Was sind Allergien?
Saisonale Allergien sind die Plage vieler, die die Natur lieben. Sie beginnen normalerweise im Februar und dauern bis August oder September. Saisonale Allergien treten auf, wenn Pflanzen Pollen produzieren. Pollen ist eine pulverartige Substanz, die Pflanzen hilft, Samen zu bilden und sich zu vermehren.
Menschen können Pollen einatmen, was zu saisonalen Allergien führt. Die Allergien treten auf, wenn der Körper den Pollen als einen fremden Eindringling wahrnimmt, ähnlich einem Bakterium oder Virus. Als Reaktion darauf führt der Körper einen Angriff durch. Dies führt zu Symptomen wie:
- Niesen
- wässrige und juckende Augen
- eine laufende Nase
- Halsentzündung
- Husten
- Kopfschmerzen
- Atembeschwerden
Es gibt rezeptfreie Behandlungen für saisonale Allergien, aber viele Menschen bevorzugen stattdessen natürliche Behandlungen. Ein Beispiel, das angeblich bei saisonalen Allergien hilft, ist lokaler Honig. Lokaler Honig ist roher, unverarbeiteter Honig, der in der Nähe Ihres Wohnortes hergestellt wird. Es wird gemunkelt, dass dieser Honig Allergien hilft, aber Wissenschaftler und Ärzte sind skeptisch.
Warum soll Honig Allergien helfen?
Die Idee hinter der Behandlung von Allergien mit Honig ähnelt der einer Person, die Allergiespritzen bekommt. Aber während sich Allergiespritzen als wirksam erwiesen haben, hat Honig dies nicht getan. Wenn eine Person lokalen Honig isst, wird angenommen, dass sie lokalen Pollen aufnimmt. Im Laufe der Zeit kann eine Person weniger empfindlich auf diesen Pollen reagieren. Infolgedessen können weniger saisonale Allergiesymptome auftreten.
Es ist wahr, dass Bienen Blumen bestäuben und Honig machen. Es wird jedoch angenommen, dass die Pollenmengen aus der Umwelt und den Pflanzen sehr gering und vielfältig sind. Wenn eine Person lokalen Honig isst, hat sie keine Garantie dafür, wie viel (wenn überhaupt) Pollen sie ausgesetzt ist. Dies unterscheidet sich von Allergiespritzen, die eine Person bei Standardmessungen gezielt gegen Pollen desensibilisieren.
Welche Forschungsarbeiten wurden zu Honig und Allergien durchgeführt?
Eine Studie untersuchte die Wirkung von pasteurisiertem Honig auf Allergiesymptome im Vergleich zu lokalem Honig. Die Ergebnisse zeigten, dass keine Gruppe, die Honig aß, eine Erleichterung von saisonalen Allergien erlebte.
Eine andere Studie ergab jedoch, dass in einer hohen Dosis verzehrter Honig die Allergiesymptome einer Person über einen Zeitraum von acht Wochen verbesserte.
Diese Studien haben widersprüchliche Ergebnisse und kleine Stichprobengrößen. Dies macht es schwierig festzustellen, ob lokaler Honig einer Person zuverlässig helfen kann, ihre saisonalen Allergiesymptome zu reduzieren. Größere Studien sind erforderlich, um eine bestimmte Menge Honig zu bestätigen oder zu empfehlen.
Was Sie wissen sollten, bevor Sie Honig als Behandlung verwenden
Ärzte und Forscher haben nicht empfohlen, eine bestimmte Menge Honig zu sich zu nehmen, um die saisonalen Allergiesymptome zu lindern. Außerdem gibt es keine Garantie dafür, wie viel Pollen in einer Portion Honig aus der Region enthalten sein kann.
Beachten Sie, dass Sie Kindern unter 1 Jahren keinen Honig geben sollten. Dies liegt daran, dass roher, unverarbeiteter Honig bei Säuglingen ein Risiko für Botulismus birgt. Bei einigen Menschen mit einer schweren Pollenallergie kann es nach dem Verzehr von Honig zu einer schweren allergischen Reaktion kommen, die als Anaphylaxie bezeichnet wird. Dies kann zu extremen Atembeschwerden führen. Bei anderen können allergische Reaktionen wie Juckreiz oder Schwellung von Mund, Rachen oder Haut auftreten.
Schlussfolgerungen zu Honig und Allergien
Es ist wissenschaftlich nicht erwiesen, dass Honig Allergien reduziert. Es kann jedoch immer noch eine leckere Alternative zu zuckerhaltigen Lebensmitteln sein. Einige Leute verwenden es auch als Hustenmittel. Wenn Sie saisonale Allergien haben, müssen Sie möglicherweise nach einer medizinisch erprobten Behandlung suchen. Beispiele hierfür sind rezeptfreie Allergiemedikamente oder die Vermeidung, so weit wie möglich nach draußen zu gehen.
