Was ist Pygeum?
Pygeum ist ein Kräuterextrakt aus der Rinde des afrikanischen Kirschbaums. Der Baum ist auch als afrikanischer Pflaumenbaum oder Prunus africanum bekannt.
Dieser Baum ist eine gefährdete einheimische afrikanische Art. Seine populären gesundheitlichen Auswirkungen und seine kommerzielle Überernte haben seine Wildpopulationen verletzt und gefährdet.
Pygeum ist aufgrund der umfangreichen Forschung, die seine Vorteile belegt, ein so begehrtes alternatives Mittel. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass der Extrakt bei allem helfen kann, von der Gesundheit der Prostata und der Nieren bis hin zu allgemeinen Entzündungen. Es hat auch einige traditionelle Verwendungen.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was von der Wissenschaft unterstützt wird und was noch weiter erforscht werden muss.
1. Es kann helfen, benigne Prostatahyperplasie (BPH) zu behandeln
BPH oder vergrößerte Prostata ist eine häufige sexuelle Erkrankung. Es betrifft hauptsächlich Männer über 50 Jahre.
In einer älteren Übersicht aus dem Jahr 2000 wurde Pygeum als Top-Alternative gegen BPH-Symptome aufgeführt. Die Forschung zeigte, dass die Wirkungen von Pygeum im Vergleich zu Arzneimitteln moderat, aber dennoch signifikant waren.
Die Forscher fanden heraus, dass der Extrakt die folgenden Symptome lindert:
- Nachturinieren (Nykturie)
- häufiges Wasserlassen
- Inkontinenz
- Schmerzen
- Entzündung
Diese ältere Forschung zeigte, dass Pygeum nur bei der Linderung von Symptomen wirksam war - neuere Forschungen legen jedoch nahe, dass der Extrakt bei der Behandlung der Krankheit selbst helfen kann.
Eine Studie aus dem Jahr 2012 legte nahe, dass Pygeum das Wachstum der tatsächlichen Prostatazellen verlangsamen könnte. Dies kann dazu beitragen, die Entwicklung von BPH zu verhindern.
Pygeum bleibt eines der am meisten von der Forschung unterstützten pflanzlichen Heilmittel für BPH. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, bevor es als offizielle Behandlung bezeichnet wird.
2. Es kann helfen, Prostatakrebs zu behandeln
Pygeum hat sich auch den Ruf erarbeitet, das Risiko für Prostatakrebs potenziell zu senken. Dieselbe Studie aus dem Jahr 2012, die die BPH-Vorteile von Pygeum zeigt, zeigte auch einen Schutz gegen krebsartige Prostatazellen.
Frühere Studien hatten ähnliche Wirkungen festgestellt. Eine Studie aus dem Jahr 2010 ergab, dass Pygeum auf Androgenrezeptoren wirkt, die letztendlich das Prostatawachstum steuern. Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab ähnliche Ergebnisse.
Die Fähigkeit von Pygeum, das BPH-Risiko generell zu senken, kann wiederum das Risiko für Prostatakrebs verringern. BPH wird offiziell nicht als Risikofaktor für Prostatakrebs angesehen, aber die beiden Erkrankungen treten häufig gleichzeitig auf. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um mögliche Zusammenhänge zu klären.
3. Es kann helfen, Prostatitis-Symptome zu behandeln
Pygeum ist auch eine beliebte alternative Prostatitis-Behandlung.
Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass viele Prostatakräuter, einschließlich Pygeum, Prostatitis wirksam behandeln können. Diese wurden sogar mit Antibiotika verglichen. In der Studie wurden keine wesentlichen Unterschiede zwischen Pygeum (und den anderen Kräutern) und Antibiotika festgestellt.
Pygeum kann aufgrund seiner entzündungshemmenden und urinalen Wirkung bei Prostatitis helfen. Es kann helfen, Prostatitis-Symptome zu lindern, ähnlich wie es hilft, BPH-Symptome zu lindern. Dies umfasst die Häufigkeit des Wasserlassens, das nächtliche Wasserlassen, den Fluss, die Schmerzen und die Entzündung.
Es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich, bevor eine Prostatitis-Behandlung in Betracht gezogen werden kann.
4. Es kann helfen, allgemeine Entzündungen zu reduzieren
Die Vorteile von Pygeum für die Prostata und darüber hinaus können auf einige entzündungshemmende Eigenschaften zurückgeführt werden. Diese wurden auch in einer Pygeum-Studie von 2012 erwähnt und diskutiert.
Diese Forschung legte nahe, dass Pygeum eine gewisse antioxidative Aktivität haben könnte. Es reguliert oxidativen Stress und Entzündungen in der Prostata, den Nieren oder den Harnwegen herunter. Es kann auch helfen, die Ausbreitung von Krebszellen, insbesondere in der Prostata, zu stoppen.
Dies könnte dazu führen, dass Pygeumextrakt hervorragend zur Eindämmung von Entzündungen, zur Stärkung der Immunität und zur Verringerung des Krebsrisikos geeignet ist. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, bevor das Kraut mit besser untersuchten entzündungshemmenden Medikamenten verglichen werden kann.
5. Es kann helfen, Symptome einer Nierenerkrankung zu behandeln
Da Pygeum bei Harnbeschwerden der Prostata hilft, kann es bei einigen Nierenerkrankungen zu ähnlichen Symptomen kommen. Der Kräuterextrakt wird in einigen Forschungsartikeln zur Nierenerkrankung als Behandlung erwähnt. Dazu gehören ein Rückblick 2014 und eine Studie 2015.
Schmerzen, Entzündungen, häufiges Wasserlassen, nächtliches Wasserlassen und mehr sind ebenfalls Symptome von Nierenerkrankungen. Pygeum kann dabei einiges helfen. Es wurde jedoch nicht gezeigt, dass es Nierenerkrankungen direkt behandelt oder beseitigt.
Obwohl es vielversprechend ist, bedarf es weiterer Forschung, bevor es als akzeptierte Behandlung für Nierenerkrankungen angesehen werden kann. Weitere Studien sind erforderlich, um zu beweisen, dass es sich um eine Heilung handelt oder dass es wie eine Heilung wirkt.
6. Es kann helfen, Harnwegserkrankungen zu behandeln
Die Vorteile von Pygeum konzentrieren sich hauptsächlich auf das Harnsystem. Dies erstreckt sich auch auf die Vorteile bei Harn- oder Blasenerkrankungen.
Harnwegsinfektionen (HWI), Blasenentzündungen und mehr könnten durch Pygeum geholfen werden. Eine Überprüfung der Kräuter für Harnwegserkrankungen im Jahr 2014 erwähnte Pygeum als eines der bemerkenswertesten. Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab auch, dass Pygeum die Blasenheilung stimuliert, obwohl diese Forschung an Tieren durchgeführt wurde.
Studien haben jedoch noch nicht bewiesen, dass Pygeum diese Zustände behandelt. Es kann bei Symptomen und anderen damit verbundenen Problemen wie Schmerzen und schwerem Wasserlassen helfen. Es ist nicht bekannt, Infektionen zu heilen oder zu verhindern.
7. Es kann helfen, Symptome von Malaria zu behandeln
In der traditionellen afrikanischen Medizin wird Pygeum manchmal als Malariakur verwendet. Dies wurde in einer Studie von 2015 über die Bedeutung dieses afrikanischen Baumes erwähnt.
Heute gibt es keine Studien, die den Nutzen von Pygeum bei Malaria bewerten. Pygeum ist auch nicht als Malariakur bekannt.
Nichtsdestotrotz waren seine traditionellen Anwendungen am wahrscheinlichsten zur Linderung von Malariasymptomen. Einige davon standen im Zusammenhang mit Nieren- und Harnwegserkrankungen. Pygeum wurde auch verwendet, um Fieber zu senken, ein weiteres verwandtes Symptom.
Obwohl es historisch verwendet wird, wird Pygeum nicht zur Behandlung von Malaria empfohlen. Malaria erfordert ärztliche Aufsicht. Pygeum könnte möglicherweise bei Symptomen helfen, aber derzeit unterstützen keine Studien dies.
8. Es kann helfen, fieberbedingte Symptome zu reduzieren
Ähnlich wie seine Nützlichkeit bei Malaria ist Pygeum auch ein traditionelles Fiebermittel. Die Rinde des Baumes wurde in der traditionellen afrikanischen Medizin bei Fieber eingesetzt. Dies wird in einem Rückblick 2016 erwähnt.
Es gibt jedoch keine Studien, die belegen, dass Pygeum Fieber reduziert. Trotzdem bleibt es eine übliche häusliche Behandlung für Fieber in seinen Heimatregionen.
Studien sind erforderlich, um Schlussfolgerungen über Pygeum und Fieber zu ziehen. In der Zwischenzeit wird nicht empfohlen, Pygeum allein bei Fieber zu verwenden. Es kann bei Fiebersymptomen helfen, aber es ist nicht erwiesen, dass es Fieber lindert oder heilt, was Fieber verursacht. Wenn Sie Fieber haben, ist es am besten, es auf traditionellere Weise zu behandeln.
9. Es kann helfen, Magenschmerzen zu behandeln
Pygeum wird in Texten manchmal als Magenschnuller erwähnt. Diese Verwendung basiert jedoch auf der traditionellen Verwendung und nicht auf der Wissenschaft.
Die Forschung hat noch nicht bewiesen, ob Pygeum Magenschmerzen oder Magenstörungen heilen kann. Daher kann es nicht als zuverlässige Behandlung angesehen werden. Trotzdem ist es ein relativ sicheres pflanzliches Heilmittel. Wenn Sie jedoch forschungsbasierte Mittel wünschen, versuchen Sie diese bei Magenverstimmung.
10. Es kann helfen, die Libido zu steigern
Es wurden einige Behauptungen aufgestellt, dass Pygeum die Libido steigert. Leider wurde keine dieser Behauptungen von der Wissenschaft gestützt oder unterstützt, außer in einer alten Studie aus dem Jahr 1991.
Pygeums forschungsunterstützte Vorteile für die Gesundheit der Prostata können die Qualität des Sexuallebens verbessern. Es kann helfen, Schmerzen, Entzündungen und Harnprobleme zu lindern.
Dennoch braucht Pygeum mehr Forschung, bevor es als Libido-Enhancer jeglicher Art bezeichnet wird.
Wie benutzt man Pygeum?
Pygeum-Extrakt wird in der Regel als Ergänzung eingenommen. Der Extrakt wird zu Pulver verarbeitet und in Pillen oder Kapseln gegeben. Nahrungsergänzungsmittel können online oder in Reformhäusern gekauft werden.
Um eine Ergänzung zu verwenden, folgen Sie einfach den Anweisungen auf dem Produktetikett. Die Anweisungen können von Pygeum-Ergänzungsprodukt zu Produkt variieren, aber auch die Qualität. Nahrungsergänzungsmittel werden von der FDA nicht so genau wie Medikamente auf Qualität und Reinheit überwacht, daher ist es wichtig, von einer vertrauenswürdigen Marke zu kaufen.
Die durchschnittliche empfohlene Dosis beträgt typischerweise 100 bis 200 Milligramm pro Tag, insbesondere bei Prostataerkrankungen. Dies ist auch die durchschnittliche Menge, die in den meisten Studien verwendet wird. Das Produkt, das Sie kaufen, sollte Dosierungsinformationen enthalten.
Lesen Sie die Etiketten sorgfältig durch, um Warnungen oder Interaktionsinformationen zu erhalten. Es ist auch immer ratsam, sich bei Ihrem Arzt zu erkundigen, bevor Sie mit einer neuen Ergänzung beginnen.
Mögliche Nebenwirkungen und Risiken
Studien zeigen, dass Pygeum bei richtiger Anwendung meist sicher ist. Bei einigen Menschen können Nebenwirkungen sein:
- Magenstörungen
- Übelkeit
- Durchfall
- Verstopfung
In diesem Fall sollten Sie die Dosierung verringern oder die Verwendung vollständig einstellen.
Sie sollten Pygeum nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Pygeum wurde auch nicht als sicher für Kinder eingestuft und sollte ihnen nicht gegeben werden. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob es in diesen Fällen sicher ist.
Sie sollten immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Kräuterergänzungsmittel einnehmen. Sie können dabei helfen, festzustellen, ob Pygeum gut zu Ihren Gesundheitsbedürfnissen passt, und mögliche Risiken erörtern. Sie können möglicherweise auch weitere Informationen zur Dosierung bereitstellen.
Das Endergebnis
Pygeum hat viele traditionelle Anwendungen als afrikanisches Kräuterheilmittel. Untersuchungen zeigen vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von Symptomen von BPH oder vergrößerter Prostata sowie von Symptomen von Nierenerkrankungen und anderen Harnwegserkrankungen. Es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Auswirkungen wirklich zu bewerten.
Die meisten der diskutierten Zustände haben weitaus besser nachgewiesene und effektivere Behandlungsansätze. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes.
Wenn Sie Ihrer Routine Pygeum hinzufügen möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können dabei helfen, festzustellen, ob Pygeum gut zu Ihren Gesundheitszielen passt, und Sie bei den nächsten Schritten beraten.
