Was sind falsche Erinnerungen?
Eine falsche Erinnerung ist eine Erinnerung, die in Ihrem Kopf real erscheint, aber ganz oder teilweise erfunden wird.
Ein Beispiel für eine falsche Erinnerung ist die Annahme, dass Sie die Waschmaschine vor Ihrer Abreise zur Arbeit gestartet haben, nur um nach Hause zu kommen und festzustellen, dass Sie dies nicht getan haben.
Ein anderes Beispiel für eine falsche Erinnerung ist, dass Sie zum ersten Mal geerdet wurden, weil Sie mit 12 Jahren kein Geschirr gespült haben, aber Ihre Mutter sagt Ihnen, dass Sie ihr gegenüber respektlos waren - und es war nicht das erste Mal.
Die meisten falschen Erinnerungen sind nicht böswillig oder absichtlich verletzend. Es sind Verschiebungen oder Rekonstruktionen des Gedächtnisses, die nicht mit den wahren Ereignissen übereinstimmen.
Einige falsche Erinnerungen können jedoch erhebliche Konsequenzen haben, einschließlich vor Gericht oder in rechtlichen Situationen, in denen falsche Erinnerungen jemanden zu Unrecht verurteilen können.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie falsche Erinnerungen entstehen, welche Auswirkungen sie auf Sie und andere haben können und wie Sie sie korrigieren können.
Wie entstehen oder entstehen falsche Erinnerungen?
Erinnerungen sind komplex. Während Sie sich eine Erinnerung als ein schwarzes oder weißes Element vorstellen können, ist die Wahrheit, dass Erinnerungen Änderungen unterliegen, formbar und oft unzuverlässig sind.
Ereignisse werden aus dem temporären Gedächtnis Ihres Gehirns in den permanenten Speicher verschoben, während Sie schlafen. Der Übergang ist jedoch nicht absolut. Elemente des Speichers können verloren gehen. Hier können falsche Erinnerungen beginnen.
Falsche Gedächtnisimplantation
Falsche Erinnerungen entstehen auf verschiedene Weise. Jedes dieser Elemente wirkt sich darauf aus, was sich am Speicher ändert oder wie er gespeichert wird.
Es mag schwierig sein zu wissen, welches dieser Probleme Ihre falschen Erinnerungen verursacht hat, aber das Wissen kann Ihnen letztendlich helfen zu verstehen, warum falsche Erinnerungen so häufig sind.
Vorschlag
Inferenz ist eine mächtige Kraft. Sie können neue falsche Erinnerungen mit der Aufforderung eines anderen oder durch die von ihm gestellten Fragen erstellen.
Zum Beispiel könnte Sie jemand fragen, ob der Bankräuber eine rote Maske trug. Sie sagen ja und korrigieren sich dann schnell, um zu sagen, dass es schwarz war. Tatsächlich trug der Räuber keine Maske, aber der Vorschlag, dass ihnen eine Erinnerung gepflanzt wurde, war nicht real.
Fehlinformationen
Sie können falsche oder falsche Informationen über ein Ereignis erhalten und davon überzeugt sein, dass es tatsächlich eingetreten ist. Sie können eine neue Erinnerung erstellen oder echte mit künstlichen Erinnerungen kombinieren.
Ungenaue Wahrnehmung
Ihr Gehirn ist wie ein Computer, der speichert, was Sie ihm geben. Wenn Sie ihm schlechte Informationen geben, werden schlechte Informationen gespeichert. Die Lücken, die Ihre Geschichte hinterlassen hat, können später mit Ihren eigenen Erinnerungen gefüllt werden.
Fehlattribution
In Ihrem Gedächtnis können Sie Elemente verschiedener Ereignisse zu einem einzigen kombinieren.
Wenn Sie sich an die Erinnerung erinnern, erinnern Sie sich an Ereignisse, die aufgetreten sind. Aber die Zeitleiste ist durcheinander oder verwechselt mit der Zusammenstellung von Ereignissen, die jetzt eine einzigartige Erinnerung in Ihrem Kopf bilden.
Emotionen
Die Emotionen eines Augenblicks können einen erheblichen Einfluss darauf haben, wie und was als Erinnerung gespeichert wird. Neuere Forschungen legen nahe, dass negative Emotionen zu mehr falschen Erinnerungen führen als positive oder neutrale Emotionen.
Was ist falsches Gedächtnissyndrom?
Die therapeutische Wiederherstellung des Gedächtnisses ist umstritten. Psychotherapietechniken wie Hypnose und geführte Meditation wurden verwendet, um unterdrückte Erinnerungen zu finden. Diese Erinnerungen sind oft traumatisch, wie zum Beispiel sexueller Missbrauch in der Kindheit.
Diese Erinnerungen können sich direkt auf das heutige Verhalten einer Person beziehen. Sie können ihre Identität und Beziehungen mitteilen. Dies wird als falsches Gedächtnissyndrom oder als Schaffung einer Realität um eine Erinnerung herum bezeichnet, die nicht wahr ist.
Keine Technik kann die Gültigkeit dieser Erinnerungen bestimmen, und die Wissenschaft hat noch keine Möglichkeit zu beweisen, dass ein wiederhergestelltes Gedächtnis wahr oder falsch ist, wenn unabhängige Beweise fehlen. Die Praxis, Erinnerungen wiederherzustellen, bleibt vorerst eine umstrittene Praxis.
Gibt es eine Gruppe, die eher falsche Erinnerungen hat?
Der Speicher ist nicht permanent. In der Tat ist es biegsam und ändert sich oft ständig. Bestimmte Personen oder Ereignisse können dazu führen, dass Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit falsche Erinnerungen entwickeln. Diese beinhalten:
Augenzeugen
Wenn Sie Zeuge eines Verbrechens oder eines Unfalls werden, ist Ihr Zeugnis wichtig - aber nicht schlüssig. Das liegt daran, dass Experten und Strafverfolgungsbeamte wissen, dass Erinnerungen und Erinnerungen sich ändern können und können, sei es durch Vorschläge oder im Laufe der Zeit.
Eventuelle Lücken können durch Ihr Gedächtnis geschlossen werden, wodurch ein zuverlässiger Rückruf zu einem fehlerhaften wird.
Trauma
Untersuchungen legen nahe, dass Menschen mit Trauma, Depressionen oder Stress in der Vergangenheit möglicherweise eher falsche Erinnerungen hervorrufen. Negative Ereignisse können mehr falsche Erinnerungen erzeugen als positive oder neutrale.
OCD
Personen mit Zwangsstörungen (OCD) können ein Gedächtnisdefizit oder ein schlechtes Gedächtnisvertrauen aufweisen.
Es ist wahrscheinlicher, dass sie falsche Erinnerungen erzeugen, weil sie kein Vertrauen in ihre eigenen Erinnerungen haben. Dies führt häufig zu sich wiederholenden oder zwanghaften Verhaltensweisen, die mit dieser Störung verbunden sind.
Altern
Da Sie und ein Speicher älter sind, können Details zu diesem Speicher verloren gehen. Der Kern einer Erinnerung wird stärker, während die Details verblassen.
Sie erinnern sich vielleicht, dass Sie während Ihrer Flitterwochen an den Strand gegangen sind, aber Sie erinnern sich nicht an den Namen des Hotels, das Wetter oder sogar die Stadt, in der Sie übernachtet haben.
Was können Sie gegen falsche Erinnerungen tun?
Die einzige Antwort oder Behandlung für falsche Erinnerungen sind unabhängige Beweise, die Ihre Erinnerungen bestätigen oder widerlegen.
Ja, falsche Erinnerungen mögen sehr real und sogar sehr emotional erscheinen. Durch Ihr Vertrauen in sie fühlen sie sich greifbarer, aber es garantiert keine Authentizität.
Ebenso bedeutet das Vorhandensein falscher Erinnerungen nicht, dass Ihr Gedächtnis schlecht ist oder dass Sie eine Art Gedächtnisstörung entwickeln, wie Demenz oder Alzheimer.
Falsche Erinnerungen, egal ob gut oder schlecht, sind ein Element dafür, menschlich zu sein und kein undurchlässiges Gehirn zu haben.
Das Endergebnis
Falsche Erinnerungen sind keine Seltenheit. Jeder hat sie. Sie reichen von klein und trivial, wie Sie schwören, dass Sie letzte Nacht Ihre Schlüssel abgelegt haben, bis hin zu bedeutenden, wie ein Unfall passiert ist oder was Sie während eines Verbrechens gesehen haben.
Falsche Erinnerungen können jedem passieren. Einige Menschen können sie eher erleben. Die gute Nachricht ist, dass die meisten falschen Erinnerungen harmlos sind und sogar zu Lachen führen können, wenn Ihre Geschichte mit der Erinnerung eines anderen in Konflikt steht.
