Wenn Sie Angstzustände und juckende Haut haben, haben Sie möglicherweise zwei unterschiedliche Probleme. Es ist auch möglich, dass diese Bedingungen eng miteinander verbunden sind.
Angststörungen können bei manchen Menschen zu juckender Haut führen, und juckende Hauterkrankungen können zu Angstzuständen führen. Das eine kann das andere verschärfen.
Jeder kann effektiv behandelt werden, aber es ist wichtig zu bestimmen, ob die Angst und der Juckreiz zusammenhängen. Juckreiz aufgrund von Angstzuständen ist nicht weniger real als Juckreiz aufgrund anderer Ursachen, kann jedoch einen anderen Behandlungsansatz verfolgen.
Laut der Anxiety and Depression Association of America sind in den USA jedes Jahr 40 Millionen Erwachsene von Angststörungen betroffen. Mehr als einer von fünf Menschen leidet irgendwann in seinem Leben an chronischem Juckreiz.
Es ist schwierig zu wissen, wie viele Menschen an angstbedingtem oder psychogenem Juckreiz leiden.
Lesen Sie weiter, um mehr über den Zusammenhang zwischen Angst und Juckreiz zu erfahren und darüber, was Sie von einer Behandlung erwarten können.
Was verursacht Juckreiz vor Angst?
Angst, insbesondere wenn sie chronisch ist, kann Ihre Gesundheit in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen. Angst hängt mit einer Reihe von Hautproblemen zusammen. Denken Sie nur daran, wie ein kurzer Moment der Verlegenheit dazu führen kann, dass Sie rot werden, oder wie nervös manche Menschen in Bienenstöcken ausbrechen können.
Das Gewicht von mentalem oder emotionalem Stress kann auch zu ernsthaftem Juckreiz führen.
Ihr Gehirn kommuniziert immer mit Nervenenden in Ihrer Haut. Wenn die Angst einsetzt, kann die Stressreaktion Ihres Körpers auf Hochtouren gehen. Dies kann Ihr Nervensystem beeinträchtigen und sensorische Symptome wie Brennen oder Jucken der Haut mit oder ohne sichtbare Anzeichen verursachen.
Sie können dieses Gefühl überall auf Ihrer Haut erleben, einschließlich Ihrer Arme, Beine, Ihres Gesichts und Ihrer Kopfhaut. Sie könnten es nur zeitweise spüren oder es könnte ziemlich hartnäckig sein. Der Juckreiz kann gleichzeitig mit Angstsymptomen oder separat auftreten.
Selbst wenn die Ursache für Ihren Juckreiz Angst ist, können ernsthafte Hautprobleme auftreten, wenn Sie zu viel oder zu stark kratzen. Dies kann zu gereizter, gebrochener oder blutender Haut führen. Es kann auch zu einer Infektion führen. Nicht nur das, aber das Kratzen wird wahrscheinlich nicht viel dazu beitragen, den Juckreiz zu lindern.
Auf der anderen Seite können der Hautzustand und der unerbittliche Juckreiz an erster Stelle stehen und die Angst auslösen.
Wie werden Juckreiz und Angst diagnostiziert?
Möglicherweise haben Sie tatsächlich zwei nicht miteinander verbundene Probleme - Angstzustände und Juckreiz, der durch etwas ganz anderes verursacht wird. Abhängig von Ihren spezifischen Symptomen möchte Ihr Arzt möglicherweise andere Ursachen für juckende Haut untersuchen, z.
- allergische Reaktion
- trockene Haut
- Ekzem
- Insektenstiche und -stiche
- Schuppenflechte
- Krätze
- Gürtelrose
Die meisten dieser Zustände können bei körperlicher Untersuchung festgestellt werden. Juckende Haut kann auch ein Symptom für weniger sichtbare Zustände sein, wie z.
- Anämie
- Krebsarten wie Lymphom und Multiples Myelom
- Diabetes
- Nierenversagen
- Leber erkrankung
- Multiple Sklerose
- Schilddrüsenprobleme
Deshalb ist es so wichtig, mit Ihrem Arzt über Folgendes zu sprechen:
- Ihre Krankengeschichte, einschließlich bereits bestehender Erkrankungen, Allergien und Medikamente
- Symptome von Angstzuständen oder Depressionen
- Alle anderen körperlichen Symptome, die Sie möglicherweise haben, auch wenn sie nicht miteinander zusammenhängen
Diese Informationen helfen bei der Diagnose.
Was ist die Behandlung?
Die Behandlung hängt von den spezifischen Ursachen von Angstzuständen und Juckreiz ab. Unabhängig von der Ursache kann sich ein unerbittlicher Juckreiz negativ auf Ihre allgemeine Lebensqualität auswirken. Es lohnt sich also, eine Behandlung zu suchen.
Abgesehen von Ihrem Hausarzt können Sie von einem oder zwei Spezialisten profitieren. Ein Psychiater kann Ihnen helfen, den Umgang mit Angstzuständen zu erlernen, was den verschlimmernden Juckreiz lindern kann.
Wenn Ihre Haut ernsthaft betroffen ist, müssen Sie möglicherweise auch einen Dermatologen aufsuchen.
Psychologen können auch bei dermatologischen Problemen im Zusammenhang mit Angstzuständen helfen. Dieses Gebiet nennt man Psychodermatologie.
Die Behandlung des Juckreizes kann Folgendes umfassen:
- Kortikosteroide oder andere beruhigende Cremes oder Salben
- orale selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, eine Art Antidepressivum, das bei manchen Menschen den chronischen Juckreiz lindern kann
- Lichttherapiesitzungen können helfen, den Juckreiz unter Kontrolle zu bringen
Hier sind einige Dinge, die Sie selbst tun können, um den Juckreiz zu lindern:
- Verwenden Sie jeden Tag eine hypoallergene, parfümfreie Feuchtigkeitscreme.
- Lassen Sie einen Luftbefeuchter laufen, um Ihre Haut feucht zu halten.
- Vermeiden Sie raue Kleidung, heiße Bäder, starkes Sonnenlicht oder alles andere, was zum Juckreiz beiträgt.
- Probieren Sie rezeptfreie Produkte wie Corticosteroid-Creme, Calamin-Lotion oder topische Anästhetika.
- Wenn Juckreiz nicht zu übersehen ist, ziehen Sie Handschuhe an oder bedecken Sie Ihre Haut, um Kratzer zu vermeiden.
- Halten Sie Ihre Fingernägel so beschnitten, dass Sie beim Kratzen weniger wahrscheinlich die Haut brechen.
Da Stress den Juckreiz verschlimmern kann, müssen Sie auch Maßnahmen ergreifen, um Ihren Stress abzubauen. Hier sind einige Dinge, die Sie ausprobieren können:
- Akupunktur
- Atemübungen
- Meditation
- Yoga
Ein Therapeut kann eine Therapie zur Verhaltensänderung und andere Strategien zur Verringerung von Angstzuständen anbieten. Es ist auch wichtig, sich gesund zu ernähren, jede Nacht viel Schlaf zu bekommen und regelmäßig Sport zu treiben.
Alle zugrunde liegenden Erkrankungen sollten ebenfalls behandelt werden.
Wann sollten Sie zum Arzt gehen, wenn Sie Juckreiz und Angst haben?
Angst und Juckreiz sind beide Dinge, die kommen und gehen können. Wenn sie flüchtig sind und keine größeren Probleme verursachen, müssen Sie möglicherweise keinen Arzt aufsuchen. Wenn dies der Fall ist, ist es immer noch eine gute Idee, dies bei Ihrem nächsten Termin zu erwähnen.
Wenn Angstzustände und Juckreiz Ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigen oder sichtbare Hautschäden oder Infektionen verursachen, wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Hausarzt. Bei Bedarf können Sie sich an den entsprechenden Spezialisten überweisen lassen.
Wie sind die Aussichten für Menschen mit Juckreiz und Angst?
Unbehandelt kann sich der Zyklus von Angst und Juckreiz immer wieder wiederholen und Ihr Angstniveau erhöhen. Häufiges Kratzen kann auch zu ernsthaften Hautproblemen führen.
Angst und Juckreiz können jedoch effektiv behandelt werden. Es kann einige Zeit dauern, aber unter professioneller Anleitung können Sie lernen, mit Angstzuständen umzugehen und letztendlich den Juckreiz zu lindern.
Das wegnehmen
Unabhängig davon, was zuerst kam, können Angst und Juckreiz miteinander verbunden werden. Mit einer Kombination aus Angstmanagement und einer guten Hautpflege können Sie den Kreislauf durchbrechen und sich möglicherweise von anhaltendem Juckreiz befreien.
