Erektionsstörungen (ED) sind eine der häufigsten sexuellen Erkrankungen bei Männern. Wenn ED durch chronische Krankheiten oder andere Erkrankungen verursacht wird, kann es sich um ein chronisches Problem handeln. In vielen Fällen ist es jedoch nur vorübergehend.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was zu vorübergehender ED führen kann. Wir werden auch mögliche Behandlungsoptionen untersuchen und wie Sie mit Ihrem Arzt über diesen Zustand sprechen können.
Kurzfristige ED
Gelegentlich gibt es nicht immer Anlass zur Sorge, eine Erektion zu bekommen. Viele Männer haben irgendwann in ihrem Leben Erektionsprobleme, und es gibt viele Dinge, die dies verursachen könnten.
Situative ED
Situative ED ist eine Form der ED, die nur unter bestimmten Umständen auftritt. Zum Beispiel können einige Männer Probleme haben, eine Erektion mit einem Partner aufrechtzuerhalten, jedoch nicht während der Masturbation.
Es wird oft durch psychologische Faktoren wie Nervosität oder Leistungsangst verursacht. In diesen Fällen ist die gezielte Behandlung der psychischen Ursache häufig die beste Behandlungsoption.
Alkohol- und Drogenkonsum kann auch zu situativer ED führen.
Temporäre ED
ED kann durch bestimmte Lebensstilfaktoren verursacht werden. In diesen Fällen ist ED normalerweise vorübergehend und verbessert sich, sobald Änderungen im Lebensstil vorgenommen werden. Temporäre ED kann durch Folgendes verursacht werden:
- Rauchen, schlechte Ernährung, körperliche Inaktivität und Übergewicht oder Fettleibigkeit. Eines der wichtigsten Moleküle, die Sie für eine Erektion benötigen, ist Stickoxid (NO). NO ist ein Vasodilatator, was bedeutet, dass es Ihren Blutgefäßen hilft, sich zu entspannen, was für eine Erektion notwendig ist. Chronische Entzündungen, die durch Rauchen, schlechte Ernährung und mehr Gewicht verursacht werden können, können zu Problemen mit der Funktion Ihrer Blutgefäße führen und die Verfügbarkeit dieses Moleküls verringern.
- Chronischer Stress. Wenn Sie gestresst sind, erhöht Ihr Körper die Produktion des Hormons Adrenalin. Erhöhte Adrenalinspiegel erschweren es den Muskeln und Blutgefäßen im Penis, sich zu entspannen. ED löst sich oft auf, wenn die Ursache des Stresses oder der Angst behandelt wird.
- Metabolisches Syndrom. Untersuchungen zeigen, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, wie das metabolische Syndrom zu ED führen kann, wie z. B. niedrige Testosteronspiegel und Atherosklerose. Abhängig von der Ursache kann ED behandelbar und vorübergehend sein.
Langzeit-ED
ED ist schwer rückgängig zu machen, wenn es durch bestimmte körperliche Probleme verursacht wird. Einige Erkrankungen wie Diabetes, Rückenmarksverletzungen und Multiple Sklerose können Nerven betreffen, die den Penis betreffen. Die folgenden Zustände sind mögliche Ursachen für eine langfristige erektile Dysfunktion:
- verstopfte Arterien
- Rückenmarksverletzung
- Nervenschäden
- Schädigung des Penisgewebes
- Multiple Sklerose
- Peyronie-Krankheit
- Parkinson-Krankheit
- Diabetes
Oft ist die durch diese Zustände verursachte ED mit Medikamenten, Injektionen oder anderen Therapien immer noch beherrschbar.
Bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente, wie z. B. gegen Bluthochdruck oder Depressionen, können ebenfalls ED verursachen. Ob dies eine kurz- oder langfristige Ursache für ED ist, hängt davon ab, wie lange Sie die Medikamente eingenommen haben.
Diagnose einer vorübergehenden ED
Gelegentliche ED ist normal. ED kann jedoch ein Problem sein, wenn es Ihr Sexualleben regelmäßig stört.
Der beste Weg, um die zugrunde liegende Ursache Ihrer ED herauszufinden, besteht darin, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Sie können die Ursache von ED diagnostizieren, indem sie Ihre medizinische und sexuelle Vorgeschichte überprüfen und nach Substanzkonsum und psychischem Stress fragen.
Wenn Sie beim ersten Aufwachen am Morgen immer noch Erektionen haben, ist die Ursache für ED wahrscheinlich eher psychischer als physischer Natur. Es kann mehrere Ursachen für ED gleichzeitig geben.
Ihr Arzt kann Ihnen auch Blutuntersuchungen empfehlen und Sie einer körperlichen Untersuchung unterziehen, um Nervenschäden oder andere Erkrankungen auszuschließen.
Behandlung von vorübergehender ED
Erektionsstörungen können sich bei richtiger Behandlung häufig bessern. Eine Studie aus dem Jahr 2014 nach 810 Männern ergab, dass 29 Prozent der Männer mit erektiler Dysfunktion nach 5 Jahren verbesserte Symptome hatten.
Im Folgenden sind mögliche Behandlungsoptionen für vorübergehende ED aufgeführt:
- Einnahme von Medikamenten. Orale Medikamente sind oft die Erstbehandlung für ED.
- Aufhören zu rauchen. Rauchen kann Ihre Blutgefäße schädigen und den Schlagfluss auf Ihren Penis verringern.
- Reduzierung des Alkoholkonsums. Starker Alkoholkonsum kann ED verursachen. In diesen Fällen kann die ED besser werden, wenn Sie weniger trinken.
- Verbesserung der Ernährung. Untersuchungen haben ergeben, dass 79 Prozent der Menschen mit ED einen Body Mass Index (BMI) von mehr als 25 haben. Eine gesunde Ernährung kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und die ED zu verbessern.
- Trainieren. Eine im Jahr 2018 veröffentlichte Überprüfung ergab, dass 160 Minuten wöchentliches Training über 6 Monate dazu beitrugen, die durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, mangelnde körperliche Aktivität, metabolisches Syndrom, Bluthochdruck und Fettleibigkeit verursachte ED zu senken.
- Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Einige Nahrungsergänzungsmittel wie Panax Ginseng, Rhodiola rosea, Yohimbe und L-Arginin können bei Symptomen der ED helfen. Die Wirksamkeit vieler dieser Ergänzungen ist jedoch immer noch umstritten. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
- Zerstören. Stress und Angst erhöhen den Hormonspiegel, was es den Blutgefäßen und Muskeln in Ihrem Penis erschweren kann, sich zu entspannen. ED-Symptome klingen häufig ab, wenn die Ursache von Stress behoben wird.
- Versuchstherapie. Eine Sexualtherapie, Psychotherapie oder Beziehungstherapie kann Ihnen helfen, mit ED umzugehen, die durch psychologische Faktoren verursacht wird.
- Testosteronersatztherapie. Sie können von einer Testosteronersatztherapie profitieren, wenn Ihre erektile Dysfunktion durch ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht wird.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Vielen Männern ist es peinlich, mit ihrem Arzt über ED zu sprechen. Wenn Sie jedoch an ED leiden, kann Ihnen Ihr Arzt helfen, die beste Behandlungsoption zu finden.
Darüber hinaus ist es wichtig, Ihren Arzt über die Vorgänge zu informieren, da ED häufig ein Symptom für eine schwerwiegendere Erkrankung ist. Ihr Arzt kann Sie auf verschiedene verwandte Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen untersuchen.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie ein Gespräch mit Ihrem Arzt erleichtern können:
- Planen Sie im Voraus, was Sie sagen werden.
- Brainstorming einer Liste möglicher Fragen.
- Machen Sie eine Liste Ihrer Symptome und wann Sie sie erlebt haben.
Wegbringen
ED selbst ist nicht lebensbedrohlich und in einigen Fällen nur vorübergehend. Manchmal kann es jedoch ein Symptom für einen ernsteren Gesundheitszustand sein.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die zugrunde liegende Ursache herauszufinden und einen Behandlungsplan zu erstellen. Sie können auch daran arbeiten, Ihre Lebensgewohnheiten zu verbessern, z. B. mit dem Rauchen aufzuhören, Sport zu treiben und gut zu essen.
