Was bedeutet es, wenig Natrium im Blut zu haben?
Natrium ist ein essentieller Elektrolyt, der das Gleichgewicht des Wassers in und um Ihre Zellen aufrechterhält. Es ist wichtig für die ordnungsgemäße Muskel- und Nervenfunktion. Es hilft auch, stabile Blutdruckwerte aufrechtzuerhalten.
Unzureichendes Natrium in Ihrem Blut wird auch als Hyponatriämie bezeichnet. Es tritt auf, wenn Wasser und Natrium nicht im Gleichgewicht sind. Mit anderen Worten, Ihr Blut enthält entweder zu viel Wasser oder zu wenig Natrium.
Normalerweise sollte Ihr Natriumspiegel zwischen 135 und 145 Milliäquivalenten pro Liter (mÄq / l) liegen. Eine Hyponatriämie tritt auf, wenn Ihr Natriumspiegel unter 135 mÄq / l fällt.
Symptome von niedrigem Natriumgehalt im Blut
Die Symptome eines niedrigen Natriumspiegels im Blut können von Person zu Person unterschiedlich sein. Wenn Ihr Natriumspiegel allmählich sinkt, treten möglicherweise keine Symptome auf. Wenn sie sehr schnell abfallen, können Ihre Symptome schwerwiegender sein.
Natrium schnell zu verlieren ist ein medizinischer Notfall. Es kann zu Bewusstlosigkeit, Krampfanfällen und Koma führen.
Häufige Symptome eines niedrigen Natriumspiegels im Blut sind:
- die Schwäche
- Müdigkeit oder niedrige Energie
- Kopfschmerzen
- Übelkeit
- Erbrechen
- Muskelkrämpfe oder Krämpfe
- Verwirrtheit
- Reizbarkeit
Ursachen für niedrigen Natriumgehalt im Blut
Viele Faktoren können einen niedrigen Natriumspiegel im Blut verursachen. Ihr Natriumspiegel kann zu niedrig werden, wenn Ihr Körper zu viel Wasser und Elektrolyte verliert. Hyponatriämie kann auch ein Symptom für bestimmte Erkrankungen sein.
Ursachen für niedrigen Natriumgehalt sind:
- schweres Erbrechen oder Durchfall
- Einnahme bestimmter Medikamente, einschließlich Antidepressiva und Schmerzmittel
- Einnahme von Diuretika (Wasserpillen)
- während des Trainings zu viel Wasser trinken (dies ist sehr selten)
- Dehydration
- Nierenerkrankung oder Nierenversagen
- Leber erkrankung
- Herzprobleme, einschließlich Herzinsuffizienz
- Nebennierenerkrankungen wie Morbus Addison, die sich auf die Fähigkeit Ihrer Nebennieren auswirken, das Gleichgewicht von Natrium, Kalium und Wasser in Ihrem Körper zu regulieren
- Hypothyreose (Unterfunktion der Schilddrüse)
- primäre Polydipsie, ein Zustand, bei dem übermäßiger Durst zu viel trinkt
- mit Ekstase
- Syndrom des unangemessenen antidiuretischen Hormons (SIADH), das Ihren Körper Wasser zurückhalten lässt
- Diabetes insipidus, eine seltene Erkrankung, bei der der Körper kein antidiuretisches Hormon produziert
- Cushing-Syndrom, das hohe Cortisolspiegel verursacht (dies ist selten)
Wer ist einem niedrigen Natriumgehalt im Blut ausgesetzt?
Bestimmte Faktoren erhöhen das Risiko eines niedrigen Natriumspiegels im Blut, darunter:
- hohes Alter
- harntreibende Verwendung
- Verwendung von Antidepressiva
- ein Hochleistungssportler zu sein
- in einem wärmeren Klima leben
- eine natriumarme Diät essen
- Herzinsuffizienz, Nierenerkrankungen, Syndrom eines unangemessenen Antidiuretikums (SIADH) oder andere Erkrankungen
Wenn Sie einem Risiko für einen niedrigen Natriumgehalt ausgesetzt sind, müssen Sie möglicherweise vorsichtiger mit der Aufnahme von Elektrolyten und Wasser umgehen.
Tests auf niedrigen Natriumgehalt im Blut
Eine Blutuntersuchung kann Ihrem Arzt helfen, auf niedrige Natriumspiegel zu prüfen. Selbst wenn Sie keine Symptome eines niedrigen Natriumspiegels im Blut haben, kann Ihr Arzt ein grundlegendes Stoffwechselpanel bestellen. Dadurch werden die Mengen an Elektrolyten und Mineralien in Ihrem Blut getestet. Ein grundlegendes Stoffwechselpanel ist oft Teil einer routinemäßigen körperlichen Untersuchung. Es kann bei jemandem ohne Symptome einen niedrigen Natriumspiegel im Blut identifizieren.
Wenn Ihre Werte abnormal sind, wird Ihr Arzt einen Urintest anordnen, um die Natriummenge in Ihrem Urin zu überprüfen. Die Ergebnisse dieses Tests helfen Ihrem Arzt, die Ursache für Ihren niedrigen Natriumspiegel im Blut zu bestimmen:
- Wenn Ihr Natriumspiegel im Blut niedrig ist, Ihr Natriumspiegel im Urin jedoch hoch, verliert Ihr Körper zu viel Natrium.
- Niedrige Natriumspiegel sowohl in Ihrem Blut als auch in Ihrem Urin bedeuten, dass Ihr Körper nicht genug Natrium aufnimmt. Möglicherweise befindet sich auch zu viel Wasser in Ihrem Körper.
Behandlung von Natriummangel im Blut
Die Behandlung von Natriummangel im Blut variiert je nach Ursache. Es kann Folgendes umfassen:
- Reduzierung der Flüssigkeitsaufnahme
- Anpassen der Dosierung von Diuretika
- Einnahme von Medikamenten gegen Symptome wie Kopfschmerzen, Übelkeit und Krampfanfälle
- Behandlung von Grunderkrankungen
- Infusion einer intravenösen (IV) Natriumlösung
Prävention von niedrigem Natriumgehalt im Blut
Wenn Sie Ihren Wasser- und Elektrolytstand im Gleichgewicht halten, können Sie einen niedrigen Natriumspiegel im Blut verhindern.
Wenn Sie ein Athlet sind, ist es wichtig, während des Trainings die richtige Menge Wasser zu trinken. Sie sollten auch in Betracht ziehen, ein Rehydrierungsgetränk wie Gatorade oder Powerade zu trinken. Diese Getränke enthalten Elektrolyte, einschließlich Natrium. Sie helfen dabei, das durch Schwitzen verlorene Natrium wieder aufzufüllen. Diese Getränke sind auch hilfreich, wenn Sie durch Erbrechen oder Durchfall viel Flüssigkeit verlieren.
An einem typischen Tag sollten Frauen versuchen, 2,2 Liter Flüssigkeit zu trinken. Männer sollten 3 Liter anstreben. Wenn Sie ausreichend hydratisiert sind, ist Ihr Urin hellgelb oder klar und Sie fühlen sich nicht durstig.
Es ist wichtig, die Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen, wenn:
- das Wetter ist warm
- Du bist in großer Höhe
- Sie sind schwanger oder stillen
- Du erbrichst dich
- Sie haben Durchfall
- Du hast Fieber
Sie sollten nicht mehr als 1 Liter Wasser pro Stunde trinken. Vergessen Sie nicht, dass es möglich ist, zu schnell zu viel Wasser zu trinken.
Andere Elektrolytstörungen: Hypernatriämie
Hypernatriämie ist selten. Es tritt auf, wenn eine Person aufgrund eines eingeschränkten Zugangs zu Wasser oder eines gestörten Durstmechanismus nicht genügend Wasser erhält. Es wird seltener durch Diabetes insipidus verursacht. Es tritt auf, wenn Ihr Serumnatriumspiegel 145 mÄq / l überschreitet.
Hypernatriämie kann verursachen:
- Verwirrtheit
- neuromuskuläre Erregbarkeit
- Hyperreflexie
- Anfälle
- Koma
