Wenn Sie Symptome eines Reizdarmsyndroms (IBS) haben, fragen Sie sich möglicherweise, ob es Zeit für einen Termin ist, um über Ihre Symptome und Ihre Behandlungsmöglichkeiten zu sprechen. Der Umgang mit IBS muss nicht schwierig sein, und Sie müssen es nicht alleine tun. Vereinbaren Sie einen Termin beim Arzt, finden Sie heraus, was Ihre nächsten Schritte sind, und beginnen Sie den Weg zur Behandlung und Verbesserung der Lebensqualität.
Vor Ihrem Termin
Bereiten Sie sich auf Ihren Termin vor, bevor Sie überhaupt eine Arztpraxis betreten. Diese Tipps können helfen:
1. Suchen Sie einen Arzt. Für die IBS-Behandlung müssen Sie einen Termin bei einem Facharzt vereinbaren. Dieser Arzt ist Gastroenterologe und behandelt hauptsächlich Erkrankungen, die sich auf das Magen-Darm-System auswirken.
Wenn Sie nicht wissen, welchen Arzt Sie verwenden möchten, fragen Sie Ihren Hausarzt oder einen anderen Arzt Ihres Vertrauens nach Empfehlungen. Wenn Sie keine Empfehlung eines Arztes finden, befragen Sie Freunde und Familienmitglieder nach einem Arzt, mit dem sie Erfahrung haben.
2. Erstellen Sie ein Symptomjournal. Ihr Arzt wird während Ihres Besuchs viele Fragen an Sie haben, und die erste Frage lautet wahrscheinlich: "Also, was ist los?" Dann sollten Sie mit Details darüber vorbereitet sein, was Sie erleben, wann Sie es erleben und was es möglicherweise besser macht.
Starten Sie ein Tagebuch - Sie können Papier und Stift oder eine Notiz-App auf einem Smartphone verwenden - und notieren Sie, welche Symptome wann auftreten. Versuchen Sie, an den Beginn der Symptome zurückzudenken. Ihr Arzt wird wissen wollen, wie lange Sie diese Symptome schon haben.
3. Erstellen Sie eine persönliche Krankengeschichte. Zusätzlich zu Ihren Symptomen möchte der Arzt viel über Sie wissen. Schreiben Sie so viel wie möglich auf, damit Sie es während Ihrer Zeit beim Arzt nicht vergessen. Mache eine Liste von:
- alle Medikamente, die Sie einnehmen
- alle anderen Erkrankungen, bei denen Sie diagnostiziert wurden
- Jüngste Veränderungen in Ihrem Leben, wie Stress oder Verlust
- Familienanamnese von IBS oder ähnlichen Erkrankungen, einschließlich Darmkrebs
Wenn Sie bereits Termine zu diesen IBS-Symptomen hatten, fragen Sie Ihre früheren Ärzte nach medizinischen Unterlagen. Der Gastroenterologe kann sie hilfreich finden.
4. Bitten Sie einen Freund, sich Ihnen anzuschließen. Arztbesuche können etwas überwältigend sein, insbesondere wenn Ihnen viele neue Informationen präsentiert werden. Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, sich Ihnen anzuschließen. Sie können Ihnen helfen, Ihre Fragen zu beantworten. Sie können sich auch Notizen darüber machen, was der Arzt tut und sagt, damit Sie sich darauf konzentrieren können, Ihrem Arzt während der Untersuchung zuzuhören.
5. Erstellen Sie eine Liste mit Fragen. Denken Sie nicht über die Fragen nach, die Sie haben, bis Sie in der Arztpraxis sind. Bis dahin sind Sie möglicherweise zu abgelenkt, um sich an dunkle Fragen zu erinnern, die Sie für eine Weile stellen wollten. Starten Sie eine Liste und fügen Sie sie jedes Mal hinzu, wenn Sie an etwas denken.
Während Ihres Termins
Bringen Sie ein Notizbuch, Ihre Fragenliste und alle medizinischen Unterlagen mit. Wenn Sie sich vorbereitet fühlen, können Sie sicher sein, die Kontrolle über Ihren Zustand zu übernehmen und Antworten zu finden. Dann machen Sie folgendes:
1. Machen Sie sich Notizen. Wenn Ihr Arzt anfängt, Behandlungen und Tests zu besprechen, brechen Sie ein Notizbuch und einen Stift aus. Wenn Sie einen Freund oder ein Familienmitglied bei sich haben, bitten Sie ihn, sich Notizen zu machen, während Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Wenn Sie sich Notizen machen, erhalten Sie in Zukunft eine Referenz. Und es wird Ihnen helfen, sich daran zu erinnern, was besprochen wurde, was Sie tun müssen und was Ihr Arzt als nächstes tun wird.
2. Präsentieren Sie eine gründliche, aber komprimierte Krankengeschichte. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, um Informationen zu erhalten. Geben Sie jedoch so schnell wie möglich so viele Informationen wie möglich an. Hier kann sich Ihr Symptomjournal als nützlich erweisen. Joggen Sie mit Ihren Notizen in Ihrem Gedächtnis und bieten Sie Ihrem Arzt an, eine Kopie dieser Notizen zu geben.
3. Fragen stellen. Sie sollten auf Fragen vorbereitet sein, damit der Arzt Ihren Termin optimal nutzen kann. Einige Fragen zu stellen:
- Wissen Sie, was meine Symptome verursacht?
- Wenn es nicht IBS ist, welche anderen Bedingungen ziehen Sie in Betracht?
- Was kommt als nächstes? Welche Tests bestellen Sie?
- Wann erhalten Sie Ergebnisse aus diesen Tests?
- Gibt es Behandlungen, mit denen ich jetzt beginnen kann?
- Wann werden Sie wissen, ob diese Behandlungen wirksam sind? Ab wann ziehen wir eine Änderung der Behandlung in Betracht?
- Was sind die möglichen Nebenwirkungen dieser Behandlungen? Wie kann ich diese Nebenwirkungen stoppen?
- Beeinflusst mein Lebensstil meine Symptome? Was soll ich ändern?
- Wie gehe ich mit dieser Bedingung zusätzlich zu den anderen Bedingungen um, die ich habe?
- Werde ich das immer haben Oder kann es geheilt werden?
Nach Ihrem Termin
Wenn Sie die Arztpraxis verlassen, haben Sie möglicherweise viele Gedanken im Kopf. Nehmen Sie sich also einen Moment Zeit, bevor Sie den Parkplatz verlassen, um sie aufzuschreiben. Wenn Sie jemanden bei sich haben, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um den Termin zu besprechen. Schreiben Sie alles auf, was Sie recherchieren möchten, oder Fragen, die Sie vergessen haben, bevor Sie Ihren Arzt verlassen. Dann machen Sie folgendes:
1. Vereinbaren Sie Termine. Wenn Ihr Arzt Tests angefordert hat, arbeiten Sie mit der Arztpraxis zusammen, um einen Termin zu vereinbaren. Viele Arztpraxen vereinbaren Termine mit örtlichen Krankenhäusern oder Bildgebungsbüros für Sie. Möglicherweise müssen Sie jedoch nach dem Verlassen des Büros nachverfolgen, um einen Test in die Bücher zu bekommen.
2. Follow-up, um Ergebnisse zu erhalten. Wenn Sie die verschiedenen von Ihrem Arzt verordneten Tests abgeschlossen haben, vereinbaren Sie einen Folgetermin. Fragen Sie Ihren Arzt nach den Ergebnissen der Tests und deren Bedeutung für Ihre Diagnose und Behandlung. Besprechen Sie die nächsten Schritte der Pflege und wie Sie die Behandlungsmöglichkeiten verbessern können.
3. Befolgen Sie die Behandlungsvorschläge. Wenn die Tests schlüssig waren und Sie eine Diagnose haben, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Behandlungsplan zu erstellen. Wenn die Tests nicht abschließend waren, fragen Sie nach den nächsten Schritten der Diagnose und Behandlung.
Wenn Ihr Arzt Behandlungsvorschläge und -empfehlungen macht, ist es wichtig, dass Sie diese genau befolgen. Ihr Arzt wird überwachen, wie Ihr Körper auf die Behandlung reagiert. Mithilfe dieser Informationen können sie feststellen, ob die Behandlung wirksam ist oder ob Sie sie überarbeiten müssen.
