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Überblick
Das ätherische Geranienöl wird durch Wasserdampfdestillation der Blätter von Pelargonium graveolens gewonnen, einer in Südafrika heimischen Pflanzenart. Laut Folklore wurde es für eine Vielzahl von Gesundheitszuständen eingesetzt.
Geranienöl wird in vielen Regionen angebaut, darunter in Europa und Asien. Es gibt viele Sorten und Sorten der rosa Blume mit einem frischen, blumigen Duft. Jede Sorte unterscheidet sich im Geruch, ist jedoch in Bezug auf Zusammensetzung, Nutzen und Verwendung nahezu identisch.
Geranienöl wird häufig als Bestandteil von Parfums und Kosmetika verwendet. Das ätherische Öl wird auch in der Aromatherapie zur Behandlung einer Reihe von Erkrankungen eingesetzt. Bei der Aromatherapie werden ätherische Öle mit einem Diffusor inhaliert oder mit Trägerölen verdünnt und zur Beruhigung auf die Haut aufgetragen.
Forscher haben die Vorteile von ätherischem Geranienöl in mehreren Studien an Menschen und Tieren untersucht. Es gibt auch vereinzelte Beweise für seine Vorteile. Es wird angenommen, dass es antioxidative, antibakterielle, entzündungshemmende, antimikrobielle und adstringierende Eigenschaften hat.
Vorteile des ätherischen Geranienöls
Das ätherische Geranienöl ist für einige Erkrankungen gut erforscht, für andere jedoch weniger. Fragen Sie vor der Anwendung unbedingt einen Arzt und ersetzen Sie ein verschriebenes Medikament oder eine verschriebene Behandlung nicht durch ätherisches Geranienöl.
Geranienöl kann unter folgenden Bedingungen von Vorteil sein:
Akne, Dermatitis und entzündliche Hauterkrankungen
Eine Überprüfung von Studien zu ätherischen Geranienölen aus dem Jahr 2017 ergab, dass es aufgrund seiner antibakteriellen, antimikrobiellen und antiseptischen Eigenschaften bei topischer Anwendung zur Verringerung von Akneausbrüchen, Hautreizungen und Hautinfektionen beiträgt.
Die entzündungshemmenden Eigenschaften des ätherischen Geranienöls machen es auch vorteilhaft für eine Reihe von entzündlichen Erkrankungen, einschließlich solcher, die die Haut betreffen.
Eine Studie ergab, dass ätherisches Geranienöl als potenzielles entzündungshemmendes Medikament mit wenigen Nebenwirkungen vielversprechend ist.
Ödem
Eine Tierstudie ergab, dass die entzündungshemmenden Eigenschaften des ätherischen Geranienöls die durch Ödeme verursachte Schwellung von Beinen und Füßen begünstigen können.
Anekdoten weisen darauf hin, dass die Zugabe von ätherischem Geranienöl zum Badewasser ein guter Weg zur Behandlung dieses Zustands sein kann. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Auswirkungen von ätherischem Geranienöl auf Ödeme zu untersuchen.
Nasale Vestibulitis
Nasale Vestibulitis ist eine unangenehme Erkrankung, die mit der Behandlung von Krebsmedikamenten verbunden ist.
Eine kleine Beobachtungsstudie und anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass ätherisches Geranienöl die durch diesen Zustand verursachten Nasensymptome wie Blutungen, Schorf, Schmerzen, Trockenheit und Wunden lindern kann.
Für die Studie wurde ätherisches Geranienöl mit Sesamöl gemischt und als Nasenspray bei Frauen verwendet, die sich einer Chemotherapie gegen Brustkrebs unterzogen.
Infektion
Mehrere Studien legen nahe, dass ätherisches Geranienöl bakterielle Infektionen abwehren kann. Das ätherische Geranienöl hat antimikrobielle und antibakterielle Eigenschaften und ist somit gegen mehrere Bakterienstämme wirksam.
Eine Studie ergab, dass ätherisches Geranienöl bei der Bekämpfung von Bakterienstämmen wie Staphylococcus aureus ungefähr so wirksam war wie Amoxicillin. Dieselbe Studie ergab, dass es bei der Bekämpfung von Listeria monocytogenes, einem anderen Bakterienstamm, nicht wirksam war.
Neurodegenerative Erkrankung
Bestimmte neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer, Multiple Sklerose, Parkinson und Amyotrophe Lateralsklerose (ALS) sind mit unterschiedlich starker Neuroinflammation verbunden.
Eine Studie ergab, dass hohe Konzentrationen von Citronellol, einem Bestandteil des ätherischen Geranienöls, die Stickoxidproduktion hemmten und Entzündungen und Zelltod im Gehirn reduzierten.
Laut Forschern könnte ätherisches Geranienöl Vorteile für Menschen mit neurodegenerativen Erkrankungen haben, zu denen auch Neuroinflammation gehört.
Wechseljahre und Perimenopause
Eine Studie ergab, dass eine Aromatherapie mit ätherischem Geranienöl die Sekretion von Speichelöstrogen stimuliert.
Die Forscher stellten die Theorie auf, dass ätherisches Geranienöl für Frauen von Nutzen sein könnte, die unter reduzierten Östrogen- und gesundheitlichen Symptomen leiden, die durch Wechseljahre und Perimenopause verursacht werden.
Stress, Angst und Depression
Die Aromatherapie wird auch in Krankenhäusern immer mehr zum Mainstream. Eine randomisierte, klinische Studie mit Frauen in der Wehen zum ersten Mal ergab, dass inhaliertes ätherisches Geranienöl eine beruhigende Wirkung hatte und die mit Wehen im ersten Stadium verbundene Angst verringern konnte.
Anekdoten weisen auch darauf hin, dass ätherisches Geranienöl die Entspannung fördern und die depressive Stimmung lindern kann. Eine Tierstudie an Mäusen analysierte die beruhigende, antidepressive Wirkung des ätherischen Öls der Geranie Reunion (Pelargonium roseum willd) und stellte fest, dass es zur Reduzierung von Stress wirksam ist.
Gürtelrose Schmerzen
Gürtelrose führt häufig zu postherpetischer Neuralgie, einem sehr schmerzhaften Zustand, der die Nervenfasern und die Haut betrifft, die entlang eines Nervs verlaufen.
Eine Studie ergab, dass die topische Anwendung von Geranienöl die Schmerzen bei postherpetischer Neuralgie innerhalb von Minuten nach der Anwendung signifikant reduzierte. Diese Effekte waren vorübergehend und mussten bei Bedarf erneut angewendet werden.
Allergien
Einer vorläufigen Studie zufolge ist der Citronellolgehalt des ätherischen Geranienöls potenziell wirksam bei der Reduzierung allergischer Reaktionen. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich.
Anekdoten weisen darauf hin, dass die topische Anwendung den durch allergische Reaktionen verursachten Juckreiz verringern kann. Dies liegt an der entzündungshemmenden Wirkung dieses ätherischen Öls.
Wundversorgung
Anekdoten weisen darauf hin, dass ätherisches Geranienöl nützlich sein kann, um kleinere Wunden vor Blutungen zu schützen. Dies kann geschehen, indem die Gerinnung beschleunigt und die Blutgefäße zusammengezogen werden. Seine antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften wirken sich auch positiv auf die Heilung aus.
Diabetes
Das ätherische Geranienöl wird in Tunesien seit langem als Volksheilmittel gegen Hyperglykämie eingesetzt.
Eine Tierstudie ergab, dass die tägliche orale Verabreichung den Glukosespiegel bei Ratten signifikant senkte. Die Forscher schlugen vor, dass ätherisches Geranienöl für die Linderung eines hohen Blutzuckerspiegels bei Menschen mit Diabetes von Vorteil sein könnte, wiesen jedoch auch darauf hin, dass weitere Studien erforderlich sind.
Menschen sollten kein ätherisches Geranienöl konsumieren. Forschung am Menschen ist noch erforderlich, aber eine Aromatherapie, die einem Diffusor zugesetzt oder topisch angewendet wird, kann den gleichen Effekt haben.
Geranienöl gegen Rosengeranienöl
Ätherisches Geranienöl und ätherisches Rosengeranienöl stammen aus verschiedenen Sorten der Pflanzenarten Pelargonium graveolens.
Sie haben nahezu identische Zusammensetzungen und Eigenschaften, wodurch sie gleichermaßen gesundheitsfördernd sind. Das ätherische Öl der Rosengeranie hat einen etwas blumigeren Duft, der dem von Rosen ähnelt.
Wie man Geranienöl verwendet
Ätherisches Geranienöl kann mit einem Trägeröl wie Sesamöl verdünnt und topisch auf der Haut angewendet werden. Sie können es als Spot-Behandlung für Akne oder juckende Haut oder als Massageöl verwenden.
Einige Trägeröle können allergische Reaktionen hervorrufen, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden. Führen Sie vor der Verwendung einen Patch-Test auf einer kleinen Fläche durch, um sicherzustellen, dass keine Reaktion ausgelöst wird.
Beim Verdünnen von ätherischen Ölen mit einem Trägeröl ist es wichtig, diese Verdünnungsrichtlinien zu befolgen. Für Erwachsene mischen Sie zunächst 15 Tropfen ätherisches Öl pro 6 Teelöffel Trägeröl. Dies entspricht einer Verdünnung von 2,5 Prozent. Für Kinder sind 3 bis 6 Tropfen ätherisches Öl pro 6 Teelöffel Trägeröl eine sichere Menge.
Als Aromatherapie-Behandlung können Sie Geranienöl auf Papiertücher oder auf Tücher tupfen, die Sie gerne färben. Sie können es auch in einen Raumdiffusor stellen, um einen großen Raum zu riechen. Es gibt auch Diffusoren für den persönlichen Gebrauch, wie z. B. Aroma-Inhalationsstifte, die Sie mit Öl füllen und unterwegs einatmen können.
Ätherische Öle sollten niemals geschluckt werden.
Nebenwirkungen von Geranienöl
Bei richtiger Anwendung gilt Geranienöl für die meisten Menschen als sicher. Einige Menschen können einen Hautausschlag oder ein Brennen verspüren, wenn sie es auf der Haut anwenden. Verwenden Sie niemals ätherisches Öl auf der Haut, es sei denn, es ist mit einem Trägeröl verdünnt.
Backwaren werden manchmal mit kleinen Mengen Geranienöl versetzt, und es ist in Ordnung, kleine Mengen einzunehmen. Die Auswirkungen der Einnahme großer Mengen Geranienöl sind nicht bekannt.
Wo kann ich Rosengeranienöl kaufen?
Sie können Rosengeranienöl überall dort kaufen, wo Sie ätherische Öle finden, z. B. in Reformhäusern und in ganzheitlichen Apotheken. Schauen Sie sich diese Produkte online an.
Wie man zu Hause Geranienöl macht
Wenn Sie mehrere Wochen Zeit haben, können Sie zu Hause Geranienöl herstellen:
- Schneiden Sie ungefähr 12 Unzen Rosengeranienblätter von der Pflanze ab.
- Füllen Sie ein kleines, klares Glas etwa zur Hälfte mit Oliven- oder Sesamöl und tauchen Sie die Blätter vollständig ein.
- Verschließen Sie das Glas fest und stellen Sie es eine Woche lang auf eine sonnige Fensterbank.
- Das Öl durch ein Käsetuch in ein anderes Glas abseihen. Lassen Sie die Geranienblätter zurück.
- Fügen Sie dem Öl einen zusätzlichen Vorrat an frischen Geranienblättern hinzu.
- Verschließen Sie das neue Glas und lassen Sie es erneut eine Woche lang auf einer sonnigen Fensterbank stehen.
- Setzen Sie diese Schritte jede Woche für weitere drei Wochen (insgesamt fünf Wochen) fort.
- Gießen Sie das ätherische Öl in eine Flasche, die fest verschlossen bleiben kann. Bewahren Sie es an einem kühlen, trockenen Ort auf und verwenden Sie es innerhalb eines Jahres.
Alternativen zu Geranienöl
Es gibt viele ätherische Öle mit gesundheitlichen Vorteilen, die Sie je nach der zu behandelnden Erkrankung ausprobieren können. Einige ätherische Öle, die Sie vielleicht ausprobieren möchten, sind:
- Lavendel gegen Depressionen, Angstzustände, Akne und Hautreizungen
- Kamille gegen Muskelkater, Schmerzen und Schwellungen
- Pfefferminzöl oder Muskatellersalbei zur Linderung der Wechseljahrsbeschwerden
Wegbringen
Geranium ätherisches Öl wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von Gesundheitszuständen verwendet. Es gibt wissenschaftliche Daten, die darauf hinweisen, dass es für eine Reihe von Erkrankungen wie Angstzuständen, Depressionen, Infektionen und Schmerzbehandlung von Vorteil sein kann. Es wird angenommen, dass es antibakterielle, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat.
Fragen Sie immer einen Arzt, bevor Sie ein ätherisches Öl verwenden, und ersetzen Sie eine verschriebene Behandlung nicht durch ein ätherisches Öl.
