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Blutverdünner
Ihr Körper hat eine Möglichkeit, Sie vor Blutungen zu schützen. Meistens ist die Gerinnungsfähigkeit Ihres Blutes eine gute Sache. Es gibt Zeiten, in denen Blutgerinnsel gefährlich sein können.
Wenn Sie unter bestimmten Bedingungen wie einem unregelmäßigen Herzrhythmus oder einem angeborenen Herzfehler leiden oder wenn Sie bestimmte Verfahren wie eine Herzklappenoperation hatten, kann Ihr Arzt Ihnen einen Blutverdünner verschreiben.
Diese Zustände und Herzklappenersatzoperationen erhöhen die Wahrscheinlichkeit, lebensbedrohliche Blutgerinnsel zu entwickeln, die einen Herzinfarkt oder Schlaganfall verursachen können. Blutverdünner senken Ihr Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall, indem sie die Wahrscheinlichkeit verringern, dass sich Blutgerinnsel bilden.
Es gibt auch einige Inhaltsstoffe in der Natur, von denen einige glauben, dass sie das Gerinnungsrisiko verringern. Sie wurden jedoch nicht getestet und mit verschreibungspflichtigen Blutverdünnern verglichen.
Möglicherweise möchten Sie mit Ihrem Arzt über die folgenden natürlichen Heilmittel sprechen, von denen berichtet wurde, dass sie zur Blutverdünnung beitragen.
Nehmen Sie diese natürlichen Heilmittel niemals anstelle oder mit Ihren verschreibungspflichtigen blutverdünnenden Medikamenten ein, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.
Weitere Informationen zu einigen natürlichen Blutverdünnern finden Sie hier.
1. Kurkuma
Kurkuma ist ein Gewürz, das Currygerichten eine gelbe Farbe verleiht, und es wird seit langem als Volksmedizin verwendet. Laut einer Studie aus dem Jahr 2012 wirkt einer der Hauptwirkstoffe, Curcumin, als Antikoagulans.
Es hemmt Gerinnungskaskadenkomponenten oder Gerinnungsfaktoren, um die Bildung von Gerinnseln zu verhindern.
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2. Ingwer
Ingwer gehört zur selben Familie wie Kurkuma und enthält Salicylat, eine natürliche Chemikalie, die in vielen Pflanzen vorkommt. Salicylate kommen in Pflanzen vor. Sie sind von Salicylsäure abgeleitet.
Acetylsalicylsäure, synthetisch aus Salicylat gewonnen und üblicherweise Aspirin genannt, kann helfen, Schlaganfall und Herzinfarkt zu verhindern.
Lebensmittel mit Salicylat wie Avocados, einige Beeren, Chilis und Kirschen können ebenfalls die Blutgerinnung verhindern. Weitere Studien sind erforderlich, um festzustellen, ob sie genauso wirksam sind wie verschreibungspflichtige Medikamente.
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Wie man Ingwer schält
3. Zimt
Zimt und seine enge Cousine Cassia sind weit verbreitet und enthalten Cumarin, eine Chemikalie, die in bestimmten Medikamenten als starkes Antikoagulans wirkt.
Zimt und Kassia können auch den Blutdruck senken und Entzündungen lindern, die durch Arthritis und andere entzündliche Erkrankungen verursacht werden. Studien am Menschen liefern jedoch keinen Beweis dafür, dass Zimt für gesundheitliche Probleme von Nutzen ist.
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Zimt als Blutverdünner verwenden. Eine Risikobewertung von 2012 ergab, dass ein langfristiger Zimtkonsum in Lebensmitteln, einschließlich Brot und Tee auf Zimtbasis, Leberschäden verursachen kann.
4. Cayenne-Paprika
Cayenne-Paprika kann aufgrund ihres hohen Salicylatspiegels eine starke blutverdünnende Wirkung auf Ihren Körper haben. Sie können in Kapselform eingenommen oder leicht als Gewürz für Lebensmittel gemahlen werden.
Cayenne-Paprika kann auch den Blutdruck senken und die Durchblutung steigern.
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5. Vitamin E
Es wurde berichtet, dass Vitamin E ein mildes Antikoagulans ist.
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Andere Nahrung
Wenn Sie an Herz-Kreislauf- oder Herz- und Blutgefäßerkrankungen leiden oder wenn Sie dies verhindern möchten, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine herzgesunde Ernährung.
Eine herzgesunde Ernährung umfasst frisches Obst und Gemüse, 100 Prozent Vollkornprodukte, gesunde Öle, fettarme oder fettfreie Milchprodukte und gesunde Proteine.
Eine herzgesunde Ernährung begrenzt fettreiche, cholesterinreiche und zuckerreiche Lebensmittel. Diese beste Diät für Ihre allgemeine Gesundheit.
Wenn Sie Coumadin (Warfarin) einnehmen, ist es sehr wichtig, jeden Tag ungefähr die gleiche Menge an Vitamin K-haltigen Lebensmitteln zu sich zu nehmen.
Zu viel Vitamin K in Ihrer Ernährung kann die Wirksamkeit von Coumadin beeinträchtigen. Grünes Blattgemüse wie Salat und Spinat sowie anderes Gemüse wie Brokkoli und Rosenkohl enthalten viel Vitamin K.
Wegbringen
Es gibt viele natürliche Heilmittel, um die Blutgerinnung zu reduzieren. Es ist wichtig, dass Sie sie nicht anstelle oder mit Ihrem verschreibungspflichtigen Blutverdünner und anderen Medikamenten verwenden, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Natürliche Produkte und einige Lebensmittel können Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente beeinträchtigen. Sie können Ihr Blut zu dünn machen, was Ihre Blutungsgefahr erhöht. Natürliche Heilmittel können auch die Wirksamkeit Ihrer verschreibungspflichtigen Medikamente verringern und die Wahrscheinlichkeit der Gerinnselbildung erhöhen.
Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit Medikamenten, Hausmitteln oder Behandlungen beginnen, die sich auf Ihre Gesundheit auswirken könnten.
F:
Ich füge meinem Kaffee jeden Tag eine Prise Zimt hinzu. Sollte ich besorgt sein?
EIN:
Wenn es sich nur um eine kleine Prise Zimt für leichtes Aroma handelt, ist dies wahrscheinlich kein großes Problem. Es sind größere Dosen im Laufe der Zeit, die wahrscheinlich das größte Potenzial haben, zu gesundheitlichen Problemen zu führen, die man vermeiden möchte. Mäßigung ist bei den meisten Dingen am besten, und das gilt auch für dieses besondere Gewürz.
Dr. Mark LaFlammeAnswers vertritt die Meinung unserer medizinischen Experten. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.
