Überblick
Ein Hitzewallung ist ein Gefühl intensiver Hitze, das nicht durch Ihre unmittelbare Umgebung ausgelöst wird. Es erscheint oft plötzlich. Hitzewallungen treten häufig bei Frauen in den Wechseljahren auf. Männer können diesen Zustand jedoch auch erleben.
Mögliche Ursachen für Hitzewallungen bei Männern
Frauen erleben Hitzewallungen durch plötzliche Hormonschwankungen im Alter. Auf der anderen Seite erleben Männer keinen natürlichen starken Rückgang des Testosterons. Tatsächlich sinkt der Testosteronspiegel bei Männern jedes Jahr nach 30 um weniger als 2 Prozent. Dies ist ein gesunder und stetiger Rückgang.
Androgenentzugstherapie
Hitzewallungen bei Männern treten am wahrscheinlichsten als Folge einer Prostatakrebsbehandlung auf, die als Androgenentzugstherapie bezeichnet wird. Diese Behandlung beschränkt die Produktion von Testosteron, so dass das Wachstum von Krebszellen nicht stimuliert werden kann. Es wird geschätzt, dass bis zu 80 Prozent der Männer, die sich dieser Therapieform unterziehen, Hitzewallungen haben.
Lebensstil verursacht
Hitzewallungen bei Männern fallen häufig mit anderen Symptomen wie erektiler Dysfunktion, Libidoverlust und Stimmungsschwankungen zusammen. Diese Symptome können das Ergebnis von Stress, Depressionen oder Angstzuständen sein.
Medizinische Ursachen
Niedrige Testosteronspiegel oder „niedrige T“können verschiedene Ursachen haben, aber auch Männer mit dieser Erkrankung können Hitzewallungen erleiden.
Symptome von Hitzewallungen bei Männern
Symptome sind:
- ein Gefühl der Wärme, das plötzlich aufkommt
- starkes Schwitzen
- Rötung der Haut
Während die Auslöser der Hormonabnahme bei Männern und Frauen unterschiedlich sind, sind die Symptome von Hitzewallungen bei beiden Geschlechtern identisch. Das Gefühl von Wärme und Erröten ist im Kopf- und Rumpfbereich am stärksten zu spüren. Starkes Schwitzen und eine Rötung der Haut können diese Symptome begleiten.
Solche Symptome können schnell vergehen, durchschnittlich vier Minuten dauern und in kaltem Schweiß enden. Bei einigen Männern und Frauen treten diese Symptome selten auf, bei anderen können sie bis zu zehnmal täglich auftreten.
Die meisten Männer hören innerhalb von drei bis vier Monaten nach Abschluss ihrer Androgenentzugsbehandlung auf, Blitze zu haben. Bei Männern, die die Therapie fortsetzen, können diese Symptome weiterhin auftreten.
Behandlung und Vorbeugung von Hitzewallungen bei Männern
Eine Verbesserung Ihrer Ernährung, Ihres Schlafmusters und Ihrer allgemeinen Fitness kann dazu beitragen, die Beschwerden bei Hitzewallungen zu verringern.
Eine Studie ergab, dass die Einnahme von Antidepressiva, Gestagenhormonen wie Megestrol oder Antiandrogenhormonen wie Cyproteron bei Männern zur Behandlung von Hitzewallungen beitragen kann. Eine Östradiol- und Testosteronersatztherapie kann ebenfalls hilfreich sein. Es ist wichtig zu beachten, dass eine Testosteronersatztherapie bei Männern mit Prostatakrebs in der Vorgeschichte kontraindiziert ist, da sie Krebszellen stimulieren kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Off-Label-Medikamente einnehmen.
Verhindern Sie Hitzewallungen, indem Sie häufige Auslöser vermeiden, wie z.
- Alkohol
- Rauchen
- Kaffee
- scharfes Essen
- warme Raumtemperaturen
- enge oder schwere Kleidung
