T2D Healthline ist eine kostenlose App für Menschen mit Typ-2-Diabetes. Die App ist im App Store und bei Google Play erhältlich. Hier herunterladen
Die Diagnose Typ-2-Diabetes kann überwältigend sein. Während der Rat Ihres Arztes von unschätzbarem Wert ist, kann die Verbindung mit anderen Menschen, die unter der gleichen Krankheit leben, großen Komfort bringen.
T2D Healthline ist eine kostenlose App für Menschen mit Typ-2-Diabetes. Die App vergleicht Sie anhand von Diagnose, Behandlung und persönlichen Interessen mit anderen, sodass Sie sich verbinden, teilen und voneinander lernen können.
Sydney Williams, die bei Hiking My Feelings bloggt, sagt, dass die App genau das ist, was sie brauchte.
Als bei Williams im Jahr 2017 Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, hatte sie das Glück, Zugang zu Krankenversicherung und gesunder Ernährung sowie zu einem unterstützenden Ehemann und einem flexiblen Arbeitsplatz zu haben, der ihr eine Auszeit für Arzttermine ermöglichte.
„Was ich bis jetzt nicht vermisst habe? Eine Gemeinschaft von Diabetikern, die Ideen austauschen, sich mit ihnen verbinden und daraus lernen können “, sagt Williams. "Die Fähigkeit, mit Benutzern in Kontakt zu treten, die dieses Leben bereits leben, gibt mir Hoffnung auf den Teil der sozialen Unterstützung bei der Behandlung dieser Krankheit."
Während sie die Verantwortung für alles übernimmt, was sie isst, wie oft sie trainiert und wie gut sie mit Stress umgeht, sagt sie, dass es ein bisschen einfacher ist, andere zu haben, auf die sie sich stützen kann.
"Diese Krankheit gehört mir, aber einige Freunde zu haben, die sie bekommen, macht es viel einfacher", sagt sie.
Umfassen Sie Gruppendiskussionen
An jedem Wochentag finden in der T2D Healthline-App Gruppendiskussionen statt, die von einem Leitfaden mit Typ-2-Diabetes moderiert werden. Zu den Themen gehören Ernährung, Bewegung und Fitness, Gesundheitswesen, Medikamente und Behandlungen, Komplikationen, Beziehungen, Reisen, psychische Gesundheit, sexuelle Gesundheit, Schwangerschaft und mehr.
Biz Velatini, die bei My Bizzy Kitchen bloggt, sagt, dass das Gruppenfeature ihr Favorit ist, weil sie auswählen kann, welche sie interessieren und an welchen sie teilnehmen möchte.
„Meine Lieblingsgruppe ist die Diät und Ernährung, weil ich gerne koche und gesundes, leckeres Essen mache, das einfach zuzubereiten ist. Diabetes bedeutet nicht, dass Sie langweiliges Essen zu sich nehmen müssen “, sagt sie.
Williams stimmt zu und sagt, dass sie es genießt, verschiedene Rezepte und Fotos zu sehen, die Benutzer in der Diät- und Ernährungsgruppe teilen.
"In einigen Fällen habe ich einige Tipps und Tricks, die mir geholfen haben. Deshalb war ich sehr aufgeregt, diese mit den anderen Leuten zu teilen, die die App erkunden", sagt sie.
Was jedoch am aktuellsten ist, fügt Velatini hinzu, sind die Gruppendiskussionen zur Bewältigung von COVID-19.
"Das Timing könnte nicht besser sein, wenn Menschen nicht in der Lage sind, zu regulären Arztterminen zu gehen und möglicherweise Antworten auf einfache Fragen zu erhalten, während sie in Quarantäne sind", sagt sie. "Diese Gruppe war bisher sehr hilfreich, um uns alle über die zusätzlichen Vorsichtsmaßnahmen zu informieren, die wir als Menschen mit Diabetes treffen sollten."
Treffen Sie Ihr Typ-2-Diabetes-Match
Jeden Tag um 12 Uhr Pacific Standard Time (PST) vergleicht die T2D Healthline-App Benutzer mit anderen Mitgliedern der Community. Benutzer können auch Mitgliederprofile durchsuchen und eine sofortige Übereinstimmung anfordern.
Wenn jemand mit Ihnen übereinstimmen möchte, werden Sie sofort benachrichtigt. Sobald die Verbindung hergestellt ist, können Mitglieder Nachrichten senden und Fotos miteinander teilen.
Laut Williams ist die Match-Funktion eine großartige Möglichkeit, sich zu verbinden, insbesondere in Zeiten, in denen persönliche Treffen mit anderen begrenzt sind.
Ich liebe es, neue Leute zu treffen. Meine Arbeit führt mich durch das Land, um mit Diabetikern in Kontakt zu treten und die Geschichte zu erzählen, wie mir das Wandern geholfen hat, meinen Typ-2-Diabetes umzukehren “, sagt Williams.
„Da COVID-19 uns veranlasste, meine Büchertour abzusagen und alle unsere Wildnis-Wellness-Veranstaltungen zu verschieben, war es ein Vergnügen, virtuell mit anderen Diabetikern in Kontakt zu treten. Diese App hätte zu keinem besseren Zeitpunkt kommen können “, sagt sie.
Entdecken Sie Neuigkeiten und inspirierende Geschichten
Wenn Sie eine Pause von der Kontaktaufnahme mit anderen einlegen möchten, finden Sie im Abschnitt "Entdecken" der App Artikel zum Thema Lebensstil und Typ-2-Diabetes-Nachrichten, die alle von medizinischen Fachleuten von Healthline geprüft wurden.
Navigieren Sie auf einer bestimmten Registerkarte zu Artikeln über Diagnose- und Behandlungsoptionen sowie zu Informationen über klinische Studien und die neuesten Typ-2-Diabetes-Forschungsergebnisse.
Es gibt auch Geschichten darüber, wie Sie Ihren Körper durch Wellness, Selbstpflege und psychische Gesundheit pflegen können. Außerdem finden Sie persönliche Geschichten und Zeugnisse von Menschen mit Typ-2-Diabetes.
„Der Entdeckungsabschnitt ist unglaublich. Ich finde es toll, dass die Artikel medizinisch überprüft werden, damit Sie wissen, dass Sie den Informationen vertrauen können, die geteilt werden. Und der zuordenbare Inhaltsbereich ist genau das. Ich liebe es, Perspektiven aus der ersten Person zu lesen, wie andere Menschen mit Diabetes gedeihen “, sagt Williams.
Der Einstieg ist einfach
Die T2D Healthline-App ist im App Store und bei Google Play erhältlich. Das Herunterladen der App und der Einstieg ist einfach.
„Es war super schnell, mein Profil auszufüllen, mein Bild hochzuladen und mit Leuten zu sprechen“, sagt Velatini. "Dies ist eine großartige Ressource, die Sie in Ihrer Gesäßtasche haben sollten, unabhängig davon, ob Sie jahrelang oder wochenlang an Diabetes leiden."
Williams, ein selbsternannter "Elder Millennial", merkt auch an, wie effizient es ist, loszulegen.
"Mein Onboarding mit der App war super einfach", sagt sie. „Gut gestaltete Apps sind intuitiv und diese App ist sicherlich gut gestaltet. Es verändert bereits mein Leben. “
Die Möglichkeit, sich in Echtzeit zu verbinden und Healthline-Guides als Vorreiter zu haben, ist wie ein eigenes Support-Team in der Tasche, fügt sie hinzu.
"Ich bin so dankbar, dass diese App und diese Community existieren."
Cathy Cassata ist eine freiberufliche Autorin, die sich auf Geschichten über Gesundheit, psychische Gesundheit und menschliches Verhalten spezialisiert hat. Sie hat ein Händchen dafür, mit Emotionen zu schreiben und auf aufschlussreiche und engagierte Weise mit Lesern in Kontakt zu treten. Lesen Sie hier mehr über ihre Arbeit.
