Außenkondome sind eine Barrieremethode zum Schutz. Sie bedecken die Penisspitze und den Schaft und fangen das Ejakulat ein, das beim Orgasmus freigesetzt wird.
Ein Kondom von außen kann für Vaginal-, Anal- oder Oralsex verwendet werden. Es kann nicht nur vor ungewollter Schwangerschaft schützen, sondern auch verhindern, dass sexuell übertragbare Krankheiten und andere Bakterien wie Fäkalien zwischen den Partnern übertragen werden.
So verwenden Sie ein Außenkondom richtig:
- Öffnen Sie die Kondomverpackung vorsichtig. Verwenden Sie keine Zähne oder Scheren, da beide das Kondom versehentlich zerreißen oder durchstechen könnten.
- Überprüfen Sie das Kondom auf Beschädigungen oder Verschleiß, die zum Versagen des Kondoms führen könnten.
- Halten Sie den Rand des Kondoms in einer Hand. Drücken Sie die Spitze des Kondoms mit Ihrem Daumen und den Zeigefinger mit dem anderen.
- Rollen Sie das Kondom über den Penis und achten Sie darauf, dass sich der Rand außen befindet. Wenn die Felge darunter liegt und nicht richtig rollt, entfernen Sie sie und werfen Sie sie weg. Precum kann sich auf dem Kondom befinden, und Precum kann Spuren von Sperma enthalten.
- Tragen Sie ein paar Tropfen eines Gleitmittels auf Wasserbasis auf die Außenseite des Kondoms auf, wenn Sie die Reibung verringern möchten. Schmiermittel können auch die Empfindlichkeit erhöhen.
- Ziehen Sie nach einem Orgasmus oder einer Ejakulation den Körper Ihres Partners heraus, während Ihr Penis noch aufrecht ist. Halten Sie das Kondom mit einer Hand fest, während Sie es herausziehen. Das Halten des Kondoms verhindert ein Verrutschen, wodurch Sperma oder Flüssigkeiten in den Körper Ihres Partners gelangen können.
Wie man ein Innenkondom benutzt
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Innenkondome sind größer als Außenkondome. Die meisten Menschen können sie jedoch weiterhin bequem und effektiv nutzen. Innenkondome werden hauptsächlich für vaginalen Sex verwendet, können aber auch für Analsex verwendet werden.
Wie Kondome von außen verhindern auch Kondome von innen in hohem Maße eine Schwangerschaft und verringern das Risiko, STIs zu teilen, wenn sie richtig angewendet werden.
So verwenden Sie ein Innenkondom:
- Nehmen Sie das Kondom aus der Verpackung. Verwenden Sie keine Zähne oder Scheren, da dies das Kondom zerreißen oder zerreißen kann.
- Holen Sie sich in eine bequeme Position. Legen Sie sich auf Ihr Bett oder stützen Sie Ihr Bein auf einen Hocker.
- Drücken Sie den kleineren Innenring am geschlossenen Ende des Kondoms zwischen Daumen und Zeigefinger zusammen. Verwenden Sie Ihre andere Hand, um die Falten Ihrer Schamlippen um die Vagina zurückzuziehen. Schieben Sie den zusammengedrückten Innenring in Ihre Vagina.
- Schieben Sie Ihren Zeigefinger, Mittelfinger oder beides in das offene Ende des Kondoms, bis Sie das geschlossene Ende des Kondoms erreichen. Schieben Sie das Kondom vorsichtig weiter in Ihre Vagina, bis Sie den Gebärmutterhals erreichen.
- Legen Sie den äußeren Ring des Kondoms auf das äußere Loch / die Vagina. Halten Sie es beim Geschlechtsverkehr fest. Wenn der äußere Ring während des Eindringens in das Loch / die Vagina eindringt, ziehen Sie ihn wieder heraus.
- Führen Sie den Penis in das Kondom ein und achten Sie darauf, dass er in das Loch / die Vagina und nicht zwischen das Kondom und das Loch / die Vagina gelangt.
- Drehen Sie nach dem Orgasmus oder der Ejakulation das Kondom und ziehen Sie es vorsichtig aus Ihrer Vagina, wobei Sie darauf achten, dass kein Sperma verschüttet wird.
Wie man einen Kofferdam oder ein Kondom für Oralsex benutzt
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Ein Kofferdam ist eine Latex- oder Polyurethanfolie, die beim vaginalen Oral- oder Analsex zum Schutz vor der Ausbreitung von sexuell übertragbaren Krankheiten verwendet werden kann. Ein Kondom von außen ist die beste Barrieremethode für Oralsex im Penis.
So verwenden Sie einen Kofferdam für Oralsex:
- Öffnen Sie die Packung des Kofferdam vorsichtig. Schneiden Sie es nicht mit einer Schere auf oder reißen Sie es nicht mit den Zähnen auf. Dies kann den Damm reißen oder zerreißen.
- Klappen Sie den Damm auf und suchen Sie nach Löchern oder Beschädigungen, die ihn weniger effektiv machen könnten.
- Legen Sie den Damm über den Vaginal- oder Analbereich. Schmiermittel auf dem Damm oder natürliche statische Aufladung halten den Damm an Ort und Stelle. Während des Oralsex sollten Sie den Damm an Ort und Stelle halten, damit er nicht zu stark verrutscht.
- Falten Sie den Damm nach dem Oralsex zusammen und werfen Sie ihn weg.
Ein äußeres Kondom kann für Penis Oralsex verwendet werden. Es sollte angewendet werden, bevor Oralsex beginnt. Ziehen Sie das Kondom an, wie Sie es für Vaginal- oder Analsex tun würden. Ebenso sollten Sie nach einem Orgasmus oder einer Ejakulation das Kondom entfernen und darauf achten, dass kein Sperma verschüttet wird.
Zugabe von Gleitmittel oder Spermizid in die Mischung
Sie können Gleitmittel mit Kondomen verwenden. Es kann die Reibung verringern und das Gefühl erhöhen.
Sie sollten Gleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis verwenden, wenn Sie ein Kondom aus Latex, Polyurethan oder Polyisopren verwenden. Schmiermittel auf Ölbasis, einschließlich Vaseline, Lotion oder Babyöl, können dieses Kondom zerstören, was beim Geschlechtsverkehr zu einem Versagen führen kann.
Spermizid kann auch mit Kondomen verwendet werden. In der Tat sollten Sie eine Barrieremethode mit Spermizid verwenden, um den größtmöglichen Schutz vor ungewollter Schwangerschaft zu gewährleisten. Sie können Spermizid vor dem Sex auf die Außenseite eines externen Kondoms, die Innenseite eines internen Kondoms oder direkt in die Vagina auftragen.
Die meisten Spermizide haben ein Fenster, in dem sie wirksam sind. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung des Spermizids und verwenden Sie das Produkt nicht außerhalb dieses Fensters. Als Faustregel gilt, dass Sie Spermizide nicht länger als 30 bis 60 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr einführen sollten.
Was tun mit dem Kondom nach Gebrauch?
Wenn Sie bestätigen möchten, dass das Kondom beim Geschlechtsverkehr nicht kaputt gegangen ist, können Sie das Kondom vorsichtig entfernen und unter einem laufenden Wasserhahn mit Wasser füllen. Wenn das Kondom kaputt ist, tritt Wasser durch das Loch aus. Wenn kein Wasser austritt, brach das Kondom während des Gebrauchs nicht.
Anschließend können Sie das Kondom drehen oder das offene Ende zu einem Knoten zusammenbinden. Wickeln Sie das Kondom in Taschentuch und werfen Sie es in den Müll. Spülen Sie das Kondom nicht aus - dies kann Ihre Leitungen verstopfen.
Was tun, wenn Ihr Kondom beim Sex kaputt geht?
Wenn Sie mitten im Sex sind und ein kaputtes Kondom entdecken, ziehen Sie sich sofort aus dem Körper Ihres Partners zurück. Entfernen Sie das Kondom und ersetzen Sie es durch ein neues Kondom. Verwenden Sie einen neuen Damm, wenn er bricht oder reißt.
Wenn Sie wissen, dass das Kondom beim Sex gebrochen ist oder Sie befürchten, Sperma ausgesetzt zu sein, haben Sie die Möglichkeit, eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern. Besuchen Sie Ihren Arzt oder eine Gesundheitsklinik und fragen Sie nach einer Notfallverhütung.
Die Notfall-Verhütungspille und das Kupfer-Intrauterinpessar (IUP) können innerhalb von fünf Tagen nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr angewendet werden, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Sie sind zu 95 Prozent wirksam, wenn sie in diesem Zeitraum aufgenommen oder eingefügt werden.
Sie können auch in Betracht ziehen, sich auf STIs testen zu lassen, um sicherzustellen, dass sich nichts zwischen Ihnen und Ihrem Partner ausbreitet.
Andere Dinge zu beachten
Die korrekte Verwendung von Kondomen geht über das ordnungsgemäße Einsetzen oder Rollen des Kondoms hinaus. Beachten Sie bei der Auswahl und Verwendung von Kondomen Folgendes:
Die Größe ist wichtig. Seien Sie nicht bestrebt, Ihre Kondome zu wählen. Ein richtig sitzendes Kondom ist am effektivsten; Ein Kondom, das zu groß oder zu klein ist, kann beim Sex abrutschen oder abrollen.
Übung macht den Meister. Warten Sie nicht, bis Sie versuchen, ein Kondom aufzutragen, wenn Sie in der Hitze des Augenblicks sind. Versuchen Sie, ein zusätzliches Kondom zu verwenden, bevor Sie eines benötigen, damit Sie sich sicherer fühlen.
Suchen Sie nach alternativen Materialien. Latex ist die häufigste Kondomoption, aber Kondome aus anderen Materialien sind erhältlich, wenn Sie eine Allergie haben. Suchen Sie nach Kondomen aus Polyurethan oder Polyisopren. Lammfellkondome sind ebenfalls erhältlich, schützen jedoch nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten.
Holen Sie sich kostenlos Kondome. Ihr örtliches Gesundheitsamt sowie einige allgemeine Gesundheitskliniken bieten möglicherweise kostenlose Kondome an.
Richtig lagern. Es ist keine gute Idee, Kondome in Ihrer Brieftasche, Handtasche, Ihrem Auto oder im Badezimmer aufzubewahren. Bewahren Sie sie stattdessen an einem kühlen, trockenen Ort auf, an dem sie weder Hitze noch Feuchtigkeit oder Reibung ausgesetzt sind.
Eine Unterhaltung führen. Lassen Sie Schutz nicht langweilig werden. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über die verschiedenen verfügbaren Optionen - Kondome sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen und Texturen erhältlich - und finden Sie etwas, das die Sicherheit des Geschlechts unterhaltsamer macht.
Das Endergebnis
Kondome sind eine der effektivsten Verhütungsmethoden. Sie sind auch die einzige Form des Schutzes, die die Ausbreitung von sexuell übertragbaren Krankheiten verhindert.
Die Verwendung mehrerer Verhütungsoptionen - wie eine hormonelle Empfängnisverhütung mit einem Kondom oder ein Spermizid mit einem Kondom - bietet den doppelten Schutz vor Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Krankheiten.
Zu wissen, dass Sie geschützt sind, kann Sex auch entspannender und angenehmer machen. Wenn Sie wissen, dass Sie vor einer ungeplanten Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Krankheiten geschützt sind, können Sie und Ihr Partner sich entspannen und mehr Spaß miteinander haben.
