Inhaltsverzeichnis:
Video: Pferdeschwanzkopfschmerz: Warum Es Passiert Und Wie Man Erleichterung Bekommt
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:11
Wenn Sie draußen arbeiten, Sport treiben oder einfach nur in Ihrem Haus faulenzen, gibt es keine Frisur, die so einfach und bequem ist wie der klassische hohe Pferdeschwanz. Dies ist der perfekte Weg, um lange Haare schnell aus dem Weg zu räumen und sich auf andere Aktivitäten zu konzentrieren.
Wenn Sie Ihr Haar jedoch zu einem engen Gummiband zusammenziehen, kann dies Druck auf Ihre Kopfhaut ausüben. Mit der Zeit kann dieser Druck sogar ziemlich schmerzhafte Kopfschmerzen verursachen.
Lesen Sie weiter, um mehr über diese überraschend häufige Erkrankung zu erfahren.
Was verursacht Pferdeschwanzkopfschmerzen?
Obwohl es in Ihrem Haar keine Nerven gibt, die Schmerzen wahrnehmen würden, befinden sich unter Ihren Haarfollikeln und in Ihrer Kopfhaut äußerst empfindliche Nerven.
Wenn ein Pferdeschwanz bei zu vielen dieser Nerven gleichzeitig ein Gefühl der Enge auslöst, kann dies zu Kopfschmerzen führen. Pferdeschwanzkopfschmerzen sind eine Art äußerer Kompressionskopfschmerzen, dh sie werden durch Reize verursacht, die außerhalb Ihres Kopfes liegen.
Sie können diese Art von Kopfschmerzen auch durch das Tragen eines Hijab, enger Zöpfe oder eines Kopftuchs bekommen.
Pferdeschwanzkopfschmerzen sind technisch eine Art Allodynie. Das ist, wenn ein normales Gefühl, wie Ihr Haar in einem Pferdeschwanz, Schmerzen verursacht.
Pferdeschwanzkopfschmerzen sind häufig, treten jedoch häufiger auf, wenn Sie bereits häufig Spannungskopfschmerzen, Migräne oder chronische Schmerzen wie Fibromyalgie haben.
Die Hinterhauptnerven (am Hinterkopf) und die Trigeminusnerven (um das Gesicht herum) sind laut der Mayo-Klinik die Nerven, die häufig durch Kompression durch Kopfbedeckungen betroffen sind.
Wie man Pferdeschwanzkopfschmerzen loswird
Wenn Sie Kopfschmerzen von Ihrem Pferdeschwanz bekommen, besteht die erste Methode darin, Ihre Haare zu entfernen. Massieren Sie Ihre Kopfhaut sanft in den Bereich, in dem Sie Schmerzen verspüren, und nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um tief zu atmen.
Ein äußerer Kompressionskopfschmerz sollte innerhalb einer Stunde nach dem Entfernen Ihres Pferdeschwanzes verschwinden.
Wenn Sie häufig unter solchen Kopfschmerzen leiden, müssen Sie möglicherweise Ihre Frisur überdenken. Eine Alternative, die Sie in Betracht ziehen könnten, besteht darin, Ihr Haar mit einer geflochtenen Frisur aus dem Weg zu räumen, die am Ende gebunden wird.
Kürzere Frisuren und Haarnadeln können Ihnen auch dabei helfen, Pferdeschwanzkopfschmerzen zu vermeiden. Jede Option, die verhindert, dass ein Haarband direkt mit Ihrer Kopfhaut in Kontakt kommt, verursacht weniger Schmerzen.
Wenn Sie einen Pferdeschwanz für sportliche Aktivitäten, Aerobic-Übungen oder auch nur zur Vereinfachung benötigen, behalten Sie die Zeit im Auge.
Nehmen Sie Ihre Haare etwa jede Stunde herunter, damit die Nerven in Ihrer Kopfhaut sich von dem ständigen Gefühl erholen können, gezogen zu werden. Wenn Sie dies oft genug tun, können Sie die Häufigkeit Ihrer Pferdeschwanzkopfschmerzen verringern.
Eine gute Nachtruhe kann auch helfen, Kopfschmerzen abzuwehren.
Wenn Ihre Kopfschmerzen nach dem Abnehmen der Haare und dem sanften Massieren der Kopfhaut anhalten, sollten Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil) einnehmen, um die Schmerzen zu behandeln.
Wenn der Schmerz ein OTC-Schmerzmittel durchbricht, hängt er möglicherweise überhaupt nicht mit Ihrer Frisur zusammen.
Erwägen Sie andere Ursachen und mögliche Behandlungen für Ihre Kopfschmerzen, wenn diese nicht innerhalb von drei Stunden nach dem Haarausfall nachlassen.
Empfohlen:
Nachtschweiß In Der Schwangerschaft: Warum Dies Geschieht Und Wie Man Erleichterung Bekommt
Nachtschweiß während der Schwangerschaft ist ziemlich häufig. Wir erklären Ihnen, warum dies geschieht und was Sie dagegen tun können
Wangengrübchen: Wie Sie Sich Bilden Und Wie Man Sie Bekommt
Wangengrübchen treten aufgrund einer Veränderung eines bestimmten Gesichtsmuskels auf. Wangengrübchen haben eine genetische Komponente, aber es ist nicht ganz klar, warum manche Menschen sie haben und andere nicht. Eine plastische Chirurgie, die als Grübchenplastik bezeichnet wird, kann das Aussehen von Grübchen erreichen, wenn Sie nicht mit ihnen geboren wurden
Was Verursacht Fußkrämpfe? Plus, Wie Man Erleichterung Bekommt
Fußkrämpfe sind nicht ungewöhnlich und geben normalerweise keinen Anlass zur Sorge. Es kann sein, dass Ihre Schuhe zu eng sind oder Sie dehydriert sind. Wenn es jedoch häufig vorkommt, liegt möglicherweise eine schwerwiegendere Grunderkrankung vor. Wir sagen Ihnen, worauf Sie achten müssen und wann Sie Ihren Arzt kontaktieren müssen
Juckende Tätowierung: Warum Es Passiert Und Wie Man Erleichterung Findet
Ein juckendes Tattoo kurz nach dem Erhalt zu haben, ist nicht ungewöhnlich, da dies Teil des Heilungsprozesses ist. Es gibt jedoch einige Ursachen für Juckreiz, die Sie kennen sollten, wenn es um alte und neue Tätowierungen geht. Wir sagen Ihnen, wie Sie Erleichterung bekommen (Spoiler-Alarm: nicht kratzen!) Und wann Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen müssen
Ovulationsschmerzen: Warum Sollte Man Sie Nicht Ignorieren Und Wann Man Hilfe Bekommt
Ungefähr am 14. Tag Ihres Zyklus platzt ein reifes Ei durch seinen Follikel und wandert in den angrenzenden Eileiter. Dieser Vorgang wird als Eisprung bezeichnet. Während die meisten Ovulationsschmerzen harmlos sind, gibt es bestimmte Symptome, auf die Sie achten müssen. Wir erklären Ihnen, worauf Sie achten müssen und wann Sie Ihren Arzt anrufen müssen