Überblick
Es ist im Allgemeinen sicher, Sex zu haben, während Sie schwanger sind. Die meisten Paare können während der Schwangerschaft bis zum Tag der Entbindung Geschlechtsverkehr haben.
Aber Ihr Körper reagiert möglicherweise anders auf Sex, wenn Sie schwanger sind. Möglicherweise bemerken Sie nach dem Orgasmus sogar leichte Braxton-Hicks-Kontraktionen.
Hier sehen Sie, was sicher ist, was nicht und wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten.
Ist Sex während der Schwangerschaft anders?
Möglicherweise wissen Sie bereits, dass das Geschlecht während der Schwangerschaft anders ist. Sex kann sich aus folgenden Gründen besser oder schlechter anfühlen:
- mehr Blut fließt in deine Vagina
- geschwollene Brüste
- empfindliche Brüste
Ihre Hormone spielen auch eine Rolle. Sie können Ihre emotionalen und körperlichen Gefühle in Bezug auf sexuelle Aktivitäten verändern.
Ist Sex während der Schwangerschaft sicher?
In einem im Canadian Medical Association Journal veröffentlichten Artikel untersuchten die Forscher eine Vielzahl von Fragen im Zusammenhang mit Sex und Schwangerschaft. Ihre Schlussfolgerung: Sex ist eine sichere Aktivität, wenn Sie eine Schwangerschaft mit geringem Risiko haben.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie:
- Plazenta previa
- ein Risiko für Frühgeburten
- andere Schwangerschaftskomplikationen
Abstinenz hilft möglicherweise nicht in Ihrer Situation, aber eine Beckenruhe wird normalerweise als Vorsichtsmaßnahme empfohlen, um Komplikationen zu vermeiden.
Besorgt über Baby? Denken Sie daran, dass Ihr Kind sicher im Fruchtblasenbeutel liegt und von Ihren starken Uterusmuskeln gepolstert wird. Ihr Gebärmutterhals und Ihr Schleimpfropfen bieten eine zusätzliche Schutzbarriere.
Verminderter Sexualtrieb während der Schwangerschaft
Ärgern Sie sich nicht, wenn Sie nicht „in der Stimmung“sind. Im Laufe der Monate fühlen Sie sich möglicherweise krank, müde oder nicht sehr sexy.
Es ist mehr als in Ordnung, Sex zu überspringen und stattdessen die Kuschelzeit zu genießen. Körperliche Intimität kann so viel mehr beinhalten als Sex. Hören Sie einfach auf Ihren Körper und tun Sie, was für Sie richtig ist. Sie könnten versuchen:
- umarmen
- kuscheln
- küssen
Ursachen von Kontraktionen nach dem Sex
Während und nach dem Sex können Kontraktionen auftreten. Sie können nach Orgasmus oder Geschlechtsverkehr auftreten. Sie sind normalerweise normal, wie z. B. Braxton-Hicks-Kontraktionen, und führen nicht zu zervikalen Veränderungen.
Diese Kontraktionen treten aus verschiedenen Gründen auf.
- Ihr Körper setzt beim Orgasmus Oxytocin frei, wodurch sich Ihre Muskeln zusammenziehen.
- Sperma enthält Prostaglandine, die Uteruskontraktionen auslösen können.
- Ihre Brustwarzen sind während der Schwangerschaft empfindlich. Wenn Ihr Partner Ihre Brustwarzen beim Sex stimuliert, können Kontraktionen auftreten.
- Ihr Körper ist zweifellos beim Sex in Bewegung. Die körperliche Aktivität und unterschiedliche Positionen können ebenfalls Kontraktionen verursachen.
Kontraktionen nach dem Sex sind normalerweise mild und klingen innerhalb weniger Stunden ab. Versuchen Sie, sich hinzulegen, zu entspannen, eine warme Dusche zu nehmen oder ein Glas Wasser zu trinken, bis sie vorbei sind. Diese Kontraktionen sind im Allgemeinen harmlos und führen normalerweise nicht zu vorzeitiger Wehen.
Vorzeitige Wehen
Es ist wichtig, den Unterschied zwischen Kontraktionen nach dem Sex und vorzeitiger Wehen zu verstehen. Vorzeitige Wehen sind Wehen, die mehr als drei Wochen vor Ihrem voraussichtlichen Fälligkeitsdatum beginnen.
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn eines der folgenden Anzeichen oder Symptome auftritt:
- Krämpfe, Schmerzen oder Druck im Becken
- erhöhter Vaginalausfluss, einschließlich Flüssigkeit oder Blut
- Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall
- weniger fetale Bewegungen
- vier oder mehr Kontraktionen in einer Stunde, die nicht mit Ruhe oder Neupositionierung verschwinden
Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise Medikamente geben, um die Wehen zu beenden, wenn Sie weit von Ihrem Fälligkeitsdatum entfernt sind. Bitten Sie so schnell wie möglich um Hilfe, auch wenn es sich möglicherweise um einen Fehlalarm handelt.
Wann sollten Sie Ihren Arzt anrufen?
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:
- Schmerzen
- Spek
- Blutung
Lassen Sie Ihren Arzt auch wissen, wenn Sie während oder nach dem Sex andere Beschwerden haben.
Wenn Ihr Wasser bricht oder Sie vermuten, dass Sie vorzeitige Wehen haben, sollten Sie die Notaufnahme aufsuchen. Dies ist nur möglich, wenn Sie nicht glauben, dass Sie Zeit haben, Ihren Arzt telefonisch zu konsultieren.
Das Motto hier ist besser sicher als leid.
Sexuelle Aktivitäten während der Schwangerschaft zu vermeiden
Während der meiste Sex während der Schwangerschaft sicher ist, beschreibt die Nemours Foundation einige Aktivitäten, die Sie vermeiden sollten.
- Sagen Sie Ihrem Partner, er soll beim Oralsex keine Luft in Ihre Vagina blasen. Andernfalls besteht das Risiko, dass Sie eine Luftembolie entwickeln, die sich sowohl für Sie als auch für Ihr Baby als tödlich erweisen kann.
- Wenn Sie Sex mit jemandem haben, dessen sexuelle Vorgeschichte Sie nicht sicher sind, praktizieren Sie Safer Sex, um sexuell übertragbare Infektionen (STIs) zu vermeiden. Bestimmte sexuell übertragbare Krankheiten können Ihr Baby betreffen.
- Vermeiden Sie Analsex, es sei denn, Sie haben die Erlaubnis Ihres Arztes.
Beachten Sie auch, dass Positionen, die vor der Schwangerschaft funktionierten, möglicherweise nicht mehr bequem sind. Bestimmte Positionen können in den späteren Monaten der Schwangerschaft sogar unsicher sein. Vermeiden Sie es, nach dem vierten Monat flach auf dem Rücken zu liegen, da dies Druck auf die großen Blutgefäße ausübt.
Versuchen Sie, im ersten und zweiten Trimester auf Händen und Knien zu bleiben, um den Druck auf Ihren Bauch zu verringern. Versuchen Sie im Verlauf Ihrer Schwangerschaft, die Frau an der Spitze zu halten und die Positionen zu löffeln, um sich wohl zu fühlen.
Das wegnehmen
Schwanger zu sein bedeutet nicht, dass Ihr Sexualleben neun Monate endet. In der Tat könnte es der Beginn einer ganz neuen Welt der Verbindung und des Vergnügens sein. Besprechen Sie Ihre Gefühle mit Ihrem Partner und achten Sie darauf, wie Ihr Körper reagiert. Vor allem genießen Sie Ihre gemeinsame Zeit.
