Überblick
Übelkeit ist Magenbeschwerden und das Gefühl, sich übergeben zu wollen. Übelkeit kann eine Vorstufe zum Erbrechen des Mageninhalts sein. Der Zustand hat viele Ursachen und kann oft verhindert werden.
Was verursacht Übelkeit?
Übelkeit kann verschiedene Ursachen haben. Einige Menschen reagieren sehr empfindlich auf Bewegungen oder bestimmte Lebensmittel, Medikamente oder die Auswirkungen bestimmter Erkrankungen. All diese Dinge können Übelkeit verursachen. Häufige Ursachen für Übelkeit werden nachfolgend beschrieben.
Sodbrennen oder gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
Sodbrennen oder gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) können dazu führen, dass der Mageninhalt beim Essen wieder in die Speiseröhre gelangt. Dies erzeugt ein brennendes Gefühl, das Übelkeit verursacht.
Infektion oder Virus
Bakterien oder Viren können den Magen schädigen und zu Übelkeit führen. Durch Lebensmittel übertragene Bakterien können eine Krankheit verursachen, die als Lebensmittelvergiftung bekannt ist. Virusinfektionen können auch Übelkeit verursachen.
Medikamente
Die Einnahme bestimmter Medikamente - zum Beispiel Krebsbehandlungen wie Chemotherapie - kann den Magen verärgern oder zu Übelkeit führen. Lesen Sie die Medikamenteninformationen für alle neuen Behandlungen, die Sie möglicherweise einnehmen, sorgfältig durch.
Wenn Sie diese Informationen lesen und mit Ihrem Arzt über alle Medikamente und Behandlungen sprechen, die Sie erhalten, können Sie die medikamentenbedingte Übelkeit minimieren.
Reisekrankheit und Seekrankheit
Reisekrankheit und Seekrankheit können durch eine holprige Fahrt mit einem Fahrzeug verursacht werden. Diese Bewegung kann dazu führen, dass die an das Gehirn übertragenen Nachrichten nicht mit den Sinnen synchronisiert werden, was zu Übelkeit, Schwindel oder Erbrechen führt.
Diät
Übermäßiges Essen oder Essen bestimmter Lebensmittel, wie z. B. scharfe oder fettreiche Lebensmittel, kann den Magen verärgern und Übelkeit verursachen. Das Essen von Lebensmitteln, gegen die Sie allergisch sind, kann auch Übelkeit verursachen.
Schmerzen
Starke Schmerzen können zu Übelkeitssymptomen führen. Dies gilt für schmerzhafte Zustände wie Pankreatitis, Gallenblasensteine und / oder Nierensteine.
Geschwür
Geschwüre oder Wunden im Magen oder in der Auskleidung des Dünndarms können zu Übelkeit führen. Wenn Sie essen, kann ein Geschwür ein brennendes Gefühl und plötzliche Übelkeit verursachen.
Übelkeit ist auch ein Symptom für verschiedene andere Erkrankungen, darunter:
- gutartiger paroxysmaler Positionsschwindel (BPPV)
- Ohrinfektion
- Herzinfarkt
- Darmblockade
- Leberversagen oder Leberkrebs
- Meningitis
- Migräne
Wann sollte man medizinische Hilfe suchen?
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihre Übelkeit von Herzinfarktsymptomen begleitet wird. Zu den Herzinfarktsymptomen gehören quetschende Brustschmerzen, starke Kopfschmerzen, Kieferschmerzen, Schwitzen oder Schmerzen im linken Arm.
Sie sollten auch einen Notarzt aufsuchen, wenn Sie Übelkeit in Kombination mit starken Kopfschmerzen, steifem Nacken, Atembeschwerden oder Verwirrtheit haben. Suchen Sie ärztliche Hilfe auf, wenn Sie den Verdacht haben, eine giftige Substanz aufgenommen zu haben, oder wenn Sie dehydriert sind.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie aufgrund von Übelkeit länger als 12 Stunden nicht mehr essen oder trinken können. Sie sollten auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihre Übelkeit nicht innerhalb von 24 Stunden nach dem Versuch, rezeptfreie Interventionen durchzuführen, nachlässt.
Suchen Sie immer einen Arzt auf, wenn Sie befürchten, dass Sie einen medizinischen Notfall haben.
Wie wird Übelkeit behandelt?
Die Behandlung von Übelkeit hängt von der Ursache ab.
Das Sitzen auf dem Vordersitz eines Autos kann beispielsweise die Reisekrankheit lindern. Reisekrankheit kann auch mit Medikamenten wie Dimenhydrinat (Dramamin), einem Antihistaminikum oder durch Auftragen eines Scopolaminpflasters zur Linderung von Seekrankheit behandelt werden.
Die Einnahme von Medikamenten zur Behandlung der Übelkeit kann ebenfalls hilfreich sein. Beispiele hierfür sind Magensäurereduzierer bei GERD oder schmerzlindernde Medikamente bei starken Kopfschmerzen.
Wenn Sie hydratisiert bleiben, kann dies dazu beitragen, die Dehydration nach dem Abklingen Ihrer Übelkeit zu minimieren. Dies beinhaltet die Einnahme kleiner, häufiger Schlucke klarer Flüssigkeiten wie Wasser oder eines elektrolythaltigen Getränks.
Wenn Sie anfangen, Lebensmittel wieder einzuführen, ist es hilfreich, sich an die BRAT-Diät (Bananen, Reis, Apfelmus und Toast) zu halten, bis sich Ihr Magen beruhigt hat.
Wie wird Übelkeit verhindert?
Das Vermeiden von Übelkeitsauslösern kann dazu beitragen, das Auftreten von Übelkeit zu verhindern. Dies beinhaltet das Vermeiden von:
- flackernde Lichter, die Migräneattacken auslösen können
- Hitze und Feuchtigkeit
- Seereisen
- Starke Gerüche wie Parfüm und Kochgerüche
Die Einnahme eines Medikaments gegen Übelkeit (Scopolamin) vor einer Reise kann auch Reisekrankheiten vorbeugen.
Änderungen Ihrer Essgewohnheiten, wie z. B. kleine, häufige Mahlzeiten, können dazu beitragen, Übelkeitssymptome zu reduzieren. Das Vermeiden intensiver körperlicher Aktivität nach den Mahlzeiten kann auch Übelkeit minimieren. Das Vermeiden von scharfen, fettreichen oder fettigen Lebensmitteln kann ebenfalls hilfreich sein.
Beispiele für Lebensmittel, bei denen Übelkeit weniger wahrscheinlich ist, sind Getreide, Cracker, Toast, Gelatine und Brühe.
