Beckenmuskeln Diagramm & Funktion - Körperkarten

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:11

Eine wichtige Muskelgruppe im Becken ist der Beckenboden. Die Beckenbodenmuskulatur bietet eine grundlegende Unterstützung für Darm und Blase. Sie helfen auch der Anusfunktion. Bei Frauen helfen diese Muskeln auch dabei, ein Baby während der Geburt durch die Vaginalöffnung zu schieben und die Gebärmutter zu unterstützen. Diese Muskeln befinden sich im inneren Teil der Beckenknochen.

Vor dem Becken und nach oben erstreckend spielen die Bauchmuskeln eine große Rolle bei der Aufrechterhaltung der Haltung und der Unterstützung der Wirbelsäule. Sie schützen auch die darunter liegenden Organe. Diese Muskeln komprimieren auch die darunter liegenden Organe, um bei Körperfunktionen wie Husten, Wasserlassen, Stuhlgang, Niesen und Erbrechen zu helfen.

Die Muskeln, aus denen die Bauchdecke besteht, sind die äußeren schrägen, inneren schrägen, Rectus abdominis und die transversalen Abdominis. Diese Muskeln sind von einem sich kreuzenden Gewebemuster bedeckt. Zusammen bilden diese weißlichen Bindegewebe eine Hülle, die als Rektusscheide bekannt ist.

Die Rektusscheide besteht aus zwei Schichten: der Camper-Faszie und der Scarpa-Faszie. Beide bestehen aus Fettgewebe, auch bekannt als Fett. Der Bauchbereich ist ein häufiger Ort, an dem sich Fett ansammelt.

Im hinteren Teil des Rumpfes ist der Latissimus dorsi ein großer rechteckiger Muskel, der sich vom unteren Rücken nahe der Oberseite des Beckens bis nahe der Schulter erstreckt. Seine Hauptaufgabe liegt in der Armbewegung, aber es hilft auch bei der Bewegung der Wirbelsäule.

Unterhalb des Latissimus dorsi befindet sich der Gluteus maximus, der Muskel, der dem Gesäß seine Form gibt. Die Größe dieses Muskels beruht auf der Tatsache, dass er eine wichtige Rolle beim Aufstehen, Gehen und Laufen spielt, indem er den Oberschenkel streckt. Es bedeckt teilweise den Gluteus medius, einen kleineren Muskel, der den Oberschenkel hineinzieht.

Andere hautnahe Muskeln, die die Beinbewegung beeinflussen, sind:

• Tensor fascia lata: Dieser lange, dünne Muskel stabilisiert die Hüft- und Kniegelenke. Es verläuft vom Hüftknochen bis zur Tibia oder zum Schienbein an der Außenseite des Oberschenkels.
• Gracilis: Ein weiterer langer, dünner Muskel, der sich vom Schambein bis zum unteren Ende des Femurs am Knie an der Innenseite des Oberschenkels erstreckt. Seine Hauptfunktion besteht darin, die Hüfte nach innen zu bringen, aber es hilft auch, das Knie zu beugen.
• Sartorius: Wie der Gracilis unterstützt dieser lange Muskel die Hüfte und beugt das Knie. Es verläuft vom Hüftknochen bis zur Tibia an der Innenseite des Oberschenkels.
• Rectus femoris: Dieser Muskel ist einer von vier Quadrizepsmuskeln im Oberschenkel und wird an der Kniescheibe befestigt. Es hilft, das Knie zu beugen, hat aber im Vergleich zu den anderen drei Quadrizepsmuskeln die geringste Wirkung.