Überblick
Wenn Sie in großer Höhe bergsteigen, wandern, fahren oder andere Aktivitäten ausführen, erhält Ihr Körper möglicherweise nicht genügend Sauerstoff.
Der Sauerstoffmangel kann zu Höhenkrankheit führen. Höhenkrankheit tritt im Allgemeinen in Höhen von 8000 Fuß und darüber auf. Menschen, die an diese Höhen nicht gewöhnt sind, sind am anfälligsten. Symptome sind Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit.
Sie sollten Höhenkrankheit nicht leicht nehmen. Der Zustand kann gefährlich sein. Höhenkrankheit ist unmöglich vorherzusagen - jeder in großer Höhe kann sie bekommen.
Was sind die Symptome?
Die Symptome der Höhenkrankheit können sofort oder allmählich auftreten. Zu den Symptomen der Höhenkrankheit gehören:
- ermüden
- Schlaflosigkeit
- Kopfschmerzen
- Übelkeit
- Erbrechen
- Schnelle Herzfrequenz
- Kurzatmigkeit (mit oder ohne Anstrengung)
Schwerwiegendere Symptome sind:
- Hautverfärbungen (eine Änderung zu blau, grau oder blass)
- Verwirrtheit
- Husten
- blutigen Schleim abhusten
- Engegefühl in der Brust
- vermindertes Bewusstsein
- Unfähigkeit, in einer geraden Linie zu gehen
- Kurzatmigkeit in Ruhe
Was sind die Arten der Höhenkrankheit?
Die Höhenkrankheit wird in drei Gruppen eingeteilt:
AMS
Die akute Bergkrankheit (AMS) gilt als häufigste Form der Höhenkrankheit. Die Symptome von AMS sind denen einer Vergiftung sehr ähnlich.
HACE
Bei anhaltender akuter Bergkrankheit tritt ein Hirnödem in großer Höhe (HACE) auf. HACE ist eine schwere Form von AMS, bei der das Gehirn anschwillt und nicht mehr normal funktioniert. Die Symptome von HACE ähneln einem schweren AMS. Die bemerkenswertesten Symptome sind:
- extreme Schläfrigkeit
- Verwirrung und Reizbarkeit
- Probleme beim Gehen
Wenn HACE nicht sofort behandelt wird, kann es zum Tod führen.
HAPE
Lungenödem in großer Höhe (HAPE) ist eine Progression von HACE, kann aber auch alleine auftreten. In der Lunge sammelt sich überschüssige Flüssigkeit an, was es für sie schwierig macht, normal zu funktionieren. Zu den Symptomen von HAPE gehören:
- erhöhte Atemnot während der Anstrengung
- starker Husten
- die Schwäche
Wenn HAPE nicht sofort durch Verringern der Höhe oder Verwenden von Sauerstoff behandelt wird, kann dies zum Tod führen.
Was verursacht Höhenkrankheit?
Wenn sich Ihr Körper nicht an Höhenlagen gewöhnt, kann es zu Höhenkrankheiten kommen. Mit zunehmender Höhe wird die Luft dünner und weniger sauerstoffgesättigt. Höhenkrankheit ist am häufigsten in Höhen über 8000 Fuß. Zwanzig Prozent der Wanderer, Skifahrer und Abenteurer, die in Höhenlagen zwischen 8.000 und 18.000 Fuß reisen, leiden an Höhenkrankheit. In Höhen über 18.000 Fuß steigt die Zahl auf 50 Prozent.
Wer ist von Höhenkrankheit bedroht?
Sie haben ein geringes Risiko, wenn Sie zuvor keine Höhenkrankheit hatten. Ihr Risiko ist auch gering, wenn Sie Ihre Höhe schrittweise erhöhen. Wenn Sie mehr als zwei Tage brauchen, um 8.200 bis 9.800 Fuß zu erklimmen, können Sie Ihr Risiko verringern.
Ihr Risiko steigt, wenn Sie an Höhenkrankheit leiden. Sie sind auch einem hohen Risiko ausgesetzt, wenn Sie schnell aufsteigen und mehr als 1.600 Fuß pro Tag erklimmen.
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Wie wird Höhenkrankheit diagnostiziert?
Ihr Arzt wird Ihnen eine Reihe von Fragen stellen, um nach Symptomen der Höhenkrankheit zu suchen. Sie hören auch mit einem Stethoskop auf Ihre Brust, wenn Sie Atemnot haben. Rasselnde oder knisternde Geräusche in Ihrer Lunge können darauf hinweisen, dass sich Flüssigkeit in ihnen befindet. Dies erfordert eine sofortige Behandlung. Ihr Arzt kann auch eine Röntgenaufnahme der Brust durchführen, um nach Anzeichen eines Flüssigkeits- oder Lungenkollapses zu suchen.
Wie wird Höhenkrankheit behandelt?
Ein sofortiger Abstieg kann frühe Symptome einer Höhenkrankheit lindern. Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie fortgeschrittene Symptome einer akuten Bergkrankheit haben.
Das Medikament Acetazolamid kann die Symptome der Höhenkrankheit lindern und die Atemnot verbessern. Sie können auch das Steroid Dexamethason erhalten.
Andere Behandlungen umfassen einen Lungeninhalator, ein Medikament gegen Bluthochdruck (Nifedipin) und ein Medikament gegen Phosphodiesterase-Inhibitoren. Diese helfen, den Druck auf die Arterien in Ihrer Lunge zu verringern. Ein Atemgerät kann hilfreich sein, wenn Sie nicht alleine atmen können.
Was sind die Komplikationen der Höhenkrankheit?
Komplikationen der Höhenkrankheit sind:
- Lungenödem (Flüssigkeit in der Lunge)
- Hirnschwellung
- Koma
- Tod
Wie sehen die langfristigen Aussichten aus?
Menschen mit leichten Fällen von Höhenkrankheit werden sich erholen, wenn sie schnell behandelt werden. Fortgeschrittene Fälle von Höhenkrankheit sind schwerer zu behandeln und erfordern eine Notfallversorgung. Menschen in diesem Stadium der Höhenkrankheit sind aufgrund von Gehirnschwellungen und Atemnot dem Risiko von Koma und Tod ausgesetzt.
Können Sie Höhenkrankheit verhindern?
Kennen Sie die Symptome der Höhenkrankheit, bevor Sie aufsteigen. Gehen Sie niemals in eine höhere Höhe, um zu schlafen, wenn Symptome auftreten. Steigen Sie ab, wenn sich die Symptome in Ruhe verschlimmern. Wenn Sie gut hydratisiert bleiben, kann dies das Risiko für Höhenkrankheiten verringern. Außerdem sollten Sie Alkohol und Koffein minimieren oder vermeiden, da beide zur Dehydration beitragen können.
