Sie zählen jetzt seit Wochen die Tage herunter. Sie haben Ihr Fälligkeitsdatum im Kalender eingekreist, aber es scheint so weit weg zu sein. (Und es ist an einem Punkt angelangt, an dem der Gedanke an Wehen nichts mehr ist als der Gedanke, noch ein paar Tage schwanger zu sein.) Sie sind bereit, Ihr Baby in den Armen zu haben - gestern.
Mit dem Ende der Schwangerschaft in Sicht ist der Gedanke, Wehen auszulösen, sehr ansprechend. Sie haben vielleicht von einem speziellen Getränk gehört, das angeblich zur Geburt beiträgt: Hebammen brauen. Ihr Kind hat oberste Priorität, daher ist es selbstverständlich, dass Sie wissen möchten, was darin enthalten ist und ob es sicher ist. Wir haben Sie abgedeckt - werfen wir einen Blick darauf.
Was ist drin?
Es gibt verschiedene Rezepte für das Brauen von Hebammen, aber die meisten enthalten eine Kombination aus:
- Rizinusöl
- Zitronenverbene Öl
- Mandelbutter
- Aprikosensaft
Es ist wichtig, dieses Hebammengebräu (oder ähnliches) nur mit Unterstützung Ihres Arztes zu verwenden (wir können dies nicht genug betonen). Bevor Sie versuchen, es zuzubereiten und zu konsumieren, wenden Sie sich an Ihren Geburtshelfer oder Ihre Hebamme. Sie können ein bestimmtes Rezept für Sie vorschlagen oder genehmigen.
Das heißt, obwohl es in bestimmten Kreisen beliebt ist, haben nicht alle Hebammen speziell von einer „Hebammenbrauerei“gehört. Möglicherweise stellen Sie das Rezept Ihrem Arzt vor!
Denken Sie auch daran, dass dieses Getränk für viele Frauen nicht unten bleibt - Geschmack ist normalerweise nicht das Verkaufsargument!
Ist es sicher?
Um die allgemeine Sicherheit der Hebammen zu betrachten, werfen wir einen Blick auf die einzelnen Zutaten. Bemerkenswerterweise ist Rizinusöl wahrscheinlich die arbeitsinduzierende Zutat, während die anderen hauptsächlich dazu dienen, den Geschmack des Rizinusöls zu maskieren.
Rizinusöl
Eine der häufigsten Anwendungen von Rizinusöl ist das Abführmittel. Dies liegt daran, dass Rizinusöl kleine Krämpfe im Darm verursachen kann. In ähnlicher Weise kann es zu Krämpfen der Uterusmuskulatur kommen, die zu Kontraktionen führen und Wehen auslösen können.
Der Verzehr von Rizinusöl kann aber auch zu schwerem Durchfall, Übelkeit und Erbrechen führen. Mit einem Wort, es ist unangenehm.
Es ist sehr wichtig, auf Dehydration zu achten, wenn Sie Rizinusöl einnehmen. Darüber hinaus kann Rizinusöl Kontraktionen verursachen, die unregelmäßig bleiben oder extrem schmerzhaft werden. Dies kann zu Erschöpfung oder zusätzlichem Stress für Mutter und Kind führen. Dies ist ein Grund, warum Rizinusöl während der Schwangerschaft nicht ohne Anleitung und Aufsicht eines Arztes verwendet werden sollte.
Noch ein wichtiger Hinweis: Rizinusöl sollte niemals vor der vollen Schwangerschaft eingenommen werden, da es für das Baby gefährlich sein kann.
Zitronenverbene Öl
Es gibt nicht viel Forschung über die Verwendung von Zitronenverbeneöl in Schwangerschaft und Wehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über ihre Ansichten zu Ihrer Einnahme.
Mandelbutter
Wenn Sie eine Nussallergie haben, ist dies sicherlich eine Zutat, die Sie beachten sollten. Aber für andere ist es im Allgemeinen sicher.
Wenn Sie eine Mandelallergie haben, kann möglicherweise eine andere Art von Nussbutter ersetzt werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über eine andere Zutat, die diese ersetzen kann.
Aprikosensaft
Aprikosensaft ist eine großartige Quelle für Vitamine und Mineralien. Wenn Sie keine spezifische Allergie gegen Aprikosen haben, ist es wahrscheinlich sicher, Aprikosen während Ihrer Schwangerschaft zu konsumieren. (Obwohl wie alles, ist Konsum in Maßen der Schlüssel!)
Wann trinkst du es
Es ist wichtig, nicht zu versuchen, vor einem Datum, an dem es sicher wäre, Ihr Baby zu bekommen, Wehen herbeizuführen. Sie möchten vielleicht unbedingt Ihre Kleine sehen (und schon aus Ihrem schwangeren Körper herauskommen!), Aber je länger sie sicher im Mutterleib bleiben können, desto besser. Es ist wichtig, das Baby wenn möglich bis mindestens 39 Wochen zu tragen.
Darüber hinaus ist eine Induktion eher erfolgreich, wenn der Körper bereits zur Wehen bereit ist.
Die Kombination dieser beiden Tatsachen bedeutet, dass Hebammen für die meisten Frauen erst mindestens zur vollen Dauer (zwischen 39 Wochen und 40 Wochen, 6 Tagen) konsumiert werden sollten.
Es kann Fälle geben, in denen Ihr Arzt vor Ihrem Geburtstermin Wehen einleiten möchte. Dies ist eine medizinische Entscheidung, die im Allgemeinen unter Berücksichtigung spezifischer Bedenken hinsichtlich der Sicherheit von Ihnen und Ihrem Baby getroffen wird.
Wenn Ihr Arzt vor Ihrem Geburtstermin eine medizinische Einführung plant und Sie das Brauen von Hebammen ausprobieren möchten, ist es wichtig, dass Sie dies mit ihm besprechen. Das Brauen von Hebammen ist in diesen Situationen möglicherweise nicht geeignet, und Ihr Arzt sollte sich aller Maßnahmen bewusst sein, die Sie ergreifen, um selbst Wehen herbeizuführen.
Ist es effektiv?
Obwohl es viele Einzelberichte über den Erfolg des Hebammenbrauens gibt, mangelt es an Forschung dahinter. Die wissenschaftliche Wirksamkeit von Rizinusöl zu betrachten, ist ebenso verwirrend, da es nicht viele Studien dazu gibt - und die Ergebnisse variieren.
In einer älteren Studie mit 103 Frauen, die mindestens 40 Wochen schwanger waren, erhielten die Hälfte Rizinusöl und die andere Hälfte keine Behandlung. Von denen, denen Rizinusöl verabreicht wurde, waren fast 60 Prozent innerhalb von 24 Stunden in aktiver Arbeit. (Und für diejenigen, die Rizinusöl-induzierte Wehen hatten, gebar mehr als 80 Prozent vaginal.)
Eine andere Studie, die 2009 veröffentlicht wurde, ergab jedoch einen weniger begeisterten Befund für Rizinusöl. Es wurde vermutet, dass die Wirkungen des Öls weder besonders hilfreich noch schädlich sind, um Arbeiten hervorzurufen.
In einer Überprüfung der Studien aus dem Jahr 2013 wurde die Wirksamkeit von Rizinusöl zur Herbeiführung von Wehen festgestellt, es wurde jedoch darauf hingewiesen, dass die Qualität der Studien die Ergebnisse möglicherweise fragwürdig macht. Ebenfalls zu beachten: Die Forscher stellten fest, dass allen Frauen, die Rizinusöl einnahmen, Übelkeit auftrat.
Daher scheint die formelle wissenschaftliche Jury vorerst noch nicht besetzt zu sein. Grundsätzlich ist mehr Forschung erforderlich - insbesondere bei anderen Inhaltsstoffen als Rizinusöl, aber auch bei Rizinusöl.
Für Menschen, die die Wirksamkeit von Hebammen- und Rizinusöl bei der Einleitung ihrer Arbeit zitieren, sind die Ergebnisse schnell - normalerweise weniger als 24 Stunden später. Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab sogar, dass Frauen nach der Entbindung dreimal häufiger innerhalb von 12 Stunden zur Arbeit gehen, wenn sie Rizinusöl konsumieren. Sprechen Sie über sofortige Befriedigung.
Was sind einige Alternativen, wenn ich dieses böse Getränk nicht trinken möchte?
Wenn Hebammen nicht für Sie brauen, Sie aber trotzdem Ihre Arbeit in Gang bringen möchten, finden Sie hier einige andere Alternativen, die Sie ausprobieren können. (Denken Sie daran, dass bei keiner dieser Methoden garantiert ist, dass die Wehen beginnen.)
- Übung. Alles, was die Herzfrequenz erhöht, zählt, und es kann nicht viel dauern, bis Sie 40 Wochen schwanger sind! (Denken Sie an lange Spaziergänge, Treppensteigen … so etwas.)
- Membranentfernung. Nicht einer, den Sie zu Hause ausprobieren sollten, aber Sie können mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über diese Option sprechen.
- Würziges Essen. Es gibt keine wissenschaftlichen Studien, die belegen, dass dies tatsächlich zu Wehen führen wird, aber viele Menschen behaupten, dass dies der Fall ist. Dies ist nicht zu versuchen, wenn scharfes Essen nicht bereits Teil Ihrer Ernährung ist oder wenn Sie kein Fan von Hitze sind - oder bereits mit Schwangerschafts-Sodbrennen zu tun haben.
- Roter Himbeerblättertee. Selbst wenn dies Ihre Arbeit nicht ankurbelt, hält es Sie hydratisiert und kann Ihre Gebärmutter für die Arbeit straffen / stärken. Eine Win-Win-Situation für viele Frauen - aber fragen Sie immer noch Ihren Arzt oder Ihre Hebamme.
- Akupressur. Wie die meisten Methoden zur Einleitung von Wehen ist Akupressur eine Möglichkeit, den Oxytocinspiegel zu erhöhen. Akupunktur kann auch verwendet werden.
- Sex. Es ist normalerweise sicher, aber möglicherweise nicht, wenn Ihr Wasser bereits gebrochen ist. Wenden Sie sich an Ihren Anbieter, wenn Sie Fragen oder Zweifel haben.
- Brustwarzenstimulation. Handstimulation oder eine Pumpe können die Hormone zum Fließen bringen und Ihre Gebärmutter zusammenziehen. Fragen Sie zuerst Ihren Provider, wie oft und wie lange er damit vertraut ist.
- Warten Sie, bis die Wehen auf natürliche Weise beginnen. Wir wissen, dass es unglaublich schwer ist, aber wenn Sie sich auf ein anderes Projekt konzentrieren, entscheidet Ihr Körper möglicherweise, dass es Zeit ist, ohne besondere Tricks in die Arbeit einzutreten.
Das wegnehmen
Die letzten Tage der Schwangerschaft können sich wieder wie die ganzen 9 Monate anfühlen! Wenn Sie versucht sind, die Show auf die Straße zu bringen, könnte das Brauen von Hebammen ein Trick sein, um die Arbeit anzukurbeln.
Stellen Sie jedoch sicher, dass Ihr Arzt oder Ihre Hebamme mit diesem Getränk an Bord ist (oder mit einem Ihrer Pläne, Wehen herbeizuführen), bevor Sie entscheiden, dass es Zeit ist, Ihr Baby zu treffen. Egal was passiert, nehmen Sie sich das Herz, dass Ihr Baby in kürzester Zeit hier sein wird, obwohl diese letzten Tage wie lange erscheinen mögen.
