Überblick
Gewichtszunahme ist ein häufiges Problem für Menschen, die Antidepressiva in Betracht ziehen, insbesondere selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) wie Escitalopram (Lexapro) und Sertralin (Zoloft).
Celexa, die Markenversion des Arzneimittels Citalopram, ist eine andere Art von SSRI. Es betrifft verschiedene Menschen auf unterschiedliche Weise. Es könnte dazu führen, dass Sie eine kleine Zunahme oder einen kleinen Verlust an Körpergewicht haben, oder es könnte überhaupt keine Gewichtsänderung verursachen.
Wenn Sie zunehmen, kann dies auf viele verschiedene Faktoren zurückzuführen sein. Folgendes müssen Sie wissen.
Antidepressiva und Gewichtszunahme
Medikamente zur Behandlung von Depressionen können Ihren Appetit und Ihren Stoffwechsel beeinträchtigen. In einigen Fällen können diese Effekte dazu führen, dass Sie zunehmen oder abnehmen.
Celexa wurde mit einer leichten Gewichtszunahme in Verbindung gebracht, aber es wird angenommen, dass das Medikament selbst diesen Effekt nicht verursacht. Vielmehr ist die Gewichtszunahme wahrscheinlich auf einen verbesserten Appetit durch die Einnahme des Arzneimittels zurückzuführen. Ein besserer Appetit kann dazu führen, dass Sie mehr essen, was zu einem erhöhten Körpergewicht führt.
Andererseits könnte Celexa auch Ihren Appetit reduzieren und zu einem leichten Gewichtsverlust führen. Studien haben beide Effekte gezeigt. Es ist schwer zu sagen, ob Sie Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust erwarten sollten.
In einer 2014 durchgeführten Studie mit mehr als 22.000 Patientenakten verursachten Amitriptylin, Bupropion (Wellbutrin SR, Wellbutrin XL) und Nortriptylin (Pamelor) über einen Zeitraum von 12 Monaten eine geringere Gewichtszunahme als Citalopram.
Denken Sie daran, dass Gewichtsveränderungen aufgrund der Einnahme von Antidepressiva normalerweise gering sind, normalerweise innerhalb weniger Pfund. Wenn Celexa sich überhaupt auf Ihr Gewicht auswirkt, sei es Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust, ist es wahrscheinlich geringfügig.
Wenn Sie glauben, dass Celexa zu einer Gewichtszunahme führt, brechen Sie die Einnahme nicht ab, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen. Das plötzliche Stoppen von Celexa kann zu Problemen wie Angstzuständen, Stimmungsschwankungen, Verwirrung und Schlafstörungen führen.
Ihr Arzt kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihre Dosierung zu reduzieren und Nebenwirkungen zu reduzieren oder zu verhindern.
Andere mögliche Ursachen für Gewichtszunahme
Denken Sie daran, dass Gewichtszunahme durch andere Faktoren als das Medikament, das Sie einnehmen, verursacht werden kann.
Zum Beispiel kann eine Depression selbst zu Gewichtsveränderungen führen. Einige Menschen mit Depressionen haben keinen Appetit, während andere mehr als gewöhnlich essen. Es kann schwer zu sagen sein, ob Gewichtsveränderungen durch Depressionen oder die zur Behandlung verwendeten Medikamente verursacht werden.
Viele andere Faktoren können auch Ihr Gewicht beeinflussen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines der folgenden Dinge tun:
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Annahme ungesunder Gewohnheiten wie:
- einen sitzenden Lebensstil haben oder den größten Teil des Tages im Sitzen, Liegen oder wenig körperliche Aktivität verbringen
- nicht trainieren
- Konsumieren Sie viele Lebensmittel oder Getränke, die viel Zucker oder Fett enthalten
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Einnahme bestimmter Medikamente wie:
- Antibabypillen
- Kortikosteroide wie Prednison (Rayos) oder Methylprednisolon (Medrol)
- Antipsychotika zur Behandlung von bipolaren Störungen, Schizophrenie und Depressionen
- bestimmte Medikamente zur Behandlung von Diabetes, einschließlich Insulin
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Bestimmte gesundheitliche Probleme und psychische Probleme haben, wie zum Beispiel:
- Hypothyreose
- Herzinsuffizienz
- Verdauungssystemprobleme
- Chronische Infektion
- Dehydration
- Essstörungen wie Bulimie
- Stress
- Veränderungen der Hormone von Frauen durch Schwangerschaft oder Wechseljahre
Was Sie gegen Gewichtszunahme tun können
Wenn Sie an Gewicht zugenommen haben und sich darüber Sorgen machen, probieren Sie diese Tipps aus, um Ihre Ernährung zu verbessern und mehr Bewegung in Ihrem Tag zu bekommen:
- Reduzieren Sie Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke.
- Ersetzen Sie kalorienreiche Lebensmittel durch leckeres Obst und Gemüse.
- Gönnen Sie sich kleinere Portionen und essen Sie den ganzen Tag über häufiger.
- Langsam essen.
- Nehmen Sie die Treppe anstelle des Aufzugs.
- Geh raus und mach einen Spaziergang.
- Starten Sie ein Trainingsprogramm unter Anleitung Ihres Arztes.
Es ist immer eine gute Idee, professionelle Beratung zu erhalten, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren.
Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie mit körperlichen Aktivitäten beginnen. Wenn Sie Hilfe bei der Verwaltung Ihrer Ernährung benötigen, fragen Sie Ihren Arzt nach einer Überweisung an einen registrierten Ernährungsberater. Weitere Vorschläge zum sicheren Abnehmen finden Sie in diesen zusätzlichen Strategien zur Gewichtsreduktion.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Wenn Sie nach dem Start von Celexa erheblich an Gewicht zunehmen oder abnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu besprechen, was die Änderung verursacht haben könnte. Eine Zunahme von 10 Prozent oder mehr Ihres Körpergewichts kann Anlass zur Sorge geben, insbesondere wenn sie innerhalb weniger Wochen auftritt.
Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass die Gewichtszunahme mit Ihrer Anwendung von Celexa zusammenhängt, fragen Sie, ob eine Senkung Ihrer Dosierung oder der Versuch eines anderen Antidepressivums hilfreich sein könnte.
Wenn Ihr Arzt nicht glaubt, dass Ihre Gewichtszunahme mit Ihrer Anwendung von Celexa zusammenhängt, besprechen Sie, was die wahre Ursache sein könnte. Wenn Sie sich für einen gesunden Lebensstil entscheiden und dennoch unerwünschtes Gewicht zunehmen, informieren Sie Ihren Arzt.
In jedem Fall können Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Gewichtsprobleme sprechen und eventuelle Fragen stellen. Dies können sein:
- Glaubst du, meine Gewichtszunahme wurde durch die Einnahme von Celexa verursacht?
- Wenn ja, sollte ich eine niedrigere Dosis einnehmen oder auf ein anderes Medikament umsteigen?
- Welchen Rat müssen Sie mir beim Abnehmen helfen?
- Können Sie mich an einen registrierten Ernährungsberater verweisen, um Hilfe bei meiner Ernährung zu erhalten?
- Was sind einige sichere Möglichkeiten für mich, aktiver zu werden?
Q & A: Bewegung und Depression
F:
Stimmt es, dass Bewegung bei Depressionen helfen kann?
EIN:
Übung ist ein großartiges Werkzeug für den Körper. Es hat eine Reihe von dokumentierten positiven Effekten, einschließlich der Freisetzung von Chemikalien, die dafür sorgen, dass sich Ihr Gehirn und Ihr Körper wohl fühlen. Regelmäßige Bewegung kann helfen, verschiedene Symptome einer Depression zu lindern, und kann manchmal allein bei der Behandlung milder saisonaler depressiver Symptome erfolgreich sein. Wenn Sie das Gefühl haben, Depressionssymptome zu haben, die Ihr Leben unterbrechen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um festzustellen, ob Bewegung allein oder eine Kombination aus Bewegung und Medikamenten zur Behandlung Ihrer Symptome beitragen kann.
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