Fakt oder Fiktion?
Es gibt viele Missverständnisse darüber, wie die Vagina funktioniert und wie Sie sich darum kümmern sollten. Einige Leute denken, dass Vagina ein nie endender offener Raum ist (nicht wahr) oder dass er nur riecht, wenn etwas nicht stimmt (auch nicht wahr).
Nicht sicher, was Fakt oder Fiktion ist? Lesen Sie weiter, um eine Liste der entlarvten Mythen zu erhalten.
1. Wie lang ist der Vaginalkanal?
Nicht so lange. Im Durchschnitt ist der Vaginalkanal drei bis sechs Zoll lang. Wenn Sie eine visuelle Hilfe benötigen, entspricht dies ungefähr Ihrer Handlänge. Ihr Vaginalkanal kann jedoch in bestimmten Situationen, z. B. beim Sex oder bei der Geburt, seine Form ändern.
2. Wird es länger, wenn Sie erregt sind?
Wenn Sie Sex haben, kann Ihr Vaginalkanal länger werden, um die Penetration aufzunehmen. Sexuelle Erregung zwingt Ihren Gebärmutterhals und Ihre Gebärmutter, sich zu heben und aus dem Weg zu räumen, wodurch sich die oberen zwei Drittel Ihrer Vagina verlängern.
Wenn Sie jedoch spüren, dass ein Penis oder ein Sexspielzeug auf Ihren Gebärmutterhals trifft, kann dies bedeuten, dass Ihr Körper nicht ausreichend eingeschaltet ist, um eine vollständige Penetration zu ermöglichen. Das ist natürlich nicht der einzige Grund - Ihr Gebärmutterhals könnte berührt werden, wenn der Stoß zu tief ist oder wenn ein Penis oder Spielzeug größer als die durchschnittliche Penisgröße ist. Das ist ungefähr fünf Zoll, wenn es aufrecht ist.
3. Wie dehnt es sich für die Geburt aus?
Ihr Vaginalkanal und die Öffnung Ihrer Vagina werden sich stark dehnen, damit ein Baby hindurch kann. Einige Frauen, die gebären, bemerken möglicherweise eine Veränderung in ihrer Vagina, z. B. wenn sie sich locker oder trocken anfühlt oder breiter aussieht als zuvor. Sie können auch Schmerzen und Schmerzen fühlen. Das ist völlig normal.
Ihre Vagina sollte innerhalb weniger Tage nach der Geburt enger werden und etwa sechs Monate nach der Entbindung wieder etwas in ihre Form vor der Geburt zurückkehren. Obwohl das Aussehen Ihrer Vagina nicht genau das gleiche ist, wird es ziemlich nah sein.
4. Die Vagina kann also nicht dauerhaft ausgestreckt werden?
Nein überhaupt nicht. Das ist ein großes Missverständnis über Vagina - es ist nicht möglich, sie dauerhaft auszudehnen. Vaginas sind elastisch, so dass sie sich wie ein Gummiband ausdehnen und zurückschnappen können.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre Vagina mit der Zeit lockert, kann dies auf eines von zwei Szenarien zurückzuführen sein. Wenn die Elastizität Ihrer Vagina schwächer wird, kann sie sich möglicherweise nicht vollständig zurückziehen. Dies kann Frauen passieren, die mehrere Geburten hatten. Altern kann auch die Vaginalmuskulatur schwächen, unabhängig von der Geburt.
5. Soll ich Kegels machen?
Im Laufe der Zeit können sich Ihre Beckenbodenmuskeln schwächen aufgrund von:
- Geburt
- Operation
- Altern
- Belastung durch Verstopfung oder Husten
- Gewichtszunahme
Kegel-Übungen können Ihnen helfen, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken, die Ihre Blase, Gebärmutter, Ihr Rektum und Ihren Dünndarm stützt.
Sie können Ihnen auch dabei helfen, Harn- oder Stuhlinkontinenz zu verhindern oder zu kontrollieren.
6. Wird die Klitoris auch größer?
Ja! Wenn Sie erregt sind, schwillt Ihre Klitoris an und zieht sich zurück, was bedeutet, dass sie sich unter ihrer Haube versteckt. Ihre Klitoris ändert sich nicht so drastisch wie ein Penis, wenn er sexuell stimuliert wird, aber es gibt definitiv eine Zunahme der Größe.
7. Sehen alle Frauenteile gleich aus?
Nein, überhaupt nicht. Ihre Vagina, Schamlippen, Klitoris und alle anderen Teile Ihrer Genitalien sind einzigartig. Ihre Schamlippen können asymmetrisch sein oder Ihre Klitoris kann klein sein. Die Haut in diesem Bereich kann sogar heller oder dunkler sein als Ihre gesamte Hautfarbe.
Obwohl es durchschnittliche Größen und Formen geben kann, sind alle Genitalien wirklich unterschiedlich!
8. Warum ist die Haut dort unten dunkler als der Rest von mir?
Es ist völlig normal, dass die Haut Ihrer Genitalien eine andere Farbe hat als der Rest von Ihnen. Zum Beispiel haben einige Frauen braune oder rötliche Schamlippen, während andere rosa oder violette Schamlippen haben können.
Ihre Genitalien können auch dunkler werden, wenn Sie erregt sind. Der Blutfluss in den Bereich kann zu Schwellungen führen und die Farbe Ihrer Klitoris und inneren Lippen (Labia Minora) kann sich ändern.
Denken Sie jedoch daran, dass Ihre Vagina, wenn sie eine chronisch violette Farbe hat, möglicherweise mit einer Hefeinfektion oder einer chronischen Reizung der Vulva zu tun hat, die als Lichen simplex bekannt ist. Wenn Sie sich Sorgen über die Farbe Ihrer Vagina machen, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren.
9. Ist Schamhaar wirklich notwendig?
Ob Sie Schamhaare haben, hängt von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Es ist eigentlich nicht notwendig für die Gesundheit Ihrer Vagina.
Je nach Methode bestehen jedoch gewisse Risiken beim Entfernen von Schamhaaren. Beispielsweise können Symptome wie Rasierbrand, Schnitte oder Juckreiz auftreten, wenn die Haare nicht richtig entfernt werden.
10. Soll ich duschen, um die Dinge sauber zu halten?
Obwohl Duschen eine gängige Praxis bleibt, empfehlen Ärzte, dass Sie nicht duschen. Ihre Vagina reinigt sich auf natürliche Weise, sodass Sie nicht die Extrameile gehen müssen.
Durch Duschen können Sie Ihre Vagina von den natürlichen, gesunden Mikroben befreien, den natürlichen Säuregehalt vorübergehend verändern und schädliche Bakterien ansammeln. Das bedeutet, dass Ihre Vagina anfällig für Vaginalinfektionen und sexuell übertragbare Infektionen (STIs) ist.
11. Riecht es zu verschiedenen Zeiten des Monats unterschiedlich?
Es ist völlig verständlich, warum Sie ausflippen könnten, wenn ein Geruch aus Ihrer Vagina kommt. Aber die Wahrheit ist, dass es eigentlich normal ist, dass eine Vagina einen Geruch hat.
Beispielsweise können Sie nach einer Ernährungsumstellung einen Geruch bemerken - Knoblauch, Thunfisch und Nahrungsergänzungsmittel können diesen Effekt haben. Es ist auch natürlich, dass sich der Vaginalgeruch während der Menstruation in Intensität und Geruch ändert.
Aber wenn es einen anhaltenden und üblen Geruch gibt oder wenn es auch einen dicken oder grünlichen Ausfluss gibt, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Möglicherweise haben Sie eine Infektion oder ein bakterielles Ungleichgewicht. Ihr Arzt kann Medikamente verschreiben, um den Geruch und die Grunderkrankung zu behandeln.
Das Endergebnis
Die Tiefe, der Geruch und die Farbe der Vagina der Haut sind unter anderem nicht für alle gleich. Wenn Sie sich jedoch Sorgen über Ihre Vagina machen, z. B. durch Verfärbungen oder einen üblen Geruch, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen versichern, ob alles normal ist, oder Sie können einen Behandlungsplan erstellen, wenn medizinische Probleme vorliegen.
In jedem Fall ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass jede Vagina anders ist - und das ist in Ordnung!
