Überblick
Es gibt zahlreiche Gründe, warum sich Ihre Ferse taub anfühlt. Die meisten treten sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern häufig auf, z. B. wenn Sie zu lange mit gekreuzten Beinen sitzen oder zu enge Schuhe tragen. Einige Ursachen können schwerwiegender sein, z. B. Diabetes.
Wenn Sie das Gefühl in Ihrem Fuß verloren haben, fühlen Sie möglicherweise nichts, wenn die taube Ferse leicht berührt wird. Möglicherweise spüren Sie auch keine Temperaturänderungen oder haben Probleme, beim Gehen das Gleichgewicht zu halten. Andere Symptome einer taubem Absatz sind:
- Nadelstichgefühl
- Kribbeln
- die Schwäche
Manchmal können Schmerzen, Brennen und Schwellungen die Taubheit begleiten, je nachdem, was die Taubheit verursacht. Wenn Sie neben Taubheitsgefühl auch schwere Symptome haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf, da die Kombination der Symptome auf einen Schlaganfall hinweisen kann.
Taube Ferse verursacht
Eine taube Ferse wird am häufigsten durch Blutflussverengung oder Nervenschädigung verursacht, die als periphere Neuropathie bezeichnet wird. Die Ursachen sind:
Diabetes
Ungefähr 50 Prozent der älteren Menschen mit Diabetes leiden an einer diabetischen Neuropathie, bei der es sich um eine Nervenschädigung an Händen oder Füßen handelt. Der Mangel an Gefühl in den Füßen kann allmählich auftreten. Wenn Sie an Diabetes leiden, ist es wichtig, Ihre Füße auf Symptome wie Kribbeln oder Taubheitsgefühl zu überprüfen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Änderungen bemerken.
Alkoholismus
Alkoholismus ist eine häufige Ursache für alkoholische Neuropathie, einschließlich Fußtaubheitsgefühl. Vitamin- und andere Nährstoffmängel, die mit Alkoholismus verbunden sind, können ebenfalls zur Neuropathie beitragen.
Unterfunktion der Schilddrüse
Dies ist als Hypothyreose bekannt. Wenn Ihre Schilddrüse nicht genug Schilddrüsenhormon produziert, kann sich im Laufe der Zeit Flüssigkeit ansammeln. Dies erzeugt Druck auf Ihre Nerven, was zu Taubheitsgefühl führen kann.
Eingeklemmter Nerv im unteren Rücken
Ein Nerv des unteren Rückens, der Signale zwischen Ihrem Gehirn und Ihrem Bein überträgt, kann beim Einklemmen fehlschlagen und Taubheitsgefühl in Bein und Fuß verursachen.
Bandscheibenvorfall
Wenn der äußere Teil einer Bandscheibe auf Ihrem Rücken (auch als Bandscheibenvorfall bezeichnet) reißt oder sich löst, kann dies Druck auf einen angrenzenden Nerv ausüben. Dies kann zu Taubheitsgefühl in Bein und Fuß führen.
Ischias
Wenn eine Spinalnervenwurzel im unteren Rückenbereich zusammengedrückt oder verletzt wird, kann dies zu Taubheitsgefühl in Bein und Fuß führen.
Tarsaltunnelsyndrom
Der Fußwurzeltunnel ist ein schmaler Durchgang, der am Fuß entlang verläuft und am Knöchel beginnt. Der Nervus tibialis verläuft im Tarsaltunnel und kann komprimiert werden. Dies kann auf eine Verletzung oder Schwellung zurückzuführen sein. Ein Hauptsymptom des Tarsaltunnelsyndroms ist Taubheitsgefühl in der Ferse oder im Fuß.
Vitamin B-12-Mangel
Niedrige Vitamin B-12-Spiegel sind häufig, insbesondere bei älteren Menschen. Taubheitsgefühl und Kribbeln in den Füßen ist eines der Symptome. Niedrige Vitamin B-1-, B-6- und E-Spiegel können auch periphere Neuropathie und Taubheitsgefühl verursachen.
Mineralstoffmängel
Abnormale Magnesium-, Kalium-, Zink- und Kupferwerte können zu peripherer Neuropathie führen, einschließlich Taubheitsgefühl am Fuß.
Komprimierter oder eingeklemmter Nerv
Dies kann insbesondere bei Verletzungen der Nerven in Beinen und Füßen infolge von Verletzungen auftreten. Wiederholter Stress im Laufe der Zeit kann auch einen Nerv einschränken, da sich umgebende Muskeln und Gewebe entzünden. Wenn eine Verletzung die Ursache ist, kann es auch zu Schwellungen oder Blutergüssen im Fuß kommen.
Schlecht sitzende Schuhe
Enge Schuhe, die Ihre Füße einschnüren, können zu Parästhesien (Nadelstichgefühl) oder vorübergehender Taubheit führen.
Magenbypass-Operation
Schätzungsweise 50 Prozent der Menschen, die sich einer Magenbypass-Operation unterziehen, entwickeln Vitamin- und Mineralstoffmangel, der zu peripherer Neuropathie und Taubheitsgefühl in den Füßen führen kann.
Infektionen
Virale und bakterielle Infektionen, einschließlich Lyme-Borreliose, HIV, Hepatitis C und Gürtelrose, können periphere Neuropathie und Taubheitsgefühl verursachen.
Verschiedene Krankheiten
Dazu gehören Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen und Autoimmunerkrankungen wie Lupus und rheumatoide Arthritis.
Gifte und Chemotherapie
Schwermetalle und Medikamente zur Behandlung von Krebs können periphere Neuropathien verursachen.
Verengung des Blutflusses
Wenn Ihre Ferse und Ihr Fuß aufgrund einer Verengung des Blutflusses nicht genügend Nährstoffe und Sauerstoff erhalten, kann Ihre Ferse oder Ihr Fuß taub werden. Ihr Blutfluss kann eingeschränkt werden durch:
- Atherosklerose
- Erfrierungen bei ultrakalten Temperaturen
- periphere Arterienerkrankung (Verengung der Blutgefäße)
- tiefe Venenthrombose (Blutgerinnsel)
- Raynaud-Phänomen (Zustand, der Ihre Blutgefäße betrifft)
Taube Ferse während der Schwangerschaft
Periphere Neuropathie in der Schwangerschaft kann aus einer Nervenkompression resultieren, die mit den Veränderungen des Körpers zusammenhängt. Neuropathie ist während der Schwangerschaft häufig.
Das Tarsaltunnelsyndrom führt bei schwangeren Frauen wie bei anderen Menschen zu Taubheitsgefühl an den Fersen. Die Symptome klingen normalerweise nach der Geburt des Kindes ab. Die meisten Neuropathien während der Schwangerschaft sind reversibel.
Einige Nervenverletzungen treten während der Wehen auf, insbesondere längere Wehen, wenn ein Lokalanästhetikum (Epidural) verwendet wird. Das ist sehr selten. Eine Studie aus dem Jahr 2015 berichtete, dass von 2.615 Frauen, die während der Entbindung eine Epiduralanästhesie erhielten, nur eine nach der Entbindung taub war.
Taube Fersendiagnose
Ihr Arzt wird Ihre Füße untersuchen und Ihnen Fragen zu Ihrer Krankengeschichte stellen. Sie werden wissen wollen, ob Sie an Diabetes leiden oder viel Alkohol trinken. Der Arzt wird auch spezifische Fragen zur Taubheit stellen, wie zum Beispiel:
- als die Taubheit begann
- ob es in einem Fuß oder in beiden Füßen ist
- ob es konstant oder intermittierend ist
- wenn es andere Symptome gibt
- wenn irgendetwas die Taubheit lindert
Der Arzt kann Tests anordnen. Dies können sein:
- ein MRT-Scan, um Ihre Wirbelsäule zu untersuchen
- eine Röntgenaufnahme zur Überprüfung auf einen Bruch
- ein Elektromyograph (EMG), um zu sehen, wie Ihre Füße auf elektrische Stimulation reagieren
- Nervenleitungsstudien
- Blutuntersuchungen zur Überprüfung auf Blutzucker und Marker für Krankheiten
Taube Fersenbehandlung
Ihre Behandlung hängt von der Diagnose ab. Wenn die Taubheit durch eine Verletzung, Krankheit oder einen Mangel an Nährstoffen verursacht wird, erstellt Ihr Arzt einen Behandlungsplan, um die zugrunde liegende Ursache der Taubheit zu beheben.
Der Arzt kann eine physikalische Therapie vorschlagen, um Sie an das Gehen und Stehen mit taubem Absatz anzupassen und Ihr Gleichgewicht zu verbessern. Sie können auch Übungen empfehlen, um die Durchblutung Ihrer Füße zu erhöhen.
Wenn Sie starke Schmerzen und Taubheitsgefühle an den Fersen haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise rezeptfreie Medikamente wie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil) oder verschreibungspflichtige Medikamente.
Hier sind einige andere Behandlungsalternativen für Schmerzen, die Sie ausprobieren möchten:
- Akupunktur
- Massage
- Meditation
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf, wenn Ihre Fersen-Taubheit auf eine Verletzung folgt oder wenn Sie neben Taubheit schwere Symptome haben, die auf einen Schlaganfall hinweisen können.
Wenn Sie bereits wegen Diabetes, Alkoholabhängigkeit oder einem anderen Risikofaktor behandelt werden, wenden Sie sich an Ihren Arzt, sobald Sie eine Taubheit der Ferse bemerken.
