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Eisprung und Fleckenbildung
Ovulationsflecken sind leichte Blutungen, die etwa zu dem Zeitpunkt auftreten, zu dem Sie den Eisprung haben. Der Eisprung ist, wenn Ihr Eierstock ein Ei freisetzt. Nicht bei jeder Frau tritt ein Eisprung auf. Tatsächlich ergab eine Studie, dass nur etwa 5 Prozent der Frauen in der Mitte ihres Zyklus Flecken haben.
Lesen Sie weiter, um mehr über das Erkennen des Eisprungs zu erfahren, einschließlich der Identifizierung und des Zeitpunkts des Eisprungs sowie anderer Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise einen Eisprung haben.
So identifizieren Sie Ovulationsflecken
Wenn Sie in der Mitte Ihres Zyklus Flecken bemerken, kann es sich um Eisprungflecken handeln. Fleckenbildung ist eine leichte Vaginalblutung, die außerhalb Ihrer regulären Perioden auftritt. Normalerweise ist diese Blutung viel leichter als das, was Sie während Ihrer Periode erleben werden.
Die Farbe des Blutes kann Hinweise auf die Ursache der Fleckenbildung geben. Das liegt daran, dass sich die Farbe abhängig von der Geschwindigkeit des Blutflusses ändert. Einige Frauen beschreiben Eisprungflecken als hellrosa oder rot. Rosa Flecken sind ein Zeichen dafür, dass das Blut mit Gebärmutterhalsflüssigkeit vermischt ist. Frauen produzieren normalerweise zum Zeitpunkt des Eisprungs mehr Gebärmutterhalsflüssigkeit.
Das Erkennen des Eisprungs dauert normalerweise ein oder zwei Tage.
Wann tritt Eisprung auf?
Der Eisprung tritt normalerweise zwischen 11 und 21 Tagen nach dem ersten Tag Ihrer letzten Periode auf, obwohl er bei einigen Frauen je nach Länge Ihres Zyklus früher oder später auftreten kann. Der Eisprung kann auch zu verschiedenen Zeiten während des Zyklus einer Frau auftreten und jeden Monat an einem anderen Tag stattfinden.
Das Verfolgen des Eisprungs kann dazu beitragen, Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu verbessern. Einige Frauen verfolgen auch den Eisprung, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, können leichte Flecken während des Eisprungs ein Zeichen dafür sein, dass Sie sich diese Zeit Ihres Zyklus vorstellen können.
Denken Sie daran, dass ein Ei während des Eisprungs nur etwa 12 bis 24 Stunden lang befruchtet werden kann. Da Spermien jedoch drei bis fünf Tage im Körper leben können, beträgt Ihr fruchtbares Zeitfenster etwa fünf Tage pro Monat. Das heißt, wenn Sie vier Tage vor dem Eisprung ungeschützten Sex haben, können Sie trotzdem schwanger werden. Wenn Sie jedoch am Tag nach dem Eisprung Sex haben, ist es unwahrscheinlich, dass Sie schwanger werden, es sei denn, Sie haben einen sehr kurzen Zyklus.
Warum kommt es zu Eisprungflecken?
Ovulationsflecken können durch schnelle hormonelle Veränderungen verursacht werden, die während des Eisprungs auftreten. In einer Studie wurden bei Frauen mit Ovulationsblutungen höhere Spiegel an Lutealprogesteron und Luteinisierendem Hormon (LH) um den Eisprung herum beobachtet.
Ein höherer oder niedrigerer Spiegel dieser Hormone bedeutet nicht, dass Sie mehr oder weniger wahrscheinlich schwanger werden.
Andere Anzeichen und Symptome des Eisprungs
Möglicherweise stellen Sie andere Anzeichen und Symptome des Eisprungs fest, darunter:
- Zunahme der Gebärmutterhalsflüssigkeit
- Gebärmutterhalsflüssigkeit, die wie Eiweiß aussieht
- Änderung der Position oder Festigkeit des Gebärmutterhalses
- Änderung der Basaltemperatur (ein leichter Temperaturabfall vor dem Eisprung, gefolgt von einem starken Anstieg nach dem Eisprung)
- erhöhter Sexualtrieb
- Schmerzen oder ein dumpfer Schmerz auf einer Seite des Bauches
- höhere LH-Werte, die mit einem Ovulationstest gemessen werden können
- Brustempfindlichkeit
- Aufblähen
- ein verstärkter Sinn für Geruch, Geschmack oder Vision
Wenn Sie genau auf diese Symptome achten, können Sie Ihr Fenster für die Empfängnis eingrenzen.
Ovulationsflecken vs. Implantationsflecken
Während der Eisprung ungefähr zu dem Zeitpunkt auftritt, an dem Ihr Körper ein Ei freisetzt, tritt ein Implantationsfleck auf, wenn sich ein befruchtetes Ei an der inneren Auskleidung Ihrer Gebärmutter festsetzt.
Implantationsflecken sind eines der frühesten Anzeichen einer Schwangerschaft. Etwa ein Drittel der schwangeren Frauen wird davon betroffen sein.
Im Gegensatz zum Ovulations-Spotting, das normalerweise in der Mitte des Zyklus auftritt, erfolgt das Implantations-Spotting einige Tage vor Ihrer nächsten Periode.
Da Implantationsblutungen ungefähr zur gleichen Zeit auftreten, zu der Sie Ihre Periode erwarten, können Sie Implantationsblutungen für Ihre Periode halten. Hier sind die Unterschiede:
- Implantationsblutungen haben eine hellrosa bis dunkelbraune Farbe. Menstruationsblutungen sind normalerweise hell bis dunkelrot.
- Implantationsblutungen sind im Fluss viel leichter als Ihre Periode.
- Implantationsblutungen dauern nur einen halben bis ein paar Tage. Perioden dauern normalerweise länger.
Neben Implantationsblutungen können auch die folgenden Symptome auftreten:
- Kopfschmerzen
- Übelkeit
- Stimmungsschwankungen
- leichte Krämpfe
- Brustempfindlichkeit
- geringe Rückenschmerzen
- ermüden
Implantationsblutungen sind kein Grund zur Sorge und stellen keine Gefahr für ein ungeborenes Baby dar.
Spotting vs. Periode
Das Erkennen unterscheidet sich von der Blutung, die Sie während Ihrer Periode erleben. Typischerweise:
- ist leichter im Fluss
- ist rosa, rötlich oder braun gefärbt
- dauert nur ein oder zwei Tage
Blutungen aufgrund Ihrer Menstruationsperiode sind normalerweise stark genug, um ein Pad, einen Tampon oder eine Menstruationstasse zu benötigen. Der durchschnittliche Zeitraum dauert ungefähr fünf Tage und führt zu einem Gesamtblutverlust von ungefähr 30 bis 80 Millilitern (ml). Sie treten typischerweise alle 21 bis 35 Tage auf.
Wann sollten Sie einen Schwangerschaftstest machen?
Wenn Sie glauben, schwanger zu sein, warten Sie bis zum ersten Tag nach Ihrer versäumten Periode, um einen Schwangerschaftstest durchzuführen. Wenn Sie eine Ovulationsblutung hatten, kann dies etwa 15 bis 16 Tage nach dem Auftreten der Blutung sein.
Wenn Sie einen Test zu früh durchführen, kann dies zu einem falsch negativen Test führen. Schwangerschaftstests messen die Menge an humanem Choriongonadotropin (hCG) in Ihrem Urin. Dieses Hormon steigt schnell an, wenn Sie schwanger sind, aber in den frühen Tagen der Schwangerschaft sind die Spiegel zu niedrig, um in Ihrem Urin nachgewiesen zu werden.
Wenn Ihr Test positiv ausfällt, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Frauenarzt, um die Ergebnisse zu bestätigen. Wenn Ihr Test negativ ist und Ihre Periode noch nicht begonnen hat, machen Sie eine Woche später einen weiteren Test. Wenn Ihr Test immer noch negativ ist, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.
Wegbringen
Ovulationsflecken treten nur bei einer kleinen Anzahl von Frauen auf. Sie können immer noch Eisprung ohne Fleckenbildung. Wenn Sie versuchen zu empfangen, verfolgen Sie Ihren Menstruationszyklus und achten Sie auf andere Anzeichen des Eisprungs, wie z. B. Veränderungen des Zervixschleims und der Basaltemperatur. Denken Sie daran, dass Ihre Körpertemperatur nach dem Eisprung steigt. Dies ist daher nicht der beste Ansatz, um Ihr fruchtbares Fenster vorherzusagen.
Sie können auch eine Ovulations-Tracking-App oder einen Ovulationstest verwenden. Ovulationstests funktionieren ähnlich wie Urintests während der Schwangerschaft, außer dass sie auf LH in Ihrem Urin testen. LH steigt kurz vor und während des Eisprungs an. Diese Tests sind nützlich, um Ihr fruchtbares Fenster zu identifizieren und die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen.
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Wenn Sie seit mehr als einem Jahr versuchen zu schwanger zu werden - oder seit mehr als 6 Monaten, wenn Sie über 35 sind - sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Tests durchführen, um festzustellen, ob Sie wie erwartet Eisprung haben oder ob Sie oder Ihr Partner Probleme mit Unfruchtbarkeit haben.
