Migraine Healthline ist eine kostenlose App für Menschen mit chronischer Migräne. Die App ist im AppStore und bei Google Play verfügbar. Hier herunterladen.
Die Verbindung mit jemandem, der eine ähnliche Erfahrung macht, kann bei der Behandlung einer chronischen Erkrankung wie Migräne großen Komfort bringen. Und das Internet kann dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, die perfekte Community zu finden.
Laut der Verhaltensabsichtsstudie von WEGO Health gaben 91 Prozent der Teilnehmer an, dass Online-Communities eine Rolle bei Entscheidungen spielen, die sie über ihre Gesundheit treffen.
Insbesondere wenden sie sich an soziale Medien, um über ihre persönlichen Gesundheitserfahrungen zu berichten oder mit jemandem über ihre eigenen Erfahrungen zu interagieren. Die Teilnehmer wenden sich auch an das Internet, um Informationen zu sammeln, Bewertungen zu lesen und Bewertungen auszutauschen.
Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass Facebook die beliebteste Plattform für Gesundheitsinteressen war - 87 Prozent der Teilnehmer gaben an, Gesundheitsinformationen über Facebook-Beiträge zu teilen, während 81 Prozent angaben, Gesundheitsinformationen über Facebook-Nachrichten zu teilen.
Laut einer in Surgery veröffentlichten Studie gaben 95 Prozent an, dass eine Gruppe von Chirurgen eine Facebook-Gruppe für Menschen mit Lebertransplantation in der Vorgeschichte gegründet hat, was sich positiv auf ihre Pflege auswirkt.
Community über soziale Medien finden
Sarah Rathsack, die seit mehr als einem Jahrzehnt mit chronischer Migräne lebt, kann sich darauf beziehen.
Während sie über ihre Erfahrungen bei My Migraine Life bloggt, sagt sie, dass soziale Medien auch die Möglichkeit bieten, Verbindungen herzustellen.
„Ich habe meine eigene persönliche Unterstützung, verlasse mich aber auf eine Gemeinschaft von Menschen, von denen ich weiß, dass sie fühlen, was ich fühle. Mein Blog bringt Kommentare und motiviert mich, meine Geschichten zu teilen, weil es anderen hilft, ihre zu erzählen und zu erzählen. Ich schließe mich Facebook-Gruppen an, folge Hashtags, auf die ich mich beziehe, und folge anderen Migränekriegern “, sagt Rathsack.
Mike Canadic machte es sich zur Aufgabe, soziale Medien als Möglichkeit zu nutzen, um Menschen mit Migräne zu verbinden, als er seinen Blog Migraine Professional startete.
„Ich habe die Migraine Professional-Community auf Facebook, Instagram, Pinterest und über den Blog gegründet. Dies war meine Hauptinspirationsquelle für all die unglaublichen Migränekrieger, die jeden Tag daran arbeiten, ihr Gehirn und ihren Körper zu verbessern“, sagt Canadic.
Wie die Healthline Migraine App helfen kann
Während Olivia Rehberger, die seit vielen Jahren mit Migränekopfschmerzen lebt, an mehreren Online-Selbsthilfegruppen teilgenommen hat, können viele kontraproduktiv sein.
Sie startete den Blog Invisibly Enhanced, um einen positiven Ort für die Migräne-Community zu schaffen.
Ihr jüngstes Bestreben besteht darin, die kostenlose Migraine Healthline-App zu nutzen, die ihrer Meinung nach eine inspirierende Atmosphäre ausstrahlt.
"[Es] fühlt sich nicht an wie 'wessen Narbe ist schlimmer?' Es ist nur eine positive und konstruktive Gemeinschaft, die es einfach versteht. Ich habe nicht das Gefühl, dass ich dort etwas anderes als ehrlich sein muss, wie ich mich fühle. Nicht um mich zu beschweren, sondern um das Gefühl zu haben, dass ich damit nicht allein bin “, sagt Rehberger.
Die App wurde für Menschen mit Migräne entwickelt und enthält Funktionen wie tägliche Gruppendiskussionen unter der Leitung eines Migräne-Leitfadens.
Themen sind:
- löst aus
- Behandlung
- Alternative Therapien
- Umgang mit Migräne in Schule und Beruf
- Psychische Gesundheit
- Familienleben
- soziales Leben
- Beziehungen
- Lebensstil
- Navigation im Gesundheitswesen
- Prodrom und Postdrom
- Inspiration
- so viel mehr
Laut Rehberger schafft die Diskussion in der App einen sicheren Raum, der für andere Kanäle einzigartig ist.
„[Die App schafft] eine kleine Tasche voller Unterstützung für Menschen, die nach diesem Gefühl der Unterstützung und Gemeinschaft suchen. Migräne erschwert die Aufrechterhaltung eines sozialen Lebens und diese App entlastet. Wenn ich nicht auf Instagram oder [andere] soziale Medien gehen möchte, teile ich normalerweise auf Healthline Dinge, die für mich schwieriger wären, [andere] soziale Medien zu nutzen “, sagt sie.
Canadic stimmt dem zu und stellt fest, dass sich die Migräne-App von Social-Media-Kanälen abhebt.
„Ich mag die Healthline Migraine-Community, weil sie sich wie eine eigene Community anfühlt, abgesehen von allen sozialen Medien. Es ist sicher, frisch und neu, sodass ich das Gefühl habe, dass ich alles, was mir in den Sinn kommt, teilen und mich auf die Gedanken und Erfahrungen aller dortigen Personen einstellen kann, um weitere Ideen, Tipps und Tricks zu erhalten “, sagt er.
Er freut sich am meisten auf die Live-Diskussionen mit Guides und Influencern.
„[Sie] sind da, um uns mit ihren Erfolgen und Misserfolgen zu ermutigen und zu inspirieren. Es ist eine großartige Möglichkeit für uns, die Community mit der Fülle an Informationen und Erfahrungen zu verbinden und zusammenzubringen, die jeder von uns hat “, sagt Canadic.
Rathsack genießt auch die Gruppendiskussionen.
"Ich habe bereits mit vielen über die verschiedenen Themen und Kategorien von Bedürfnissen gesprochen", sagt sie. „Migraine Healthline hat mit Benachrichtigungen, die mich an Freunde, Chats und verfügbare Informationen erinnern und mich darüber informieren, mehr Privatsphäre geschaffen. Die App bietet eine weitere Möglichkeit, einer mit Migräne lebenden Person Macht zu verleihen. Es ist ein Ort zum Lernen und zur Beziehung zu vielen, die wissen, was Sie durchmachen. Das Zuhören und Verfolgen der Reise anderer gibt mir die Richtung vor. “
Täglich mit anderen Mitgliedern aufgrund von Ähnlichkeiten verglichen zu werden, ist Rehbergers Lieblingsteil der App.
Mit der Übereinstimmungsfunktion können Mitglieder einander finden, indem sie Profile durchsuchen und eine sofortige Übereinstimmung anfordern. Sobald die Verbindung hergestellt ist, können Mitglieder sich gegenseitig Nachrichten senden und Fotos austauschen.
"Es ist wie Bumble für die Migräne-Community", sagt Rehberger.
Migraine Healthline bietet auch einen Discover-Bereich, in dem Benutzer informative Artikel finden können, die von medizinischen Fachleuten von Healthline zu Themen wie Diagnose und Auslöser, Behandlung und psychische Gesundheit, klinischen Studien und der neuesten Migräneforschung geprüft wurden.
Darüber hinaus enthält der Abschnitt persönliche Geschichten und Zeugnisse von Menschen mit Migräne.
Laden Sie die App hier herunter.
