Überblick
Die häufigste Ursache für ein brennendes Gefühl in Ihren Füßen sind Nervenschäden, die häufig mit Diabetes zusammenhängen. Es gibt aber auch andere mögliche Ursachen. Die Schmerzen durch brennende Füße können zeitweise oder konstant sein und von leicht bis schwer reichen. Ihre Füße fühlen sich möglicherweise heiß, prickelnd, prickelnd oder taub an. Die Schmerzen sind nachts oft schlimmer.
Die Behandlung von brennenden Füßen hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was ein Brennen in den Füßen verursacht und wann Sie Hilfe suchen sollten.
15 Ursachen
Das Gefühl brennender Füße kann von einer Vielzahl von Bedingungen ausgehen. Es ist wichtig, eine Ursache zu ermitteln, damit Sie behandelt werden können. Einige Ursachen, wie ein Fußpilz wie Fußpilz oder zu enge Schuhe, können leicht behoben werden. In einigen Fällen ist die Ursache unbekannt.
1. Diabetische Neuropathie
Jahre unkontrollierten hohen Blutzuckers können Ihre Blutgefäße und Nerven allmählich schädigen. Hoher Blutzucker reduziert die Übertragung von Signalen von den Nerven. Dies kann die Empfindung verschiedener Körperteile, einschließlich der Füße, beeinträchtigen. Hoher Blutzucker schwächt auch die Blutgefäßwände, die Sauerstoff und Nährstoffe zu den Nerven transportieren.
Der Nervenschaden kann im ganzen Körper auftreten. Laut dem Nationalen Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen leiden etwa 60 bis 70 Prozent der Menschen mit Diabetes an irgendeiner Form von Nervenschädigung oder Neuropathie. Ihr Risiko für Neuropathie steigt, wenn Sie:
- sind fettleibig
- hohen Blutdruck haben
- Zigaretten rauchen
- Alkohol trinken
Wenn der Nervenschaden in Ihren Beinen und Füßen liegt, spricht man von peripherer Neuropathie. Periphere Neuropathie ist die häufigste Form der diabetischen Neuropathie. Diese Art von Neuropathie kann ein brennendes Gefühl in Ihren Füßen verursachen. Periphere Neuropathie kann seltener Arme und Hände betreffen.
Zusätzliche Symptome einer peripheren Neuropathie sind:
- Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Händen oder Füßen
- ein Gefühl, als trägst du eine enge Socke
- scharfe, stechende Schmerzen
- Schwäche oder schweres Gefühl in den Beinen oder Armen
- starkes Schwitzen
Es ist wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Sie Anzeichen einer Neuropathie bemerken. Die Kontrolle Ihres Blutzuckers kann Nervenschäden verhindern oder den Verlauf verlangsamen.
In einer Studie wurde festgestellt, dass eine ungeklärte periphere Neuropathie ein Zeichen für grenzwertigen oder nicht diagnostizierten Diabetes sein kann.
2. Sensorische Neuropathie kleiner Fasern (SFSN)
SFSN ist eine schmerzhafte Neuropathie, die häufig zu schmerzhaftem Brennen in den Füßen führt. Andere Symptome sind Gefühlsverlust in den Füßen und kurze Schmerzausbrüche. Es entsteht durch einen Verlust der Myelinscheide, die die Nervenfasern bedeckt und schützt. Obwohl die Ursache in den meisten Fällen nicht bekannt ist, kann Diabetes beteiligt sein.
3. Starker Alkoholkonsum
Starker Alkoholkonsum kann zu einer anderen Art von Nervenschädigung führen, die als alkoholische Neuropathie bezeichnet wird. Zu den Symptomen gehören neben brennenden Füßen:
- Muskelschwäche, Muskelkrämpfe und Verlust der Muskelfunktion
- Harn- und Darmstörungen
- Schwindel
- Sprachstörungen
Das Stoppen des Alkoholkonsums kann dazu beitragen, eine Verschlechterung der Symptome zu verhindern. Einige Nervenschäden können jedoch irreversibel sein.
4. Charcot-Marie-Tooth-Krankheit (CMT)
CMT ist die häufigste angeborene Nervenkrankheit. Es betrifft die Nerven, die die Muskeln steuern. Es ist eine fortschreitende Krankheit, was bedeutet, dass sich die Symptome mit der Zeit verschlechtern. Eines der ersten Symptome ist Brennen oder Nadeln in den Füßen oder Händen. Andere Symptome sind Ungeschicklichkeit und Muskelschwund.
Laut dem National Institute of Neurological Disorders and Stroke leidet in den USA etwa 1 von 2.500 Menschen an CMT. Es ist nach den drei Ärzten benannt, die es 1886 erstmals beschrieben haben. Andere Namen dafür sind peroneale Muskelatrophie und erbliche motorische und sensorische Neuropathie.
5. Komplexes regionales Schmerzsyndrom (CRPS)
CRPS tritt in einem Glied auf, am häufigsten nach einer Verletzung oder Operation. Es handelt sich um Nervenschäden, die die Signalübertragung von Gehirn und Wirbelsäule beeinflussen. Symptome sind:
- brennender Schmerz
- Schwellung
- Veränderungen der Hautfarbe oder -struktur
CRPS kann das Immunsystem beeinträchtigen. Es kann durch die Genetik beeinflusst werden.
6. Erythromelalgie
Erythromelalgie ist eine relativ seltene Krankheit, an der rote, heiße und schmerzhafte Füße ohne bekannte Ursache beteiligt sind. Die Schwere der Krankheit variiert von Person zu Person. Schmerzen können sich verschlimmern nach:
- Übung
- Gehen
- Stehen
- Hitzeeinwirkung
7. Mangelernährung
Verbrennungen an Füßen, die durch Unterernährung verursacht wurden, waren in der Vergangenheit häufiger, aber sie treten immer noch in Gebieten auf, in denen Hungersnöte oder andere Katastrophen auftreten. Während des Zweiten Weltkriegs litt schätzungsweise ein Drittel der amerikanischen Kriegsgefangenen im Pazifik an einem durch Unterernährung verursachten Syndrom der brennenden Füße.
In der heutigen Bevölkerung, insbesondere bei älteren Menschen, können Nervenschäden mit Mängeln in folgenden Bereichen zusammenhängen:
- Vitamin B-12
- Vitamin B-6
- Vitamin B-9 (Folsäure)
Diese Vitamin B-Mängel können zu brennenden Füßen und Problemen bei der Muskelkoordination führen.
Anämie, ein Mangel an gesunden roten Blutkörperchen, kann auch auf Vitamin B-Mangel zurückzuführen sein. Andere Symptome einer Vitaminmangelanämie sind Müdigkeit, Schwindel und Atemnot.
8. Hypothyreose
Eine Unterfunktion der Schilddrüse verändert das Hormongleichgewicht in Ihrem Körper. Dies kann zu Schwellungen führen, die Ihre Nerven unter Druck setzen. Zu den Symptomen einer Hypothyreose zählen neben brennenden Füßen auch Müdigkeit, Gewichtszunahme und trockene Haut.
9. Infektionskrankheiten
Brennende Füße können eines von vielen Symptomen verschiedener Infektionen sein, darunter:
- Lyme-Borreliose
- HIV
- Syphilis
- Gürtelrose
Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Test, wenn Sie glauben, eine Infektion zu haben und Brennen in Ihren Füßen haben.
10. Fuß des Athleten
Fußpilz ist eine ansteckende Pilzinfektion, die häufig bei Sportlern auftritt. Auch als Tinea pedis bekannt, kann es auch die Zehennägel und Hände betreffen.
Eines der häufigsten Symptome des Fußpilzes ist ein Brennen, Kribbeln oder Jucken zwischen den Zehen oder an den Fußsohlen. Sie können auch erleben:
- juckende Blasen an den Füßen
- Knacken und Schälen der Haut zwischen den Zehen oder an den Fußsohlen
- trockene Haut an den Seiten oder Fußsohlen
- raue Haut an den Füßen
- Zehennägel, die sich vom Nagelbett lösen oder verfärbt, dick und bröckelig erscheinen
11. Nierenerkrankung
Wenn Ihre Nieren nicht mehr richtig funktionieren, bilden sich Giftstoffe in Ihrem Blut. Dies kann zu Schwellungen und Juckreiz der Füße führen. Es kann auch verursachen:
- reduzierte Urinausscheidung
- unerklärliche Atemnot
- Übelkeit
- Verwirrtheit
- Anfälle
- ermüden
- Koma
12. Periphere Arterienerkrankung (PAD)
PAD beinhaltet eine Verengung der Arterien, die Blut zu den Beinen und Füßen bringen. Die Symptome können denen einer peripheren Neuropathie ähnlich sein, einschließlich brennender Füße und Beine. Der Schmerz wird oft durch Gehen oder Sport hervorgerufen.
13. Tarsaltunnelsyndrom
Das Tarsaltunnelsyndrom bezieht sich auf einen Zustand, bei dem der Nerv, der vom Knöchel zum Fuß verläuft, aufgrund einer Schwellung oder einer Verletzung gequetscht wird. Dies kann zu Schmerzen und Brennen im Fuß führen. Der Schmerz kann sich bis zum Bein erstrecken.
Es ist wichtig, eine frühzeitige Behandlung für diesen Zustand zu erhalten, bevor der Nervenschaden dauerhaft wird.
14. Toxinexposition
Die Exposition gegenüber Schwermetallen und anderen Industriechemikalien über einen längeren Zeitraum kann zu Symptomen einer peripheren Neuropathie führen. Einige Medikamente zur Behandlung bestimmter Erkrankungen wie HIV oder Krampfanfälle können ebenfalls Nervenschäden verursachen.
15. Chemotherapie
Therapeutische Chemikalien, die zur Abtötung von Krebszellen verwendet werden, können Nebenwirkungen haben, einschließlich peripherer Neuropathie. Andere Nebenwirkungen der Chemotherapie auf das Nerven- und Muskelsystem können sein:
- müdes, schmerzhaftes oder wackeliges Gefühl in den Muskeln
- verlangsamte Reflexe oder motorische Fähigkeiten
- Gleichgewichts- und Koordinationsprobleme
- Muskelschwäche
- Schmerzen
Brennen in Füßen diagnostizieren
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie schmerzhafte, brennende Füße haben.
Ihr Arzt wird zuerst eine körperliche Untersuchung durchführen. Eine körperliche Untersuchung kann Folgendes anzeigen:
- strukturelle Probleme in Ihren Füßen oder Beinen
- Pilzinfektion
- gerötete oder blasse Haut
- Reflexe
- Mangel an Gefühl oder Empfindung
Ihr Arzt wird Sie dann nach Ihrer Krankengeschichte fragen, einschließlich aller Medikamente, die Sie einnehmen. Sie werden Sie fragen, wann Ihre Symptome auftreten und wie lange sie anhalten.
Ihr Arzt wird wahrscheinlich auf Diabetes testen, da dies eine der häufigsten Ursachen für brennende Füße ist. Sie möchten auch wissen, ob in der Vergangenheit übermäßiger Alkoholkonsum aufgetreten ist, da dies eine weitere häufige Ursache für dieses Symptom ist. Sie können auch Blutuntersuchungen bestellen für:
- Schilddrüsenhormone
- Nierenfunktion
- Vitaminmangel
- HIV
- andere Infektionen
Bei Verdacht auf Tarsaltunnelsyndrom können Bildgebungstests angeordnet werden. Ihr Arzt kann auf Ihre Schuhe schauen und Sie beim Gehen beobachten, um festzustellen, ob Sie auch enge oder schlecht sitzende Schuhe haben.
Ihr Arzt wird Sie nach anderen Symptomen fragen, um festzustellen, ob eine Infektion oder Verletzung vorliegt.
Behandlungsmöglichkeiten bei brennenden Füßen
Die Behandlung von brennenden Füßen hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab.
Oft kann die Behandlung unkompliziert sein. Du benötigst vielleicht:
- ein antimykotisches Rezept für Fußpilz
- bequemere Schuhe
- eine Korrektureinlage in Ihren Schuhen
- Vitamin B Ergänzungen
- Schilddrüsenergänzungen
Wenn es sich um Diabetes handelt, müssen Sie möglicherweise Ihre Ernährung oder Medikamente ändern. Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente verschreiben, die bei Nervenschmerzen helfen.
Bei starken Nervenschmerzen kann eine Nervenstimulation hilfreich sein, z.
- elektrische Nervenstimulation
- Magnetfeldtherapie
- Lasertherapie
- Lichttherapie
Weitere neue Schmerztherapien werden derzeit erforscht.
Alternative Behandlungen wie Akupunktur können einigen Menschen helfen.
Hausmittel zur Schmerzlinderung
Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt über diese Art von Schmerzen informieren. Aber es gibt einige Dinge, die Sie zu Hause versuchen können, um vorübergehende Erleichterung zu erlangen:
- Tauchen Sie Ihre Füße einige Minuten in kaltes Wasser oder Eisbad. Dies wird jedoch nicht für Menschen mit Erythromelalgie empfohlen. Es kann ihre Haut schädigen.
- Tauchen Sie Ihre Füße in Bittersalz oder eine Apfelweinlösung. Wenn Sie an Diabetes leiden, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses Mittel ausprobieren.
- Nehmen Sie eine Kurkuma-Ergänzung. Das Curcumin in Kurkuma kann Nervenschmerzen lindern. Curcumin hat bekanntermaßen entzündungshemmende, antioxidative und antimikrobielle Wirkungen. Es wird auch gedacht, um neurologische Symptome zu helfen.
- Tragen Sie eine topische Creme auf, die Lidocain oder Capsaicin enthält. Eine hausgemachte Ingwer- oder Kurkuma-Lösung kann auch funktionieren. Eine Studie ergab, dass ein Lidocainpflaster die Schmerzen bei Erythromelalgie sehr wirksam lindert.
- Massieren Sie Ihren Fuß, um die Durchblutung und Durchblutung zu verbessern.
Kaufen Sie Bittersalz.
Kaufen Sie Kurkuma Ergänzungen.
Kaufen Sie aktuelle Cremes.
Wie ist der Ausblick?
Das Gefühl, dass Ihre Füße brennen, kann Schmerzen verursachen, die von leicht und zeitweise bis zu lebensbedrohlich und chronisch reichen. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren und zu behandeln. Wenn die Ursache eine Nervenschädigung ist, kann sie in einigen Fällen dauerhaft sein, es stehen jedoch Behandlungen zur Verfügung, um weitere Schäden zu verhindern.
