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Wenn Sie schwanger sind und Rippenschmerzen haben, fragen Sie sich möglicherweise, ob dies normal ist. Rippenschmerzen während der Schwangerschaft sind häufig, insbesondere im dritten Trimester, wenn Ihr Baby wächst. Aber die Schmerzen können auch ziemlich früh in Ihrer Schwangerschaft beginnen.
Schwangerschaftsrippenschmerzen können das Ergebnis sein, wenn Ihr Baby Sie physisch in die Rippen tritt, sich unter Ihren Rippen ausdehnt oder sich einfach an Ihren Rippen bewegt. Der Schmerz kann auch dadurch verursacht werden, dass sich Ihre Muskeln ausdehnen. In einigen seltenen Fällen kann dies durch eine medizinische Komplikation verursacht werden.
Hier erfahren Sie, was Rippenschmerzen während der Schwangerschaft verursacht, wie Sie sie verhindern und wie Sie sich bis zur Entbindung wohlfühlen.
Ursachen von Rippenschmerzen während der Schwangerschaft
Veränderungen des Bewegungsapparates
Veränderungen an Ihrem Körper, die während der Schwangerschaft auftreten, können Rippenschmerzen verursachen. Zum Beispiel sind verschiedene Bewegungsbereiche begrenzt, wenn sich Ihr Körper ausdehnt. Es ist schwieriger, sich nach vorne zu beugen, weil sich ein Mensch vor dir befindet. Diese Einschränkung kann Rippenschmerzen verursachen.
Gallensteine
Durch die Schwangerschaft sind Frauen einem höheren Risiko für Gallensteinerkrankungen ausgesetzt. Dies ist auf höhere Östrogenspiegel und eine langsamere Entleerung der Gallenblase und der Gallenwege zurückzuführen. Beides kann zur Bildung von Gallensteinen führen.
Bis zu 30 Prozent der schwangeren und postpartalen Frauen erleiden aufgrund dieser trägen Gänge einen Gallenschlamm. Zwölf Prozent der Frauen entwickeln tatsächlich Gallensteine.
Oft verursachen der Schlamm und die dazugehörigen Gallensteine keine Symptome. Aber manchmal können die Steine so stark sein, dass sie Schmerzen verursachen. Etwa 1 bis 3 Prozent der Frauen müssen nach der Geburt operiert werden, um Gallensteine zu entfernen.
Sodbrennen
Das Hormon Relaxin wird während der Schwangerschaft produziert. Es hilft einigen Muskeln und Bändern, sich in Vorbereitung auf die Geburt buchstäblich „zu entspannen“.
Relaxin kann auch für einige der Skelettschmerzen verantwortlich sein, die Frauen während der Schwangerschaft empfinden. Dies schließt Schmerzen im Becken und möglicherweise in den Rippen ein, da Ihr Körper Platz für Babys schafft.
Relaxin ist auch für die Entspannung eines Teils der Speiseröhre verantwortlich. Deshalb sind schwangere Frauen so viel anfälliger für Sodbrennen. Bei einigen Frauen kann sich dieses Sodbrennen als - Sie haben es erraten - Rippenschmerz manifestieren.
Andere Komplikationen
Rippenschmerzen während der Schwangerschaft können normalerweise als „normale“Beschwerden abgeschrieben werden. Bei einigen Frauen kann dies jedoch eine schwerwiegendere Ursache haben.
Beispielsweise können Schmerzen im oberen rechten Bauch ein Zeichen für eine Lebererkrankung, Präeklampsie oder ein HELLP-Syndrom sein. HELLP ist eine lebensbedrohliche Komplikation. Zu den Symptomen gehören Eiweiß im Urin und Bluthochdruck.
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie plötzliche, starke Rippenschmerzen haben und eines der folgenden Symptome haben:
- Schwindel
- Flecken oder Schwimmer in Ihrem Auge sehen
- Blutung
- Kopfschmerzen
- Übelkeit und Erbrechen
Rippenschmerzen und Tumoren
Es gibt Hinweise darauf, dass eine Schwangerschaft das Leberwachstum bei krebskranken Frauen fördern oder ein hohes Risiko für die Entwicklung von Leberkrebs besteht. Wenn Sie starke Schmerzen unter Ihrer rechten Rippe haben, kann Ihr Arzt nach Anzeichen eines Tumors suchen. Ein Tumor könnte Ihre Leber in Ihren Brustkorb zwingen.
Eine Schwangerschaft erhöht auch das Blutgerinnsel, sodass bei einigen Frauen ein höheres Risiko für Blutgerinnsel besteht. Diese können in einer seltenen Erkrankung auftreten, die als Budd-Chiari-Syndrom bezeichnet wird. Budd-Chiari kann die Nieren und die Leber beeinträchtigen. Starke Rippenschmerzen sollten immer von Ihrem Arzt überprüft werden.
Vorbeugung von Rippenschmerzen während der Schwangerschaft
Wenn der Fuß eines Babys, der in Ihren Körperteilen steckt, Rippenschmerzen verursacht, haben Sie möglicherweise kein Glück. Möglicherweise können Sie jedoch Rippenschmerzen vorbeugen, indem Sie während der Schwangerschaft aktiv bleiben und Sport treiben. Beides hilft Ihnen, sich wohl zu fühlen und eine übermäßige Gewichtszunahme zu verhindern. Dies kann zum Schmerz beitragen.
Konzentrieren Sie sich auf eine gesunde Ernährung, um die Bildung von Gallensteinen zu verhindern. Eine fettreiche Ernährung kann zu Gallensteinen führen.
Heilmittel gegen Rippenschmerzen
Wenn Sie unter Rippenschmerzen leiden, versuchen Sie die folgenden Mittel, um Ihre Beschwerden zu lindern.
Besuchen Sie einen Chiropraktiker
Eine Anpassung kann dazu beitragen, dass sich Ihr Skelettsystem in der richtigen Position befindet, insbesondere wenn der Stress der Schwangerschaft Ihren Körper verschiebt. Eine Anpassung kann Ihrem Baby auch dabei helfen, sich in einer niedrigeren Position niederzulassen und die Rippen zu entlasten.
Verwenden Sie einen Gymnastikball
Diese übergroßen Gymnastikbälle sind Lebensretter während der Schwangerschaft, insbesondere bei Rippenschmerzen. Legen Sie sich auf den Ball und machen Sie ein paar Roll-Outs.
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Übung
Es scheint das Letzte zu sein, was Sie tun möchten, aber sanfte Übungen wie Yoga mit viel Dehnung helfen dabei, Ihre Muskeln locker zu halten. Es wird auch helfen, Sie und das Baby so gesund wie möglich zu halten.
Nächste Schritte
Während der Schwangerschaft sind leichte Rippenschmerzen zu erwarten. Wenn Sie jedoch starke und plötzliche Rippen- oder Bauchschmerzen haben, suchen Sie unbedingt Ihren Arzt auf. Sie müssen sicherstellen, dass es sich nicht um eine andere schwerwiegende Erkrankung handelt.
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