Trockenes, strapaziertes Haar ist häufig das Ergebnis der Verwendung zu vieler Wärme- oder Stylingprodukte. Bevor Sie sich jedoch für einen größeren Haarschnitt in den Salon begeben, sollten Sie die Vorteile einer feuchtigkeitsspendenden Haarmaske in Betracht ziehen.
Bestimmte Öle, Lebensmittel und andere Inhaltsstoffe können geschädigtem Haar auf unterschiedliche Weise zugute kommen. Die folgenden Inhaltsstoffe sind in vielen Haarprodukten enthalten, aber Sie können auch DIY-Haarmasken zu Hause herstellen.
Mit den 18 unten aufgeführten Zutaten einfach Ihr Haar (die gesamte oder nur Ihre Kopfhaut oder Enden) beschichten, bis zu 30 Minuten unter einer Duschhaube belassen und ausspülen. Ta-da!
Öle
1. Mandelöl
Mandelöl wird manchmal als Trägeröl verwendet und ist seit langem ein Grundnahrungsmittel in der natürlichen Hautpflege. Die feuchtigkeitsspendenden Vorteile könnten sich auch auf die Haarpflege erstrecken.
Bei Verwendung für die Kopfhaut können entzündungshemmende Eigenschaften bei der Behandlung von trockenen Schuppen im Zusammenhang mit Schuppen, Ekzemen und Psoriasis helfen.
Ältere Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Mandelöl reich an Weichmachern ist, die dazu beitragen, Ihr Haar insgesamt zu befeuchten und zu erweichen.
2. Arganöl
Arganöl wird traditionell für das Haarwachstum verwendet und kann auch als Heilmittel gegen trockenes Haar verwendet werden. Es ist reich an Fettsäuren und Vitamin E, die Ihr Haar schützen und Schäden reduzieren können.
Arganöl ist oft in Conditionern und Stylingprodukten enthalten, aber Sie können auch Ihre eigene Maske herstellen.
3. Avocadoöl
Avocados sind gute Quellen für herzgesunde einfach ungesättigte Fette sowie mehrfach ungesättigte Fette. Gesund, ja. Es wird jedoch angenommen, dass diese natürlichen Öle auch Ihrem Haar zugute kommen können - hauptsächlich durch Zugabe von Feuchtigkeit.
Sie können die feuchtigkeitsspendenden Vorteile nutzen, indem Sie zerdrückte Avocados mit einem Trägeröl oder Avocadoöl allein verwenden. Das Öl kann auch Glanz verleihen und als Leave-In-Conditioner für extrem trockenes Haar wirken.
4. Kokosöl
Kokosöl ist mehr als ein Superstar in der Küche. Es wird angenommen, dass das Öl, das aus Kokosnussfleisch gewonnen wird, reich an Proteinen ist, die Ihr Haar möglicherweise befeuchten und stärken können, wenn es als Maske verwendet wird.
Untersuchungen zeigen außerdem, dass Kokosnussöl entzündungshemmende Eigenschaften besitzen kann, die bei trockenen Kopfhauterkrankungen wie Schuppen helfen können.
5. Jojobaöl
Während Jojobaöl häufig als Trägeröl zum Verdünnen von ätherischen Ölen verwendet wird, hat es Berichten zufolge feuchtigkeitsspendende Eigenschaften für Haar und Haut, wenn es allein verwendet wird.
Sie können Jojoba direkt auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut auftragen. Das Öl ist sogar leicht genug für fettige Hauttypen.
6. Lavendelöl
Lavendel ist als beliebtes ätherisches Öl dafür bekannt, ein Gefühl der Ruhe hervorzurufen. Untersuchungen haben gezeigt, dass Lavendelöl entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, die trockene Haut unterstützen können.
Solche Effekte können sich auch auf trockenes Haar und trockene Kopfhaut erstrecken.
Lavendelöl muss vor der Verwendung in Ihrem Shampoo oder in einem Trägeröl verdünnt werden, um Hautausschläge und andere Nebenwirkungen zu vermeiden.
7. Olivenöl
Sie kennen wahrscheinlich die herzgesunden Vorteile, wenn Sie dieses Öl in Maßen essen, aber Olivenöl kann auch feuchtigkeitsspendende Wirkungen auf das Haar haben.
Wenn Sie eine fettige Kopfhaut haben, sollten Sie Olivenöl nur auf Ihre trockenen Enden auftragen.
8. Sandelholzöl
Sandelholzöl ist für seinen warmen, holzigen Duft bekannt und kann nicht nur für einen Duft in Ihrem Heimdiffusor verwendet werden. Dieses Öl kann besonders gut an den Haarspitzen wirken und dabei helfen, Spliss zu befeuchten und abzudichten.
Es ist auch bekannt für seine Fähigkeit, bei Ekzemen und Psoriasis zu helfen.
Lebensmittel
9. Banane
Die Verwendung von zerdrückten Bananen in Ihrem Haar soll dank der natürlich vorkommenden Kieselsäure in dieser Frucht zur Wiederherstellung von Kollagen beitragen. Je stärker Ihr Haar ist, desto weniger wahrscheinlich ist es, dass es austrocknet.
Sie sollten jedoch Bananen vermeiden, wenn Sie eine Latexallergie haben.
10. Kokosmilch
Kokosmilch spielt bei vielen OTC-Haarbehandlungen aufgrund ihres hohen Laurinsäuregehalts eine wichtige Rolle.
Die Verwendung von Kokosmilch hat auch den zusätzlichen Vorteil, dass Ihr Haar möglicherweise gestärkt und das Haarwachstum gefördert wird.
11. Quark
Dieses Lebensmittel auf Milchbasis gilt als Cousin des Joghurts und ist reich an Proteinen, die dazu beitragen können, Ihr Haar zu erweichen und zu stärken. Die Säure des Quarks kann auch dazu beitragen, trockene Haut auf der Kopfhaut zu behandeln.
12. Schatz
Beim Durchsuchen von Haarmaskenrezepten ist Honig in vielen enthalten. Honig hält nicht nur andere Substanzen zusammen, wenn er eine Haarmaske mit mehreren Inhaltsstoffen herstellt, sondern soll Ihrem Haar auch selbst Feuchtigkeit und Glanz verleihen.
Eine Honig-Haarmaske kann auch Bruch und Kräuseln reduzieren.
13. Mayonnaise
Bei extrem trockenem, krausem Haar verwenden manche Menschen eine Mayonnaise-Haarmaske. Obwohl Mayonnaise manchmal als Läusekiller angepriesen wird, gibt es kaum Hinweise darauf, dass Mayonnaise Kopfläuse loswerden kann. Aber es kann immer noch bei etwas Frizz helfen.
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie bestimmte Allergien haben, da viele traditionelle Mayonnaise-Produkte Eier enthalten.
1 4. Joghurt
Joghurt - besonders griechische Sorten - ist reich an Probiotika und eine beliebte Ergänzung für jede DIY-Haarmaske. Es wird vermutet, dass diese Probiotika dazu beitragen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und gleichzeitig Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Joghurt hilft auch dabei, Haarmasken mit mehreren Inhaltsstoffen zusammenzuhalten, um die Anwendung zu vereinfachen.
Andere Zutaten
15. Keratin
Keratin ist ein natürlich vorkommendes Protein, das in Haaren und Nägeln vorkommt. Während einige OTC-Produkte Keratin enthalten, sind diese zur gelegentlichen Verwendung zur Stärkung des Haares vorgesehen.
Übermäßiger Gebrauch von Protein-Haarbehandlungen kann tatsächlich zu weiterer Trockenheit und Schädigung führen. Verwenden Sie sie daher in Maßen.
16. Mangobutter
Mangobutter aus Mangofruchtsamen ist ein reichhaltiger Weichmacher, der aufgrund seines hohen Lipidgehalts am häufigsten für trockenes, sprödes Haar verwendet wird.
Sie können Mangobutter kaufen und selbst zu Hause schmelzen, um eine reichhaltige Maske zu erhalten. Es wird auch häufig zusammen mit anderen reichhaltigen Zutaten wie Sheabutter und Kokosöl gemischt.
17. Sheabutter
Sheabutter hat in den letzten Jahren als Hautheilmittel an Beliebtheit gewonnen, aber dieser ultra-feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoff kann auch bei extrem trockenem Haar und Kopfhaut helfen.
Es wird auch angenommen, dass Sheabutter dazu beitragen kann, Haarausfall zu reduzieren und dadurch die Nagelhaut zu stärken.
18. Aloe Vera
Aloe Vera wird zwar für die Heilung kleinerer Verbrennungen und Wunden angepriesen, kann aber auch Vorteile für Ihr Haar bieten.
Eine Aloe Vera Haarmaske kann Entzündungen reduzieren, die zu Kopfhautreizungen führen können, wie dies in einigen Fällen von Schuppen der Fall ist. Es kann auch helfen, trockenes Haar zu befeuchten und zu stärken.
Diese Zutat ist besonders hilfreich, wenn Sie eine fettige Kopfhaut haben und für die meisten Menschen als sicher gelten.
Andere Behandlungen für trockenes Haar
Beachten Sie neben der Verwendung einer Haarmaske die folgenden Methoden zur Behandlung von trockenem, strapaziertem Haar:
- Reduzieren Sie das Shampoonieren auf jeden zweiten Tag.
- Verwenden Sie immer einen Conditioner, der Ihrem Haartyp entspricht.
- Lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen oder wickeln Sie es in ein Handtuch. Vermeiden Sie es, es trocken zu reiben, da dies zu Kräuseln und Beschädigungen führen kann.
- Verwenden Sie einen Kamm auf nassem Haar, keine Bürste.
- Vermeiden Sie es, mehr als einen Tag hintereinander erhitzte Werkzeuge zu verwenden, einschließlich Lockenstäbe, Bügeleisen und Föhn.
- Reduzieren Sie die Häufigkeit, mit der Sie Ihre Haare täglich bürsten.
- Gehen Sie so lange wie möglich zwischen Malvorgängen, Dauerwellen und professionellem Richten.
Wann sollte man mit einem Stylisten sprechen?
Möglicherweise bemerken Sie unmittelbar nach der Verwendung einer Maske mehr Weichheit oder Glanz in Ihrem Haar. Es kann jedoch mehrere Wochen dauern, bis sich das trockene, strapazierte Haar stärker verändert.
Wenn Sie nach einem Monat keine Verbesserungen feststellen, wenden Sie sich an einen professionellen Friseur.
Das Endergebnis
Mit einem verstärkten Fokus auf natürliche Inhaltsstoffe stellen viele Verbraucher ihre eigenen DIY-Haarmasken zu Hause her. Möglicherweise können Sie auch trockenes, strapaziertes Haar behandeln, indem Sie herkömmliche Haarprodukte mit den oben genannten Inhaltsstoffen finden.
Egal für welche Methode Sie sich entscheiden, es ist wichtig, geduldig zu sein und verschiedene Zutaten auszuprobieren, bis Sie die beste Passform gefunden haben.
