Ihre Haut während der Schwangerschaft
Ihre Haut wird während der Schwangerschaft viele Veränderungen erfahren. Dehnungsstreifen beginnen sich auf Ihrem Bauch zu bilden. Eine Erhöhung der Blutproduktion lässt Ihre Haut anfangen zu strahlen. Übermäßige Ölsekretion kann zu Ausbrüchen und Akne führen. Und Sie können auch trockene Haut erleben.
Schwangere haben während der Schwangerschaft häufig trockene Haut. Hormonveränderungen führen dazu, dass Ihre Haut an Elastizität und Feuchtigkeit verliert, wenn sie sich dehnt und strafft, um einen wachsenden Bauch aufzunehmen. Dies kann zu schuppiger Haut, Juckreiz oder anderen Symptomen führen, die häufig mit trockener Haut verbunden sind.
Die meisten Frauen haben trockene, juckende Haut im Magenbereich. Einige schwangere Frauen spüren jedoch auch Juckreiz in folgenden Bereichen:
- Oberschenkel
- Brüste
- Waffen
Während des dritten Trimesters können einige schwangere Frauen juckende rote Beulen an ihren Bäuchen entwickeln.
Wenn Sie unter trockener Haut leiden, finden Sie hier einige natürliche Heilmittel, die Ihrer Haut helfen, sich hydratisiert zu fühlen.
Befeuchten Sie im Supermarkt
Einige Produkte, die Sie als Rezeptzutaten kaufen, können als Feuchtigkeitscremes dienen. Olivenöl und Kokosöl spenden der Haut intensive Feuchtigkeit und sind voller Antioxidantien. Sie brauchen nur ein paar Tröpfchen, um Ihre Haut zu reiben, damit die Öle wirken. Versuchen Sie, auf feuchte Haut aufzutragen, um ein fettiges Gefühl zu vermeiden.
Sheabutter und [Affiliate Link: Kakaobutter sind auch großartige natürliche Alternativen zu Feuchtigkeitscremes für Drogerien. Obwohl Kakaobutter essbar ist, sollten Sie vermeiden, Produkte zu essen, die für die topische Anwendung bestimmt sind.
Mischen Sie Ihre eigene Seife
Halten Sie sich von Körperwaschmitteln und Seifen fern, die starken Alkohol, Duftstoffe oder Farbstoffe enthalten, die die Haut reizen können. Versuchen Sie stattdessen, 1 Teil Apfelessig mit 2 Teilen Wasser zu mischen, um ein natürliches Reinigungsmittel zu erhalten, das den pH-Wert Ihrer Haut wiederherstellt und trockene Haut lindert.
Sie können auch feuchtigkeitsspendendes Kokosöl, rohen Honig und flüssige kastilische Seife mischen, um hausgemachte Badeseife herzustellen. Dadurch fühlt sich Ihre Haut glatter an als je zuvor. Aber gehen Sie nicht über Bord, wie viel Sie bewerben. Verwenden Sie einfach genug, um Schmutz und Öl zu entfernen. Sie möchten Ihre Haut niemals mit Produkten überlasten.
Probieren Sie Joghurt
Joghurt ist reich an Milchsäure und Eiweiß. Sie helfen, Ihre Haut zu entgiften und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie helfen auch dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Poren zu straffen und Sie jünger aussehen zu lassen, indem sie das Auftreten von feinen Linien reduzieren.
Massieren Sie mit den Fingerspitzen eine dünne Schicht Naturjoghurt in Ihre Haut und lassen Sie sie zwei oder drei Minuten einwirken. Mit warmem Wasser reinigen und mit einem Handtuch abtrocknen.
Nehmen Sie ein Milchbad
Milchbäder sind eine weitere Lösung auf Milchbasis, die trockene Haut beruhigen kann. Wie Joghurt kann die natürliche Milchsäure in der Milch abgestorbene Hautzellen beseitigen und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
Um ein hausgemachtes Milchbad zuzubereiten, kombinieren Sie 2 Tassen Vollmilchpulver, 1/2 Tasse Maisstärke und 1/2 Tasse Backpulver. Gießen Sie die gesamte Mischung in das Badewasser. Wenn Sie Veganer sind, können Sie stattdessen Reis, Soja oder Kokosmilch verwenden.
Die American Pregnancy Association empfiehlt nachdrücklich, dass das Badewasser eher warm als heiß sein sollte und dass schwangere Frauen ihre Zeit im Bad auf 10 Minuten oder weniger beschränken sollten.
Begrenzen Sie Ihre Duschzeit
Wenn Sie zu viel Zeit in einer heißen Dusche verbringen, kann dies für Ihre Haut austrocknen. Heißes Wasser kann die natürlichen Öle Ihrer Haut entfernen. Verwenden Sie nur warmes Wasser und beschränken Sie Ihre Zeit, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Sollte ich mir Sorgen um meine trockene Haut machen?
Aufgrund sich ändernder Östrogenspiegel ist ein gewisser Juckreiz (insbesondere an den Handflächen) normal. Aber gehen Sie zum Arzt, wenn Sie starken Juckreiz an Händen und Füßen haben. Achten Sie auch auf Symptome, die Folgendes umfassen:
- dunkler Urin
- ermüden
- Appetitverlust
- Depression
- heller Hocker
Dies können Symptome einer intrahepatischen Cholestase der Schwangerschaft (ICP) sein. ICP ist eine schwangerschaftsbedingte Lebererkrankung, die den normalen Gallenfluss beeinflusst. Es kann für Ihr Baby gefährlich sein und zu Totgeburten oder Frühgeburten führen.
Schwangerschaftshormone verändern die Gallenblasenfunktion und führen dazu, dass der Gallenfluss verlangsamt oder gestoppt wird. Dies kann zur Bildung von Gallensäure führen, die ins Blut gelangt. Laut der American Liver Foundation betrifft ICP in den USA ein bis zwei Schwangerschaften pro 1.000 Schwangerschaften. Die Cholestase verschwindet normalerweise innerhalb von Tagen nach Lieferung.
Alle neuen Hautveränderungen, die durch den Juckreiz festgestellt werden, sollten von Ihrem Arzt untersucht werden. Wenn Sie Läsionen wie rote Beulen auf Ihrem Bauch oder um Ihren Bauchnabel bemerken, sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen. Sie können Sie möglicherweise mit einer topischen Creme behandeln, um Juckreiz und Reizungen zu lindern.
