Was ist eine akute Belastungsstörung?
In den Wochen nach einem traumatischen Ereignis können Sie eine Angststörung entwickeln, die als akute Belastungsstörung (ASD) bezeichnet wird. ASD tritt normalerweise innerhalb eines Monats nach einem traumatischen Ereignis auf. Es dauert mindestens drei Tage und kann bis zu einem Monat andauern. Menschen mit ASD haben ähnliche Symptome wie bei einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS).
Was verursacht eine akute Belastungsstörung?
Das Erleben, Erleben oder Konfrontieren mit einem oder mehreren traumatischen Ereignissen kann ASD verursachen. Die Ereignisse erzeugen intensive Angst, Entsetzen oder Hilflosigkeit. Traumatische Ereignisse, die ASD verursachen können, umfassen:
- Tod
- Todesdrohung für sich selbst oder andere
- Gefahr einer ernsthaften Verletzung von sich selbst oder anderen
- Bedrohung der körperlichen Unversehrtheit von sich selbst oder anderen
Ungefähr 6 bis 33 Prozent der Menschen, die ein traumatisches Ereignis erleben, entwickeln laut US-Veteranenministerium ASD. Diese Rate variiert je nach Art der traumatischen Situation.
Wer ist einem Risiko für eine akute Belastungsstörung ausgesetzt?
Jeder kann nach einem traumatischen Ereignis eine ASD entwickeln. Sie haben möglicherweise ein erhöhtes Risiko, an ASD zu erkranken, wenn Sie:
- in der Vergangenheit erlebt, miterlebt oder mit einem traumatischen Ereignis konfrontiert worden
- eine Geschichte von ASD oder PTBS
- eine Geschichte bestimmter Arten von psychischen Problemen
- eine Vorgeschichte dissoziativer Symptome während traumatischer Ereignisse
Was sind die Symptome einer akuten Belastungsstörung?
Die Symptome von ASD umfassen:
Dissoziative Symptome
Bei ASD treten drei oder mehr der folgenden dissoziativen Symptome auf:
- sich taub, distanziert oder emotional nicht ansprechbar fühlen
- ein reduziertes Bewusstsein für Ihre Umgebung
- Derealisierung, die auftritt, wenn Ihre Umgebung Ihnen seltsam oder unwirklich erscheint
- Depersonalisierung, die auftritt, wenn Ihre Gedanken oder Gefühle nicht real erscheinen oder nicht so scheinen, als ob sie Ihnen gehören
- dissoziative Amnesie, die auftritt, wenn Sie sich nicht an einen oder mehrere wichtige Aspekte des traumatischen Ereignisses erinnern können
Das traumatische Ereignis neu erleben
Wenn Sie an ASD leiden, werden Sie das traumatische Ereignis auf eine oder mehrere der folgenden Arten immer wieder neu erleben:
- mit wiederkehrenden Bildern, Gedanken, Albträumen, Illusionen oder Rückblenden des traumatischen Ereignisses
- Sie haben das Gefühl, das traumatische Ereignis noch einmal zu erleben
- sich verzweifelt fühlen, wenn dich etwas an das traumatische Ereignis erinnert
Vermeidung
Sie können Reize vermeiden, die dazu führen, dass Sie sich an das traumatische Ereignis erinnern oder es erneut erleben, wie z.
- Menschen
- Gespräche
- setzt
- Objekte
- Aktivitäten
- Gedanken
- Gefühle
Angst oder erhöhte Erregung
Die Symptome von ASD können Angstzustände und erhöhte Erregung sein. Die Symptome von Angstzuständen und erhöhter Erregung sind:
- Schlafstörungen haben
- gereizt sein
- Konzentrationsschwierigkeiten haben
- nicht in der Lage zu sein, sich zu bewegen oder still zu sitzen
- ständig angespannt oder auf der Hut sein
- zu leicht oder zu unangemessenen Zeiten erschrocken
Not
Die Symptome von ASD können Sie in Bedrängnis bringen oder wichtige Aspekte Ihres Lebens stören, z. B. Ihre sozialen oder beruflichen Einstellungen. Möglicherweise können Sie die erforderlichen Aufgaben nicht starten oder ausführen oder andere nicht über das traumatische Ereignis informieren.
Wie wird eine akute Belastungsstörung diagnostiziert?
Ihr Hausarzt oder Psychiater wird ASD diagnostizieren, indem er Ihnen Fragen zum traumatischen Ereignis und Ihren Symptomen stellt. Es ist auch wichtig, andere Ursachen auszuschließen, wie zum Beispiel:
- Drogenmissbrauch
- Nebenwirkungen von Medikamenten
- Gesundheitsprobleme
- andere psychiatrische Störungen
Wie wird eine akute Belastungsstörung behandelt?
Ihr Arzt kann eine oder mehrere der folgenden Methoden zur Behandlung von ASD anwenden:
- eine psychiatrische Untersuchung, um Ihre spezifischen Bedürfnisse zu bestimmen
- Krankenhausaufenthalt, wenn Sie dem Risiko eines Selbstmordes oder einer Verletzung anderer ausgesetzt sind
- Unterstützung bei der Beschaffung von Unterkunft, Essen, Kleidung und bei der Suche nach Familienangehörigen, falls erforderlich
- psychiatrische Ausbildung, um Sie über Ihre Störung zu unterrichten
- Medikamente zur Linderung von ASD-Symptomen wie Angstmedikamente, selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und Antidepressiva
- kognitive Verhaltenstherapie (CBT), die die Genesungsgeschwindigkeit erhöhen und verhindern kann, dass ASD zu PTBS wird
- expositionsbasierte Therapien
- Hypnotherapie
Wie sehen die langfristigen Aussichten aus?
Bei vielen Menschen mit ASD wird später PTBS diagnostiziert. Eine Diagnose einer PTBS wird gestellt, wenn Ihre Symptome länger als einen Monat anhalten und eine erhebliche Menge an Stress und Funktionsstörungen verursachen.
Die Behandlung kann Ihre Chancen auf eine PTBS verringern. Ungefähr 50 Prozent der PTBS-Fälle klingen innerhalb von sechs Monaten ab, während andere möglicherweise jahrelang bestehen bleiben.
Kann ich ASD verhindern?
Da es keine Möglichkeit gibt, sicherzustellen, dass Sie niemals eine traumatische Situation erleben, gibt es keine Möglichkeit, ASD zu verhindern. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, um die Wahrscheinlichkeit einer ASD-Entwicklung zu verringern.
Eine medizinische Behandlung innerhalb weniger Stunden nach dem Auftreten eines traumatischen Ereignisses kann die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie an ASD erkranken. Personen, die in Berufen arbeiten, in denen ein hohes Risiko für traumatische Ereignisse besteht, wie z. B. Militärpersonal, können von Vorbereitungstrainings und Beratung profitieren, um das Risiko für die Entwicklung von ASD oder PSTD zu verringern, wenn ein traumatisches Ereignis auftritt. Vorbereitungstraining und Beratung können gefälschte Inszenierungen traumatischer Ereignisse und Beratung zur Stärkung der Bewältigungsmechanismen beinhalten.
