antiöstrogen-Medikamente wie Tamoxifen oder Toremifen (Fareston) blockieren die Fähigkeit von Östrogen, die Vaginalschmierung zu kontrollieren.
Östrogen steuert nicht nur die Schmierung, sondern ist auch für die Aufrechterhaltung der Dicke und Elastizität des Vaginalgewebes verantwortlich.
Infolgedessen kann eine Verringerung des Östrogens eine verringerte Vaginalschmierung noch deutlicher machen.
Sie haben gerade Ihre Periode begonnen oder beendet
Ihr Menstruationszyklus ist ein empfindliches Gleichgewicht zwischen zunehmenden und abnehmenden Östrogenhormonen.
Erstens steigt Ihr Östrogenspiegel an, um verdicktes Gewebe in der Gebärmutter zu erzeugen, das ein befruchtetes Ei unterstützt.
Wenn ein Ei nicht befruchtet wird, sinkt Ihr Östrogenspiegel und Sie beginnen Ihre Periode. Da sie in diesem Zeitraum auf einem niedrigen Niveau sind, kann es zu einer gewissen vaginalen Trockenheit kommen.
Die Verwendung von Tampons während Ihrer Periode kann ebenfalls Auswirkungen haben. Tampons nehmen Feuchtigkeit auf. Als Nebeneffekt können sie das Vaginalgewebe austrocknen. Dieser Effekt dauert normalerweise nicht länger als einen Tag.
Die Verwendung des am wenigsten saugfähigen Tampons, mit dem Sie davonkommen können, kann hilfreich sein.
du bist schwanger
Es ist keine Überraschung, dass eine Schwangerschaft Ihre Hormone beeinflusst.
Ein solches Beispiel ist eine Abnahme des Hormons Östrogen. Dies kann zu vaginaler Trockenheit und erhöhter Reizung führen.
Ihre Libido kann auch während Ihrer Schwangerschaft schwanken. Dies kann den Grad der Vaginalschmierung beeinflussen.
Du hast gerade geboren
Nach der Geburt neigen Ihre Östrogenspiegel dazu, zu sinken.
Dies gilt insbesondere für diejenigen, die stillen und die Östrogenfreisetzung unterdrücken können. Infolgedessen haben viele Menschen ihre Periode nicht, während sie stillen.
Der Östrogenspiegel Ihres Körpers kehrt normalerweise nach der Geburt oder wenn Stillen weniger häufig werden, zum Normalzustand zurück.
Sie nähern sich den Wechseljahren
Wenn Sie sich den Wechseljahren nähern oder diese durchlaufen, beginnen Ihre Östrogenspiegel zu sinken.
Da Östrogen ein Schlüsselhormon bei der Vaginalschmierung ist, ist die vaginale Trockenheit eine der häufigsten Nebenwirkungen.
Ohne Gleitmittel oder Feuchtigkeitscremes beim Sex können Menschen in der Nähe oder nach der Menopause beim Sex Beschwerden, Blutungen und sogar Hautrisse bekommen.
Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?
Vaginale Trockenheit kann eine häufige Nebenwirkung sein, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um Erleichterung zu finden.
Bei kurzfristigen Episoden kann es hilfreich sein, eine vaginale Feuchtigkeitscreme zu verwenden.
Wenn die Trockenheit jedoch länger als eine Woche dauert, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister.
Sie sollten auch einen Termin vereinbaren, wenn Sie Folgendes erleben:
- starker vaginaler Juckreiz
- anhaltende vaginale Schwellung
- Schmerzen beim Sex
- Blutungen nach dem Sex
Ihr Provider kann Ihnen helfen, die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren und Sie bei den nächsten Schritten zu beraten.
