Das Haar hat drei verschiedene Schichten. Die äußerste Schicht produziert natürliche Öle, die das Haar gesund und glänzend aussehen lassen und es vor dem Brechen schützen. Diese Schicht kann durch Schwimmen in chloriertem Wasser, Leben in trockenem Klima, chemisches Richten oder Dauerwellen oder durch Verwendung heißer Stylingprodukte zerfallen. Wenn das Haar zusammenbricht, fühlt es sich trocken an und sieht stumpf aus.
In den meisten Fällen kann trockenes Haar mit Hausmitteln behandelt werden. Die Behandlung der Haare mit Ölen kann dazu beitragen, die Strähnen und die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Denken Sie daran, dass es normalerweise effektiver ist, Öle auf trockenes Haar aufzutragen, da Öl Wasser abweist.
Dieser Artikel beschreibt die verschiedenen Arten von Ölen, die dazu beitragen können, trockenes und stumpfes Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen, wie man sie verwendet und mögliche Nebenwirkungen.
Kokosöl für trockenes Haar
Kokosöl ist reich an feuchtigkeitsspendenden Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E, das bekanntermaßen dem Haar Glanz verleiht und für die Gesundheit der Kopfhaut unerlässlich ist. Eine schlechte Gesundheit der Kopfhaut kann zu stumpfem Haar führen.
Wie man es benutzt
Wenn Sie sehr grobes oder lockiges Haar haben, können Sie möglicherweise eine kleine Menge als Leave-In-Conditioner verwenden, ohne dass das Haar fettig erscheint. Andernfalls erwärmen Sie das Öl zwischen Ihren Händen. Die Wärme öffnet den Haarschaft, wodurch die Haarsträhnen durchdrungen werden können, anstatt oben zu sitzen.
Lassen Sie es so lange einwirken, wie Sie möchten - Sie können es sogar über Nacht einwirken lassen - und Shampoo und Kondition wie gewohnt. Es kann zwei Spülungen dauern, bis das Öl gründlich entfernt ist.
Mögliche Nebenwirkungen
Kokosölallergien sind selten, aber verwenden Sie kein Kokosöl auf Ihrer Haut oder Ihrem Haar, wenn Sie allergisch sind. Aktuelle Anzeichen einer Reaktion sind Rötung, Nesselsucht und Hautausschlag.
Olivenöl für trockenes Haar
Wie Kokosöl enthält auch Olivenöl Vitamin E und Fettsäuren. Darüber hinaus enthält es weichmachende Weichmacher wie Squalan und Ölsäure, die das Haar superweich machen. Die meisten Beweise sind anekdotisch, jedoch zeigen einige Untersuchungen, dass Olivenöl für das Haar ziemlich feuchtigkeitsspendend sein kann.
Wie man es benutzt
Sie müssen nicht viel Olivenöl verwenden, um das Haar zu pflegen, besonders wenn Ihre Strähnen fein oder kurz sind. Abhängig von der Länge Ihres Haares und wenn Sie die Enden oder auch die Kopfhaut sättigen möchten, benötigen Sie etwa 1 oder 2 Esslöffel. Für sehr lange, dicke Haare benötigen Sie bis zu 1/4 Tasse.
Massieren Sie das Öl auf trockenes Haar; Sie können es 15 Minuten lang mit einem warmen Handtuch oder einer Duschhaube bedeckt lassen. Verwenden Sie dann einen breiten Zahnkamm, um das Öl durchzukämmen, bevor Sie es gründlich ausspülen.
Mögliche Nebenwirkungen
Die Verwendung von Olivenöl für trockenes Haar birgt nur wenige Gesundheitsrisiken, es sei denn, Sie sind natürlich allergisch gegen Oliven. Wenn Sie nicht gründlich ausspülen, kann das Haar fettig werden.
Avocadoöl
Avocadoöl ist reich an Fett, Mineralien und Antioxidantien, die alle für starkes, gesundes Haar unerlässlich sind. Fettsäuren können helfen, trockenes oder geschädigtes Haar zu reparieren, indem sie die Kopfhaut vor Umweltschäden schützen. Die Frucht ist auch eine natürliche Biotinquelle, die laut einer Studie aus dem Jahr 2012 das Haar stärken kann und gesundes Haar weniger trocken aussieht.
Wie man es benutzt
Sie können Avocado in einer Haarmaske verwenden und diese 3 Stunden lang auf Ihrem Haar sitzen lassen und dann gründlich ausspülen. Oder Sie können es als Heißölbehandlung verwenden, indem Sie Avocadoöl in einem in heißes Wasser getauchten Glas vorsichtig erhitzen und dann auf frisch gewaschenes Haar auftragen. Vor dem Spülen 20 Minuten einwirken lassen.
Mögliche Nebenwirkungen
Avocado gilt im Allgemeinen als sicher. Wenn Sie es jedoch noch nicht gegessen haben, sollten Sie einen Patch-Test durchführen, indem Sie eine kleine Menge Öl auf Ihren Unterarm auftragen und 24 Stunden warten, um sicherzustellen, dass Sie keine Reaktion haben.
Mandelöl
Mandelöl ist mit Omega-9-Fettsäuren (die Glanz verleihen und möglicherweise sogar neues Haarwachstum stimulieren können), Vitamin E und Protein gefüllt, die das Haar stärken und Brüche verhindern können. Dieses aus Nüssen gewonnene Öl macht das Haar weich mit seinen erweichenden Eigenschaften, die das Haar schützen und mit Feuchtigkeit versorgen.
Wie man es benutzt
Sie können Mandelmisch mit einem anderen Öl wie Kokosnuss mischen, um eine Haarmaske herzustellen, oder Sie können das Öl (normalerweise wird süßes Mandelöl empfohlen) direkt auf Ihr Haar auftragen, wobei Sie sich besonders auf die Enden konzentrieren.
Mögliche Nebenwirkungen
Jeder mit einer Baumnussallergie sollte Mandelöl meiden, da selbst die topische Anwendung eine ernsthafte Reaktion auslösen kann.
Andere Trägeröle für trockenes Haar
Trägeröle verdünnen und geben die ätherischen Öle weiter in den Haarschaft ab, wo sie tiefer wirken können. Hier sind einige andere Trägeröle zum Anprobieren von Haaren:
- Arganöl ist aufgrund seines Vitamin E-Gehalts und seiner Fettsäuren ein sehr feuchtigkeitsspendendes Öl.
- Rizinusöl hat antioxidative, antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die zur Entfernung von Schuppen beitragen können.
- Jojobaöl kann sehr feuchtigkeitsspendend sein, da es die Vitamine A, B, C und E sowie Mineralien wie Zink und Kupfer enthält.
- Macadamiaöl ist auch reich an Fettsäuren und Vitaminen und kann zu glattem, glänzendem Haar führen. Sie sollten es nicht verwenden, wenn Sie allergisch gegen Nüsse sind.
Wie man sie benutzt
- Mischen Sie 2 bis 3 Tropfen ätherisches Öl gründlich mit 1 Esslöffel Trägeröl. 2 Esslöffel sollten ungefähr ausreichen, um Ihren vollen Kopf zu bedecken.
- Massieren Sie die Mischung auf trockenes oder feuchtes Haar
- Mindestens 10 Minuten einwirken lassen und dann ausspülen.
Wenn Sie vorhaben, das Öl auf trockenem Haar als glättende Lotion zu verwenden und es nicht ausspülen, benötigen Sie nicht mehr als eine Cent-Menge.
Mögliche Nebenwirkungen
Solange Sie nicht gegen Inhaltsstoffe im Trägeröl allergisch sind, besteht mit Trägerölen kein großes Risiko. Wenn Sie jedoch zu viel verwenden, kann Ihr Haar fettig erscheinen.
Ätherische Öle für trockenes Haar
Ätherische Öle stammen aus Pflanzen, und viele von ihnen können der Gesundheit von Haar und Kopfhaut zugute kommen. Ätherische Öle werden häufig mit Trägerölen verdünnt. Einige potenziell vorteilhafte ätherische Öle für trockenes Haar sind:
- Tee Baum
- Lavendel
- Sandelholz
- Rosmarin
- Thymian
- Muskatellersalbei
- Ingwer
- Eukalyptus
- Ylang-Ylang
- Rose
- Geranie
Wie man ätherische Öle im Haar verwendet
Sie können 5 Tropfen eines ätherischen Öls wie Teebaum direkt in Ihr Shampoo oder Ihren Conditioner geben. Am häufigsten können Sie eine Haarmaske herstellen, indem Sie einige Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls mit einem Trägeröl mischen und auf Ihr Haar (insbesondere die Haarspitzen) auftragen. Lassen Sie die Mischung mindestens 15 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann gründlich aus.
Nach dem Mischen mit einem Trägeröl können einige ätherische Öle wie Rosmarin und Pfefferminze direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden.
Mögliche Nebenwirkungen
Führen Sie immer einen kleinen Patch-Test durch, bevor Sie ätherische Öle auf Ihr Haar oder Ihre Haut auftragen. Ätherische Öle müssen mit einem Trägeröl verdünnt werden, da sie konzentriert sind und eine Reaktion hervorrufen können. Die folgenden ätherischen Öle verursachen laut einer Studie aus dem Jahr 2012 am wahrscheinlichsten eine allergische Reaktion.
- Ylang-Ylang
- Sandelholz
- Zitronengras
- Jasmin absolut
- Nelke
- Lavendel
- Pfefferminze
Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Ölen in Ihrem Haar
Wenn Sie sehr trockenes Haar haben, könnten Sie versucht sein, viel Öl zu verwenden, aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu viel verwenden, da dies das Haar beschweren und schwer auszuspülen sein kann.
Wenn Sie ein ätherisches Öl verwenden, verdünnen Sie es unbedingt mit einem Trägeröl. Die Verwendung eines ätherischen Öls ohne Träger kann zu Kontaktdermatitis oder etwas führen, das allgemein als roter juckender Ausschlag bekannt ist.
Wegbringen
Trockenes Haar entsteht, wenn die äußerste Schicht der Strähne zusammenbricht. Dies kann durch viel Zeit in der Sonne oder in trockenem Klima oder durch Hitze und chemisches Styling geschehen.
Die Verwendung von Ölen kann die Feuchtigkeit des Haares wiederherstellen. Diese Öle können als Haarmaske, Leave-in-Conditioner oder sogar direkt in Ihr Shampoo gegeben werden. Verdünnen Sie immer ein ätherisches Öl, um allergische Reaktionen zu vermeiden.
