Eine kurze Einführung in die pH-Skala
Die pH-Skala misst, wie sauer oder alkalisch - basisch - etwas ist.
Ihr Körper arbeitet ständig daran, den pH-Wert von Blut und anderen Flüssigkeiten sorgfältig zu kontrollieren. Das pH-Gleichgewicht des Körpers wird auch als Säure-Base- oder Säure-Alkali-Gleichgewicht bezeichnet. Für eine gute Gesundheit sind die richtigen pH-Werte erforderlich.
Die pH-Skala reicht von 0 bis 14. Die Messwerte basieren auf einem pH-Wert von 7, der wie reines Wasser neutral ist:
- Ein pH unter 7 ist sauer.
- Ein pH-Wert über 7 ist alkalisch oder basisch.
Diese Skala mag klein erscheinen, aber jedes Level ist zehnmal größer als das nächste. Beispielsweise ist ein pH-Wert von 9 10-mal alkalischer als ein pH-Wert von 8. Ein pH-Wert von 2 ist 10-mal saurer als ein pH-Wert von 3 und 100-mal saurer als ein Wert von 4.
Was ist also ein normaler Blut-pH?
Ihr Blut hat einen normalen pH-Bereich von 7,35 bis 7,45. Dies bedeutet, dass Blut von Natur aus leicht alkalisch oder basisch ist.
Im Vergleich dazu hat Ihre Magensäure einen pH-Wert von etwa 1,5 bis 3,5. Das macht es sauer. Ein niedriger pH-Wert ist gut für die Verdauung von Lebensmitteln und die Zerstörung von Keimen, die in den Magen gelangen.
Was bewirkt, dass sich der pH-Wert des Blutes ändert oder abnormal wird?
Gesundheitsprobleme, die Ihren Körper zu sauer oder zu alkalisch machen, hängen normalerweise mit dem pH-Wert des Blutes zusammen. Änderungen Ihres normalen Blut-pH-Werts können ein Zeichen für bestimmte Gesundheitszustände und medizinische Notfälle sein. Diese beinhalten:
- Asthma
- Diabetes
- Herzkrankheit
- Nierenerkrankung
- Lungenerkrankung
- Gicht
- Infektion
- Schock
- Blutung (Blutung)
- Drogenüberdosis
- Vergiftung
Blut-pH-Gleichgewicht
Azidose ist, wenn Ihr Blut-pH unter 7,35 fällt und zu sauer wird. Alkalose ist, wenn Ihr Blut-pH höher als 7,45 ist und zu alkalisch wird. Die beiden Hauptorgane, die helfen, den pH-Wert des Blutes auszugleichen, sind:
- Lunge. Diese Organe entfernen Kohlendioxid durch Atmung oder Atmung.
- Nieren. Diese Organe entfernen Säuren durch Urin oder Ausscheidung.
Die verschiedenen Arten der Blutazidose und -alkalose hängen von der Ursache ab. Die zwei Haupttypen sind:
- Atemwege. Dieser Typ tritt auf, wenn die Änderung des Blut-pH durch einen Lungen- oder Atemzustand verursacht wird.
- Stoffwechsel. Dieser Typ tritt auf, wenn Änderungen des Blut-pH-Werts auf eine Nierenerkrankung oder ein Nierenproblem zurückzuführen sind.
Testen des Blut-pH
Ein Blut-pH-Test ist ein normaler Bestandteil eines Blutgastests oder eines arteriellen Blutgastests (ABG). Es misst, wie viel Sauerstoff und Kohlendioxid in Ihrem Blut ist.
Ihr Arzt kann Ihren Blut-pH-Wert im Rahmen einer regelmäßigen Gesundheitsuntersuchung oder bei gesundheitlichen Problemen testen.
Bei Blut-pH-Tests wird das Blut mit einer Nadel entnommen. Die Blutprobe wird dann zum Testen an ein Labor geschickt.
Kannst du zu Hause testen?
Ein Blutfingertest zu Hause ist nicht so genau wie ein Blut-pH-Test in Ihrer Arztpraxis.
Ein Urin-pH-Lackmus-Papiertest zeigt nicht den pH-Wert Ihres Blutes an, kann jedoch hilfreich sein, um zu zeigen, dass etwas nicht im Gleichgewicht ist.
Ursachen für pH-Änderungen im Blut
Hoher Blut-pH
Alkalose tritt auf, wenn Ihr Blut-pH-Wert höher als der normale Bereich ist. Es gibt verschiedene Ursachen für einen hohen pH-Wert im Blut.
Eine Krankheit kann vorübergehend den pH-Wert Ihres Blutes erhöhen. Schwerwiegendere Gesundheitszustände können auch zu Alkalose führen.
Flüssigkeitsverlust
Wenn Sie zu viel Wasser aus Ihrem Körper verlieren, kann dies den pH-Wert des Blutes erhöhen. Dies geschieht, weil Sie auch einige Blutelektrolyte - Salze und Mineralien - mit Wasserverlust verlieren. Dazu gehören Natrium und Kalium. Ursachen für Flüssigkeitsverlust sind übermäßig:
- Schwitzen
- Erbrechen
- Durchfall
Diuretika und andere Medikamente können dazu führen, dass Sie zu viel urinieren, was zu einem hohen pH-Wert im Blut führt. Die Behandlung von Flüssigkeitsverlust umfasst das Aufnehmen von viel Flüssigkeit und das Ersetzen von Elektrolyten. Sportgetränke können dabei manchmal helfen. Ihr Arzt kann auch alle Medikamente absetzen, die einen Flüssigkeitsverlust verursachen.
Nierenprobleme
Ihre Nieren helfen dabei, das Säure-Basen-Gleichgewicht Ihres Körpers aufrechtzuerhalten. Ein Nierenproblem kann zu einem hohen pH-Wert im Blut führen. Dies kann passieren, wenn die Nieren nicht genügend alkalische Substanzen über den Urin entfernen. Beispielsweise kann Bicarbonat falsch ins Blut zurückgeführt werden.
Medikamente und andere Behandlungen für die Nieren helfen, den hohen Blut-pH zu senken.
Niedriger Blut-pH
Eine Blutazidose kann die Funktionsweise jedes Organs in Ihrem Körper beeinflussen. Ein niedriger Blut-pH-Wert ist ein häufigeres medizinisches Problem als ein hoher Blut-pH-Wert. Azidose kann ein Warnsignal dafür sein, dass ein Gesundheitszustand nicht richtig kontrolliert wird.
Einige gesundheitliche Probleme führen dazu, dass sich natürliche Säuren in Ihrem Blut ansammeln. Säuren, die den pH-Wert des Blutes senken können, umfassen:
- Milchsäure
- Ketosäuren
- Schwefelsäure
- Phosphorsäure
- Salzsäure
- Kohlensäure
Diät
Bei einem gesunden Menschen beeinflusst die Ernährung den pH-Wert des Blutes nicht.
Diabetische Ketoazidose
Wenn Sie an Diabetes leiden, kann Ihr Blut sauer werden, wenn Ihr Blutzuckerspiegel nicht richtig gesteuert wird. Diabetische Ketoazidose tritt auf, wenn Ihr Körper nicht genug Insulin produzieren oder es nicht richtig verwenden kann.
Insulin hilft dabei, Zucker aus den Lebensmitteln, die Sie essen, in Ihre Zellen zu transportieren, wo er als Brennstoff für Ihren Körper verbrannt werden kann.
Wenn Insulin nicht verwendet werden kann, beginnt Ihr Körper, gespeicherte Fette abzubauen, um sich selbst mit Strom zu versorgen. Dies gibt einen sauren Abfall ab, der Ketone genannt wird. Die Säure baut sich auf und löst einen niedrigen Blut-pH aus.
Holen Sie sich eine Notfallversorgung, wenn Ihr Blutzuckerspiegel höher als 300 Milligramm pro Deziliter (16 Millimol pro Liter) ist.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:
- übermäßiger Durst
- häufiges Wasserlassen
- Müdigkeit oder Schwäche
- Übelkeit oder Erbrechen
- Kurzatmigkeit
- fruchtig riechender Atem
- Magenschmerzen
- Verwirrtheit
Diabetische Ketoazidose ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Diabetes nicht richtig behandelt oder behandelt wird. Für manche Menschen ist dies möglicherweise das erste Anzeichen dafür, dass Sie an Diabetes leiden.
Durch die Behandlung Ihres Diabetes wird der pH-Wert Ihres Blutes ausgeglichen. Du benötigst vielleicht:
- tägliche Medikamente
- Insulininjektionen
- Ein strenger Diät- und Trainingsplan, um gesund zu bleiben
Metabolische Azidose
Ein niedriger Blut-pH-Wert aufgrund einer Nierenerkrankung oder eines Nierenversagens wird als metabolische Azidose bezeichnet. Dies passiert, wenn die Nieren nicht richtig funktionieren, um Säuren aus Ihrem Körper zu entfernen. Dies erhöht die Blutsäure und senkt den pH-Wert des Blutes.
Nach Angaben der National Kidney Foundation gehören zu den Symptomen einer metabolischen Azidose:
- Müdigkeit und Schwäche
- Appetitverlust
- Übelkeit und Erbrechen
- Kopfschmerzen Schmerzen
- schneller Herzschlag
- schweres Atmen
Die Behandlung von Stoffwechselerkrankungen umfasst Medikamente, die Ihren Nieren helfen, besser zu arbeiten. In schweren Fällen benötigen Sie möglicherweise eine Dialyse oder eine Nierentransplantation. Dialyse ist, wenn eine Maschine verwendet wird, um Ihr Blut zu reinigen.
Azidose der Atemwege
Wenn Ihre Lunge nicht schnell genug Kohlendioxid aus Ihrem Körper entfernen kann, wird der Blut-pH-Wert gesenkt. Dies wird als respiratorische Azidose bezeichnet. Dies kann passieren, wenn Sie an einer schweren oder chronischen Lungenerkrankung leiden, wie z.
- Asthma oder ein Asthmaanfall
- Schlafapnoe
- Bronchitis
- Lungenentzündung
- chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
- Zwerchfellstörungen
Wenn Sie operiert wurden, übergewichtig sind oder Beruhigungsmittel, Schlaftabletten oder Opioid-Schmerzmittel missbrauchen, besteht auch das Risiko einer Azidose der Atemwege.
In einigen kleinen Fällen können Ihre Nieren die zusätzlichen Blutsäuren durch Wasserlassen entfernen. Möglicherweise benötigen Sie zusätzlichen Sauerstoff und Medikamente wie Bronchodilatatoren und Steroide, damit die Lunge besser funktioniert.
In schweren Fällen können Intubation und mechanische Beatmung bei Atemwegsazidose helfen, besser zu atmen. Es erhöht auch Ihren Blut-pH wieder auf normal.
Das wegnehmen
Ein nicht normaler Blut-pH-Wert kann ein Zeichen für ein leichtes Ungleichgewicht oder einen Gesundheitszustand sein. In den meisten Fällen gleicht sich Ihr Blut-pH-Wert aus, sobald die Ursache verschwindet oder behandelt wird.
Möglicherweise benötigen Sie mehrere Tests, um Ihrem Arzt zu helfen, die beste Behandlung für Sie zu finden. Diese beinhalten:
- Blutuntersuchungen wie Blutgas-, Glukose- und Kreatinin-Blutuntersuchungen
- Urintests
- Brust Röntgen
- Herz-Elektrokardiogramm (EKG)
Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung wie Diabetes oder Nierenerkrankungen leiden, muss Ihr Arzt möglicherweise routinemäßig den pH-Wert Ihres Blutes überprüfen. Dies hilft zu zeigen, wie gut Ihr Zustand behandelt wird. Achten Sie darauf, alle Medikamente wie vorgeschrieben einzunehmen.
Wenn keine gesundheitlichen Probleme vorliegen, reguliert Ihr Körper den Blut-pH-Wert und Sie müssen sich keine Sorgen machen.
Fragen Sie Ihren Arzt nach dem besten Diät- und Trainingsplan, um gesund zu bleiben.
