Was ist Sodbrennen?
Sodbrennen ist ein brennendes Gefühl in Ihrer Brust, das häufig mit einem bitteren Geschmack in Ihrem Hals oder Mund auftritt. Die Symptome von Sodbrennen können sich verschlimmern, wenn Sie eine große Mahlzeit zu sich nehmen oder wenn Sie sich hinlegen.
Im Allgemeinen können Sie die Symptome von Sodbrennen zu Hause erfolgreich behandeln. Wenn jedoch häufiges Sodbrennen das Essen oder Schlucken erschwert, können Ihre Symptome ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung sein.
Was verursacht Sodbrennen?
Sodbrennen tritt typischerweise auf, wenn der Inhalt vom Magen zurück in die Speiseröhre gelangt. Die Speiseröhre ist ein Schlauch, der Nahrung und Flüssigkeiten vom Mund in den Magen transportiert.
Ihre Speiseröhre verbindet sich an einem Punkt mit Ihrem Magen, der als kardialer oder unterer Ösophagussphinkter bekannt ist. Wenn der Herzschließmuskel richtig funktioniert, schließt er sich, wenn die Nahrung die Speiseröhre verlässt und in den Magen gelangt.
Bei manchen Menschen funktioniert der Herzschließmuskel nicht richtig oder er wird geschwächt. Dies führt dazu, dass Mageninhalt zurück in die Speiseröhre gelangt. Magensäuren können die Speiseröhre reizen und Symptome von Sodbrennen verursachen. Dieser Zustand ist als Rückfluss bekannt.
Sodbrennen kann auch das Ergebnis einer Hiatushernie sein. Dies geschieht, wenn ein Teil des Magens durch das Zwerchfell in die Brust drückt.
Sodbrennen ist auch eine häufige Erkrankung während der Schwangerschaft. Wenn eine Frau schwanger ist, kann das Progesteronhormon dazu führen, dass sich der untere Schließmuskel der Speiseröhre entspannt. Dadurch kann der Mageninhalt in die Speiseröhre gelangen und Reizungen verursachen.
Andere Gesundheitszustände oder Lebensgewohnheiten können Ihr Sodbrennen verschlimmern, einschließlich
- Rauchen
- übergewichtig oder fettleibig sein
- Konsum von Koffein, Schokolade oder Alkohol
- scharfes Essen essen
- sofort nach dem Essen hinlegen
- Einnahme bestimmter Medikamente wie Aspirin oder Ibuprofen
Wann sollte ich meinen Arzt wegen Sodbrennen aufsuchen?
Viele Menschen leiden gelegentlich an Sodbrennen. Sie sollten sich jedoch an Ihren Arzt wenden, wenn Sie mehr als zweimal pro Woche Sodbrennen oder Sodbrennen haben, das sich mit der Behandlung nicht bessert. Dies könnte ein Zeichen für einen ernsteren Zustand sein.
Sodbrennen tritt häufig zusammen mit anderen gastrointestinalen Erkrankungen auf, wie z. B. Geschwüren, die Wunden in der Auskleidung der Speiseröhre und des Magens verursachen, oder gastroösophagealen Refluxkrankheiten. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Sodbrennen haben und entwickeln:
- Schluckbeschwerden
- Schmerzen beim Schlucken
- dunkler, teeriger oder blutiger Stuhl
- Kurzatmigkeit
- Schmerzen, die vom Rücken bis zur Schulter ausstrahlen
- Schwindel
- Benommenheit
- Schwitzen bei Brustschmerzen
Sodbrennen ist nicht mit einem Herzinfarkt verbunden. Viele Menschen mit Sodbrennen glauben jedoch, dass sie einen Herzinfarkt haben, da die Symptome sehr ähnlich sein können. Sie haben möglicherweise einen Herzinfarkt, wenn Sie:
- starke oder quetschende Brustschmerzen
- Atembeschwerden
- Kieferschmerzen
- Armschmerzen
Was sind die Behandlungsmöglichkeiten für Sodbrennen?
Wenn Sie gelegentlich Sodbrennen haben, gibt es verschiedene Hausmittel und Änderungen des Lebensstils, die helfen können, Ihre Symptome zu lindern. Änderungen des Lebensstils, wie die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, können dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern. Sie sollten auch vermeiden:
- nach dem Essen hinlegen
- mit Tabakerzeugnissen
- Schokolade konsumieren
- Alkohol konsumieren
- koffeinhaltige Getränke konsumieren
Bestimmte Lebensmittel können die Wahrscheinlichkeit von Sodbrennen erhöhen. Diese beinhalten:
- Kohlensäurehaltige Getränke
- Zitrusfrüchte
- Tomaten
- Pfefferminze
- frittiertes Essen
Das Vermeiden dieser Lebensmittel kann dazu beitragen, die Häufigkeit von Sodbrennen zu verringern.
Wenn diese Behandlungen Ihre Symptome nicht verbessern, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt aufsuchen. Ihr Arzt wird Ihre Krankengeschichte überprüfen und Sie nach Ihren Symptomen fragen. Ihr Arzt kann auch mehrere Tests anordnen, um herauszufinden, was Ihr Sodbrennen verursacht. Tests können umfassen:
- eine Röntgenaufnahme des Magens oder des Bauches
- Eine Endoskopie zur Überprüfung auf ein Geschwür oder eine Reizung der Speiseröhre oder der Magenschleimhaut, bei der ein mit einer Kamera ausgestatteter Schlauch in den Hals und in den Magen geführt wird
- beim pH-Test, um festzustellen, wie viel Säure in Ihrer Speiseröhre ist
Abhängig von Ihrer Diagnose kann Ihr Arzt Ihnen Behandlungsoptionen anbieten, um Ihre Symptome zu reduzieren oder zu beseitigen.
Zu den Medikamenten zur Behandlung von gelegentlichem Sodbrennen gehören Antazida, H2-Rezeptorantagonisten zur Verringerung der Magensäureproduktion wie Pepcid und Protonenpumpenhemmer, die die Säureproduktion blockieren, wie z.
- Prilosec
- Prevacid
- Protonix
- Nexium
Obwohl diese Medikamente hilfreich sein können, haben sie Nebenwirkungen. Antazida können Verstopfung oder Durchfall verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente, die Sie bereits einnehmen, um festzustellen, ob bei Ihnen ein Risiko für Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten besteht.
Was sind die Komplikationen, die mit Sodbrennen verbunden sind?
Gelegentliches Sodbrennen gibt normalerweise keinen Anlass zur Sorge. Wenn Sie dieses Symptom jedoch häufig bekommen, haben Sie möglicherweise ein ernstes Gesundheitsproblem, das behandelt werden muss.
Wenn Sie keine Behandlung für schweres Sodbrennen erhalten, können Sie zusätzliche Gesundheitsprobleme entwickeln, wie z. B. eine Entzündung der Speiseröhre, die als Ösophagitis bezeichnet wird, oder Barrett-Ösophagus. Barrett-Ösophagus verursacht Veränderungen in der Auskleidung der Speiseröhre, die Ihr Risiko für Speiseröhrenkrebs erhöhen können.
Langfristiges Sodbrennen kann auch Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um einen Behandlungsverlauf zu bestimmen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihr tägliches Leben fortzusetzen, oder wenn Ihre Aktivitäten aufgrund von Sodbrennen stark eingeschränkt sind.
Wie kann ich Sodbrennen verhindern?
Befolgen Sie diese Tipps, um Sodbrennen zu vermeiden:
- Vermeiden Sie Lebensmittel oder Aktivitäten, die Ihre Symptome verursachen können.
- Sie können vor dem Essen auch ein rezeptfreies Medikament wie eine kaubare Antazida-Tablette einnehmen, um Sodbrennen vor Auftreten der Symptome zu vermeiden.
- Ingwersnacks oder Ingwertee sind ebenfalls hilfreiche Hausmittel, die Sie in vielen Geschäften kaufen können.
- Führen Sie einen gesunden Lebensstil und vermeiden Sie Alkohol und Tabak.
- Vermeiden Sie es, spät abends zu naschen. Hören Sie stattdessen mindestens vier Stunden vor dem Schlafengehen auf zu essen.
- Essen Sie statt zwei oder drei großen Mahlzeiten häufiger kleinere Mahlzeiten, um die Auswirkungen auf Ihr Verdauungssystem zu verringern.
