Wovon Träumen Babys: Neugeborene Schlafmuster

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:11

Fragen Sie sich, wovon Ihr Baby im Schlaf träumt? Oder vielleicht fragen Sie sich, ob wir jemals wissen werden, wovon Babys träumen - oder ob Babys überhaupt träumen.

Dies alles ist noch unbekannt, angesichts der schwer fassbaren Natur von Träumen und wie wenig wir über die Art und Weise wissen, wie das Gehirn eines Neugeborenen Dinge verarbeitet.

Aber wenn Sie sehen, wie die Augenlider Ihrer Kleinen flattern, scheint es, als wären sie in einen aktiven Traum verwickelt. Es ist also schwer, sich nicht zu fragen, was in ihrem Gehirn vor sich geht, wenn sie wachsen und jeden Tag mehr Informationen aufnehmen.

Träume vor Worten?

Nach dem, was wir über die Schlafzyklen von Neugeborenen wissen, scheint es, dass sie, wenn sie aktiv träumen, in den ersten zwei Lebenswochen am meisten träumen könnten. Dies liegt an ihrer Schlafzeit bei schnellen Augenbewegungen (REM).

Das REM-Stadium ist, wenn der Körper vollständig entspannt und das Gehirn aktiv ist. Es ist auch die Bühne, die mit Träumen verbunden ist.

Erwachsene verbringen ungefähr 20 Prozent ihres Schlafes in REM. Neugeborene verbringen etwa 50 Prozent ihres Schlafes in REM, schätzt die American Academy of Pediatrics. Aus diesem Grund wird angenommen, dass Neugeborene mehr träumen könnten als der Rest von uns.

Aber nur weil bekannt ist, dass ältere Kinder und Erwachsene hauptsächlich während des REM-Schlafes träumen, heißt das nicht, dass dies auch Säuglinge tun.

Damit Träume entstehen können, glauben Neurowissenschaftler, dass Kinder die Fähigkeit erworben haben müssen, sich Dinge vorzustellen. Mit anderen Worten, sie müssen in der Lage sein, visuell und räumlich zu konstruieren, um das Träumen so zu erleben, wie wir es kennen.

Deshalb können wir erst verstehen, was wirklich passiert, wenn ein Baby anfängt zu reden. Sie müssen die intime Welt ihrer Träume in Worte fassen.

Babys und zirkadiane Rhythmen

Der Schlaf von Neugeborenen folgt keinem definierten Tagesrhythmus.

Der vollständige Schlafzyklus eines Babys ist ungefähr halb so hoch wie der eines Erwachsenen. Kurze Schlafphasen sorgen dafür, dass ein hungriges Baby regelmäßig gefüttert und kontrolliert wird. Dies trägt dazu bei, das Risiko eines plötzlichen Kindstods (SIDS) zu verringern.

Melatonin ist das Hormon, das für die Auslösung von Schläfrigkeit verantwortlich ist, und es beeinflusst die Ruhemuster eines Babys vor der Geburt. Aber zirkadiane Rhythmen treten in den ersten Lebenstagen außerhalb des Mutterleibs nicht auf.

Sobald sich Babys daran gewöhnt haben, die meiste Zeit der Nacht zu schlafen, verkürzt sich ihre Zeit im REM-Stadium allmählich und sie haben längere Tiefschlafanfälle.

Das wegnehmen

Der Schlaf in den ersten Wochen und Monaten des Lebens hilft dem Gehirn Ihres Babys zu wachsen und Informationen zu verarbeiten. Schlaf hilft in jedem Alter, das Gedächtnis zu festigen, was uns hilft, unsere Erfahrungen zu integrieren und unser Wissen zu erweitern.

Während Babys den Prozess der Verfestigung von Informationen über die Welt durchlaufen, kann die Bedeutung des Schlafens nicht genug betont werden.

Sie wissen vielleicht nicht, wovon Ihre Kleinen träumen oder auch wenn sie es sind, wenn Sie Seufzer und Grunzen hören oder ihre Augenlider flattern sehen. Aber jetzt wissen Sie, dass ihr Gehirn, während sie vielleicht schlafen, immer noch sehr aktiv ist.