Ein Brief An Jeden, Der Sich Selbstmordgefährdet Fühlt: Bitte Bleiben Sie Dabei

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:11

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Lieber Freund,

Ich kenne dich nicht, aber ich weiß etwas über dich. Ich weiß, dass du müde bist.

Ich weiß, dass du mit Dämonen lebst, die nah und laut sind.

Ich weiß, wie unerbittlich sie dich verfolgen.

Ich weiß, dass du deine Tage damit verbringst, sie zum Schweigen zu bringen, und deine Nächte damit, dich vor ihnen zu verstecken - und zum Teufel, durch die sie dich gebracht haben.

Vor allem weiß ich, wie hart du arbeitest, um alles zu verbergen, so zu tun, als ob es dir gut geht, ein überzeugendes Lächeln auf dein Gesicht zu malen und so zu tun, als ob alles mit deiner angeschlagenen Seele in Ordnung wäre.

Ich weiß, dass all dies dich erschöpft hat - dass du dich betäubt und verletzt hast und dich verhungert hast in der Hoffnung, dass ihre Stimmen verstummen und ihre Fäuste erhoben werden und du endlich wieder atmen kannst.

Ich weiß, dass es im Moment nicht so aussieht, als würde dieser Moment jemals kommen.

Ich weiß jetzt, dass du lieber gehen als leben möchtest

Und obwohl ich gerade nicht in deinen Schuhen stehe und dich nicht kenne und obwohl ich überhaupt kein Recht habe, bitte ich dich, bei dir zu bleiben.

Ich bitte dich zu bleiben. Um dein unglaublich schmerzhaftes, völlig sinnloses jetzt zu ertragen, weil ich dein herrliches, blendend schönes dann sehen kann, wenn du es tust.

Wenn du hier bleibst, wirst du einen Punkt erreichen, den die Traurigkeit dich jetzt nicht sehen lässt - du wirst morgen erreichen.

Und dieser Ort ist voller Möglichkeiten. Es ist ein Tag, an dem du noch nie warst. Es ist nicht dieser schreckliche Tag. Dort werden Sie nicht genau das fühlen, was Sie gerade fühlen. Sie sind vielleicht stärker oder sehen die Dinge anders oder finden eine Lichtung, und das Leben sieht vielleicht so aus, wie es lange nicht mehr war: Es scheint sich zu lohnen, dafür zu bleiben.

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Morgen ist der Ort, an dem die Hoffnung lebt, und ich möchte, dass Sie sich die Chance geben, Raum mit dieser Hoffnung zu teilen - damit zu tanzen, sich darin auszuruhen, darin zu träumen, weil Sie es verdienen.

Wenn du dabei bleibst …

Wenn Sie hier bleiben, reisen Sie an erstaunliche Orte, die Ihnen den Atem rauben und Sonnenuntergänge sehen, die noch nicht am Abendhimmel gemalt wurden.

Wenn Sie hier bleiben, essen Sie diesen Cheeseburger, der dazu führt, dass Sie in der Öffentlichkeit tatsächlich hörbare Geräusche machen - und Sie werden es nicht bereuen.

Wenn du dabei bleibst, hörst du das Lied, das dein Leben verändern wird, und du tanzt dazu, als würde niemand zuschauen (und dann ist es dir egal, dass sie es sind).

Wenn Sie dabei bleiben, befinden Sie sich in der Umarmung von jemandem, der sein ganzes Leben darauf gewartet hat, Sie zu umarmen, dessen Weg Sie mit Ihrer Anwesenheit wunderschön verändern werden.

Wenn du hier bleibst, hältst du Babys und siehst Filme und lachst laut, und du wirst dich verlieben und dein Herz gebrochen haben - und du wirst dich wieder verlieben.

Wenn du dabei bleibst, wirst du lernen und wachsen und wachsen, deine Berufung finden und deinen Platz finden. Und du wirst im Gras liegen und Dankbarkeit für die Sonne auf deinem Gesicht und die Brise in deinen Haaren empfinden.

Wenn du bei dir bleibst, wirst du deine Dämonen überleben.

Und ja, es wird auch andere Sachen geben

Enttäuschungen und Herzschmerz und Bedauern und Fehler. Und ja, es wird Momente der Verzweiflung und schmerzhaften Jahreszeiten und dunklen Nächte der Seele geben, die Sie ertragen müssen. Sie werden alles vermasseln und im Stich gelassen werden. Sie werden verletzt sein und sich fragen, wie Sie es jemals schaffen werden.

Aber dann wirst du dich an die Hölle erinnern, durch die du gegangen bist, um hierher zu kommen, und du wirst dich vielleicht an diesen Brief erinnern - und du wirst erkennen, dass es dir gut gehen wird. Weil morgen noch auf dich wartet, um zu tanzen und sich auszuruhen und in dir zu träumen.

Ich denke, dies ist nur eine Erinnerung von jemandem, der sieht, was Sie von hier aus vielleicht nicht sehen, die Zukunft, eine, die mit Ihnen viel besser wird.

Dies ist eine Bitte und ein Versprechen, eine Herausforderung und eine Einladung.

Bleibe.

Abwarten.

Du wirst geliebt.

Alles wird besser.

Vertrau mir.

Weinen Sie und werden Sie wütend und bitten Sie um Hilfe und schlagen Sie eine Wand und schreien Sie in Ihr Kissen und atmen Sie tief ein und rufen Sie jemanden an, der Sie liebt. Wenn Sie Leute hereinlassen, schrumpfen die Dämonen zurück, also lassen Sie andere diese Traurigkeit mit sich tragen, bis Sie stärker sind.

Aber für Sie, für diejenigen, die Sie betrüben werden, sollten Sie gehen, und für das Morgen, das Sie verdienen zu sehen …

Bitte bleib hier.

Wenn Sie unter Depressionen, dem Wunsch nach Selbstverletzung oder Selbstmordgedanken leiden, sprechen Sie mit jemandem.

Hilfe finden Sie hier und hier und hier. Es lohnt sich, dafür zu kämpfen.

Dieser Artikel wurde ursprünglich auf John Pavlovitz 'Blog veröffentlicht.

Selbstmordprävention:

Wenn Sie der Meinung sind, dass jemand unmittelbar dem Risiko ausgesetzt ist, sich selbst zu verletzen oder eine andere Person zu verletzen:

• Wenden Sie sich an einen vertrauenswürdigen Freund, ein Familienmitglied oder einen Arzt. Rufen Sie 911 oder Ihre lokale Notrufnummer an, wenn Sie nicht mit ihnen in Kontakt treten können.
• Bleib bei der Person, bis Hilfe eintrifft.
• Entfernen Sie alle Waffen, Messer, Medikamente oder andere Dinge, die Schaden verursachen können.
• Hören Sie zu, aber beurteilen, streiten, bedrohen oder schreien Sie nicht.

Wenn Sie glauben, dass jemand Selbstmord in Betracht zieht oder dies der Fall ist, wenden Sie sich sofort an eine Hotline für Krisen- oder Selbstmordprävention. Probieren Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255 aus.

John Pavlovitz ist ein 20-jähriger Veteran des Ministeriums, der gerne Songs schreibt, trainiert, kocht, wandert und emotional isst. Sein erstes Buch in voller Länge A Bigger Table: Aufbau einer chaotischen, authentischen und hoffnungsvollen spirituellen Gemeinschaft erscheint im Oktober 2017. Sie können ihm auf Facebook und Twitter folgen.