Eine Schwangerschaft verändert nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihre Laufweise. Ihr Schwerpunkt passt sich an, was dazu führen kann, dass Sie Schwierigkeiten haben, das Gleichgewicht zu halten.
Vor diesem Hintergrund ist es kein Wunder, dass 27 Prozent der schwangeren Frauen während ihrer Schwangerschaft einen Sturz erleiden. Glücklicherweise verfügt Ihr Körper über mehrere Schutzmaßnahmen zum Schutz vor Verletzungen. Dies beinhaltet die Polsterung von Fruchtwasser und starke Muskeln in der Gebärmutter.
Fallen kann jedem passieren. Aber wenn es passiert, wenn Sie auf zwei hereinfallen, sind hier einige wichtige Dinge zu wissen.
Mögliche Komplikationen
Ihre Gebärmutter wird wahrscheinlich keinen dauerhaften Schaden oder Trauma durch leichtes Herunterfallen erleiden. Wenn der Sturz jedoch sehr hart ist oder in einem bestimmten Winkel trifft, können Komplikationen auftreten.
Beispiele für mögliche Komplikationen im Zusammenhang mit Stürzen sind:
- Plazentaabbruch
- Knochenbrüche bei einer werdenden Mutter
- Bewusstseinstrübung
- Schädelverletzung des Fötus
Rund 10 Prozent der Frauen, die während der Schwangerschaft fallen, suchen medizinische Hilfe.
Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?
Meistens reicht ein kleiner Sturz nicht aus, um ein Problem mit Ihnen und / oder Ihrem Baby zu verursachen. Es gibt jedoch einige Symptome, die darauf hinweisen, dass Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen müssen. Diese beinhalten:
- Sie hatten einen Sturz, der zu einem direkten Schlag auf Ihren Bauch führte.
- Sie lecken Fruchtwasser und / oder Vaginalblutungen.
- Sie haben starke Schmerzen, insbesondere im Becken, im Magen oder in der Gebärmutter.
- Sie haben schnellere Kontraktionen oder beginnen Kontraktionen zu bekommen.
- Sie bemerken, dass sich Ihr Baby nicht so oft bewegt.
Wenn bei Ihnen diese oder andere Symptome auftreten, die Sie möglicherweise betreffen, rufen Sie Ihren Arzt an oder suchen Sie eine medizinische Notfallbehandlung auf.
Testen auf Verletzungen
Wenn Sie einen Sturz erleben, wird Ihr Arzt Sie zunächst auf Verletzungen untersuchen, die möglicherweise behandelt werden müssen. Dies kann einen gebrochenen oder verstauchten Knochen oder Verletzungen Ihrer Brust umfassen, die Ihre Atmung beeinträchtigen könnten.
Danach wird Ihr Arzt Ihr Baby untersuchen. Einige Tests, die sie verwenden können, umfassen das Messen von fetalen Herztönen unter Verwendung eines Dopplers oder Ultraschalls.
Ihr Arzt wird Sie auch fragen, ob Sie Veränderungen bemerkt haben, die auf Bedenken für Ihr Baby hinweisen könnten, wie z. B. Kontraktionen, Uterusblutungen oder Uterusempfindlichkeit.
Ihr Arzt kann eine kontinuierliche elektronische Überwachung des Fetus verwenden. Dies überwacht eventuelle Kontraktionen sowie die Herzfrequenz Ihres Babys. Mit diesen Informationen kann Ihr Arzt feststellen, ob bei Ihnen Komplikationen wie eine Plazentaunterbrechung oder eine langsame Herzfrequenz auftreten.
Eine Blutuntersuchung, insbesondere auf Blutbild und Blutgruppe, kann ebenfalls empfohlen werden. Dies liegt daran, dass Frauen mit einer Rh-negativen Blutgruppe einem Risiko für innere Blutungen ausgesetzt sein können, die sich auf ihr Baby auswirken können. Manchmal empfehlen Ärzte, einen Schuss zu geben, der als Rho-GAM-Schuss bekannt ist, um die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen zu verringern.
Zukünftige Stürze verhindern
Sie können Stürze nicht immer verhindern, aber Sie können einige Schritte unternehmen, um zukünftige Stürze zu verhindern. Führen Sie die folgenden Schritte aus, um sich auf zwei Beinen zu halten:
- Um ein Verrutschen zu vermeiden, prüfen Sie die Oberflächen sorgfältig auf Wasser oder andere Flüssigkeiten.
- Tragen Sie Schuhe mit einem Griff oder einer rutschfesten Oberfläche.
- Vermeiden Sie High Heels oder Keilschuhe, die beim Tragen leicht zu tragen sind.
- Verwenden Sie Sicherheitsmaßnahmen wie das Festhalten an Handläufen, wenn Sie die Treppe hinuntergehen.
- Vermeiden Sie es, schwere Lasten zu tragen, die Sie davon abhalten, Ihre Füße zu sehen.
- Gehen Sie nach Möglichkeit auf ebenen Flächen und vermeiden Sie es, auf Grasflächen zu gehen.
Sie sollten körperliche Aktivität aus Angst vor einem Sturz nicht vermeiden müssen. Versuchen Sie stattdessen Aktivitäten auf ebenen Flächen wie einem Laufband oder einer Rennstrecke.
Das wegnehmen
Während Ihrer Schwangerschaft wird Ihr Arzt weiterhin die Platzierung Ihres Babys sowie die Plazenta überwachen. Eine regelmäßige Schwangerschaftsvorsorge und die Behandlung von Erkrankungen, die während Ihrer Schwangerschaft auftreten können, können Ihnen dabei helfen, ein gesundes Baby zur Welt zu bringen.
Wenn Sie sich nach einem Sturz Sorgen um Ihre Gesundheit machen, rufen Sie Ihren Arzt an oder suchen Sie sofort eine medizinische Notfallbehandlung auf.
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