Was ist eine Persönlichkeitsstörung?
Eine Persönlichkeitsstörung ist eine Art von Geisteskrankheit, die sich auf die Art und Weise auswirkt, wie Menschen denken, fühlen und sich verhalten. Dies kann es schwierig machen, mit Emotionen umzugehen und mit anderen zu interagieren.
Diese Art von Störung beinhaltet auch langfristige Verhaltensmuster, die sich im Laufe der Zeit nicht wesentlich ändern. Für viele können diese Muster zu emotionaler Belastung führen und die Funktionsweise bei der Arbeit, in der Schule oder zu Hause beeinträchtigen.
Es gibt 10 Arten von Persönlichkeitsstörungen. Sie sind in drei Hauptkategorien unterteilt:
- Cluster A.
- Cluster B.
- Cluster C.
Lesen Sie weiter, um mehr über Persönlichkeitsstörungen des Clusters C zu erfahren, einschließlich deren Diagnose und Behandlung.
Was sind die Persönlichkeitsstörungen des Clusters C?
Intensive Angst und Furcht kennzeichnen Persönlichkeitsstörungen des Clusters C. Zu den Störungen in diesem Cluster gehören:
- vermeidbare Persönlichkeitsstörung
- abhängige Persönlichkeitsstörung
- Zwangsstörung der Persönlichkeit
Vermeidbare Persönlichkeitsstörung
Menschen mit vermeidbaren Persönlichkeitsstörungen leiden unter Schüchternheit und ungerechtfertigten Ablehnungsängsten. Sie fühlen sich oft einsam, vermeiden es jedoch, Beziehungen außerhalb ihrer unmittelbaren Familie aufzubauen.
Andere Merkmale einer vermeidbaren Persönlichkeitsstörung sind:
- übermäßig empfindlich gegenüber Kritik und Ablehnung sein
- sich regelmäßig minderwertig oder unzulänglich fühlen
- Vermeidung sozialer Aktivitäten oder Jobs, bei denen mit anderen Menschen zusammengearbeitet werden muss
- Zurückhalten von persönlichen Beziehungen
Abhängige Persönlichkeitsstörung
Abhängige Persönlichkeitsstörungen führen dazu, dass sich Menschen zu sehr auf andere verlassen, um ihre körperlichen und emotionalen Bedürfnisse zu befriedigen. Dies ist häufig darauf zurückzuführen, dass man sich nicht darauf verlässt, die richtige Entscheidung zu treffen.
Andere Merkmale einer abhängigen Persönlichkeitsstörung sind:
- Es fehlt das Vertrauen, auf sich selbst aufzupassen oder kleine Entscheidungen zu treffen
- das Bedürfnis zu haben, versorgt zu werden
- häufige Angst haben, allein zu sein
- anderen gegenüber unterwürfig sein
- Probleme haben, mit anderen nicht einverstanden zu sein
- Ungesunde Beziehungen oder missbräuchliche Behandlung tolerieren
- sich übermäßig verärgert fühlen, wenn Beziehungen enden oder verzweifelt sind, sofort eine neue Beziehung zu beginnen
Zwangsstörung der Persönlichkeit
Menschen mit zwanghafter Persönlichkeitsstörung konzentrieren sich zu sehr auf die Aufrechterhaltung von Ordnung und Kontrolle.
Sie zeigen einige der gleichen Verhaltensweisen wie Menschen mit Zwangsstörungen (OCD). Sie erleben jedoch keine unerwünschten oder aufdringlichen Gedanken, die häufige Symptome einer Zwangsstörung sind.
Zu den Merkmalen einer zwanghaften Persönlichkeitsstörung gehören:
- übermäßig mit Zeitplänen, Regeln oder Details beschäftigt sein
- zu viel arbeiten, oft unter Ausschluss anderer Aktivitäten
- Setzen Sie sich extrem strenge und hohe Standards, die oft nicht zu erfüllen sind
- nicht in der Lage zu sein, Dinge wegzuwerfen, selbst wenn sie kaputt sind oder wenig Wert haben
- Es fällt mir schwer, Aufgaben an andere zu delegieren
- Vernachlässigung von Beziehungen aufgrund von Arbeit oder Projekten
- in Bezug auf Moral, Ethik oder Werte unflexibel sein
- mangelnde Flexibilität, Großzügigkeit und Zuneigung
- Geld oder Budget streng kontrollieren
Wie werden Persönlichkeitsstörungen des Clusters C diagnostiziert?
Persönlichkeitsstörungen sind oft schwerer zu diagnostizieren als andere psychische Erkrankungen wie Angstzustände oder Depressionen. Jeder Mensch hat eine einzigartige Persönlichkeit, die die Art und Weise beeinflusst, wie er über die Welt denkt und mit ihr interagiert.
Wenn Sie glauben, dass Sie oder jemand in Ihrer Nähe eine Persönlichkeitsstörung haben, ist es wichtig, mit einer Beurteilung durch einen Psychologen zu beginnen. Dies wird normalerweise entweder von einem Psychiater oder einem Psychologen durchgeführt.
Um Persönlichkeitsstörungen zu diagnostizieren, stellen Ärzte häufig zunächst eine Reihe von Fragen zu folgenden Themen:
- die Art, wie Sie sich selbst, andere und Ereignisse wahrnehmen
- die Angemessenheit Ihrer emotionalen Reaktionen
- wie Sie mit anderen Menschen umgehen, insbesondere in engen Beziehungen
- wie du deine Impulse kontrollierst
Möglicherweise stellen sie Ihnen diese Fragen in einem Gespräch oder lassen Sie einen Fragebogen ausfüllen. Abhängig von Ihren Symptomen können sie auch um Erlaubnis bitten, mit jemandem zu sprechen, der Sie gut kennt, z. B. einem nahen Familienmitglied oder Ehepartner.
Dies ist völlig optional, aber es kann in einigen Fällen sehr hilfreich sein, Ihrem Arzt zu erlauben, mit jemandem in Ihrer Nähe zu sprechen, um eine genaue Diagnose zu stellen.
Sobald Ihr Arzt genügend Informationen gesammelt hat, wird er sich wahrscheinlich auf die neue Ausgabe des Diagnose- und Statistikhandbuchs für psychische Störungen beziehen. Es wird von der American Psychiatric Association veröffentlicht. Das Handbuch listet diagnostische Kriterien, einschließlich Symptomdauer und Schweregrad, für jede der 10 Persönlichkeitsstörungen auf.
Beachten Sie, dass sich die Symptome verschiedener Persönlichkeitsstörungen häufig überschneiden, insbesondere bei Störungen innerhalb desselben Clusters.
Wie werden Persönlichkeitsstörungen des Clusters C behandelt?
Es gibt eine Vielzahl von Behandlungen für Persönlichkeitsstörungen. Für viele Menschen funktioniert eine Kombination von Behandlungen am besten.
Wenn Sie einen Behandlungsplan empfehlen, berücksichtigt Ihr Arzt die Art Ihrer Persönlichkeitsstörung und wie stark Ihr tägliches Leben beeinträchtigt wird.
Möglicherweise müssen Sie einige verschiedene Behandlungen ausprobieren, bevor Sie herausfinden, was für Sie am besten funktioniert. Dies kann ein sehr frustrierender Prozess sein, aber versuchen Sie, das Endergebnis - mehr Kontrolle über Ihre Gedanken, Gefühle und Ihr Verhalten - im Kopf zu behalten.
Psychotherapie
Psychotherapie bezieht sich auf Gesprächstherapie. Es beinhaltet ein Treffen mit einem Therapeuten, um Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu besprechen. Es gibt viele Arten von Psychotherapie, die in verschiedenen Umgebungen stattfinden.
Die Gesprächstherapie kann auf Einzel-, Familien- oder Gruppenebene stattfinden. In Einzelsitzungen wird eins zu eins mit einem Therapeuten gearbeitet. Während einer Familiensitzung wird Ihr Therapeut einen engen Freund oder ein Familienmitglied, das von Ihrer Erkrankung betroffen ist, an der Sitzung teilnehmen lassen.
Bei der Gruppentherapie führt ein Therapeut ein Gespräch zwischen einer Gruppe von Menschen mit ähnlichen Zuständen und Symptomen. Dies kann eine großartige Möglichkeit sein, mit anderen in Kontakt zu treten, die ähnliche Probleme haben, und darüber zu sprechen, was für sie funktioniert hat oder nicht.
Andere Arten von Therapien, die helfen könnten, sind:
- Kognitive Verhaltenstherapie. Dies ist eine Art von Gesprächstherapie, die darauf abzielt, Sie für Ihre Gedankenmuster zu sensibilisieren und sie besser kontrollieren zu können.
- Dialektische Verhaltenstherapie. Diese Art der Therapie ist eng mit der kognitiven Verhaltenstherapie verbunden. Es beinhaltet oft eine Kombination aus individueller Gesprächstherapie und Gruppensitzungen, um Fähigkeiten zum Umgang mit Ihren Symptomen zu erlernen.
- Psychoanalytische Therapie. Dies ist eine Art von Gesprächstherapie, die sich darauf konzentriert, unbewusste oder vergrabene Emotionen und Erinnerungen aufzudecken und aufzulösen.
- Psychoedukation. Diese Art der Therapie konzentriert sich darauf, Ihnen zu helfen, Ihren Zustand und die damit verbundenen Probleme besser zu verstehen.
Medikament
Es gibt keine Medikamente, die speziell zur Behandlung von Persönlichkeitsstörungen zugelassen sind. Es gibt jedoch bestimmte Medikamente, die Ihr verschreibender Arzt möglicherweise „off label“verwendet, um Ihnen bei bestimmten problematischen Symptomen zu helfen.
Darüber hinaus können einige Menschen mit Persönlichkeitsstörungen eine andere psychische Störung haben, die im Mittelpunkt der klinischen Aufmerksamkeit stehen kann. Die besten Medikamente für Sie hängen von den individuellen Umständen ab, wie der Schwere Ihrer Symptome und dem Vorhandensein von gleichzeitig auftretenden psychischen Störungen.
Medikamente umfassen:
- Antidepressiva. Antidepressiva helfen bei der Behandlung von Depressionssymptomen, können aber auch impulsives Verhalten oder Gefühle von Wut und Frustration reduzieren.
- Anti-Angst-Medikamente. Medikamente gegen Angstzustände können helfen, Symptome von Angst oder Perfektionismus zu lindern.
- Stimmungsstabilisatoren. Stimmungsstabilisatoren verhindern Stimmungsschwankungen und reduzieren Reizbarkeit und Aggression.
- Antipsychotika. Diese Medikamente behandeln Psychosen. Sie können hilfreich sein für Menschen, die leicht den Kontakt zur Realität verlieren oder Dinge sehen und hören, die nicht da sind.
Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt über alle Medikamente, die Sie in der Vergangenheit ausprobiert haben. Auf diese Weise können sie besser bestimmen, wie Sie auf verschiedene Optionen reagieren.
Wenn Sie ein neues Medikament ausprobieren, informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie unangenehme Nebenwirkungen haben. Sie können entweder Ihre Dosierung anpassen oder Ihnen Tipps zum Umgang mit Nebenwirkungen geben.
Denken Sie daran, dass die Nebenwirkungen von Medikamenten häufig nachlassen, sobald sich Ihr Körper an die Mediation gewöhnt hat.
Wie kann ich jemandem mit einer Persönlichkeitsstörung helfen?
Wenn jemand in Ihrer Nähe eine Persönlichkeitsstörung hat, können Sie einige Dinge tun, damit er sich wohl fühlt. Dies ist wichtig, da Menschen mit Persönlichkeitsstörungen möglicherweise nicht über ihren Zustand informiert sind oder der Meinung sind, dass sie keine Behandlung benötigen.
Wenn sie keine Diagnose erhalten haben, sollten Sie sie ermutigen, ihren Hausarzt aufzusuchen, der sie an einen Psychiater überweisen kann. Menschen sind manchmal eher bereit, den Rat eines Arztes zu befolgen als von einem Familienmitglied oder Freund.
Wenn sie die Diagnose einer Persönlichkeitsstörung erhalten haben, finden Sie hier einige Tipps, die ihnen bei der Behandlung helfen:
- Sei geduldig. Manchmal müssen Menschen ein paar Schritte zurücktreten, bevor sie vorwärts gehen können. Versuchen Sie, ihnen dafür Platz zu lassen. Vermeiden Sie es, ihr Verhalten persönlich zu nehmen.
- Sei praktisch. Bieten Sie praktische Unterstützung an, z. B. planen Sie Therapietermine und stellen Sie sicher, dass sie einen zuverlässigen Weg dorthin finden.
- Verfügbar sein. Lassen Sie sie wissen, ob Sie bereit sind, an einer Therapiesitzung teilzunehmen, wenn dies hilfreich wäre.
- Sei lautstark. Sagen Sie ihnen, wie sehr Sie ihre Bemühungen um eine Verbesserung schätzen.
- Achte auf deine Sprache. Verwenden Sie "I" -Anweisungen anstelle von "Sie" -Anweisungen. Anstatt zum Beispiel zu sagen: "Du hast mich erschreckt, als …", versuche zu sagen: "Ich hatte Angst, als du …"
- Sei nett zu dir selbst. Nehmen Sie sich Zeit, um für sich und Ihre Bedürfnisse zu sorgen. Es ist schwierig, Unterstützung anzubieten, wenn Sie ausgebrannt oder gestresst sind.
Wo finde ich Unterstützung bei einer Persönlichkeitsstörung?
Wenn Sie sich überfordert fühlen und nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, sollten Sie mit dem Leitfaden der National Alliance on Mental Illness beginnen, um Unterstützung zu finden. Hier finden Sie Informationen zur Suche nach einem Therapeuten, zur finanziellen Unterstützung, zum Verständnis Ihres Versicherungsplans und vieles mehr.
Sie können auch ein kostenloses Konto erstellen, um an den Online-Diskussionsgruppen teilzunehmen.
Selbstmordprävention
- Wenn Sie der Meinung sind, dass jemand unmittelbar dem Risiko ausgesetzt ist, sich selbst zu verletzen oder eine andere Person zu verletzen:
- • Rufen Sie 911 oder Ihre lokale Notrufnummer an.
- • Bleiben Sie bei der Person, bis Hilfe eintrifft.
- • Entfernen Sie alle Waffen, Messer, Medikamente oder andere Dinge, die Schaden verursachen können.
- • Hören Sie zu, aber beurteilen, streiten, drohen oder schreien Sie nicht.
- Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Selbstmord in Betracht ziehen, wenden Sie sich an eine Hotline für Krisen- oder Selbstmordprävention. Probieren Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255 aus.
