Für viele Menschen gibt es gegen Ende der Schwangerschaft eine Phase, in der Sie bereit sind, einen Räumungsbescheid zuzustellen.
Unabhängig davon, ob Sie sich Ihrem Fälligkeitsdatum nähern oder es bereits überschritten haben, fragen Sie sich möglicherweise, welche natürlichen Methoden Sie zu Hause ausprobieren können, um Wehen herbeizuführen. Je nachdem, wie Sie sich fühlen, sind Sie möglicherweise bereit, alles zu versuchen, um die Dinge in Gang zu bringen.
Wenn lange Spaziergänge und das Essen von scharfem Essen nicht effektiv zu sein scheinen, ist es vielleicht an der Zeit, die großen Waffen herauszuziehen. Zumindest kann es Zeit sein, etwas Neues auszuprobieren. Ihr Arzt hat Ihnen vielleicht sogar vorgeschlagen, nach Hause zu gehen und Sex mit Ihrem Partner zu haben.
Hier erfahren Sie, warum diese natürliche Induktionsmethode funktioniert und ob es sicher ist, sie auszuprobieren.
Kann Sex Wehen auslösen?
Der Geschlechtsverkehr kann die Wehen auf verschiedene Weise anregen.
Wenn Sie sich in Ihrem zweiten oder dritten Trimester befinden, haben Sie möglicherweise bereits bemerkt, dass sich Ihre Gebärmutter nach dem Sex verhärtet. Dies liegt daran, dass die Kontraktionen, die Sie nach dem Orgasmus haben (oder sogar nur die Zunahme der körperlichen Aktivität), sogenannte Braxton-Hicks oder „falsche“Wehenkontraktionen auslösen können.
Braxton-Hicks gehen normalerweise mit Ruhe oder Wasser oder einem Positionswechsel weg, also sind sie nicht das echte Geschäft. Wenn Sie sich jedoch Ihrem Fälligkeitsdatum nähern, sollten Sie genau hinschauen, da sich diese Verschärfungen irgendwann als echte Arbeit herausstellen können.
Wie Sex helfen kann, zumindest theoretisch Wehen einzuleiten:
- Sperma enthält Prostaglandine - Lipidverbindungen, die hormonähnliche Wirkungen hervorrufen. Tatsächlich sagen Wissenschaftler, dass Sperma von allen vom Körper produzierten Prostaglandin-haltigen Substanzen die konzentrierteste Form enthält. Während des Geschlechtsverkehrs, wenn Ejakulat in die Vagina gelangt, lagern sich diese Prostagladine in der Nähe des Gebärmutterhalses ab und können dabei helfen, ihn zu reifen (zu erweichen), um sich auf die Dilatation vorzubereiten, und können sogar dazu führen, dass sich die Gebärmutter zusammenzieht.
- Darüber hinaus können die durch den weiblichen Orgasmus hervorgerufenen Uteruskontraktionen auch zu Wehen führen. Auch hier können Sie nach dem Sex Verspannungen in Ihrem Unterbauch bemerken. Dies sind vielleicht nur Braxton-Hicks, aber wenn sie genug Kraft und Rhythmus bekommen, werden sie möglicherweise echt.
- Oxytocin ist das Hormon, das beim Orgasmus freigesetzt wird. Es wird auch als „Liebeshormon“bezeichnet, da es eine Rolle bei romantischen Beziehungen, Sex, Fortpflanzung und sogar bei der Bindung zwischen Betreuern und Säuglingen spielt. Was Sie vielleicht interessant finden, ist, dass Oxytocin die natürliche Form von Pitocin ist. Klingt bekannt? Yup - Pitocin ist das synthetische Hormon, das Sie möglicherweise in einem Tropfen erhalten, wenn Sie in einem Krankenhaus eine formelle Induktion haben.
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Was sagt die Forschung?
Es gibt überraschend viel Forschung zum Thema Sex und Arbeit - einige stammen aus Jahrzehnten. Sex wird nicht als der effektivste Weg angesehen, um Dinge in Gang zu bringen - aber das bedeutet nicht, dass Ihre Bemühungen umsonst sein werden.
Denken Sie daran, dass nichts, was Sie tun, Sie in Schwung bringen wird, wenn Ihr Körper nicht bereit ist zu arbeiten. Deshalb ist Sex in jedem Stadium Ihrer Schwangerschaft immer noch sicher.
Sex zu haben, führt nicht dazu, dass die Wehen beginnen, bevor Ihr Körper zur Entbindung bereit ist. Stattdessen können die Prostaglandine, Uteruskontraktionen und Oxytocin einfach die Prozesse verstärken, die bereits ablaufen (unabhängig davon, ob Sie dies bemerken oder nicht).
Ja, Sex funktioniert
In einer Studie aus dem Jahr 2006 baten Forscher Frauen, die sexuelle Aktivität nach Erreichen der 36. Schwangerschaftswoche aufzuzeichnen. Rund 200 Frauen führten Tagebücher. Die Ergebnisse zeigten, dass die Frauen, die zum Zeitpunkt der Entbindung sexuell aktiv waren, tendenziell früher entbanden als diejenigen, die keinen Sex hatten. Nicht nur das, sondern auch der Bedarf an Arbeitseinführung wurde reduziert.
In einer Studie aus dem Jahr 2014 sammelte eine Gruppe von Forschern Daten aus einem Universitätsklinikum. Über 120 Frauen zeigten sich im Krankenhaus mit Anzeichen von Wehen wie blutiger Show oder gerissenen Membranen und wurden in der Woche zuvor nach ihrer sexuellen Aktivität gefragt.
Die Forscher stellten fest, dass das Gestationsalter von Babys, die von sexuell aktiven Paaren geboren wurden, „signifikant niedriger“war als das von Babys, die von nicht aktiven Paaren geboren wurden. Sie kamen zu dem Schluss, dass Geschlechtsverkehr sehr wohl mit Wehen verbunden sein kann.
Nein, versuchen Sie etwas anderes
Auf der anderen Seite zeigte ein 2007 in Geburtshilfe und Gynäkologie veröffentlichter Artikel keine positive Beziehung zwischen Geschlechtsverkehr und Wehen. In der Studie wurden rund 200 Frauen in zwei Gruppen aufgeteilt und angewiesen, entweder in den Wochen vor der Entbindung Sex zu haben oder sich zu enthalten. Die Spontanarbeitsrate zwischen den beiden Gruppen betrug 55,6 Prozent bzw. 52 Prozent. So ziemlich das selbe.
Eine frühere Studie, die in derselben Veröffentlichung erschien, bestätigte diese Ergebnisse. Diesmal untersuchten die Forscher 47 Frauen, die zum Zeitpunkt der Schwangerschaft (39 Wochen) Sex hatten, gegenüber weiteren 46 Frauen, die nicht sexuell aktiv waren. Das Gestationsalter der Babys, die von sexuell aktiven Frauen geboren wurden, war tatsächlich etwas älter (39,9 Wochen) als diejenigen, die nicht aktiv waren (39,3 Wochen). Das Team kam zu dem Schluss, dass Sex zum Zeitpunkt der Geburt keine Wehen hervorruft oder den Gebärmutterhals reift.
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Ist es sicher?
Mit anderen Worten, Sex kann Wehen hervorrufen oder auch nicht. Aber ist Sex während der Schwangerschaft sicher? Die kurze Antwort lautet ja.
Das Wichtigste zuerst: Der Penis Ihres Partners stößt nicht in den Kopf Ihres Babys. Es wird durch Fruchtwasser, Ihren Schleimpfropfen und die Muskeln der Gebärmutter gepolstert.
Jetzt, da dieser populäre Mythos aus dem Weg ist, ist der Geschlechtsverkehr in Ordnung und gut, vorausgesetzt, Sie haben keine bestimmten Komplikationen wie Plazenta previa, inkompetenten Gebärmutterhals oder Frühgeburten, bei denen Ihr Arzt oder Ihre Hebamme Sie auf „Beckenruhe“gebracht hat.”
Weitere Überlegungen:
- Halte es frisch. Die meisten Positionen, die Sie vor der Schwangerschaft genossen haben, sind während der Schwangerschaft noch sicher. Wenn sich etwas nicht mehr wohl fühlt, versuchen Sie es mit einer anderen Position, die sich gut anfühlt.
- Übe Safer Sex wie Kondome. Auch wenn Sie schwanger sind, sollten Sie dennoch Vorkehrungen treffen, um sich vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) zu schützen, die Sie durch Vaginal-, Anal- oder Oralsex bekommen können.
- Lassen Sie Ihren Partner beim Oralsex nicht in Ihre Vagina blasen. Dies kann zu einer sogenannten Luftembolie führen. Dies bedeutet, dass die Luftblase die Blutgefäße blockiert und sowohl für Sie als auch für Ihr Baby gefährlich ist.
- Seien Sie vorsichtig beim Analsex. Da der Anus viele Bakterien enthält, kann jede vaginale Penetration nach dem Analsex die Bakterien in die Vagina verbreiten. Während der Schleimpfropfen dazu dient, die Gebärmutter vor Bakterien zu schützen, können Sie dennoch eine Infektion entwickeln, die sich auf Ihr sich entwickelndes Baby ausbreiten kann.
- Haben Sie keinen Sex, wenn Ihr Wasser gebrochen ist. Beim Geschlechtsverkehr können Bakterien in den Vaginalkanal gelangen. Wenn die Membranen gerissen sind, bedeutet dies, dass die Bakterien / Infektionen Ihr Baby leichter erreichen können.
- Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder gehen Sie in die Notaufnahme, wenn Sie nach dem Sex einen Flüssigkeitsschwall, Schmerzen, starke Krämpfe oder starke Blutungen bemerken.
Selbst wenn Sex oder ein Orgasmus Sie nicht zur vollen Wehen zwingen, kann es dennoch zu Braxton-Hicks-Kontraktionen oder „falscher“Wehen kommen. Diese fühlen sich wie eine Verhärtung Ihrer Gebärmutter an und treten normalerweise nicht in einem vorhersehbaren Muster auf.
Echte Wehen sind regelmäßig, dauern zwischen 30 und 70 Sekunden und treten immer länger und stärker auf, unabhängig davon, ob Sie sich ausruhen oder die Position wechseln.
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Nicht in der Stimmung?
Es ist auch völlig normal, keinen Sex zu wollen, wenn Sie im neunten Monat schwanger sind. Vielleicht fehlt Ihre Libido oder Sie finden einfach keine bequeme Position. Vielleicht bist du nur müde.
Beim Sex geht es im Kern um Intimität. Sie können sich Ihrem Partner immer noch nahe fühlen, indem Sie Dinge wie Massage, Kuscheln oder Küssen tun. Halten Sie die Kommunikationslinie offen und besprechen Sie Ihre Gefühle mit Ihrem Partner.
Wenn Sie immer noch versuchen, Ihre Wehen anzukurbeln, können Sie versuchen, sich zu masturbieren, wodurch die Uteruskontraktionen und das Oxytocin immer noch in Gang kommen. Und die Brustwarzenstimulation hat tatsächlich einige Forschungsergebnisse, die sie als eigenständige Methode zur Geburtseinleitung unterstützen - sicher bei Risikoschwangerschaften. Sie können dies manuell oder mit einer Milchpumpe tun.
Fragen Sie in jedem Fall Ihren Arzt, bevor Sie versuchen, selbst Wehen herbeizuführen.
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Wegbringen
Die Forschung ist gespalten darüber, ob Sex in der späten Schwangerschaft zu Wehen führt oder nicht. Dies bedeutet nicht, dass Sie diese Methode nicht selbst ausprobieren (und genießen) können.
Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie keine Bedingungen haben, die Sex in der Nähe Ihres Fälligkeitstermins riskieren könnten. Ansonsten finden Sie eine bequeme Position und sehen Sie, was passiert. Wenn nichts anderes, kann es eine unterhaltsame Art sein, die Zeit zu vertreiben, in der Sie nur darauf warten, dass Ihr Kind ankommt!
