Ein Mädchen in meiner Matheklasse sagte, sie fand die Sommersprossen auf meiner Nase süß. Das waren keine Sommersprossen … es waren ein paar Mitesser. Jetzt, über ein Jahrzehnt später, beschäftige ich mich immer noch mit Mitessern auf meiner Nase, und ich bemerke sie immer noch jeden Tag.
Mitesser sind Pickel, die sich an die Hautoberfläche erheben. Wenn eine Pore verstopft ist und sich schließt, spricht man von einem Whitehead. Aber wenn die Oberseite offen bleibt, bildet sich eine Mitesser.
Viele Leute denken, dass Mitesser dunkel sind, weil das die Farbe des Schmutzes in der Pore ist. Die Wahrheit ist, Mitesser sind schwarz oder dunkelgrau, weil das Öl und die abgestorbene Haut, die die Poren verstopfen, „oxidieren“(schwarz werden), wenn sie mit Luft in Kontakt kommen.
Wenn Sie mit Mitessern zu tun haben, fragen Sie sich möglicherweise, wie Sie sie auf und um Ihre Nase herum entfernen können. Hier sind acht Optionen, die Sie ausprobieren können - von DIY-Mitteln bis hin zu Empfehlungen des Dermatologen - sowie Tipps zur Vorbeugung, die dazu beitragen, Mitesser fernzuhalten.
1. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich und nach dem Training
Ich bin sicher, dass dies nicht das erste Mal ist, dass Sie hören, dass regelmäßiges Waschen Ihres Gesichts bei Akne helfen kann.
Es ist eine gute Idee, Ihr Gesicht auch morgens zu waschen, um Schmutz oder Bakterien zu entfernen, die nachts auf Ihr Gesicht gelangt sind. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie Ihre Kissenbezüge regelmäßig waschen.
Achten Sie nur darauf, nicht zu stark zu reinigen, da dies die Haut abstreifen und tatsächlich mehr Öl produzieren kann, um dies auszugleichen.
Achten Sie darauf, so bald wie möglich nach dem Training zu waschen. Ein Gesichtstuch ist ideal, wenn Sie keinen einfachen Zugang zu einem Waschbecken haben.
Schweiß kann zusammen mit Schmutz und Öl in den Poren eingeschlossen werden. Deshalb möchten Sie Ihr Gesicht waschen - idealerweise bevor der Schweiß trocknen kann.
Sie finden sanfte Gesichtsreinigungstücher online oder in Ihrer örtlichen Apotheke oder Ihrem Schönheitsgeschäft.
2. Versuchen Sie es mit Porenstreifen
Wir haben alle die Werbespots mit der lächelnden Frau gesehen, die erfreut war, Mitesser von ihrer Nase zu entfernen. Porenstreifen entfernen vorübergehend eine Hautschicht, und oft kommt das oxidierte Öl und der Schmutz dazu, aus denen die Mitesser bestehen.
Porenstreifen verhindern jedoch nicht, dass diese Mitesser zurückkehren, da sie die Ölproduktion Ihrer Haut nicht regulieren.
Versuchen Sie für beste Ergebnisse, Ihr Gesicht vorher zu dämpfen (über einem Topf mit kochendem Wasser, z. B. sehr vorsichtig), um die Poren zu öffnen.
Während sie die Poren vorübergehend kleiner erscheinen lassen können, können Porenstreifen auch wichtige natürliche Öle und Haarfollikel entfernen, die für die Haut hilfreich sind.
Sie finden Porenstreifen online oder in Ihrer örtlichen Apotheke oder Ihrem Schönheitsgeschäft.
3. Verwenden Sie ölfreien Sonnenschutz
Es kann sich etwas seltsam anfühlen, öligen Sonnenschutz auf die ausbrechende Haut aufzutragen, die durch überschüssiges Öl verursacht werden kann. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Sonnenschutzmittel tragen, unabhängig von der Art Ihrer Haut - fettig, trocken oder empfindlich.
Glücklicherweise gibt es einige großartige ölfreie Optionen, die UVA- und UVB-Strahlen effektiv blockieren. Schauen Sie sich diese ölfreien Sonnenschutzmittel für fettige oder zu Akne neigende Haut an.
4. Peeling
Wenn Sie an ein Peeling denken, denken Sie möglicherweise an harte oder raue Peelings. Diese können Akne tatsächlich entzündlicher machen.
Glücklicherweise gibt es eine Reihe von sanften chemischen Peelings, die Sie verwenden können. Suchen Sie nach solchen, die Alpha- und Beta-Hydroxysäuren (AHAs und BHAs) enthalten.
Dies sind sanfte Säuren, die helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Sie helfen anderen Produkten, besser in die Haut einzudringen und effektiver zu arbeiten.
Möglicherweise haben Sie von Salicylsäure gegen Akne gehört, bei der es sich um eine BHA handelt. BHAs sind öllöslich und helfen, die Poren zu reinigen.
Glykol- und Milchsäure gelten als AHAs, die wasserlöslich sind und aus natürlichen Quellen wie Milch, Obst oder Zucker stammen.
Denken Sie daran, dass AHAs und BHAs eine Hautschicht entfernen, wodurch die Haut anfälliger für UVA- und UVB-Strahlen wird. Vergessen Sie also nicht Ihren Lichtschutzfaktor, wenn Sie nach draußen gehen.
Sie finden sanfte Gesichtspeelings online oder in Ihrer örtlichen Apotheke oder Ihrem Schönheitsgeschäft.
5. Auf einer Tonmaske glatt streichen
Ton ist eine sanfte Zutat, deren Wirksamkeit bis in die Antike zurückreicht. Ton befreit die Haut von überschüssigem Öl und kann dazu beitragen, Schmutz aus verstopften Poren zu lösen oder sogar zu entfernen.
Gesichtsmasken auf Tonbasis wirken schonender als Porenstreifen, die eine Hautschicht abziehen können. Stattdessen gelangt Ton in die Pore und kann allmählich Schmutz und Öl ausspülen.
Einige Tonmasken enthalten Schwefel, der zum Abbau abgestorbener Haut beiträgt und das Erscheinungsbild von Mitessern verbessern kann. Viele Menschen sind jedoch allergisch gegen Schwefel. Daher ist es eine gute Idee, einen Hautpflastertest an Ihrem Arm durchzuführen, wenn Sie noch nie zuvor ein Schwefelprodukt verwendet haben.
Suchen Sie online oder in Ihrer örtlichen Apotheke oder Ihrem Schönheitsgeschäft nach Tonmasken.
6. Überprüfen Sie die Holzkohlenmasken
Holzkohle taucht jetzt in allen möglichen Produkten auf - ich habe eine mit Holzkohle angereicherte Zahnbürste - und das aus gutem Grund. Holzkohle ist ein großartiger Entgiftungsmittel. Es wirkt tief in den Poren, um Schmutz und andere Verunreinigungen zu entfernen.
Es gibt viele wunderbare Holzkohle-Masken über den Ladentisch. Oder Sie können Aktivkohlepillen in einer Drogerie kaufen, die Pillen öffnen und Ihre eigene DIY-Maske mit einer Mischung aus Bentonit-Ton, Teebaumöl, Honig oder einfach nur Wasser herstellen.
Sie finden rezeptfreie Holzkohlenmasken online oder in Ihrer örtlichen Apotheke oder Ihrem Schönheitsgeschäft.
7. Versuchen Sie es mit topischen Retinoiden
Topische Retinoide werden aus Vitamin A gewonnen und verbessern nachweislich Akne. Sie sind rezeptfrei oder in verschreibungspflichtiger Form erhältlich.
Retinol erhöht den Hautzellenumsatz und kann auch das Auftreten von Falten verringern.
Es sollte beachtet werden, dass schwangeren Frauen geraten wird, Retinol zu vermeiden, da übermäßige Mengen die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen können. Wenn Sie schwanger sind, können Sie versuchen, Bakuchiol- oder Hagebuttenöle anstelle von Retinol zu verwenden, um ähnliche Wirkungen zu erzielen.
Sie finden aktuelle Retinoide online oder in Ihrer örtlichen Apotheke oder Ihrem Schönheitsgeschäft.
8. Salicylsäuregel auftragen
Salicylsäuren können helfen, das Keratin aufzulösen, das die Poren verstopft und Mitesser verursacht.
Es ist auch ein wirksames Peeling, aber Sie sollten es nur in Bereichen des Körpers anwenden, in denen Weißköpfe oder Mitesser auftreten. Die Anwendung am ganzen Körper kann zu einer Salicylatvergiftung führen.
Sie finden Salicylsäuregel online oder in Ihrer örtlichen Apotheke oder Ihrem Schönheitsgeschäft.
Präventionstipps
Selbstbräuner überspringen
Ich liebe ab und zu einen guten Selbstbräuner, aber wenn Sie versuchen, Mitesser auf Ihrer Nase zu betonen, ist es am besten, den Selbstbräuner auf Ihrem Gesicht zu überspringen.
Dies liegt daran, dass sich das Produkt in vorhandenen Mitessern festsetzen kann, wodurch diese dunkler und markanter aussehen. Schlimmer noch, Selbstbräuner können die Poren weiter verstopfen und zu mehr Ausbrüchen führen.
Verwenden Sie Produkte nicht zu häufig
Wenn Sie zu viele Produkte gleichzeitig ausprobieren, selbst wenn sie gegen Akne wirken, kann dies Ihre Haut überwältigen und Mitesser in der Nase verschlimmern.
Halten Sie sich an ein oder zwei Produkte und denken Sie daran, Feuchtigkeitscreme zu verwenden, da zu trockene Haut überschüssiges Öl produziert, das Mitesser vermehren kann.
Dinge zu vermeiden
Benzoylperoxid
Benzoylperoxid ist ein häufiger und wirksamer Bestandteil, der in vielen rezeptfreien Aknemedikamenten enthalten ist. Es ist entzündungshemmend, was bedeutet, dass es hilft, entzündete Akne wie Zysten, Pusteln, Papeln und Knötchen zu beruhigen.
Mitesser und Whiteheads gelten nicht als entzündliche Arten von Akne, so dass Benzoylperoxid keine ausgeprägte Wirkung hat. Es wird nicht weh tun, aber es wird wahrscheinlich auch nicht helfen. Benzoylperoxid verschmutzt Handtücher und Kleidung. Seien Sie daher vorsichtig, wenn Sie es verwenden.
Extraktion
Bei der Extraktion wird ein Pickel manuell entfernt, indem Druck direkt auf die Stelle ausgeübt wird. Dies ist am besten den Profis überlassen. Dermatologen oder Kosmetikerinnen verfügen über die richtigen Werkzeuge, die ordnungsgemäß gereinigt werden.
Der Versuch, die Mitesser auf Ihrer Nase selbstständig und ohne professionelle Hilfe zusammenzudrücken, zu platzen oder zu extrahieren, kann zu Rötungen, Reizungen oder bleibenden Narben führen.
Das wegnehmen
Mitesser in der Nase sind häufig. Während sie harmlos sind, können sie nervig sein. Wenn Sie Ihr Gesicht täglich waschen, ölfreie Sonnenschutzmittel verwenden und mit Porenstreifen, Retinolen oder Produkten experimentieren, die Salicylsäure enthalten, können Sie diese möglicherweise aus Ihrer Nase entfernen.
Selbstbräuner können tatsächlich dazu führen, dass Mitesser stärker hervortreten. Wenn Sie die Mitesser platzen lassen, entfernen oder extrahieren möchten, wenden Sie sich am besten an einen Fachmann, der über bereinigte Werkzeuge verfügt und die richtige Methode zur Vermeidung von Narben und weiteren Reizungen kennt.
