Wechseljahre sind kein Scherz. Auch wenn medizinische Beratung und Anleitung wichtig sind, kann die Verbindung zu jemandem, der genau weiß, was Sie erleben, genau das sein, was Sie brauchen. Auf der Suche nach den besten Wechseljahren-Blogs des Jahres haben wir Blogger gefunden, die alles teilen. Wir hoffen, dass Sie ihren Inhalt informativ, ermächtigend und daran erinnern, dass nichts - nicht einmal die Wechseljahre - für immer andauert.
Wechseljahre Göttin
Wer nach Weisheit sucht, um „die Veränderung“zu überstehen, findet sie hier. Für Lynette Sheppard war die Menopause völlig störend. Die Erfahrung brachte sie dazu, genau herauszufinden, wie andere Frauen alle Höhen und Tiefen bewältigten. Heute ist der Blog eine Sammlung von Frauengeschichten, die ebenso erhebend wie nachvollziehbar sind.
MiddlesexMD
Die Expertin hinter dieser Website ist Dr. Barb DePree, seit 30 Jahren Gynäkologin und Frauengesundheitsspezialistin. In den letzten zehn Jahren hat sich DePree auf die einzigartigen Probleme im Zusammenhang mit den Wechseljahren konzentriert. Sie hat Frauen geholfen, zu gedeihen, die Veränderungen zu verstehen und ihre Sexualität wiederzuentdecken. MiddlesexMD teilt von Experten unterstützte Informationen und legt ein schrittweises „Rezept“für die sexuelle Gesundheit vor. Die Themen reichen von Östrogen- und Knochengesundheit bis hin zu Produktempfehlungen für Vibratoren.
Dr. Anna Cabeca
OB-GYN und Autorin des Buches „The Hormone Fix“, Dr. Anna Cabeca, befasst sich in ihrem Blog furchtlos mit Blasenproblemen, Gehirnnebel, geringem Sexualtrieb und vielem mehr. Es geht ihr darum, Frauen zu befähigen, Energie, Sexualität und Freude in den Wechseljahren wiederzuentdecken. Dies bedeutet, zu teilen, wie Sie Ihre Gesundheit ohne verschreibungspflichtige Medikamente wiederherstellen, Haarausfall verhindern oder Ihre „empfindlichen weiblichen Teile“nähren können. Cabecas Enthusiasmus, Fachwissen und persönliche Leidenschaft, Frauen dabei zu helfen, jeden Inhalt ihres Blogs zu durchdringen.
Red Hot Mamas
Red Hot Mamas® wurde 1991 von Karen Giblin gegründet und ist ein aktives, engagiertes Bildungs- und Unterstützungsprogramm, das Frauen alles bietet, was sie brauchen, um das Leben während und sogar nach den Wechseljahren so zu leben, wie sie es möchten.
Red Hot Mamas® hat es sich zum Ziel gesetzt, Frauen die besten Informationen und Ressourcen für den Umgang mit den Wechseljahren zu bieten und das Leben auf jedem Schritt des Weges zu genießen. Es bietet eine gesunde Dosis hochwertiger Informationen und wichtiger Fakten über die Wechseljahre, einschließlich: der Auswirkungen der Wechseljahre auf die Gesundheit von Frauen; wie man die Auswirkungen durch Lebensstilstrategien und -optionen behandelt; und verfügbare vorgeschriebene und alternative Behandlungsmöglichkeiten. Und wenn Sie sich nach diesem Wissen sehnen, hat Red Hot Mamas das, was Sie brauchen. Es ist das perfekte Rezept für Wellness und Vitalität und ein erfülltes, aktives und glühendes Leben.
Mutter in den Wechseljahren
Marcia Kester Doyles bevorzugter Ansatz ist es, sich durch die Veränderungen des Lebens zu lachen. Jeder, der ihren Blog liest, kann nicht anders, als sich ihr anzuschließen. Die Autorin und Bloggerin teilt ihre Gedanken über die gute, die schlechte und die geradezu hässliche Seite des Chaos in den Wechseljahren in Beiträgen, die erfrischend und nachvollziehbar sind.
Ellen Dolgen
Die Menopause ist Ellen Dolgens Mission. Nachdem sie sich durch die Symptome gekämpft hatte, machte sie sich daran, andere zu stärken, indem sie ihnen half, diese Lebensphase zu verstehen. Und sie tut es mit einem gesprächigen Ansatz, der gleichzeitig beruhigend und beruhigend ist.
Mein zweiter Frühling
Die Wechseljahre können ein schwieriges Thema sein, was die Navigation auf der Reise noch schwieriger macht. Das Gespräch in den Wechseljahren ans Licht zu bringen und gleichzeitig Anleitung und Unterstützung anzubieten, ist das Ziel von My Second Spring. Mit einer optimistischen und direkten Perspektive sind die Beiträge hier vielfältig und praktisch. Sie finden Informationen zu alternativen Behandlungen für Hormonstörungen - wie Akupunktur und homöopathische Mittel - sowie Ratschläge zu Sex im mittleren Lebensalter.
Dr. Mache Sabel
Mache Seibel, MD, ist Experte für alle Dinge im Zusammenhang mit den Wechseljahren. Er ist ein staatlich anerkannter Arzt, der Frauen dabei hilft, durch die Symptome der Wechseljahre wie Schlafstörungen, Gewichtsschwankungen, Hitzewallungen und Stress zu navigieren. Auf dem Blog finden die Leser informative, optimistische Beiträge darüber, wie sie in den Wechseljahren positiv bleiben können, sowie Tipps für den Alltag. Wie Dr. Mache sagt: "Es ist besser, gesund zu bleiben, als gesund zu werden."
Wenn Sie ein Lieblingsblog haben, das Sie nominieren möchten, senden Sie uns bitte eine E-Mail an [email protected].
