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Wenn Sie eine Frau über 50 sind, sind Sie wahrscheinlich mit den Beschwerden der Wechseljahre vertraut. Sie sind möglicherweise anfällig für plötzliche Schweißattacken, Schlafstörungen, Brustspannen und einen Bogen hormoneller Stimmungsschwankungen, wie Sie ihn seit der 10. Klasse nicht mehr gesehen haben. Möglicherweise stellen Sie auch eine unerwünschte Verringerung Ihres Sexualtriebs und eine unangenehme vaginale Trockenheit fest.
Die Symptome und der Schweregrad der Wechseljahre sind bei jeder Frau unterschiedlich. Es gibt keine magische Pille für ein Symptom oder eine Kombination von Symptomen. Viele Frauen gehen zum Gang für Nahrungsergänzungsmittel, um Lösungen zu finden. Borretschsamenöl wird zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden und sogar von Symptomen im Zusammenhang mit dem prämenstruellen Syndrom (PMS) angepriesen. Aber ist es sicher? Und wie soll es verwendet werden?
Was ist Borretschöl?
Borretsch ist ein grünes Blattkraut, das häufig im Mittelmeerraum und in kühleren Klimazonen vorkommt. Die Blätter können einzeln, in einem Salat oder als gurkenartiges Aroma für Lebensmittel gegessen werden. Der Samenextrakt wird in Kapseln oder in flüssiger Form verkauft.
Das Öl aus seinen Samen wird seit Tausenden von Jahren in der traditionellen Medizin verwendet. Topisch angewendet soll es Akne und ähnliche kleinere bakterielle Eruptionen sowie längerfristige Hauterkrankungen wie Dermatitis und Psoriasis behandeln.
Die Einnahme von Borretschöl in Lebensmitteln oder als Ergänzung kann zur Behandlung der folgenden Erkrankungen beitragen:
- Arthritis
- rheumatoide Arthritis
- Gingivitis
- Herz Konditionen
- Nebennierenprobleme
Laut der Cleveland Clinic hat Borretschöl entzündungshemmende Eigenschaften und kann möglicherweise Beschwerden im Zusammenhang mit den Wechseljahren und dem prämenstruellen Syndrom (PMS) reduzieren, wie z.
- Brustempfindlichkeit
- Stimmungsschwankungen
- Hitzewallungen
Die Klinik betont, dass die Forschungsergebnisse zu diesen Verwendungen von Borretschöl gemischt sind, und empfiehlt mehr Forschung.
Was ist die geheime Zutat?
Es scheint, dass der Zaubertrank in Borretschöl eine Fettsäure namens Gamma-Linolensäure (GLA) ist. GLA ist in Nachtkerzenöl enthalten, einer weiteren natürlichen Ergänzung, von der Sie vielleicht schon gehört haben, dass sie bei der Behandlung der hormonellen Symptome von Frauen helfen soll.
Nach Angaben der Cleveland Clinic zeigen vorläufige Forschungsergebnisse, dass GLA Potenzial zur Behandlung der folgenden Erkrankungen hat, es sind jedoch weitere Studien erforderlich:
- Ekzem
- rheumatoide Arthritis
- Brustbeschwerden
Eine Studie der Mayo Clinic zeigte, dass GLA dazu beitrug, das Wachstum einiger Pankreaskrebszellen bei Mäusen zu reduzieren. Obwohl die Studie das Potenzial für die Behandlung von Krebs durch Borretschöl zeigt, muss die Studie für den Menschen noch dupliziert werden.
Sichere Entscheidungen treffen
Wenn Sie Borretschsamenöl zur Behandlung Ihrer hormonellen Symptome ausprobieren, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass einige Borretschpräparate möglicherweise Elemente enthalten, die als hepatotoxische PAs bezeichnet werden. Diese können die Leber schädigen und auch einige Krebsarten und genetische Mutationen verursachen. Kaufen Sie Borretschsamenöl, das als hepatotoxisch PA-frei oder frei von ungesättigten Pyrrolizidinalkaloiden (UPAs) gekennzeichnet ist.
Nehmen Sie keine Borretschpräparate oder Borretschsamenöl ein, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben, insbesondere wenn Sie schwanger sind oder stillen. Fragen Sie Ihren Arzt, wie bereits eingenommene Medikamente mit Borretschöl interagieren können. Auch Borretschsamenöl wurde bei Kindern nicht untersucht.
Wegbringen
Borretschöl ist vielversprechend bei der Behandlung von Symptomen der Menopause, Entzündungen und sogar Krebs. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, bevor die Ergebnisse endgültig sind. Wenn Sie sich für Borretschöl entscheiden, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt und überprüfen Sie das Etikett sorgfältig, um sicherzustellen, dass es keine hepatotoxischen PAs enthält, die Ihre Leber schädigen könnten.
