Überblick
Wenn Sie jemals starke Kopfschmerzen oder Migräne hatten, wissen Sie, wie schwächend es sein kann. Wenn Sie nicht wissen, wann die nächsten Kopfschmerzen kommen, kann es schwierig sein, Pläne zu schmieden oder in einigen Fällen das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Wenn es so aussieht, als würden Ihre Kopfschmerzen während oder nach Wetteränderungen auftreten, achten Sie genauer darauf. Änderungen des Luftdrucks können Kopfschmerzen verursachen. Daher ist es wichtig, sich über bevorstehende Wetteränderungen im Klaren zu sein, wenn der Luftdruck für Sie ein Faktor ist.
Der Luftdruck bezieht sich auf den Luftdruck oder die Kraft, die von der Luft auf Ihren Körper ausgeübt wird. Da unsere Nebenhöhlen mit Luft gefüllt sind, kann jede Änderung dieses Drucks Kopfschmerzen verursachen.
Symptome
Kopfschmerzen mit Luftdruck treten nach einem Abfall des Luftdrucks auf. Sie fühlen sich wie typische Kopfschmerzen oder Migräne an, aber Sie können einige zusätzliche Symptome haben, darunter:
- Übelkeit und Erbrechen
- erhöhte Lichtempfindlichkeit
- Taubheitsgefühl im Gesicht und am Hals
- Schmerzen in einem oder beiden Schläfen
Sie können barometrische Kopfschmerzen haben, wenn Sie diese Symptome regelmäßig mit Kopfschmerzen erleben, wenn es regnet oder feucht ist.
Ursachen
Wenn der Luftdruck von außen abnimmt, entsteht ein Unterschied zwischen dem Druck in der Außenluft und der Luft in Ihren Nebenhöhlen. Das kann zu Schmerzen führen. Das gleiche passiert, wenn Sie in einem Flugzeug sind. Wenn sich der Druck mit der Höhe beim Start ändert, kann es bei dieser Änderung zu Ohrensausen oder Schmerzen kommen.
Eine Studie in Japan untersuchte den Verkauf von Loxoprofen, einem Kopfschmerzmittel. Die Forscher sahen einen Zusammenhang zwischen einem Anstieg des Medikamentenabsatzes und Änderungen des Luftdrucks. Daraus folgerten die Forscher, dass eine Abnahme des Luftdrucks zu einer Zunahme der Häufigkeit von Kopfschmerzen führt.
Der Luftdruck muss sich auch nicht drastisch ändern, um Kopfschmerzen zu verursachen. In einer 2015 veröffentlichten Studie untersuchten die Forscher die Auswirkungen des Luftdrucks auf Menschen mit chronischer Migräne. Die Forscher fanden heraus, dass bereits geringe Abnahmen des Luftdrucks Migräne induzierten.
Eine andere Studie aus Japan ergab ähnliche Ergebnisse. In dieser Studie führten 28 Personen mit Migräne in der Vorgeschichte ein Jahr lang ein Kopfschmerzjournal. Die Migränefrequenz stieg an Tagen an, an denen der Luftdruck um 5 Hektopascal (hPa) niedriger war als am Vortag. Die Migränefrequenz nahm auch an Tagen ab, an denen der Luftdruck 5 hPa oder mehr als am Vortag betrug.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Kopfschmerzen Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Kopfschmerzen mit den Wetteränderungen zusammenhängen, informieren Sie Ihren Arzt über dieses Muster.
In einer älteren Migränestudie aus dem Jahr 2004 reagierten 39 von 77 Teilnehmern empfindlich auf Wetteränderungen wie Luftdruck. 48 der Teilnehmer gaben jedoch an, dass sie glaubten, dass ihre Kopfschmerzen vom Wetter beeinflusst würden. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihre Symptome im Auge zu behalten und Änderungen oder Muster Ihrem Arzt zu melden. Es kann eine andere Erklärung geben, daher ist es am besten, Ihre Symptome gemeinsam zu überprüfen.
Wie es diagnostiziert wird
Es gibt keinen speziellen Test zur Diagnose von barometrischen Kopfschmerzen. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihrem Arzt so viele Informationen wie möglich geben. Ihr Arzt wird Sie fragen nach:
- wenn die Kopfschmerzen auftreten
- wie lange sie dauern
- was macht sie besser oder schlechter
Führen Sie ein Kopfschmerztagebuch mindestens einen Monat lang, bevor Sie es mit Ihrem Arzt besprechen. Das kann Ihnen helfen, ihre Fragen genau zu beantworten oder Muster zu erkennen, die Sie nicht bemerkt haben.
Wenn Sie zum ersten Mal wegen Ihrer Kopfschmerzen einen Arzt aufsuchen, wird dieser höchstwahrscheinlich eine vollständige Kopfschmerzuntersuchung durchführen. Ihr Arzt wird Sie nach Ihrer Krankengeschichte sowie nach Familienmitgliedern fragen, bei denen chronische Kopfschmerzen oder Migräne auftreten. Sie können auch empfehlen, einige Tests durchzuführen, um andere schwerwiegendere Ursachen für Kopfschmerzen auszuschließen. Diese Tests können Folgendes umfassen:
- neurologische Untersuchung
- Bluttests
- MRT
- CT-Scan
- Lumbalpunktion
Behandlung
Die Behandlung von Luftdruckkopfschmerzen ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt davon ab, wie stark die Kopfschmerzen geworden sind. Einige Menschen können Symptome mit rezeptfreien (OTC) Medikamenten behandeln, wie zum Beispiel:
- Paracetamol (Tylenol)
- Ibuprofen (Advil)
- Excedrin, ein Kombinationspräparat, das Paracetamol, Koffein und Aspirin enthält
Wenn OTC-Medikamente keine Linderung bringen, kann Ihr Arzt Ihnen ein Medikament verschreiben. Verschreibungspflichtige Medikamente gegen Kopfschmerzen und Migräne umfassen:
- Triptane
- Medikamente gegen Übelkeit
- Ergotamine
- Codein und andere Opioide
Opioide können süchtig machen, daher ist es wichtig, sie und alle anderen Medikamente gemäß den Anweisungen Ihres Arztes zu verwenden.
In schweren Fällen können Botox-Injektionen oder Nervendekompressionsoperationen empfohlen werden.
Weitere Informationen: Hilft Botox bei der Behandlung chronischer Migräne? »
Tipps zur Vermeidung von Luftdruckkopfschmerzen
Der beste Weg, um Luftdruckkopfschmerzen vorzubeugen, besteht darin, sich Ihrer Kopfschmerzmuster bewusst zu sein. Je früher Sie die auftretenden Kopfschmerzen erkennen, desto schneller können Sie sie behandeln oder verhindern.
Wenn Ihr Arzt Medikamente gegen Ihre Kopfschmerzen verschrieben hat, nehmen Sie diese unbedingt beim ersten Anzeichen von Kopfschmerzen ein, um eine schwere Migräne zu vermeiden. Möglicherweise bemerken Sie Kopfschmerzen oder andere Symptome wie Ohrensausen, Aura oder Übelkeit.
Kümmere dich auch auf andere Weise um deinen Körper. Probiere diese:
- Schlafen Sie jede Nacht 7 bis 8 Stunden.
- Trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag.
- Trainieren Sie an den meisten Tagen der Woche.
- Ernähre dich ausgewogen und vermeide es, Mahlzeiten auszulassen.
- Üben Sie Entspannungstechniken, wenn Sie unter Stress leiden.
Endeffekt
Sie können das Wetter nicht kontrollieren. Wenn Sie sich Ihrer Kopfschmerzmuster bewusst sind und eng mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, können Sie Ihre Kopfschmerzen möglicherweise effektiv behandeln und ihre Auswirkungen auf Ihr tägliches Leben verringern.
