Die meisten Männer werden irgendwann in ihrem Leben irgendeine Form von erektiler Dysfunktion haben. Laut dem „Merck-Handbuch für Angehörige der Gesundheitsberufe“leiden in den USA mindestens 10 bis 20 Millionen Männer an einer erektilen Dysfunktion.
Experten glauben, dass die Zahl tatsächlich höher sein kann, weil es Männern manchmal unangenehm ist, mit ihren Ärzten über sexuelle Probleme zu sprechen.
Was ist Impotenz und erektile Dysfunktion?
Impotenz bezieht sich auf die Unfähigkeit eines Mannes, eine Erektion lange genug zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, um Geschlechtsverkehr zu haben. Gelegentlich kommt es häufig vor, dass Sie Probleme haben, eine Erektion zu bekommen oder zu halten. Und es gibt im Allgemeinen keinen Grund zur Sorge.
Wenn es mehr als nur gelegentlich vorkommt, muss es mit Ihrem Arzt besprochen werden. Erektile Dysfunktion kann ein Zeichen für einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand wie Diabetes oder Herzerkrankungen sein. Unabhängig von der Ursache der Impotenz kann eine unbehandelte Behandlung Ihre Beziehungen und Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen.
Symptome
Ab und zu Probleme mit Erektionen zu haben, passiert den meisten Männern irgendwann. Wenn die folgenden Symptome anhalten oder für Sie und Ihren Partner zu einem Problem werden, können sie Anlass zur Sorge geben:
- Schwierigkeiten beim Aufrichten
- Schwierigkeiten, eine starke Erektion zu halten
- reduzierter Sexualtrieb
Ursachen der erektilen Dysfunktion
Es gibt mehrere Faktoren, die bei der sexuellen Erregung eines Mannes eine Rolle spielen und sowohl physisch als auch emotional sein können. Die Ursachen für erektile Dysfunktion können so einfach sein wie eine Nebenwirkung von Medikamenten, Stress, Beziehungsproblemen oder das Ergebnis einer Krankheit.
Einige häufige körperliche Ursachen sind:
- bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente
- Herzkrankheit
- Diabetes
- Bluthochdruck
- hoher Cholesterinspiegel
- niedriger Testosteronspiegel
- Metabolisches Syndrom
- Fettleibigkeit
- Multiple Sklerose
- Parkinson-Krankheit
- Krebsbehandlungen
- Peyronie-Krankheit
- bestimmte Operationen
- Drogen- und Tabakkonsum
- übermäßiger Alkoholkonsum
Häufige psychologische Ursachen sind:
- Depression
- Angst
- Stress
- geistige Gesundheitsprobleme
- Beziehungsprobleme, die sich aus Ressentiments, Wut oder mangelndem Vertrauen ergeben
Risikofaktoren
Es gibt viele Faktoren, die eine erektile Dysfunktion verursachen können. Neben vielen physischen oder psychischen Ursachen gibt es auch andere Faktoren, die Sie in Gefahr bringen können, ein anhaltendes Problem zu entwickeln, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten oder erregt zu werden.
Der häufigste Faktor ist das Altern. Wenn Männer älter werden, wird es für sie schwieriger, eine Erektion zu bekommen. In einigen Fällen kann ein wenig zusätzliche Berührung und Stimulation hilfreich sein, während andere möglicherweise eine Behandlung erfordern.
Ein selten diskutierter Risikofaktor ist ein längerer Zyklus, der den Blutfluss zum Penis beeinträchtigt und die Nerven komprimieren kann, was zu einer vorübergehenden erektilen Dysfunktion führt.
Behandlung
Der erste Schritt bei der Behandlung der erektilen Dysfunktion ist eine ärztliche Untersuchung. Sie werden Ihre Symptome und alle Stressfaktoren in Ihrem Leben kennenlernen wollen. Ihr Arzt wird wissen wollen, wann Ihre Symptome begonnen haben und ob Sie spontane nächtliche Erektionen haben. Ihr Arzt kann auch mit Ihrem Partner sprechen.
Eine vollständige körperliche Untersuchung, einschließlich Blut- und Urintests und möglicherweise eines Ultraschalls, wird ebenfalls verwendet, um festzustellen, was das Problem verursachen könnte. Es ist nicht einfach, mit jemandem über Ihre sexuelle Gesundheit oder Ihre Beziehung zu sprechen, aber je offener Sie über das Geschehen sind, desto leichter kann Ihr Arzt Ihnen helfen.
Ihre Behandlung hängt davon ab, was während Ihrer Untersuchung festgestellt wird. Wenn eine Krankheit wie Bluthochdruck oder Herzerkrankungen als Ursache angesehen wird, kann die Behandlung dieser Erkrankungen wahrscheinlich Ihren Zustand verbessern.
Wenn die Ursache psychologischer Natur ist, kann die Beratung Teil Ihrer Behandlung sein. Dies kann die Beratung von Paaren einschließen, wenn Probleme in Ihrer Beziehung ein Problem darstellen.
Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für erektile Dysfunktion, die Ihnen helfen können, eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten, darunter:
- orale Medikamente (Viagra)
- Vardenafil (Levitra, Staxyn)
- Tadalafil (Cialis)
- Selbstinjektionen von Alprostadil (Caverject Impulse, Edex)
- intraproetadale Peniszäpfchen aus Alprostadil (Muse)
- Penispumpen
Testosteron kann auch zur Behandlung niedriger Testosteronspiegel verwendet werden. Angstzustände und Antidepressiva könnten auch verschrieben werden, um psychische Probleme zu behandeln. Und Medikamente gegen Bluthochdruck, Blutverdünner oder Insulin können Grunderkrankungen behandeln.
In seltenen Fällen sind auch chirurgische Optionen verfügbar. Eine Blutgefäßoperation repariert beschädigte oder verstopfte Blutgefäße, die Impotenz oder erektile Dysfunktion verursachen können. Oder eine Penisimplantation kann hilfreich sein, wenn alle anderen Behandlungsmöglichkeiten ausgeschöpft sind.
Änderungen des Lebensstils zur Verbesserung der erektilen Dysfunktion
Es gibt Änderungen im Lebensstil, die Sie vornehmen können, um die erektile Dysfunktion zu verbessern. Abnehmen, wenn Sie übergewichtig sind, verbessert Ihre allgemeine Gesundheit erheblich. Eine gesündere Ernährung und regelmäßige Bewegung helfen Ihnen dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen und aufrechtzuerhalten, was sich auf Ihre sexuelle Gesundheit auswirken kann. Es verbessert auch die Durchblutung und kann helfen, Herzprobleme und Diabetes unter Kontrolle zu halten.
Rauchen und Alkohol- oder Drogenkonsum können zu erektiler Dysfunktion beitragen und auch Ihre körperliche und geistige Gesundheit in Mitleidenschaft ziehen. Wenn diese Substanzen im Übermaß verwendet werden, können Sie Ihren Verbrauch reduzieren oder Hilfe bei der Behandlung einer Sucht suchen.
Es gibt auch Entspannungstechniken, die Menschen helfen, mit Stress und Angst umzugehen. Diese beinhalten:
- Yoga
- Meditation
- tiefes Atmen
- Massage
Übung hat auch eine entspannende Wirkung, ebenso wie Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen, wie Gehen, Malen oder alles andere, was Ihnen Freude macht und Ihnen das Dekomprimieren ermöglicht.
